К сожалению, я в себе отследил подобную схему - что алкашом я стал лишь по тому, что использовал алкоголь как лекарство, помогающее мне пребывать в состоянии гнева.
Злость, ярость - это страх. И без стимулятора находиться в этом состоянии мне не комфортно, а с галлюциногеном в виде водки - чувства ярости и страха доставляют извращённый, но очень сильный кайф.

Когда я признался сам себе - что ища неприятные ситуации я ищу кайф, я понял, что для меня - это смерть.

В этом и есть вся сущность алкаша - оправдывать своё самоубийство.

Гнев давить не нужно - от него нужно отказываться, как и от гордыни.
Не нужно себя обманывать, думая, что состояние безумия может привести к росту.

_____________
я не знаю что такое хорошо
я не знаю что такое плохо
я не Бог - я не могу судить.

Я просто хочу помочь - http://vesvalo.net/journal.php?user=6103

У меня по-другому. В связи с моими травмами, которые старалась спрятать и забыть, у меня должен был быть гнев, но я не умела, и не знала, что я имею право на него. А я имела. Я знала только что мне больно. Сейчас 21 год спустя как я пришла в АА, утекло много воды и я осознаю свою жизнь лучше чем когда либо.
Я этот неосознанный гнев неосознанно направила на себя. А для душевной боли алкоголь был хорошим лекарством в начале. Эта боль не ушла бы, вернее ушла бы если бы я попала на терапию еще в молодости.
А я стала и лечиться им и самоуничтожаться.
А программа самосаботажа запустилась уже в школе лет в 15-16. с этим вопросом к родителям бы, но их уже нет..Мне никто не помог. Наверное не знали как - всем было легче закрыть глаза, думаю материнское сердце чувствовало, но она молчала. Она всегда молчала. И я молчала. Когда нельзя говорить, психика отомстит.


Это сейчас будучи трезвой, я отслеживаю гнев, я с ним познакомилась. ну и перед приходом в АА, когда тщетно пыталась бросить сама, годами, я отметила, что шла пить страшно разозлившись, но эта злость была со слезами.

Ну и да, когда подсела и пила, у меня было сотни "причин" из-за которых
я пила, я их плохо осознавала, гнев был в основе или страх или еще что то, я придумывала их находу.

А, подожди, я похоже перепутала злость с гневом. Языковые трудности.

Конечно же я имею в виду злость.
"Описывая злость, гнев или раздражение, часто употребляют термин «негативные эмоции», однако первичная злость обычно направлена на то, чтобы приносить особи, испытывающей ее, пользу.

Часто она служит отличным мотиватором".
Я про это. Это мне отлично обьяснили и на терапии.

Гнев это уже хуже.

Итак: когда я злюсь, я раздражаюсь, или наоборот, а гнев это капец в квадрате.

Уговаривать алкаша выпить не надо. Готовность выпить есть.
Уговаривать сделать гнев размером в небо тоже не надо, готовность уже есть.
Только хирургически. Только хирургически при помощи ВС можно что-то "подправить в консерватории"(памяти Жванецкого про консерватории)

---

Спустя 4 минуты, 8 секунд Энивэй написал(а):

---

Да. И я такой же извращенец алкоголик.
И не знал, что только лишь гнев моей злобы давал мне покой.
Тяжёлый свинцовый алкоголизм - получение душевного покоя (кайфа) лишь после потока свинцовой лавы гнева из дупла.

---

Спустя 4 минуты, 36 секунд Энивэй написал(а):

---

Это одно и тоже в том смысле, что это Я.
Такое большое я, состоящее из злобы, которая взрывается гневом.

Куда девать?
Ты пытаешься его съесть, а он съедает тебя.
Может быть выблевать как тухлую котлету?
Тогда чем питаться?
По моему, вопрос решается с помощью нового меню. Пища нужна другая.
Надо изменить рацион питания.

---

Спустя 2 минуты, 26 секунд Энивэй написал(а):

---

!МИМОЗА
Таксист сказал, как кормил свою злобу и зачем.
Таксисты бывалые Люди.
Роды видели и смерти.
Поверь Таксисту, дело предлагает.

_____________
-Жора, жарь рыбу.
-Так ведь рыбы нету...
-Ты, Жора, жарь, жарь! Рыба будет !!! (с)

Вот с языка снял.
Именно так и есть!
В чем ты видишь спасение?

---

Спустя 6 минут, 26 секунд Июлиана написал(а):

---

Галя К.
Гнев, злость .. едино все.
Для меня открытием в АА стало, что раздражение - это тоже злость, только в начальной стадии. А гнев тогда получается - стадия конечная. И я тот человек, который может довести себя от начальной стадии до конечной, причём легко и быстро
А потом страдать...

_____________
Могу провести по Программе 12 шагов Анонимных Алкоголиков, а могу и не провести ))

Не курю на 3 года меньше, чем не пью - как меня и наставляли..))

да, разновидности,формы агрессии,ну или как ты пишешь далее -- стадии

это не сам алкоголизм,--это суть наша,личности,черты характера к ней т ск прилагаемые
сколько есть злобных неалкоголиков!? МОРЕ просто!
кто как самовыражается

ага.рационализация--это наше всё!
"праведный "гнев ,по сути,всплеск ,выброс ,слив скопленной,скопившейся агрессии
её не следует копить как статическое электричество
как бензовозы-заправщики ,примером.ездят с заземлением
такое вот "заземление" и полезно гневному человеку
для меня этим вот заземлением была,есть,и,надеюсь,останется помощь другим,ну или ещё чего то там проделанное,в чём,ну или после чего я могу быть довольным,усталым от проделанной работы,участия в процессе и т д
вот тут кое что об этом.примером...........

https://snob.ru/selected/entry/114616/

Саня,
Фишка в том, что на каком-то этапе это соединяется в конгломерат.
И тогда наступает пи@#ец, который,как выяснилось, хоть как-то лечится.

_____________
-Жора, жарь рыбу.
-Так ведь рыбы нету...
-Ты, Жора, жарь, жарь! Рыба будет !!! (с)

Это был черный юмор с сарказмом
"Не бьёт же, а мог бы,а мог бы и бритвой по глазам"

да,совокупность,согласен
так проще.а то....заумных таких словей не знаю я)))

ага,интересно ты о готовности написал,по нААшему

до таких капецов лучше себя и не подпускать вовсе
но,уж подпустив, ну или пропустив,упустив ,или ещё как там--иметь пути выхода полезно

но довольно таки удачно ,тонко и точно выраженный этим сравнением

У финов есть старое высказывание "злость - хороший слуга, но плохой хозяин". Я уверена, что это так и есть.
Она описывает в первоначальном виде то как огонь является важным элементом и силой - пока он управляем. Проблема начинается когда огонь берет власть и управление. Тогда он становится разрушительной силой. Тоже самое с злостью и агрессией.
Злость и агрессия являются естественными, человеческими чувствами, которые есть в нас всех, и никто от них не свободен.
Каждый из нас действовал в жизни в какой то степени причиняя больно кому то, и видел агрессию с насилием.
Правильно направленные злость и агрессия очень важные чувства и силы, они нужны! Когда они "служат добру" это жизненная сила. Они помогают установить границы, защитить себя, выбираться из трудных ситуаций и высказывать своё мнение.
Проблема начинается когда злость и агрессия берут роль хозяина. Тогда из жизненной силы они становятся разрушительной силой. Злость/гнев становится насилием.

Это конспект, мой итог за трезвости в АА, всех терапий, психологов, и всего прочитанного.

Мне неприятно, когда я раздражаюсь, не могу сказать что мне хорошо, напротив, мне НЕхорошо. Но стараюсь принимать как данность, главное контроль над эмоцией. Мне советовали принимать и назвать её. Ну, как бы стать наблюдателем.

Так.

_____________
Одному будете радеть а другого ненавидеть..Труфальдино

Понимаешь ли, алкашу - не знаю как другим,а мне точно , не повезет стать таким отстранённым наблюдателем - я скорее всё-таки засосу литр/полтора. И буду наблЯдать.

Десятый шаг Программы АА предлагает не наблюдать, а исправлять ошибку.
Ядрёна корень.

_____________
-Жора, жарь рыбу.
-Так ведь рыбы нету...
-Ты, Жора, жарь, жарь! Рыба будет !!! (с)

[b]

Точно! Лучшие люди, сливки общества - пролетариат алкоголизьму! Нечего терять, кроме его оков!!!