Во, видишь!
Если я не поленюсь, каждую мысль о выпивке называть безумием, приклеивать на нее ярлык - желтенький такой (почему-то у меня ассоциация желтый - сумасшедший дом ), то вскоре(плюс минус), разум сам начнет их отбрасывать. Он же не дурак, гонять безумие по кругу
Свободу, добро, радость - я приучал ум ассоциировать с ВС, а безумие, страх, неудачи, раздражение.. да всех собак - вешать на алкоголь.
Алкоголь у меня теперь не ассоциируется ни с какой пользой.
Чистый яд, безумие, страх.

Не,цель у меня была:хотелось найти свое дело,чтобы были деньги.Да,я люблю деньги,тот кто жил в крайней бедности все детство любит деньги.Только потом как-то все желания и цели вытеснил алкоголь.

Часто тебя вспоминаю, тоже написать хотела, так что пиши.

О программе.
Пить я перестала и не пила довольно долго, только легче почему-то не становилось.
Начав ходить на группы, поняла простую вещь: я трезво жить не умею.
Шаги помогли.


_____________
"Пусть все будет просто." Доктор Боб.

знакомо....
периоды активности меняются периодами депрессивного состояния....
депрессивный тип личности.....
но ис этим можно довольно счастливо жить
отслеживая свои депрессивные.упаднические циклы
меня сейчас и в депрессивном цикле никто не отличает от активного моего цикла
но сам то я знаю что и как
стараюсь сглаживать эти состояния
это не так и не всегда просто.но довольно реально

и я об этом же .но по другому.как для меня проще
я просто не даю этому безумию попасть в этот вот круг.не даю мысли о выпивке свить у себя гнездо
не даю даже и одного раза себе об этом подумать
как то одно время я сам замечал за собой и рагзоваривая.общаясь с теми.кого мог поддержать.стал замечать.что есть своеобразная кратность пробега по кругу этой вот мыслишки.
типа как в минах.когда один.два.пять.десять и т д .раз взрыватель не срабатывает.ибо он выставлен на 11.ну или 17 там холостых срабатываний до настоящего взрыва.ну или срыва

найти.......
ни себя.ни дело не находят
особенно себя
СОЗДАЮТ это
вот тем что говоришь сейчас здесь.делишься своими мыслями и помогая себе помогаешь другим
понимать себя
молодца что написала.что создала темку.

Ты тоже пиши.Я буду рада.

Я вот тоже это поняла.Я как тиран над собой,мне нужно чтоб у меня было все и сразу и все идеально.Тоже,наверно,развод болезни.И так я себя уже измордовала,что,видимо,и полезли в голову такие мысли,что достало все,хочу расслабиться.Я уж,сегодня,с перепугу все дела отставила и сказала себе:"да не делай ничего,только не пей."Сейчас вроде уже как-то тяга уходит.Ну и благодаря общению здесь.

Когда у меня бывают периоды уныния или страхов, то мне конечно неохота писать благодарности всякие. Но... я вспоминаю хотя бы самое главное, что моя Высшая сила заботится обо мне, старается, чтобы я оставалась трезвой и была счастлива.. хотя бы в меру моих способностей.

_____________
...

Просто очень не хочется в этот ужас опять.Я ж запойная,у меня любая первая рюмка оборачивается запоем дней на двадцать.

вот и я о том.что создавать.познвать себя не так то и просто.порой....
ну и.... нет разводов болезни--есть особенности моей натуры.личности
всего лишь
чем лучше я себя знаю.тем меньше создаю себе напрягов-стрессов и приводящих меня в очередное уныние
а это для меня довольно небезопасно

и тебе спасибо.за твою искренность.открытость и откровенность.за возможность вспоминать своё и помогать этим другим.--ещё лучше усваивая опыт прошлого

и я сам такой же
и только общаясь в АА я понял.что вовсе и не обязательно снова и снова вляпываться в этот же ужас
и действия то несложные вовсе для этого

Мне пока сложно в это верить,если честно,я же ВДА еще.А ВДА-шкам в принципе сложно поверить в любовь и заботу Высшей Силы,из-за отношений с родителями.

ага.мне тоже кажется иногда.что просто несмогу из этого уныния выползти.просто.....
благо дело нААш народ помогает выходить из этого состояния
полезно и не входить в него.по возможности вообще

для меня ну очень много программ Анонимных можно считать родными
и аланон и вда и... и.... .....
везде есть чему то научиться возможность.что то взять для себя у кого то

Если, не дай бог, во мне поселится глист, он не часть меня, и жалеть его не буду. Так и "алкоголик во мне", разница только, что живет он не в кишках, а в мозгах.

_____________
Малая группа по шагам
Спикерское
Светские 12 шагов
______________
Курю бакбук 14 лет, 1 месяц, 20 дней.
______________
Если я вас напрягаю или раздражаю, вы всегда можете забиться в угол и поплакать.

Вот это для меня самые действенные действия. Надо написать 50 благодарностей. Прямо сейчас.
Спасибо.

---

Спустя 4 минуты, 1 секунду teks написал(а):

---

А ,да. Насчет желания выпить и тяги.
Желания выпить нет напрочь. Так,иногда промелькнет фигня какая-то. Теперь когда что-то крутит, то нет мысли схватиться за пузырь. Мысли другие- что-то предпринять,чтобы вернуться в душпок.
А тяга начинается после первой рюмки-поэтому первая рюмка-жесткое табу. Вот так как то.

Не похоже это на цель.
Это у тебя больше похоже на протест.
Ты бедная, а хочется не быть бедной.
Но, цель заработать или украсть денег ты так и не поставила.
Я склоняюсь к мысли, что это не цель, а просто протест, который так и не стал целью.
...
Алкоголик часто просто протестует против чего-то, когда он начинает пить.
К постановке цели это не имеет никакого отношения.
Та-же фигня и с унынием твоим.
Просто возникает протест против него и желание выпить усиливается.
А цели сохранить и приумножить трезвость - нет.

---

Спустя 6 минут, 38 секунд Энивэй написал(а):

---

Сотни алкоголиков, которых я знал лично, так и не поставили перед собой ни одной цели. И я был среди них.
И бедные были среди них и богатые,и одинокие и "весь в бабах" итд.
Но, Цели не было ни у кого.
И уж тем более цели - трезвость.

_____________
-Жора, жарь рыбу.
-Так ведь рыбы нету...
-Ты, Жора, жарь, жарь! Рыба будет !!! (с)