sober man
С месяцем !

... и одним днем ...

_____________
Не курю 2 года, 8 месяцев, 19 дней

sober man

sober man

sober man
Тоже поздравлю!

А чего в тему не заглядывешь?...

_____________

"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".

"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская

"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева

"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".

Привет..

Спасибо Вам всем.. За поддержку, за понимание, за поздравления..

Мне хорошо здесь на Весвало, знаю что могу попросить у Вас помощи, совета, поддержки, спасибо еще раз.

Простите что не заходил, не было сил как правило )

Сегодня все хорошо, даже слишком)) Вчера и позавчера крыло сильно, плохо было.. Молился, звонил.. Отслеживал алкогольное мышление(безумие).. Я понял одну важную вещь..Как только ко мне в голову залетает мысль об употреблении алкоголя, то сразу моя память блокируется.. Блокируются так же все знания о том что нужно делать в такие моменты, хотя когда я в нормальном состоянии я знаю как выходить из таких кризисов..А сам момент, только безумные мысли в голове.. И я создал себе памятку, записал ее на бумаге и ношу теперь в рюкзаке или кармане. Вчера немного накрыло и я сразу стал действовать по этой памятке, уже через 10 минут мне стало хорошо) Для меня лучше не думать, появились мысли об употреблении алкоголя.. Сразу руку в карман и тупо следовать четырем пунктам.

1. Подумать о своих близких. Настарадались они со мной, и видели бы вы их глаза сейчас, они счастливы от того что я трезв.. Не хочу их снова предавать.

2. Очень медленно прочесть молитву о душевном покое.

3. Помолиться своей молитвой и просить оставить трезвым сегодня, защитить, дать здравомыслия.

4. Звонить собратьям и спонсору.

sober man

Ты счастливчик.к нам на собрания приходил алкоголик.срывался часто .самое страшное и печальное, с его слов, что он не помнил как начинал пить первую.типа накрывала пелена...вот типа пенсию получил (военный в запасе), пошел коммуналку оплачивать...там за квартиру, свет- газ...потом провал...очнется, уже второй-третий день пьет...а начало не помнит...

---
Крепись, счастливчик.

_____________
Спикерские выступления. Опыт выздоровления от алкоголизма в АА:
http://vesvalo.net/index.php?showforum=55

-----
"Анонимные Алкоголики":
http://www.aarus.ru/pdf/bigbook.pdf

Анонимность - духовная основа выздоровления.
Трезвый: сегодня. Кармы - нет.
http://mycount.org/ru/?wm=4&t=109977480000...0&t1=&t2=&fid=1

всем привет..счетчик можно сбрасывать хоть он и не долгий..пью второй день разливное пиво..думаю сам соскачу с разливного..так было уже..сам выползу..в нарколожку не поеду

DimonM
Привет, пропащий


_____________
Не курю 2 года, 8 месяцев, 19 дней

GaAs
в каком смысле?)что мне совсем звиздец или просто на форум долго не заходил?)

Просто не заходил давно.
Я не знаю, как тебе там, может, нормально.

_____________
Не курю 2 года, 8 месяцев, 19 дней

GaAs
нормально бухается..4.49 время..а я все с пивом..начал отмечать сделанный ремонт в ванной-туалете..придурок мля..надеюсь на разливное..в прошлом отпуске 10 дней хуячил по 8-9 литров в день и сам постепенно отошел..просто надеюсь на такой же расклад..но столько дней точно не хочу

DimonM

DimonM Привет)

sober man
С началом второго месяца!



_____________

"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".

"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская

"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева

"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".

Я сорвался.. Братья и Сестры..