Полная Версия: Клуб желающих бросить курить.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49
| Цитата |
| в субботу был тяжкий, вероятно переломный момен" Это какие сроки? |
12 или 11 дней, не помню уже.
Спасибо. А про 3,5... Каждый раз процесс бросания протекает по разному) Так сложно в первые две недели еще не было)
_____________
Не курю 3 месяца
"12 или 11 дней"
Да, сложный период, в любом случае. Мне было тяжко первые пару месяцев. И "Каждый раз процесс бросания протекает по разному" - тоже знакомо )) До сих пор помнятся эти муки.
3,5.. Я слетел после пяти лет. Не думал что когда-то вернется такое. Дымыл еще потом больше 13ти лет. Сейчас посчитал - уже семь лет не курю. Больше сил слетать нет.
Тебе: пусть чтоб сложилось всё хорошо ))
Да, сложный период, в любом случае. Мне было тяжко первые пару месяцев. И "Каждый раз процесс бросания протекает по разному" - тоже знакомо )) До сих пор помнятся эти муки.
3,5.. Я слетел после пяти лет. Не думал что когда-то вернется такое. Дымыл еще потом больше 13ти лет. Сейчас посчитал - уже семь лет не курю. Больше сил слетать нет.
Тебе: пусть чтоб сложилось всё хорошо ))
Спасибо. В любом случае каждый день некурения это здорово)
Уже перестаю радоваться когда впереди идущий чел закуривает и я смогу хотя бы понюхать дым))
_____________
Не курю 3 месяца
Уже перестаю радоваться когда впереди идущий чел закуривает и я смогу хотя бы понюхать дым))
_____________
Не курю 3 месяца
"каждый день некурения это здорово"
Сама знаешь, будет только прирастать ))
Сама знаешь, будет только прирастать ))
Ого!
Тема ожила!Вот жеж здорово!
Всем моя поддержка !
Анечка,ты опытный бросальщик курить.
Бросать курить легко,а вот научиться жить без сиг это процесс трудный и малоприятный.
Я 2,5 года бросала курить с разными периодами не курения и снова курения.
Долго я билась с этой зависимостью пока в один из дней не сдалась Богу.
До сих пор слово в слово помню тот разговор с Ним.
С тех пор как отрезало!
Столько тяжелейших моментов прожито,но мысли о сигарете не было.
Сдаться это признать бессилие и принять смирение,что старые действия будут приводит к знакомым уже результатам,которые меня не устраивают.
У каждого свой путь к свободе.
Очень желаю ее получить!
_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн
Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!
Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.
Вегетарианствую 7 лет, 10 месяцев, 20 дней
Не употребляю сонекс 1 год, 2 месяца, 20 дней
Не курю 9 лет, 2 месяца, 24 дня (чтобы не терять,просто берегу)
Тема ожила!Вот жеж здорово!
Всем моя поддержка !
Анечка,ты опытный бросальщик курить.
Бросать курить легко,а вот научиться жить без сиг это процесс трудный и малоприятный.
Я 2,5 года бросала курить с разными периодами не курения и снова курения.
Долго я билась с этой зависимостью пока в один из дней не сдалась Богу.
До сих пор слово в слово помню тот разговор с Ним.
С тех пор как отрезало!
Столько тяжелейших моментов прожито,но мысли о сигарете не было.
Сдаться это признать бессилие и принять смирение,что старые действия будут приводит к знакомым уже результатам,которые меня не устраивают.
У каждого свой путь к свободе.
Очень желаю ее получить!
_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн
Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!
Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.
Вегетарианствую 7 лет, 10 месяцев, 20 дней
Не употребляю сонекс 1 год, 2 месяца, 20 дней
Не курю 9 лет, 2 месяца, 24 дня (чтобы не терять,просто берегу)
НатаЧиж
Спасибо и за тему и за поддержку)
Спасибо и за тему и за поддержку)
| Цитата |
| Бросать курить легко,а вот научиться жить без сиг это процесс трудный и малоприятный. |
Так вроде научилась, так хорошо жила все это время без, и не вспоминала и не мечтала((
Кстати, я потом проанализировала, очень похоже прошел путь к закуриванию первой сигареты, как написано было у Горски Путь к срыву (если не ошибаюсь конечно). Только вместо алкоголя никотин. Но сразу отследить конечно было не реально, а потом уж поздно). Я вцепилась в эту сигарету мертвой хваткой(
_____________
Не курю 3 месяца
Всем привет.
Хорошо что история переписки остаётся, сейчас так приятно читать,
как мы здесь курить бросали. Уже три с половиной года без сигарет,
Вспоминаю как раньше каждый день начинал с мысли, ну вот сегодня
точно брошу, и так длилось долгое время, пока не попал сюда.
Спасибо кто придумал эту группу.
Хорошо что история переписки остаётся, сейчас так приятно читать,
как мы здесь курить бросали. Уже три с половиной года без сигарет,
Вспоминаю как раньше каждый день начинал с мысли, ну вот сегодня
точно брошу, и так длилось долгое время, пока не попал сюда.
Спасибо кто придумал эту группу.
Vasena
Я научилась быть бдительной к проявлению желаний.
Раньше они были очевидными,а потом стали уходить в скрытый и не очевидные,но это были они.
Аня,ты получила опыт.
Малоприятный,но опыт и он как ничто другое показывает наше бессилие перед первой рюмкой/сигаретой.
VIKTOR2
Привет!
Рада,что ты не куришь!
Мне то же полезно перечитывать как всё начиналось,чтобы не забыть ,что я освобождена милостью Бога через свои действия.
_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн
Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!
Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.
Вегетарианствую 7 лет, 10 месяцев, 20 дней
Не употребляю сонекс 1 год, 2 месяца, 20 дней
Не курю 9 лет, 2 месяца, 24 дня (чтобы не терять,просто берегу)
Я научилась быть бдительной к проявлению желаний.
Раньше они были очевидными,а потом стали уходить в скрытый и не очевидные,но это были они.
Аня,ты получила опыт.
Малоприятный,но опыт и он как ничто другое показывает наше бессилие перед первой рюмкой/сигаретой.
VIKTOR2
Привет!
Рада,что ты не куришь!
Мне то же полезно перечитывать как всё начиналось,чтобы не забыть ,что я освобождена милостью Бога через свои действия.
_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн
Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!
Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.
Вегетарианствую 7 лет, 10 месяцев, 20 дней
Не употребляю сонекс 1 год, 2 месяца, 20 дней
Не курю 9 лет, 2 месяца, 24 дня (чтобы не терять,просто берегу)
Я пока на этапе "захотеть бросить"
В качестве мотивации стал откладывать ту же сумму, которую трачу в день на сигареты., вот уж 2 недели как...
В качестве мотивации стал откладывать ту же сумму, которую трачу в день на сигареты., вот уж 2 недели как...
vesternReader
Я много денег прокуривала.
Для меня это то же был один из мотивов.
_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн
Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!
Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.
Вегетарианствую 7 лет, 10 месяцев, 20 дней
Не употребляю сонекс 1 год, 2 месяца, 20 дней
Не курю 9 лет, 2 месяца, 24 дня (чтобы не терять,просто берегу)
Я много денег прокуривала.
Для меня это то же был один из мотивов.
_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн
Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!
Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.
Вегетарианствую 7 лет, 10 месяцев, 20 дней
Не употребляю сонекс 1 год, 2 месяца, 20 дней
Не курю 9 лет, 2 месяца, 24 дня (чтобы не терять,просто берегу)
Цитата (НатаЧиж @ 15.02.2025 - 19:05  ) |
| vesternReader Я много денег прокуривала. Для меня это то же был один из мотивов. |
Теперь я задумываюсь, подключать ли фарму....
А твой способ был какой?
vesternReader
| Цитата |
| А твой способ был какой? |
Первый шаг-бессилие бросить самой.2,5 года попыток.
Табекс то же был и мне не помог даже в процессе приёма.
Потом я говорила с Богом и смирилась с тем,что сама не могу,но была бы рада,если бы Он помог мне.
Дальше начались мои действия,но уже под Его руководством.
Это сработало.Классика 12 шагов.
До этого было много чего испробовано на силе воле и это не останавливало от закуривания.
Спустя 1 минуту, 18 секунд НатаЧиж написал(а):
vesternReader
Пробуй всё,чтобы убедиться на личном опыте.
_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн
Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!
Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.
Вегетарианствую 7 лет, 10 месяцев, 20 дней
Не употребляю сонекс 1 год, 2 месяца, 20 дней
Не курю 9 лет, 2 месяца, 24 дня (чтобы не терять,просто берегу)
Не курю 10-й месяц, кажется, что не курю уже много лет.
Когда бросал курить всячески старался отвлекаться от мыслей о табаке.
Когда стараешься придерживаться этого правила, в памяти не сохраняется никаких мучительных ощущений о процессе отвыкания.
Когда бросал курить всячески старался отвлекаться от мыслей о табаке.
Когда стараешься придерживаться этого правила, в памяти не сохраняется никаких мучительных ощущений о процессе отвыкания.
доменик
| Цитата |
| в памяти не сохраняется никаких мучительных ощущений о процессе отвыкания. |
Именно ум сохраняет всё,что необходимо для управления нами.
Он знает все триггеры.
Я бросала курить долго.Потом научилась жить без сигарет и ценить это чистое состояние.
Сколько нас и у каждого свой путь.Каждый может подобрать тот опыт,который ему подойдёт.
| Цитата |
| Не курю 10-й месяц, кажется, что не курю уже много лет. |
Поздравляю!
Не курю давно и кажется,что никогда не курила.
_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн
Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!
Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.
Вегетарианствую 7 лет, 10 месяцев, 20 дней
Не употребляю сонекс 1 год, 2 месяца, 20 дней
Не курю 9 лет, 2 месяца, 24 дня (чтобы не терять,просто берегу)
Здесь расположена полная версия этой страницы.