Само по себе оно навряд ли пройдет. Без применения инструментов программы АА.

_____________
Алкоголик с задатками наркомана

Зело так правда у АА нет монополии на выздоровление, но при любом способе лечения психики придется что-то делать. Не программа АА, так предположим Саногенное мышление. Все практики подразумевают действия.

Да. Вынесу из своего журнала на тему "само пройдет":

Вот интересно, откуда взялось ходячее мнение, что для достижения трезвости достаточно сцепить зубы и терпеть изо всех сил? Так вот якобы терпишь, терпишь, а потом желание выпить как-то само рассасывается и все. Шаги, группы - все это побоку или до какого-то определенного момента, главное - напрячься изо всех сил и давить свою алкогольную сущность до посинения.

Но зачем так мучить себя, к тому же - с сомнительным результатом?

Например, трезвость - это финишная лента, до которой надо добежать. Но длина беговой дорожки у каждого разная. Кто-то начал регулярно ходить на группы - и протрезвел. Другому этого мало, надо еще добавить служение. Третий случай - шаги в малой группе или со спонсором+ходишь на собрания+служишь. Но кому-то и это не гарантирует устойчивую трезвость, тогда добавляем работу с другими и повторное прохождение шагов. И еще используем инструменты программы в своей жизни - расписываем по шагам любую сложную, безвыходную ситуацию, просим помощи ВС.

Так делаем до тех пор, пока не станем счастливыми, радостными и свободными от алкозмия.

Да, я согласна с тем, что даже один лишь сайт Весвало может дать мощный, так сказать, пинок в трезвую реальность. Но если грустно и серо, все время выпить хочется... можно же бежать по этой дорожке дальше, до финиша. Пока уже не отпустит окончательно, без скрежета зубовного.

И еще - я искренне не понимаю, что многих так пугает в прохождении 12 шагов?

_____________
Алкоголик с задатками наркомана

Оно то может и рассосется, на время , но жизнь без алкоголя алкоголика не радует. Меня так точно не радовала. И любой стресс, а их в начале трезвости у меня было много, можно сказать всё было стрессом так вот, любой стресс и вперед в магазин. Но я трезвый. Я делаю вывод, что-то такое я делал, что избавило меня в итоге от первой рюмки.

Я тоже то есть я знаю, что меня пугало. 5 и 9 шаги. Но речь ведь не об этом, похоже.

Это общепринятое мнение. Обывательское представление. Я, когда пил, тоже так считал. И мне говорили и настаивали "взять себя в руки".

И это разумное мнение для не алкоголиков. Для подавляющего большинства людей, злоупотребляющих алкоголем, так и есть.

С этого и начинается "весть" АА: есть алкоголики, они не такие, как большинство людей им это не подходит.
Когда алкоголик придерживается такого мнения, что "потерпеть и пройдет" значит не признает себя алкоголиком.

После "белки", я понимал, что у меня алкоголизм, но продолжал считать, что мне нужно не попить какое-то время и все. Для этого и поехал в реабилитацию, с мыслью "мне надо остановиться".

Для этого надо признать себя алкоголиком не на словах. Окружающие "искренне не понимают" почему алкоголик пьёт, несмотря на то, на се и вот это. Мешает не 5 и 9 шаг, а первый. Если честно спонсор к этому подходит.


_____________
In vino veritas!

Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше

Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле

Да, плюсую. Фишка алкогольного мышления - я совсем не такой, как все, никто меня никогда не поймет! Поэтому я:

1. До последнего буду отрицать свое рабство у алкоголя.
2. Сделаю все, чтобы не заниматься шагами, потому что любое принуждение для меня неприемлемо.

Не осознавая, что зависимость уже принуждает, фактически поставила на колени, лишила воли и согнула в униженной позе.

_____________
Алкоголик с задатками наркомана

Всё относительно, я была трезвая когда получила инфаркт от курения. Что было тоже безумием, убивать себя никотином и всякими поллониями что в них содержиться, сажать своё сердце и уничтожать лёгкие, после того как еле жива осталась от алкогольной зависимости.
А ещё сознавать что так хочешь бросить а ничего получается. И сознание своего бессилия перед ними не приводит ни к чему - как с алкоголем.
Страшно есть сахар, если знаешь что он подстегнёт онкологию обратно, и приведёт к диабету, и это так же реально, как неминуемый запой, только бомба отсроченного действия. И всё равно ешь 😢

Адикция это всегда безумие приводящее рано или поздно к смерти.
Просто у нас на троне оказался Алкоголь, а вокруг свита других убийц.

На троне у нас - особенности мышления, реакций и восприятия реальности, которые можно изменить за 12 шагов. Именно эти особенности привели к зависимости. И да, я никогда не смогу стать идеальным образчиком здравомыслия. Но по крайней мере ВС вытащила меня из рабства, потому что я этого хотела. Это был мой шанс не стать полубезумным пьяным овощем - алкоголизм вел меня именно туда.

_____________
Алкоголик с задатками наркомана

Кроме страха, есть много других чувств.
За себя скажу. Неприятие. Как с религией. Можно в церковь ходить (на собрания), Библию читать (БК), все ритуалы, требования (рекомендации) соблюдать, а сердце молчит, разум не принимает и противится.
Нет у меня желания душевного стриптиза ни перед кем. О себе я сама всё знаю.
Это не страх. Просто не моё. И это вызывает у меня сожаление.

Никогда не вру. Адресов теперь много. Не люблю вас служителей.

Конечно, в таком хождении нет никакого смысла. Но если мне надо принять горькое лекарство, чтобы не умереть, то я его выпью, несмотря на то, что разум противится, сердце молчит, а желудок норовит вывернуться наизнанку.

Я до сих пор не могу так сказать - что я все о себе знаю. Путь к себе - долгий, да еще и с сюрпризами. У меня была отчаянная потребность в защите от зависимости, в безусловной любви и принятии моей личности. В уменьшении страданий, в помощи - ежедневной и ежечасной.

Это была цель в начале пути. Ради этого я была готова работать под руководством спонсора, прописывать шаги и пр. Потому что я видела - все получилось у других АА-шек, которые были в гораздо худшем положении, по сравнению с моим. Выход - есть. Осталось им воспользоваться.

_____________
Алкоголик с задатками наркомана

Ну так у меня БК два года лежала на столе, я ее перечитала вдоль и поперек и все равно пила. Пока не нашла спонсора и не начала действовать. Знать и действовать - это абсолютно разные вещи. Мне нужен был спонсор, который бы делился своим живым опытом, а не буквами в книге.

_____________
Алкоголик с задатками наркомана