Всем доброго времени суток.
В АА я уже два года, максимальная ремиссия 4,5 месяца, а в 2017 году 1,5 месяца.
Сменил 4х спонсоров, хочу работать по программе, постоянно происходит один и тот же цикл, 2-4 недели трезвый, все хорошо группы, работа со спонсором и потом в один прекрасный вечер(почему-то в пятницу как правило) приходит мысль а не выпить ли? и все, как будто какой-то тумблер переключается и все я уже понимаю что выпью и никакой борьбы не происходит, просто иду и пью..
Прошу Вашей помощи, как прервать этот цикл и начать выздоравливать ?
Полная Версия: Постоянные срывы, прошу помощи.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87
продолжай ходить в аа - бери служение . шаги тоже не забрасывай
я понятия не имею как делаеться первый шаг
это к ВС вопросы
даже в БК написано не эфективной защиты от первой рюмки окромя ВС .
я так 10 лет ходил - доходился - когда со всей дури мордой дной вье..лся
я понятия не имею как делаеться первый шаг
это к ВС вопросы
даже в БК написано не эфективной защиты от первой рюмки окромя ВС .
я так 10 лет ходил - доходился - когда со всей дури мордой дной вье..лся
Цитата (sober man @ 5.02.2018 - 23:30  ) |
| уже понимаю что выпью и никакой борьбы не происходит, просто иду и пью.. |
ну да
и весь прикол в том что не нужно бороться
желтую книгу почитай - возьми тел одногрупников - звони им ...
_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE
sober man
Привет.
Навряд ли я тебе могу что-то посоветовать.
Понимаю, о чем ты говоришь, сама когда-то искала вот так же помощи, в первый-то день трезвости
А потом уже и не искала...
Мне удалось прервать этот цикл только в больнице. А потом уже шаги и очень-очень близкое соединение с АА. С проблемами донесения в моем городе в частности. Каждую неделю ходила в наркологию, пыталась там "выздороветь" всех! Буклеты печатала, в палаты заходила. Меня посылали, а я потом целую неделю новую речь сочиняла... На группе служение взяла - сначала просто там сидеть, протоколы вести, а потом больше и больше. Дошла до походов "по властям" Результатов больших не добилась, но всегда в гуще событий. А походу - программа. Я ее делала. Спонсор делилась, как. А делала я. И на колени каждое утро - знаю/не знаю, понимаю/не понимаю.
Так вот потихоньку и выбралась.
Для начала я пошла на группу. И приняла мысль, что должна быть честной.
Спустя 3 минуты, 39 секунд Июлиана написал(а):
sober man
Привет.
Навряд ли я тебе могу что-то посоветовать.
Понимаю, о чем ты говоришь, сама когда-то искала вот так же помощи, в первый-то день трезвости
А потом уже и не искала...
Мне удалось прервать этот цикл только в больнице. А потом уже шаги и очень-очень близкое соединение с АА. С проблемами донесения в моем городе в частности. Каждую неделю ходила в наркологию, пыталась там "выздороветь" всех! Буклеты печатала, в палаты заходила. Меня посылали, а я потом целую неделю новую речь сочиняла... На группе служение взяла - сначала просто там сидеть, протоколы вести, а потом больше и больше. Дошла до походов "по властям" Результатов больших не добилась, но всегда в гуще событий. А походу - программа. Я ее делала. Спонсор делилась, как. А делала я. И на колени каждое утро - знаю/не знаю, понимаю/не понимаю.
Так вот потихоньку и выбралась.
Для начала я пошла на группу. И приняла мысль, что должна быть честной.
Спустя 3 минуты, 39 секунд Июлиана написал(а):
sober man
| Цитата |
| Сменил 4х спонсоров, хочу работать по программе, |
А чего ты их меняешь? Говоришь, что хочешь работать по программе...
Так работай! Хватит рулить-то!
Слезь с руля, sober man
Для начала.
_____________
Могу провести по Программе 12 шагов Анонимных Алкоголиков, а могу и не провести ))
Не курю на 3 года меньше, чем не пью - как меня и наставляли..))
| Цитата (sober man @ 5.02.2018 - 22:30 ) |
| В АА я уже два года, максимальная ремиссия 4,5 месяца, а в 2017 году 1,5 месяца. |
У меня чудо наступило через 2 года и 6 месяцев.
По месяцу было раз пять.
Ходи на группы, читай литературу.
в один прекрастный вечер я пошол на собрания АА и получилось как я незнаю вот и хожу учусь выздоравлеваю воопсчим жыву жызнь
| Цитата (sober man @ 5.02.2018 - 21:30 ) |
| как прервать этот цикл и начать выздоравливать ? |
- Захотеть , прервать .
Как только появится действительное , а не декларируемое , желание избавиться от бухла , так сразу и мысль прийдёт "как прервать" .
У меня сия последовательность реализовалась мыслью и действием - идти здаваться в наркологию .
| Цитата (sober man @ 5.02.2018 - 22:30 ) |
| хочу работать по программе |
Хочешь работать или работаешь? Т.е. делаешь действия?
| Цитата (sober man @ 5.02.2018 - 22:30 ) |
| один прекрасный вечер(почему-то в пятницу как правило) |
по пятницам на собрание, тогда. Если нет в пятницу собрания - другое обязательное действие (встреча со спонсором, поход в нарколожку, и, на крайняк, собрание в скайп - лучше служение на скайп группе, например держать группу).
Вообще "работа по программе" и выздоровление - это какие-то обязательные ежедневные действия для трезвости. Это, как минимум, не дает забыть кто я и что происходит. Эти действия должны быть абсолютно обязательными, вокруг них строятся все остальные планы какими бы важными они не казались.
Удачи, с Богом.
_____________
In vino veritas!
Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше
Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле
| Цитата (sober man @ 5.02.2018 - 22:30 ) |
| приходит мысль а не выпить ли? |
Если мысль отслеживается, то пол дела уже сделано.
Осталось каждый раз помечать эту мысль как безумную, наклеивать на нее этакий желтый ярлычок.
И выносить эту желтизну к свету.
Произнести на собрании АА.
Написать здесь, на форуме АА.
Если есть способность к абстрактному мышлению - отдать эту мысль Силе более могущественной чем мы.
Она знает, что с ней делать.
Зы:
Пятница - отличный день для посещения собрания АА, как впрочем и любой день в начале трезвой жизни.
привет sober man, значит не зацепило тебя. Но ты уже что то сделал. Вопрос вот только что ты сделал?
у тебя же есть такая папка страниц на пол сто по первому по первым шагам, и страниц на двести по остальным не правдали! По уму ты уже все закончил с программой и что то не работает, а скорее всего ты просто трезвеешь и радостно так на все забиваешь. На прохождение первых 9 шагов дано 28..32 дней. Ты на каком сейчас и где вообще в программе, уточни.
у тебя же есть такая папка страниц на пол сто по первому по первым шагам, и страниц на двести по остальным не правдали! По уму ты уже все закончил с программой и что то не работает, а скорее всего ты просто трезвеешь и радостно так на все забиваешь. На прохождение первых 9 шагов дано 28..32 дней. Ты на каком сейчас и где вообще в программе, уточни.
sober man
Я тоже срывался.потом после наркологии начал каждый день ходить на собрания.счас трезв.
Мой опыт внизу в подписи.
_____________
"Идущий осилит путь"..
Истории первопроходцев АА (44 истории):
http://vesvalo.net/journal.php?user=18570&comm=225750
Спикерские:
http://vesvalo.net/index.php?showforum=55
Я тоже срывался.потом после наркологии начал каждый день ходить на собрания.счас трезв.
Мой опыт внизу в подписи.
_____________
"Идущий осилит путь"..
Истории первопроходцев АА (44 истории):
http://vesvalo.net/journal.php?user=18570&comm=225750
Спикерские:
http://vesvalo.net/index.php?showforum=55
| Цитата (sober man @ 5.02.2018 - 23:30 ) |
| и никакой борьбы не происходит, просто иду и пью.. |
Возможно ты хочешь продолжать пить больше, чем оставаться трезвым, потому идешь и пьешь?
_____________
Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода и на то, как карма чпокает твоих врагов
sober man
| Цитата |
| в один прекрасный вечер(почему-то в пятницу как правило) |
Я каждый день по разу а то и по два на группе в скайпе была потому как тумблер он всегда со мной и ему что то противопоставлять надо... и некоторым достаточно долго приходится просто не вылазить из АА потому что оставшись один на один с собой иначе приходит "гномик" и спрашивает "Как? ты еще не купил и не выпил? Ну ка бегом"
_____________
в условиях нехватки данных
наш мозг придумывает сам
врагов картину мира бога
и мнение других людей
******************
Если бы в одно прекрасное утро мы обнаружили, что отныне все люди - одной нации, одной веры и одной расы, то еще до обеда мы бы изобрели новые предубеждения.
© Джордж Эйкен
******************
Жить так, как вы хотите — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите.
******************
Я отвечаю за то что пишу, но не отвечаю за то что вы читаете
******************
http://mycount.org/ru/?wm=4&t=123741000000...0&t1=&t2=&fid=4
Цитата (sober man @ 5.02.2018 - 22:30  ) |
| постоянно происходит один и тот же цикл, 2-4 недели трезвый, все хорошо группы, работа со спонсором и потом в один прекрасный вечер(почему-то в пятницу как правило) приходит мысль а не выпить ли? |
Привет!
Может подождать момента, когда что-то будет плохо и преодолеть это с помощью действий Программы.
...
Когда всегда всё хорошо , почему бы и не выпить?
| Цитата (Cleopatra @ 6.02.2018 - 16:19 ) |
| иначе приходит "гномик" и спрашивает "Как? ты еще не купил и не выпил? Ну ка бегом" |
Везёт же людЯм однако , а мне вот всё самому да самому ... )))
| Цитата (Nadezhda_I @ 6.02.2018 - 15:31 ) | ||
Возможно ты хочешь продолжать пить больше, чем оставаться трезвым, потому идешь и пьешь? |
А это и есть запой sober man, какая борьба, мысли даже не бывает. ) (((. Вроде все идет как идет, и не думал даже, моргнул и уже на пустой стакан смотришь перед собой, вот тут уже появляется мысль, где второй. А как оказался перед первым стаканом даже и не знаешь, и не помнить. Отсутствуют какие либо записи в голове. И думаешь, ну и ладно. Как дома окажусь тоже вряд ли вспомню завтра. И пошло как шло. день, два, неделя, месяц и далее у кого хватает в больницу не попасть. А так запой чистой воды. Теперь тебе нужен алкоголик, анонимные алкоголик, что бы с ним поговорить и денек другой продержатся. Надо тебе его найти, дело то смертельное а алкоголика найти душевно поговорить тоже как оказывается не так все просто. Главное убедись что он алкоголик, а то чуда не случится.
Здесь расположена полная версия этой страницы.