[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]
Полная Версия: Как и все обращаюсь за советом и помощью
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17
ToivoGlumov
Всем привет. Меня зовут Тойво, и я алкоголик. Да, это не мое настоящее имя, но как я понимаю правила я могу представляться любым именем. Все остальное в моей истории правда. Пить я начал в 15 лет, сейчас мне 36.

Моя история алкоголизма ничем не лучше и не хуже чем истории других. Начал пить еще в школе, долгое время был популярным в своём городе рок-музыкантом и общественником. Круг знакомых был огромен, и алкоголь лился рекой. Осознанной проблемой алкоголь начал становиться около 5 лет назад. Именно тогда пришло осознание - я вливаю в себя тьму, и эта тьма разрушает всё хорошее что есть во мне. Было много разных ситуаций, много мерзкого я натворил, много обещаний не пить, и еще больше срывов. Собственно, алкоголь как проблему я осознаю полностью. Опыт наблюдения над собой тоже есть - бросать пить я начал около полутора лет назад. И тогда я на личном опыте узнал что такое "качели". Когда не пьешь месяц, а потом срываешься и всё становится гораздо хуже чем до этого.

Итог моей истории следующий - сейчас я полностью осознаю что болен. Были и попытки "культурного" питья, когда два месяца не пил и решил что теперь смогу себя контролировать. Не смог. Были попытки писать собственный журнал с изложением мыслей - не помогло. Пью следующим образом - на выходных нажираюсь в хлам, потом "отхожу" - тайком от жены пью по вечерам по 200 грамм крепкого. И так пару дней. А там уже снова выходные и очередной виток запоя. Чувствую что с каждым разом обрывать "похмелье" и провести даже пару дней трезвым всё сложнее.

В данный момент не пью шестой день. После того как с огромным трудом заставил себя выбраться из очередного похмелья очередной раз пришло осознание что надо жизнь менять кардинальным образом.

Мое ощущение и опыт проблемы:
Я понимаю что нужно выбираться из алкоголизма, иначе этот путь приведет меня, причем в не столь отдаленном будущем, к концу во всех смыслах этого слова. Я не хочу больше предавать свою семью, врать жене и себе. Я прекрасно понимаю что культурно пить, если ты болен, невозможно никогда. Нельзя излечиться, и первая же бутылка пива, не важно сколько будет опыт трезвой жизни за плечами, увлечет меня в лютые пучины, из которых я рискую не выбраться. И вот это "не выбраться" сейчас для меня самое страшное. Если год назад я еще верил что можно пол года не пить, восстановиться, и начать выпивать культурно - теперь я очень четко осознаю что нельзя. Что любая, самая маленькая доза алкоголя приведет к очередному запою. И очень близок тот запой из которого я уже не выберусь никогда.

Моя главная проблема:
Как и у всех - срывы. Сейчас я снова начал путь трезвого образа жизни. Но по опыту предыдущих попыток я понимаю что через месяц, два, полгода настанет тот момент когда на каком либо событии я вдруг, неожиданно для себя, решу - а что, я же уже вон сколько держусь, а значит можно и немного выпить! Ведь завтра я снова начну трезвый образ жизни! И это будет началом конца. Ну либо такой жопы, из которой я если и выберусь, то с огромным трудом.

Поэтому хочу попросить помощи. Как не пропустить вот этот момент, и не сорваться? Как сохранить в себе вот такое состояние - полной решимости не пить? Я знаю что такое когда хочется выпить, и ты сопротивляешься. К этой битве я готов. Но не готов к коварству алкоголя. Не готов к тому что алкоголь застанет меня в расплох - в тот момент когда я уже не буду его хотеть и борьба с ним, на уровне осознанной борьбы с желанием, прекратиться, он возникнет в моей жизни так, что я сам не пойму каким образом это получится.





_____________
Until we are no more.
К.Бегемот
Олег, алкоголик.
Напоминаю себе про "пучины алкоголизма" с помощью Анонимных Алкоголиков. Своих собственных сил было недостаточно, хотя считал себя Знайкой- Всезнайкой и вообще Зайкой. smile.gif

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)
Western
Цитата (ToivoGlumov @ 15.06.2020 - 10:00 )
обращаюсь за советом и помощью

Цитата (,11.06.2020 - 20:20 @ 2297185)
Новичкам: Ребята, кто ищет решение своей проблемы алкоголизма и есть желание бросить пить (бросить бухать), напишу вам, что РЕШЕНИЕ - ЕСТЬ. Раз имеете интернет- ищите собрания АА в скайпе, группы АА
"ВНЕзависимости",
"ПЛАНЕТА",
"Земляние", или другие встречи АА в скайпе или в Zoom.

Более действенны, для меня, собрания АА в реале, информация о собраниях АА - есть на Главной странице этого сайта. Вот ссылка:

http://vesvalo.net/bg/


Сил вам на пути поисков решений!



Спустя 1 минуту, 12 секунд Western написал(а): или пишите здесь, в этой теме или в любой другой (например в теме:
"Помогите зацепиться" ссылка ниже):
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=17022&st=645


Цитата (Western @ 23.05.2020 - 14:03 )
Спустя 5 минут, 52 секунды Western написал(а):

Группа АА "Земляне"
http://aazemlyane.ru/

Группа АА "Планета"
http://www.aaplaneta.ru/

Группа АА "ВНЕзависимости" - скайп-логин
aa12Х12rus

Группа АА "Наш путь"
Имя группы в Скайпе nashput2013
сайт http://gruppaaanashput.ucoz.ua/

Спикерские выступления АА со всего мира
можно почитать-послушать здесь:
http://www.aa-fenix.kiev.ua/spikerskie/

Сил на пути! smile.gif


--------------------
"Идущий осилит путь..."
Опыт выбора наставника (спонсора) в АА:
http://vesvalo.net/journal.php?user=18570&comm=66099

_____________
"Идущий осилит путь"..
Истории первопроходцев АА (44 истории):
http://vesvalo.net/journal.php?user=18570&comm=225750

Спикерские:
http://vesvalo.net/index.php?showforum=55
Nikola
Цитата (ToivoGlumov @ 15.06.2020 - 11:00 )
Поэтому хочу попросить помощи. Как не пропустить вот этот момент, и не сорваться? Как сохранить в себе вот такое состояние - полной решимости не пить?

Мы просим Бога дать здравомыслие. В получении этого здравомыслия и есть Сила чтобы удержаться от первой рюмки. Эту Силу направляем именно на то, чтоб удержаться (избежать)первой рюмки.

_____________
Одному будете радеть а другого ненавидеть..Труфальдино
гаспар1
Цитата (Western @ 15.06.2020 - 11:11 )
РЕШЕНИЕ - ЕСТЬ. Раз имеете интернет- ищите собрания АА в скайпе, группы АА


да Выход есть .

скайп зумм .пока пандемия
а так может рядом с тобой есть Анонимные Алкоголики
откуда ты ?

_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE
ToivoGlumov
Цитата (гаспар1 @ 15.06.2020 - 10:22 )
да Выход есть .

скайп зумм .пока пандемия
а так может рядом с тобой есть Анонимные Алкоголики
откуда ты ?

Из Хакасии. У нас живых групп нет насколько я понимаю. Слишком маленький регион.

_____________
Until we are no more.
гаспар1
Цитата (ToivoGlumov @ 15.06.2020 - 11:28 )
Из Хакасии


я знаю анонимных хакасов wink.gif

Республика Хакасия
Страничка в интернете
Абакан
Норма
Аскизская, 145. КДЦ «Южный». тб. 5, 8, Автобусы 1, 1а, 11, 19, 14, 22, 33 ост. «Белоярская 3» (ТЦ «Май»).
Вторник — 19:00
Четверг — 19:00
+7 (983) 261-83-64, aaabakan@mail.ru
В праздники собрания проводятся

Абаза
Доверие
Место и время проведения Собраний группы уточнять по информационному телефону +7 (983) 373-65-83

Саяногорск
Саяны
Саяногорск, мкрн 4, 41, квартира 3. Ссылка на карту
Вторник — 19:00
Четверг — 19:00
+7 (983) 373-52-56
Открытое — последний четверг месяца. В праздники собрания проводятся

_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE
Гость_Western
ToivoGlumov
Здесь вверху где СМС, дают объявления о собрании в скайпе на группу АА "ВНЕзависимости", подключайся, в12:00 Мск



Спустя 3 минуты, 40 секунд Guest написал(а):
Но лучше пообщаться с ребятами - АА из твоего региона, конечно, выше дали координаты
Western
Цитата (ToivoGlumov @ 15.06.2020 - 10:00 )
Как не пропустить вот этот момент, и не сорваться? Как сохранить в себе вот такое состояние - полной решимости не пить? Я знаю что такое когда хочется выпить, и ты сопротивляешься.

Мы - обычно, собираемся вместе на собрания АА - и поддерживаем друг друга.
Больше всего в выздоровлении - мне помогли эти встречи АА, и со временем - работа по программе "12 шагов Анонимных Алкоголиков".

Сил тебе, по одному дню - поддерживать свою трезвость.

_____________
"Идущий осилит путь"..
Истории первопроходцев АА (44 истории):
http://vesvalo.net/journal.php?user=18570&comm=225750

Спикерские:
http://vesvalo.net/index.php?showforum=55
Вадим Ж.
ToivoGlumov
У меня было так. Понял что надо бросать пить, но не хотел бросать пить biggrin.gif Как жить дальше не знал. Наркология, реабилитация, собрания АА, там нашел человека, который провел по Программе выздоровления АА, в ходе работы по шагам, нашел Силу, более могущественную, чем я. Эта сила вернула мне здравомыслие в отношении алкоголя. Мне больше не надо пить, чтобы жить. biggrin.gif
Pas
Цитата (ToivoGlumov @ 15.06.2020 - 10:00 )
К этой битве я готов. Но не готов к коварству алкоголя. Не готов к тому что алкоголь застанет меня в расплох - в тот момент когда я уже не буду его хотеть и борьба с ним, на уровне осознанной борьбы с желанием, прекратиться, он возникнет в моей жизни так, что я сам не пойму каким образом это получится.

любая битва это ущерб для меня, даже если мне кажется, что я её выигрываю

Познакомься с литературой АА - http://vesvalo.net/index.php?showtopic=97
по мне так главная книга - Анонимные алкоголики, а для техники безопасности - Жить трезвыми - в этих книгах есть ответы

это целая философия, согласно которой я стараюсь строить свою жизнь в трезвости

и общение (очень важно) с трезвыми алкоголиками, группы АА, переписка и форумы в интернете

_____________
меня зовут Андрей и я алкоголик
не курю 12 лет, 18 дней, не употребляю никотин 11 лет, 18 дней
"В общем, все с ума свихнулись, даже кто безумен был.."
Энивэй
Цитата (ToivoGlumov @ 15.06.2020 - 10:00 )
К этой битве я готов. Но не готов к коварству алкоголя. Не готов к тому что алкоголь застанет меня в расплох - в тот момент когда я уже не буду его хотеть и борьба с ним, на уровне осознанной борьбы с желанием, прекратиться, он возникнет в моей жизни так, что я сам не пойму каким образом это получится.

Это и есть- алкоголизм.
И эта битва уже проиграна.
У меня не было уже этого чувства- чувства реальности случившегося.
Это была иллюзия, что я готов к этой битве, а коварство алкоголя меня сбивает с толку.
Я уже не был готов.
В АА предложили посмотреть на алкоголизм именно с этой точки зрения - с точки зрения моего бессилия что-то изменить уже.

Но,именно признание своего бессилия, помогло мне воспользоваться предложенными действиями , которые по опыту АА сделали возможными изменения.

Я искал силу, более могущественную чем я- искал, чтобы с её помощью совершать действия .
...
Признать своё поражение это не по силам для слабака. Один бы я и не признал.
В АА помогли.

(Скажу откровенно. Когда я типа был готов к борьбе с алкоголем, а потом напивался и думал, что какой же он коварный, то на самом деле, я где-то в глубине алкоголической своей души был даже рад, что он такой коварный и я опять нажрался. Только я себе всё время врал. Врал про то, что я готов бороться, а на самом деле давно устал от этой бесполезной борьбы
И,если по честному, то на самом деле просто ждал, когда же наконец алкоголь победит меня, я опять нажрусь и не надо будет этой ужасной с ним борьбы.
Такой вот юмор. Такое вот сумасшествие. Бороться с алкоголем, чувствовать себя в начале борьбы Циклопом, а потом проигрывать. И думать опять- х@й с ним, в следующий раз точно победю!!!
Это алкоголизм. Это не кукурузу охранять.
Тут потребовалось мужество признать поражение. Поражение полное и безоговорочное. Без всяких "если".))

_____________
-Жора, жарь рыбу.
-Так ведь рыбы нету...
-Ты, Жора, жарь, жарь! Рыба будет !!! (с)
Mike62
Цитата (ToivoGlumov @ 15.06.2020 - 10:00 )
Но по опыту предыдущих попыток я понимаю что через месяц, два, полгода настанет тот момент когда на каком либо событии я вдруг, неожиданно для себя, решу - а что, я же уже вон сколько держусь, а значит можно и немного выпить!

Только в АА мне объяснили, что это продолжение запоя.



Спустя 3 минуты, 23 секунды Mike62 написал(а):
Был я в Хакасии в 1982 году в стройотряде, то ли Саяногорск, то ли Солнечногорск уже не помню городок в точности.
Аллуша
Цитата (ToivoGlumov @ 15.06.2020 - 10:00 )
Когда не пьешь месяц, а потом срываешься и всё становится гораздо хуже чем до этого.
Как мне это знакомо, у меня муж запойный( Стараюсь воевать с ним как могу, но иногда тоже срывается. Может на неделю. Благо работаем вместе, прикрываю как могу, а потом тапочком по попе и пинками на работу. Но на это сил надо много. сама стала приходить домой со смен, и пивцом душу лечить( Сочувствую всем, и женам и детям, и сильно пьющим мужьям. Вам желаю сил справиться с этой бедой. Терпения вашей половинке.
Evgeny1973
Цитата (Аллуша @ 15.06.2020 - 19:01 )
Как мне это знакомо,

А, может и не с алкоголем у тебя проблемы.
Есть сообщество для членов семей алкоголиков, основано женами алкогликов, создателей АА.
Сообщество АлАнон.
Такое нередко бывает, что жены начинают пить. Иногда "Чтобы ему меньше досталось", ну и по разному говорят, но проблема жизни с алкголиком не менее серьезная, чем само питие.



_____________
In vino veritas!

Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше

Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле

Здесь расположена полная версия этой страницы.