Конечно не получается.
Потому что вот это вот:

не более чем размытые советы на подобие "чё ты паришься, жыви в кайф, будь позитивнее."
Не работает такое.

В программе даются четкие указания как и зачем с обидами работать.
Я сам сейчас на четверке. Перестал быть "особенным" и поэтому делаю то, что написано для таких как я в БК.

Сил тебе, как говорит West, на пути.

Мне 4-5 шаги помогли вернуть энергию эмоций из прошлого в настоящее.
4-5 - это как заштопать дырку в кармане, в которую по копеечке улетают мои деньги.
И вдруг ощутить себя "при деньгах"
И тетеньки снова становятся привлекательными и без стакана

это да и для меня алкоголика сработало великолепно, но в ВДА есть, вроде как раз в 4-том, специальные проработки по родителям и фиг знает

!МИМОЗА
если не по АА 4-й делала, может попробовать в АА сделать

_____________
меня зовут Андрей и я алкоголик
не курю 12 лет, 1 месяц, 18 дней, не употребляю никотин 11 лет, 1 месяц, 18 дней
"В общем, все с ума свихнулись, даже кто безумен был.."

Ну-ну.Давай.Интересно,как тебе это поможет...Мне первые три шага АА помогли.А уж четвертый это извини полная ерунда.Мое мнение.К моральным уродам надо не как к больным друзьям относится,а обходить их за версту.И помогать им не надо.Они обычно из той категории,ты им палец даешь,а они стремятся руку отхватить.Был у меня такой опыт в АА:человек как раз из этой категории "морально больных друзей" сел на шею и стал просто путем манипуляций и навешивания вины,требовать помощь:то книжку ей купить,то даже в магазин сходить,то звоники ее среди ночи:я не сплю,нет ли у тебя снотворного?Это я в свое время прошла на практике четвертый шаг,потом слава Богу ,дошло,что наставница меня просто использует.
Я четвертый шаг по ВДА прохожу.Там по другому все.И такой ахинеи с"морально больными друзьями"нет.

---

Спустя 7 минут, 32 секунды !МИМОЗА написал(а):

---

Pas

Там не только проработки по родителям,но очень много о том,как к себе хорошо относиться.Ведь,если человек к себе хорошо относиться он не позволит себя использовать,себя обижать и помыкать собою,тогда и обид не будет.
Если обидели,защищай себя и поставь человека на место,а если это продолжается,общаться,просто,по-моему не надо.У меня не десять жизней,чтобы общаться со всякими"морально больными друзьями",как пишут в БК.
Настоящий друг он не будет тобой пользоваться,повышать самооценку за твой счет и говорить гадости.

правильно, обходить больных которым не в силах помочь

в АА можно самому выбрать, попадаются иногда приличные

я делал 5-й шаг несколько раз, разным людям, которых я сам выбирал, ни одного неприличного не было

---

Спустя 3 минуты, 38 секунд Pas написал(а):

---

они уже есть, из прошлого и не разобравшись с прошлыми обидами дальше двигаться тяжело

_____________
меня зовут Андрей и я алкоголик
не курю 12 лет, 1 месяц, 18 дней, не употребляю никотин 11 лет, 1 месяц, 18 дней
"В общем, все с ума свихнулись, даже кто безумен был.."

Уже помогает. Мне достаточно там выявить свои ошибки. Чужие я и так прекрасно вижу.)
"Список своих, а не чужих недостатков."

Вот только сегодня с одной анонимной об этом говорил. Она уже двух таких ночных сливщиков заблокировала.
Людей из категории "ищу уши, а прогу эту нах."
Поговорили. Она заблокирует еще одного такого придурка.
Еще поговорили о том, почему к одним людям не лезут на их личную территорию, а к другим ломятся постоянно?
В моральных ли уродах тут проблема? Или человек своим поведением сам их привлекает?

Лишь бы тебе помогло.

есть то.что всё же можно таки изменить
в своей жизни.в себе
пусть это поздновато.как ты писала.но это реально
не всё можно изменить
тут тяжелее всего принимать то.что невозможно уже менять.....
и отличать что еще поддастся переменам.а что уже лучше и не замышлять вовсе.
умение чувствовать ответственность за себя.за свои границы и чувства--это довольно тяжкая проверка-испытание.но очень полезная по многим факторам
как.примером. то же закаливание холодом
да.для многих личная ответственность становится непростой.тяжёлой ношей.но и не такой уж и неподъёмной как кажется вначале

АА я тем не менее очень благодарна:я многое поняла и на своем горьком опыте с наставницей поняла,что такое,когда тобою манипулируют и используют.И АА дало мне понимание,что выбирать надо людей,а не хавать все подряд.

Ну да.У меня обиды из прошлого в основном на родителей,ну и на себя,что попав обстановку, где мне не рады,со свекровью,я имею ввиду,я терпела.

Ну да.Как это ни прискорбно,но ты прав.Это неприятно осознавать...Я своей созависимостью и привлекала таких манипуляторов-пользователей.Я сама этого тогда не осознавала.Тогда,только что от стакана,я была прям как ребенок маленький,наивная...С АА я быстро взрослеть начала.Жаль,жаль,жаль,что поздновато,конечно.Взрослеть в 40-процесс болезненный.

Шурипандецал

Да это так.Вот правильно говорят,что самое ценное-это информация.Мне это соединение АА+ВДА и мои 18 лет,когда я бухать начала!!!Но тогда информации об этом не было.В 90-х годах...

Золотые слова!

ничо, нормально, я только в 49 стал трезвым оставаться и до сих пор по эмоциям на уровне пацана


_____________
меня зовут Андрей и я алкоголик
не курю 12 лет, 1 месяц, 18 дней, не употребляю никотин 11 лет, 1 месяц, 18 дней
"В общем, все с ума свихнулись, даже кто безумен был.."

выражать свои чувства очень полезно
и как можно безопаснее
и поменьше их посвящать кому то.ибо это ТВОИ чувства
и стоит ли винить в них кого то другого?
лично мне.например ВДАшная прога также более понятна и принятна
так что......
ты на верном пути

я сам в ВДА стал захаживать уже будучи больше 12 в АА.10 уже трезвым....

МИМИша.просто опыт

Да???А тебе не кажется,что простить не все можно и не всех...Как,например,ребенку простить родителя-садиста или педофила? А? Когда психику необратимо гробят?

В ВДА таких историй много.У меня, слава Богу сексуального насилия не было,а вот физическое и психологическое в избытке.Хорошо про прощение говорить тем,у кого семья благополучная более-менее.
А у меня,если бы не муж,вот ему я благодарна и ему я должна ущерб возмещать,если бы не он,я думаю и до 30 не дожила бы.Информации никакой,помощи тоже и я понять ничего не могла.

---

Спустя 6 минут, 3 секунды !МИМОЗА написал(а):

---

Pas

Спасибо за поддержку!! У меня тоже вначале трезвости эмоции так шкалили,что стены тряслись. Сейчас я уже поспокойней.

знакомо
не понаслыщке.....

но тем не менее я и писал чуть выше о том.что как то невзначай прочёл вот здесь вот.в смс-ках
И НЕ ОБВИНЯЙТЕ ДРУГИХ В ЧУВСТВАХ.КОТОРЫЕ ИСПЫТЫВАЕТЕ САМИ.
только моя собственная злость и непрощение помогают .в кавычках.мне видеть их в других
моё чувство обиды является ядом.который пью я.желая отравить того.кто меня это чувство заставил испытывать
ия об это писал.имея тоже ввиду что и ты