ig66nik
одни открытые, другие надо у хозяев спрашивать, вроде так.

Всем привет. вчера услышала фразу -" в окопах атеистов не бывает".....есть о чем подумать.

в употреблении состояние типа....я никому не нужна, одиночество, я хочу умереть, ужос, тоска, безнадежность.

1 шаг -это встреча с этим состоянием .

Прийдя сюда на форум я увидела людей трезвыми ( с большими счетчиками и идущими по 12 шагам) и появилась Надежда.

Я своей жизнью управляю плохо из -за эгоцентризма.
Люди всегда делали не так как я хочу ( роль Бога) -мне надо слезть с этого пьедестала , я -жертва иллюзий, заблуждений.
3 шаг говорит мне хватит играть роль Бога.

Всем хорошего дня.

Всем привет. вчера услышала фразу -" в окопах атеистов не бывает".....есть о чем подумать.

в употреблении состояние типа....я никому не нужна, одиночество, я хочу умереть, ужос, тоска, безнадежность.

1 шаг -это встреча с этим состоянием .

Прийдя сюда на форум я увидела людей трезвыми ( с большими счетчиками и идущими по 12 шагам) и появилась Надежда.

Я своей жизнью управляю плохо из -за эгоцентризма.
Люди всегда делали не так как я хочу ( роль Бога) -мне надо слезть с этого пьедестала , я -жертва иллюзий, заблуждений.
3 шаг говорит мне хватит играть роль Бога.

У меня есть тенденция завышать планку ожидания....я не сообщила людям эту планку-но они должны до нее дотянуться.
И моя реакция.....да как ты могла....ты что не понимаешь....ты дура...и т.д.
Я не проговариваю никогда, мне проще встать и уйти.
Я уверена что виноваты все,но не я.
Мои мысли примерно такие- если бы это было неправильно , я бы этого не делала.( зацикленность на своей правоте).
У алкоголика полное отсутствие взрослости.

4 шаг страхи.....

Наша болезнь алкоголизм отражается на людях, окружающих нас, как никакое другое заболевание, свойственное человеку.
Если кто -то заболевает раком,все его жалеют,и никто не сердится и не обижается на него.
С алкоголизмом дело обстоит не так, ибо с приходом этого заболевания разрушается все, ради чего стоит жить.
Это распространяется на всех близких алкоголику людей.
Возникают взаимное недопонимание , яростное негодование , нестабильность материального положения.
Испытывающие отвращение друзья и начальники , искалеченные жизни невинных детей , несчастные жены ( мужья) и родители - такой перечень можно продолжать продолжать.......

---

Спустя 33 секунды Ягуар написал(а):

---

Всем доброе утро.

1 шаг.
Дело в том, что большинство алкоголиков, по причинам пока не известным, теряют возможность выбора во всем ,что связано с выпивкой. Наша так называемая сила воли практически перестает существовать.
В определенное время мы теряем способность восстановить в памяти во всех подробностях то унизительное состояние
, которое мы испытывали ,и те неприятности , случившиеся всего лишь неделю назад. И МЫ оказываемся беззащитными перед 1 рюмкой.

Алкоголизм - не дурная привычка, а психиатрическое заболевание. Причем эта болезнь не поражает интеллект, наоборот, активно его использует. Она может направлять эмоции в нужную ей сторону, может извращать представления о том, что хорошо и правильно. Это заболевание сидит гораздо выше в иерархии умственной деятельности, чем, скажем, навязчивые состояния. Поэтому она легко "устраняется" но также легко и рецидивирует.
Получается, что бросить пить не сложно. Задача не начать. И это значит, что нужно научиться жить в трезвости.
Практики самовнушения, направленные на негативное отношение к напитку, не совсем применимы. Это все равно, что преступнику внушать себе, что в тюрьме плохо. Это и так понятно, но почему он туда снова и снова попадает?
*
Да, на первом этапе это может сработать, как некая защита от компульсивных желаний, но важно то, что вы начинаете менять себя. Менять приоритеты, ценности, способ и характер мышления и реагирования. Одним словом, стараетесь не просто не пить. и трезво жить, думать.
*
Получение ненависти к алкоголю, производителям алкоголя, и пр. атрибутам не правильно. Во-первых, проблема не в бутылке, а в голове, причем в моей голове, а не в головах олигархов ab.gif
А, во-вторых, ненависть заразна, Человек, привыкший ненавидеть, начинает искать еще что-то для этого чувства и, конечно, находит. Ненасытность - характерная черта алкоголика, так что, рано или поздно, начинает формироваться какой-то "запой ненависти". Очень часто он переходит в алкогольный. Ведь, если так много приходиться ненавидеть, значит жизнь ко мне не справедлива? А жалость к себе - лучшая закуска.

Умом понятно : выпью одну рюмку, потом не увижу конца и края, но каким-то чудным образом эмоции эту простую и понятную мысль загоняют подальше. Инфантильность, жлание прожить одним мигом ,но хорошо , меня постоянно возвращало на стезю пьянства. Шаги, система, регулярное общение с подобными себе АА помогают не пылать такой страстью к алкоголю.

_____________
Нет ничего более опьяняющего, чем осознанное обладание прекрасным состоянием трезвости!

Радослав привет, Да учимся жить трезво и думать трезво.

Скоро вишни поспеют.


_____________
Нет ничего более опьяняющего, чем осознанное обладание прекрасным состоянием трезвости!