Артабан
Паша,сил тебе и здравомыслия
С тобой

_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн

Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!

Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.

Вегетарианствую 7 лет, 5 месяцев, 24 дня

Не употребляю сонекс 9 месяцев, 24 дня

Не курю 8 лет, 9 месяцев, 28 дней (чтобы не терять,просто берегу)

Давеча спикерил.
Так расстроился от своего выступления,что не удержался...
Но бросать не перестану!


_____________
Не держите Бога запасным игроком.

Даже если ты на правильном пути,тебя раздавят,если ты будешь просто сидеть на дороге.

Самые главные вещи в жизни - это не вещи.

Артабан

Артабан
Ни чего не делал?
Программа действий избавляет от зависимости.
Осознание происходящего и себя.
Не давно был у меня пример.Стоит в шкафу в кухне бутыль ликёра Бейлиз.
Очень я его раньше любила попить.
Эта для гостей.Заходят ко мне подружки независимые и могу предложить им.
Так вот был у меня недавно очень не приятный момент.Чувства переполнили и....мысль сразу "А в шкафу стоит ликёр". Сука!!!Столько времени,а мышление так и осталось алкогольным.Не таким частым,но если в доме есть что-то ,то в трудные минуты мозг зацепится именно за это.
Не важно алкоголь это или сигареты или другие вещества
Для меня же лучше,когда этого всего нет в доме.
Чистый дом от алкоголя/никотина-это шанс остаться чистым.
Такая простая рекомендация не держать в доме.
Ты получается оставил сигареты в надежде,что скоро они тебе пригодятся.
Ты бросил курить,но знал что закуришь.Так получается.Иначе сиги выбросил.
Ты ж не держал в шкафу водку,когда бросал пить.
С никотином те же рекомендации.
Избегать компаний,не держать дома,не быть голодным и злым...
Есть ещё программа для постепенного ухода с курения.
Я её проходила у Вальтрона.Там интересный подход к постепенному отвыканию.Нет запретов,но есть условия для курения.Мы группой начали.Дошла я одна.Я тогда уже не курила.С Сашей пошла.Да и интересно было.
Хочешь-можем попробовать её.

_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн

Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!

Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.

Вегетарианствую 7 лет, 5 месяцев, 24 дня

Не употребляю сонекс 9 месяцев, 24 дня

Не курю 8 лет, 9 месяцев, 28 дней (чтобы не терять,просто берегу)

вымышленный
По этой программе лучше в группе работать.
Вместе с кем-то всегда полезнее.Если не себе так людям помогаешь.

Артабан
Ох уж эти нычки
Я на третий год ещё в доме запрятанные бутылки находила.
От сигарет жестоко избавлялась.
Я знаю себя.Если я знаю что в доме есть сиги,то раньше или позже,но я их выкурю.
Только тотальная зачистка территории от врага может повысить шанс не закурить при возникшем желании.

---

Спустя 8 минут, 44 секунды НатаЧиж написал(а):

---

Написала Вальтрону.Подожду что ответит.
Это его прога.Надо узнать что да как.


_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн

Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!

Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.

Вегетарианствую 7 лет, 5 месяцев, 24 дня

Не употребляю сонекс 9 месяцев, 24 дня

Не курю 8 лет, 9 месяцев, 28 дней (чтобы не терять,просто берегу)

НатаЧиж
Артабан
Товарищи, напишите мне тоже если такая группа образуется! Кирилл мой хотел бы присоединиться. Это ж, наверное, где-то в ватсап будет?
Я не курю. Бывают мысли, но все как-то мимолетно...
Или сразу пишу, звоню кому-то, кто никак не может бросить. Они меня парой фраз отговорить могут)

_____________
Ну а если уж так сильно боитесь потерять- то потеряйте и больше не бойтесь!

Когда неопределенность становится комфортной- открываются безграничные возможности.

не курю 6 лет, 9 месяцев, 1 день

Таможня(Вальтрон) дал добро.
Можно пройти эту программу.
Сбор раз неделю.Скайп или вайбер.
Как организуемся так и можем приступать.

_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн

Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!

Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.

Вегетарианствую 7 лет, 5 месяцев, 24 дня

Не употребляю сонекс 9 месяцев, 24 дня

Не курю 8 лет, 9 месяцев, 28 дней (чтобы не терять,просто берегу)

НатаЧиж
Наташа, спасибо тебе! Кирилл готов. Скайп или вайбер без разницы. Вайбер у нас не популярен, но скачаем, разберемся.

_____________
Ну а если уж так сильно боитесь потерять- то потеряйте и больше не бойтесь!

Когда неопределенность становится комфортной- открываются безграничные возможности.

не курю 6 лет, 9 месяцев, 1 день

Я готов.
Есть и Скайп,и Вайбер.
Давайте договариваться.
Сколько человек необходимо,когда начнём,во сколько,где...
Мне никаких особых условий не нужно.
Единственное - работаю до 16.00

_____________
Не держите Бога запасным игроком.

Даже если ты на правильном пути,тебя раздавят,если ты будешь просто сидеть на дороге.

Самые главные вещи в жизни - это не вещи.

а кто уже не курит более полутора лет - надо? ))
меня почти не тянет. не, бывает нахлынет, аж затянуться охота. но когда прислушаюсь к себе, представлю возможное, понимаю, что это лишь воспоминания. и о чем?? о кашле и болях в бронхах.., о судорогах и онемении рук-ног (до сих пор не отошло), о спазмированных сосудах и головных болях.. чего-то не лучшие воспоминания. и сразу отпускает ))
но, гад жеж, какая дрянь, как кто в общении вытащит выкрутас какой, вставит туда ошмылок сигаретный и "курит" его без дыму и вреда для самочувствия (как обещают производители).. а мне поговорить прям надо. тьфу его )))))

_____________
я благодарен Содружеству и ВС за жизнь
...давайте представимся, имя может быть вымышленным