[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]
Полная Версия: ДЕПРЕССИЯ
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31
Ёлка21
Цитата (Element @ 9.05.2026 - 18:11 )
спросил у старшего товарища - стоит ли мне попробовать сходит к анонимным алкоголикам ?
Он ответил - хоть к Мики Максам лиж бы тебе это помогло !

Очень мудрый человек! Я за последние 6 месяцев трезвости не поняла, как заказала большой аквариум и что меня два дня назад привело в сообщество АА. Но точно не жалею)
Element
Цитата (Ёлка21 @ 9.05.2026 - 21:08 )
Цитата (Element @ 9.05.2026 - 18:11 )
спросил у старшего товарища - стоит ли мне попробовать сходит к анонимным алкоголикам ?
Он ответил - хоть к Мики Максам лиж бы тебе это помогло !

Очень мудрый человек! Я за последние 6 месяцев трезвости не поняла, как заказала большой аквариум и что меня два дня назад привело в сообщество АА. Но точно не жалею)

ВС я предполагаю
Вообще для трезвости приходится делать некоторые шаги в перед - рости , некоторые инструменты на ежедневной основе , они совсем не в тягость - вот можно завести привычку посещать собрания не смотря не на что - хоть камни с неба - первым делом главное smile.gif

Вообще полезно узнать историю сообщества и то что шаги аа очень схожи и вроде как взяты за основу Оксфордских групп для богатеньких детишек biggrin.gif у них небыло проблем с алкоголем - учились жить счастливо , достойно, в достатке

_____________
трезвость это многомиллионное состояния трезвого алкоголика



нААше радио
Ёлка21
Цитата (Migs @ 9.05.2026 - 15:05 )
А в целом лучше говори о себе, что случилось и что ты ожидаешь.

ИЩУ СПОСОБ никогда не возвращаться к этому ужасу((( Седьмой месяц - пришел страх и паника. Хотела узнать, как люди справляются на этом сроке. В одном случае мне рассказали, что на седьмом месяце пропало желание, а у меня наоборот появилось, пугает. Была сегодня на онлайн-собрании и приятно удивилась).



Спустя 3 минуты, 43 секунды Ёлка21 написал(а):
Цитата (Element @ 9.05.2026 - 21:36 )
ВС я предполагаю

Я еще не знаю аббревиатур) Поясните) На собрания ходить буду - мне сегодня понравилось. Книгу АА читаю.
FatCat
Цитата (Ёлка21 @ 9.05.2026 - 21:50 )
В одном случае мне рассказали, что на седьмом месяце пропало желание, а у меня наоборот появилось, пугает.

Желание выпить, помнится, раз было довольно острое годах на 10 трезвости.
А вот чувство безопасности от соблазнов появилось намного раньше, по мере выполнения программы.


Цитата (Ёлка21 @ 9.05.2026 - 21:50 )
Я еще не знаю аббревиатур) Поясните)

ВС — высшая сила, для кого Бог, для кого другая.

_____________
Я в телеграмм
Малая группа по шагам
Спикерское
Светские 12 шагов
______________
Курю бакбук 15 лет, 10 месяцев, 23 дня.
______________
Если я вас напрягаю или раздражаю, вы всегда можете забиться в угол и поплакать.
Element
ВС - Высшая Сила
Та что оберегает меня от множества бед к которым я упорно шёл много лет разрушая себя /всё вокруг и сейчас иногда сворачиваю



Спустя 7 минут, 47 секунд Element написал(а):
Цитата (FatCat @ 9.05.2026 - 21:55 )
ВС — высшая сила, для кого Бог, для кого другая.


я молюсь и вижу помощь , но в церковь перестал ходить , раньше ходил на кресный ход- иконы носил , не один Новый год в храме встречал , в тот период я верил в бога но он был дядькой с бородой на облаке который меня карал за мои грехи ) - так я верил )
ВС у меня другой - он мне помогает увидеть путь которому было бы хорошо следовать , усвоить опыт но действия конечно за мной smile.gif

_____________
трезвость это многомиллионное состояния трезвого алкоголика



нААше радио
Migs
Цитата (Ёлка21 @ 9.05.2026 - 21:50 )
ИЩУ СПОСОБ никогда не возвращаться к этому ужасу(((

Никто из алкоголиков (равно как и людей вообще) "никогда" не то что понести - поднять не сможет. А вот "только сегодня" - сможет. И ты сможешь. Про себя могу сказать, что не пью только сегодня, а что будет завтра я узнаю завтра. Хотя по большому счёту вопрос выпивки меня не занимает уже лет 20 ).

_____________
Не курю 20 лет, 4 месяца, 17 дней
Element
Опыт есть , надо им пользоваться

_____________
трезвость это многомиллионное состояния трезвого алкоголика



нААше радио
К.Бегемот
Цитата (Element @ 10.05.2026 - 10:16 )
Опыт есть , надо им пользоваться

Опыт есть - ума не надо))

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Mike62
Хорошо, если живешь в столице (в Вашингтоне), никому не нужен. Если узнают, что бывший алкоголик, так сразу двинут в кандидаты в губернаторы.
А если в районном центре в России, то могут не понять.
Ты дай девушке добренькую наставницу онлайн.
Element
Цитата (Mike62 @ 10.05.2026 - 11:22 )
Хорошо, если живешь в столице (в Вашингтоне), никому не нужен. Если узнают, что бывший алкоголик, так сразу двинут в кандидаты в губернаторы.
А если в районном центре в России, то могут не понять.
Ты дай девушке добренькую наставницу онлайн.

как-то сразу перестал стеснятся что я акаш- трезвый же , а это уже другой biggrin.gif коленкор , да и мнение не понимающих как-то перестало интересовать как протрезвел чуть чуть

Хотя я не в центральной России , в Маями живу / в Российском Маями - Краснодар biggrin.gif

Все , все ,все знают что я алкоголик и по этому не пью

_____________
трезвость это многомиллионное состояния трезвого алкоголика



нААше радио
Ёлка21
Ребят, спасибо всем, кто ответил и поделился. Книгу АА почти прочла. Про свою болезнь давным-давно знаю. Всегда боролась с ней. Испытывала и испытываю стыд и неприязнь к самой себе. И вот история: познакомилась с парнем (больше года общались в сети), наконец-то решила встретиться. Приехала в другой город, поселилась в гостинице. При встрече он оказался даже лучше, чем на камеру. И вдруг он мне говорит "Я алкоголик". И всё... У меня все поплыло, сразу полетел вниз с пьедестала, моментально стал другого уровня. Ха! И это мысли человека, у которого в гостинице уже подготовлена бутылка вина - вернусь и выпью одна, чтобы никто не видел и не знал! Я все время задавала себе этот вопрос, зачем он мне это сказал, зачем? Я же не спрашивала, мы живем в разных городах, никаких общих знакомых. Внешне он так отлично выглядел, что даже и мысли бы не возникло. Ну, и чем я была лучше его?) Вот по этой причине и молчу - стыд... Вчера была на собрании - пока подключалась, такой адреналин - думала сердце выпрыгнет. Присмотрелась, послушала - все отличные ребята. Увидела образованных, умных и сильных людей. Поразило, присутствие тех, кто не пьёт уже 20-30 лет. Выдавливала из себя слова, когда попросили представиться, потом хотела уже что-то сказать, но отключился микрофон и так я и не смогла его подключить. После собрания позвонила ребенку и спросила, что с микрофоном. Ответ, конечно, )))" Так он никогда у тебя на том ноуте не работал". В Высшие силы я верю, поэтому позитивная группа и внезапно заработавший микрофон были для меня сигналом, что я на верном пути. Видимо, писать мне немного легче, чем говорить. Спасибо большое, что выслушали. wub.gif
Element
Предубежденность один из главных моих недостатков ((
Честность перед собой залог выздоровления )

Я благодарен ВС за мой жизненный опыт , в нем были наркотики ,игромания , алкоголизм , жизнь на вокзале , меня многие девушки отвергли хотя я уже был в порядке ) , некоторые портьеры по бизнесу увидели в моем прошлом слабость и мы не сработались) но я все же встретил человека в котором сошлось все - Жена/ Партнер в бизнесе - ведем не большой семейный бизнес , мечтаем вместе и все заем о зависимостях через собственный опыт , хотя что там знать - мы трезвы и свободны от желания одурманить себя каким либо зельем - мы счастливы
Наверняка также как и я она тоже кому-то не подошла , у каждого своя дорога , у нас теперь одна на двоих smile.gif
не пил сегодня rolleyes.gif


Хорошо что отвалились те кто меня не понял и не смог бы наверно понять 😎



Спустя 6 минут, 27 секунд Element написал(а):
Ёлка21
Спасибо что делишься - важно для общего выздоровления

_____________
трезвость это многомиллионное состояния трезвого алкоголика



нААше радио
Ёлка21
Цитата (Element @ 10.05.2026 - 14:29 )
Честность перед собой залог выздоровления )

Надеюсь, со временем получится понять, где моя Ахиллесова пята в этом вопросе. Первая мысль: гордыня, самолюбие, но ощущение есть что-то ещё.
Element
Цитата (Ёлка21 @ 10.05.2026 - 14:54 )
Цитата (Element @ 10.05.2026 - 14:29 )
Честность перед собой залог выздоровления )

Надеюсь, со временем получится понять, где моя Ахиллесова пята в этом вопросе. Первая мысль: гордыня, самолюбие, но ощущение есть что-то ещё.

Меня иногда так шатает что самолюбие доходит до точки не принятия себе и перетекает то в саможалость , то в гордыню )))

Постоянно туда сюда все это у меня ползает и откидывает новые ветви ) некоторые инструменты полученные на собраниях применяю чтоб быть стабильней

Опыт других очень помогает мне и сейчас

_____________
трезвость это многомиллионное состояния трезвого алкоголика



нААше радио
Ёлка21
Цитата (Element @ 10.05.2026 - 15:02 )
Опыт других очень помогает мне и сейчас

Очень надеюсь. В данный момент хочу понять, почему пол года назад я была активным человеком со своей болезнью по выходным, а сейчас я уставшая, унылая, ленивая. Мне уже написали, что и 3 года может длиться это состояние. Витамины, ЗОЖ, правильное питание -все исполняю, а сил нет. Правда, после вчерашнего собрания, я нашла в себе силы и 10000 шагов пройти, жаль, что не 12) А по пути мне встречались, выпившие люди, которые праздновали )
Здесь расположена полная версия этой страницы.