Лиза777
1.02.2019 - 09:37
Evgeny1973
Цитата (Evgeny1973 @ 31.01.2019 - 20:53 ) |
Больше всего нужно выпить, когда ничего не происходит. |
Привет! Есть такое...у меня тоже... Чаще всего так и бывает... Никаких особых причин нет.... Так, что говорить,
алкоголизм он и есть
алкоголизм. Спасибо, ребят, что делитесь
Цитата (Evgeny1973 @ 31.01.2019 - 20:53 ) |
Разные все мы. |
Сосредоточение на различиях ведет меня в очередной "день сурка".
Цитата (Evgeny1973 @ 31.01.2019 - 20:53 ) |
Жизнь в основном - рутина. |
Сосредоточение на единстве выводит меня из него.
Цитата (Ннн @ 31.01.2019 - 21:58 ) |
Какие же мы всё-таки счастливые!) |
Первый раз ощущение единства "накрыло" меня на собрании, когда происходит идентификация - "Привет, я алкоголик)" повторенное много раз. И больше я ничего не знаю о собравшихся здесь людях - анонимность убирает различия. Ощущение очень замечательное, надо сказать, что-то типа вдохновения, полета..
Но по их рассказам я понимаю - они чувствовали и переживали то же что и я и так же как и я. Они мои братья близнецы(даже половые различия можно отбросить как не существенные
)
Читаются шаги и традиции. После двенадцатого - "
духовное пробуждение", первая - "единство".
Две системы мышления - "отдельность" и "единство".
В шагах (имхо) я тщательно изучаю систему отдельности, чтобы от нее отказаться.
В реальной жизни конечно много различий)) - но я стараюсь держать в разуме цель - "единство".
Оно греет душу холодными второгофевральскими вечерами))
[youtube]
https://www.youtube.com/watch?v=-3QPBfGLyW0[/youtube]
Строки про поцелуи предлагаю заменить на *поделись со мной опытом*,а мурашки по коже..это однозначно от личных историй или чтения БК.
Короче..требуется небольшое редактирование..но в целом неплохой гимн для бесполых близнецов в АА)))))
_____________
Не курю 7 лет, 4 месяца, 24 дня
Лиза777
1.02.2019 - 16:30
Ннн
хи.. так-то да))))
Лиза777
20.04.2019 - 10:01
Всем привет, ребяточки! Давно я сюда не заходила... Хороших выходных вам, радости и комфортной трезвости!!! Скиньте, пожалуйста, кто-нибудь ссылочку: здесь есть где-то информация по шагам, не могу найти, про 4 шаг мне нужно, список где-то был, что можно включить в список обид...
Лиза777
20.04.2019 - 10:18
Так и не нашла... как-то наткнулась на такой хороший развернутый список...того, что можно включит в обиды...не могу найти теперь нигде... Спасите, помогите!!!
Цитата (Лиза777 @ 20.04.2019 - 10:18 ) |
что можно включит в обиды |
я включал свои личные воспоминания о моментах в своей жизни когда мне было плохо от действий других людей или организаций, причем под обидой понималось и злость, и гнев и раздражение, и вообще все из этих категорий, все негативное что вспоминается. Сегодня где то здесь на форуме народ озвучил, что и зависть можно туда ж. А ещё бога туда пишут, но я так далеко не продвинулся
_____________
меня зовут Андрей и я алкоголик
не курю 12 лет, 18 дней, не употребляю никотин 11 лет, 18 дней
"В общем, все с ума свихнулись, даже кто безумен был.."
Лиза777
20.04.2019 - 10:47
Paseante
Спасибо! Это я понимаю все, ага...Очень хочется найти списочек...
Nataly
20.04.2019 - 11:16
Лиза777
Так всё же в БК написано, и табличка есть. Я так и писала.
Причём сначала список, потом переносила в тетрадь и следующие колонки:
Кто, что он сделал и что у меня задето. Для начала всё. Остальное - потом.
_____________
"Пусть все будет просто." Доктор Боб.
Evgeny1973
20.04.2019 - 11:24
Цитата (Лиза777 @ 20.04.2019 - 10:47 ) |
Очень хочется найти списочек... |
Он у каждого свой, оригинальный и неповторимый.
Там есть все родственники, некоторые сотрудники по работе, организации (почта, поликлиника, ГАИ и т.п.) принципы (социализм, коммунизм, религия), страны, национальности, работники какой-либо профессии, часто владельцы собак, кошек, автомобилисты, мотоциклисты. У меня вот - дачники. Но список свой. Вспоминать периоды жизни и кто в них вызывал негатив злобу, обиду, раздражал.
Еще, кто вызывал высокомерно-пренебрежительное отношение (бомжи, двоечники, малоуспешные люди, малочитающие, не умеющие хорошо водить машину и т.д.).
Иногда сообщают, что "вообще не злюсь", хороший прем - предложить перечислить "козлов" и"мудаков" - это точно они - резентменты.
И без другого человека - это все не может иметь смысла, я про наставника, это обсуждается с ним, она и премеры свои может(должна) рассказать, опыт свой.
Делать это "в одно рыло" без наставника - только плодить свои иллюзии вместо того, чтобы избавляться. Результат будет прямо противоположный, по крайней мере при первой инвентаризации.Удачи.
_____________
In vino veritas!
Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше
Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле
Лиза777
20.04.2019 - 12:57
Evgeny1973
Спасибо. Я прошла шаги с наставником... Все это знаю, да. Просто тут как-то наткнулась на табличку хорошую, думала вы знаете, о чем речь...
Лиза777
16.07.2019 - 17:19
Ребятоньки привет! Давно я сюда не заходила... Хочу просить помощи... Поделитесь опытом. Кроет одна тема меня, блин, как замкнутый круг... Одно и то же, не могу побороть... как это у нас называется - ресентмент мой, самый главный, да и даже единственный, наверное, который я и разглядела в 4ке у себя, при разборе со
спонсором... Теперь хотя бы вижу его, но поделать пока ничего не могу... Как будто одно полушарие мозга в здравомыслии находится и все понимает, а другое выдает дурацкие эмоции... Выпить не хочется, даже не думаю об этом, курить теперь начала, пипец... Курила я когда-то давно очень...по том долго не курила. А теперь, видимо, одна зависимость перетекла плавно в другую чтоли... Как вы справляетесь с болючими моментами вот такими?
Цитата (Лиза777 @ 16.07.2019 - 17:19 ) |
Как вы справляетесь с болючими моментами вот такими? |
Прощение. Обращение к ВС с просьбой исправить этот "глюк" моего мышления. Благодарность за урок.
Evgeny1973
16.07.2019 - 18:20
Цитата (Лиза777 @ 16.07.2019 - 17:19 ) |
ресентмент мой, самый главный, да и даже единственный, наверное, который я и разглядела в 4ке у себя, |
У меня тоже был такой. Вопрос касался взаимоотношений, поступок другого человека. Делал, как говорили, молился, нашел свою сторону. Казалось не помогает. Просто двигаться дальше. Потом догнало.
Когда делали шаги с подспонсорным, я был очень удивлен, что совсем другое, спокойное отношение стало к ситуации.
Главное, тут не надо "стараться" и "напрягаться", просто делать, не останавливаться ни на день. Все, что обещает Программа происходит не своими силами. Все происходит само и в свое время и не обязательно именно так, как представлял.
_____________
In vino veritas!
Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше
Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле
Лиза777
16.07.2019 - 21:53
Спасибо, большущее, за ответы! Да, со временем, надеюсь, что справлюсь... я уж думала, вот есть ведь прогресс у меня, и еще какой...значит и тут постепенно получится... Как же тяжело свою больную голову переделывать... И еще поняла, что привыкла ведь я торчать на этой боли и сейчас отслеживаю уже, что, ой как разводит меня моя голова на ровном месте...и ведь вижу же уже, что на ровном, но все равно, блин, выносит... а то как же не пострадать-то, если всю жизнь страдала, потом же пожалеть себя можно, в саможалости искупаться, жертвой себя почувствовать, да еще и пожаловаться кому-нибудь...
Спустя 1 минуту, 9 секунд Лиза777 написал(а):
С группы пришла я, полегче мне стало, и как обычно, что тревожит, обязательно на группе тема будет прям в тему...
Спустя 54 секунды Лиза777 написал(а):
Послушала ребят, отпустило...но понимаю, что это не навсегда, что обязательно меня догонит еще эта больнуха...
Здесь расположена полная версия этой страницы.