Полная Версия: Постоянные срывы, прошу помощи.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87
Цитата (Neonata @ 15.11.2018 - 12:50  ) |
| присоединяюсь к поздравлениям |
Благодарю
_____________
"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".
"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская
"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева
"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".
Elfgard
Веста
_____________
"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".
"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская
"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева
"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".
_____________
"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".
"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская
"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева
"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".
Neonata
Привет, Наташа.
Пропал Дима.
Кроме форума мы никак не контачили.
Он обменялся номерами с кем-то из местной группы АА, писал, что и в Whats App они законнектились.
Больше ничего не знаю.
Спустя 5 минут, 9 секунд GaAs написал(а):
DimonM
Ты как?
_____________
Не курю 2 года, 8 месяцев, 14 дней
Привет, Наташа.
Пропал Дима.
Кроме форума мы никак не контачили.
Он обменялся номерами с кем-то из местной группы АА, писал, что и в Whats App они законнектились.
Больше ничего не знаю.
Спустя 5 минут, 9 секунд GaAs написал(а):
DimonM
Ты как?
_____________
Не курю 2 года, 8 месяцев, 14 дней
GaAs
Не переживай, после следующей вахты опять появиться. У него уже года три такие циклы... и это грустно.
Не переживай, после следующей вахты опять появиться. У него уже года три такие циклы... и это грустно.
Веста
Я видел его посты 2-летней давности.
Да, долгая история.
_____________
Не курю 2 года, 8 месяцев, 14 дней
Я видел его посты 2-летней давности.
Да, долгая история.
_____________
Не курю 2 года, 8 месяцев, 14 дней
Elfgard
Лёша,привет!
Поздравляю тебя и радуюсь!
_____________
•●๑ღஐ....♥ஐღ.. Я не знаю, но чувствую, я не вижу, но верую.•●๑ღஐ♥
"Ты причина меня такого, каким ты знаешь меня в своей жизни." (Р. Бах)
"Чтобы научиться что-то делать,надо делать" Аристотель
Прежде чем подумать-подумай (С)
Тот, за чью спину ты прячешься, всегда будет стоять у тебя на пути. (С)
Не курю 17 лет, 7 месяцев, 29 дней
Лёша,привет!
Поздравляю тебя и радуюсь!
_____________
•●๑ღஐ....♥ஐღ.. Я не знаю, но чувствую, я не вижу, но верую.•●๑ღஐ♥
"Ты причина меня такого, каким ты знаешь меня в своей жизни." (Р. Бах)
"Чтобы научиться что-то делать,надо делать" Аристотель
Прежде чем подумать-подумай (С)
Тот, за чью спину ты прячешься, всегда будет стоять у тебя на пути. (С)
Не курю 17 лет, 7 месяцев, 29 дней
Новембер
Спасибо, Наташенька!
_____________
"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".
"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская
"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева
"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".
Спасибо, Наташенька!
_____________
"– Скоро вернусь, – пообещал я. – Мне нужно немного побыть одному. Должен быть какой-то выход. А если нет, я его придумаю".
"Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь" (с) Фаина Раневская
"Важно не то, что люди думают обо мне, а то, что я думаю о них" (с) Виктория, английская королева
"На самом деле только две вещи могут сделать тебя счастливым - серотонин и дофамин".
Elfgard
Поздравляю
Поздравляю
GaAs
Спасибо, Леша. Ну даст Бог выкарабкается. Коли так долго мается на одних граблях - значит не дно еще. Лишь бы остался еще шанс одуматься
Спасибо, Леша. Ну даст Бог выкарабкается. Коли так долго мается на одних граблях - значит не дно еще. Лишь бы остался еще шанс одуматься
Был у меня сегодня хреновый день.. Вчера начали издалека залетать мысли об употреблении, я уже знаю эти симптомы приближающегося срыва.. Испугался, рассказал спонсору, поговорили, стало легче.. Дал задание написать по шестнадцать примеров алкогольного мышления(безумия) и неуправляемости.. Вчера появилась работа на самое утро.. И я подумал, встану рано-рано поеду сделаю работу и уйду раньше домой и сяду попишу программу.. Все так и сделал, но вымотался за день и решил чутка передохнуть..Итог нихера не сделал из-за усталости + расстроился очень.. Что такой глупый и снова на те же грабли наступил.. На душе раздрай..
Но, сделал конструктивный вывод.. Утром ВСЕ дела по программе, все остальное потом, никаких переносов на день\вечер..
Но, сделал конструктивный вывод.. Утром ВСЕ дела по программе, все остальное потом, никаких переносов на день\вечер..
sober man
Да, "первым делом главное".
_____________
Одному будете радеть а другого ненавидеть..Труфальдино
Да, "первым делом главное".
_____________
Одному будете радеть а другого ненавидеть..Труфальдино
Elfgard
sober man
Привет!)
Интересное задание...и сколько ты примеров нашкрябал?)
А почему именно шешнадцать?
Спустя 2 минуты, 46 секунд Ннн написал(а):
Elfgard
Поздравляю)
_____________
Не курю 6 лет, 9 месяцев, 21 день
Привет!)
Интересное задание...и сколько ты примеров нашкрябал?)
А почему именно шешнадцать?
Спустя 2 минуты, 46 секунд Ннн написал(а):
Elfgard
Поздравляю)
_____________
Не курю 6 лет, 9 месяцев, 21 день
sober man
Утра доброго и трезвого!
Утра доброго и трезвого!
| Цитата (sober man @ 15.11.2018 - 20:29 ) |
| я уже знаю эти симптомы приближающегося срыва.. |
в этом случае-не срыв.а продолжение употреба.
В первое время я старалась постоянно быть сытой,даже чересчур, много сладкого-во всех видах,всегда с собой конфеты-шоколад,пила литрами колу с лаймом,и очень большая усталость была-следила за всеми проявлениями. Если что-то нужно было сделать,например,по дому,но не было желания и сил,то не делала, просто лежала,ела,смотрела телик,гуляла. А через день-два делала,но уже нормально, без напряга.По программе -каждый день с утра чтение стр. 83-85, ежедневные правила,молитвы на налаживание дня.(если у тебя нет-могу переслать). Я стараюсь не напрягаться, а принимать день- так легче. Продолжаем трезветь!
Здесь расположена полная версия этой страницы.