Инструкции, приведённые в книге «Анонимные Алкоголики», очень просты и понятны. Я расскажу о том, как я веду по шагам своих подспонсорных, и покажу, где в книге содержатся эти самые инструкции. Попытаюсь разложить всё по полочкам и пояснить, что и как мы делаем.

Первый шаг. «Мы признали, что мы бессильны перед алкоголем – что наши жизни стали неуправляемы». В книге отсутствуют какие-либо инструкции для выполнения первого шага. Попробуйте внимательно перечитать книгу и найти там хотя бы одну из этих фраз:

- «Сядьте и напишите последствия своего употребления».

- «Составьте список из 10 причин, почему вы считаете себя алкоголиками».

- «Напишите 50 признаков бессилия».

Уверяю вас, вы не найдёте в книге подобных инструкций, потому что их там нет! Однако многие спонсоры дают своим подопечным именно такие задания. Подобная писанина не имеет отношения к программе АА, потому что в книге «Анонимные Алкоголики» нет указаний это писать.

Первый шаг – это просто признать своё бессилие. Если человек его не признал – никакие письменные задания ему в этом не помогут. Пока алкоголь не измучает его до смерти, он ничего не поймёт и не признает. А даже если и поймёт, то ничего не захочет с этим делать. Чтобы пришла абсолютная готовность работать по программе, человек должен сойти с ума от боли. Первый шаг – это работа алкоголя!

Второй шаг. «Поверили, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие». Инструкций к выполнению второго шага в книге тоже нет. Там не никаких заданий, там не сказано что-то писать, анализировать и т.д. Вообще, если есть первый шаг, то второй подтягивается автоматически. Если человеку больно, он готов поверить во что угодно, лишь бы это помогло. В падающем самолёте атеистов нет. Если ваш самолёт ещё не падает – продолжайте пить.

Итак, как же мы работаем? Работу с подспонсорными я начинаю с прочтения предисловий к 1-2 изданию. Затем читаем «Мнение доктора», «Выход есть», «Ещё об алкоголизме» и «К агностикам». Здесь мы совершенно ничего не пишем, не выполняем никаких заданий. Мы просто читаем, и больше ничего не делаем.

Третий шаг. «Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы его понимали». Пятая глава книги, страница 56. С этого места начинаются конкретные действия, которые нужно сделать, чтобы начать выздоравливать. Инструкция к третьему шагу находится на странице 61. Вот она: «Мы подошли к Третьему шагу. Многие из нас сказали нашему Создателю, такому, как мы понимали Его: «Господи, я предаю себя Тебе, чтобы Ты создавал и творил со мной, как Тебе угодно. Освободи меня от оков моего «я», чтобы мог я лучше исполнять Твою волю. Избавь меня от тягостей, чтобы победа над ними служила для тех, кому я помогу, свидетельством Твое силы, Твоей любви и верности Твоего пути . Да исполняю я Твою Волю всегда!»

Всё, что нужно для третьего шага – прочитать эту молитву. На этом третий шаг завершается. Эта работа занимает один час: прочитать пятую главу до страницы 61 и произнести молитву. Перед тем, как обратиться к Богу, я говорю подопечным, что это очень серьёзное решение. Ступив на этот берег, они уже не вернутся с него такими, какими были раньше. Если у человека есть готовность - он с лёгкостью сделает это (даже если считает себя атеистом). Если готовности нет – пусть пьёт дальше.

После третьего шага я даю одиннадцатый: «Путем молитвы и медитации мы искали углубления сознательного контакта с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого».

Изучение одиннадцатого шага занимает полчаса. Мы просто читаем текст на стр.83-85, после чего я объясняю, как делать одиннадцатый шаг. А делать его нужно так, как написано в книге: молиться утром, днём и вечером, медитировать, утром составлять план на день, а вечером оценивать, как он прошёл.

Четвёртый шаг. «Сделали глубокую и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя». Здесь у нас появляется инструкция к письменной работе: «Имея дело с обидами, мы изложили их на бумаге» (страница 63). Вообще, в четвёртом шаге три инвентаризации. Мы пишем таблицу обид, таблицу страхов и сексуальную инвентаризацию. Написав всё это, мы сразу же переходим к пятому шагу, параллельно продолжая молиться, прося Бога избавить нас от обиды. Написание всех трёх инвентаризаций занимает максимум пару дней. Но в выходной день можно сесть и написать всё за пару часов.

Далее – пятый шаг: «Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений». Инструкция к пятому шагу находится на странице 73: «Решив, кому довериться, мы не должны терять время. У нас есть наша инвентаризация, и мы готовы к длинному разговору. Мы должны объяснить нашему собеседнику, что нам нужно сделать и для чего нам нужно это сделать. Он должен понять, что речь идет о нашей жизни и смерти. В большинстве случаев, если объяснить это человеку, то он будет польщен нашим доверием и рад оказать помощь. Нужно смирить свою гордыню и рассказать все, не скрывая ни недостатков характера, ни самых темных уголков нашего прошлого».

Итак, пятый шаг заключается в том, чтобы рассказать другому человеку (как правило, это спонсор) всю правду о своей жизни. В процессе пятого шага мы также выполняем восьмой: «Составили список всех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились готовностью возместить им всем ущерб». Когда мы рассказываем спонсору историю всей своей жизни, мы также вносим в список тех людей, которым мы нанесли ущерб. Как видите, в программе АА только два шага, которые делаются письменно – это четвёртый и восьмой. Что касается обретения готовности – не надо путать готовность и желание. Ибо желание может вообще никогда не прийти. Готовность – это когда я делаю то, чего делать не хочу. Если готовности нет и человек говорит, что не собирается в ближайшее время (в течение нескольких дней) делать девятый шаг – мы прекращаем работу.

Шестой шаг: «Были полностью готовы к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших дефектов характера». Седьмой шаг: «Смиренно просили Его избавить нас от наших изъянов». Инструкция находится на стр.73-74: «Мы везде подчеркивали, что без готовности нам нельзя. Готовы ли мы сейчас, чтобы Бог освободил нас от всего, что мы считаем нежелательным? Может ли он освободить нас от всего этого? Если мы все еще цепляемся за что-то, что мы не хотим отпускать, то мы просим Бога помочь нам обрести эту готовность. Когда мы готовы, мы говорим примерно следующее: “Я готов, мой Создатель, чтобы Ты принял меня со всем, что во мне есть, и хорошим, и плохим. Прошу тебя освободить меня от всех недостатков моего характера, мешающих мне быть полезным для Тебя и других. Дай мне силы, когда я выйду отсюда, чтобы выполнить Твою волю. Аминь”. Таким образом завершается Седьмой шаг».

Писать это не надо! Здесь нет инструкции что-то писать! Здесь написано чёрным по белому, что нам нужно только помолиться. И всё.

Девятый шаг: «Напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому». А инструкция к нему находится на стр.74: «У нас есть список всех людей, которым мы причинили ущерб и мы готовы возместить его. Мы составили его, когда мы делали инвентаризацию. Мы подвергли решительной переоценке свою жизнь. Теперь мы должны пойти к своим знакомым и компенсировать тот ущерб, который мы нанесли им в прошлом».

Что тут непонятного? Здесь есть указание что-то писать? Нет! Здесь сказано – пойти к людям и возместить им ущерб! Больше ничего не надо делать. Девятый шаг в программе АА не пишут! Мы с моими подпонсорными просто разбираем каждую девятку, обсуждаем как её делать, после чего человек идёт и делает. Некоторые почему-то считают, что нельзя сразу возмещать ущерб — сначала надо, чтобы «алкоголь полностью вывелся из организма, закончилась абстиненция, голова встала на место, надо всё понять и осознать…» ну что ж. Это очень удобная отмазка для тех, кто ничего не хочет делать.

Десятый шаг: «Продолжали личную инвентаризацию и, когда допускали ошибки, сразу признавали это». Здесь также всё просто. Своим подспонсорным я даю десятый шаг так: читаем текст на стр.81-83, после чего я объясняю, как делать десятый шаг. А делается он так, как написано в книге: «Мы продолжаем наблюдать за эгоизмом, нечестностью, resentment’ом и страхом. Когда они появляются, мы сразу же просим Бога избавить нас от них. Мы немедленно обсуждаем это с кем-то и быстро исправляем ошибки, если мы причинили ущерб кому-либо. Затем мы решительно поворачиваем наши мысли к тем, кому мы можем помочь».

Здесь дана очень конкретная инструкция. Ничего писать здесь не сказано. Здесь сказано, что если мы заметили у себя негодование, страх, нечестность, эгоизм — мы просим Бога избавить нас от них, затем сразу звоним спонсору или ещё кому-то и обсуждаем это, а потом идём помогать другим. И всё это нужно делать очень быстро, прям-таки со скоростью света!

После всего этого (а вся эта работа занимает 9 встреч), мы читаем главу «Работая с другими» и разбираем, как делать 12 шаг. На этом изучение программы заканчивается, при этом у подопечного уже сделаны некоторые шаги. Всё остальное он будет продолжать делать на протяжении всей жизни, параллельно отдавая программу другим.

Автор неизвестен.

_____________
Ника, Хакасия, 3 года в программе, опыт многочисленных срывов и обретение долгожданной трезвости. Проведу по шагам!

Спасибо

Да лишь бы помогало. И не важно, имеет или не имеет отношение. Имхо.

Никуда она не делаcь, кому нужно все пошли уже и нашли, и сделали шаги по БК.
Кому нужно тут в Журнале "Читаем БК" всем желающим текст с поправками к существуюшему переводу.

_____________
в условиях нехватки данных
наш мозг придумывает сам
врагов картину мира бога
и мнение других людей
******************
Если бы в одно прекрасное утро мы обнаружили, что отныне все люди - одной нации, одной веры и одной расы, то еще до обеда мы бы изобрели новые предубеждения.
© Джордж Эйкен
******************
Жить так, как вы хотите — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите.
******************
Я отвечаю за то что пишу, но не отвечаю за то что вы читаете
******************
http://mycount.org/ru/?wm=4&t=123741000000...0&t1=&t2=&fid=4

Хотелось бы спросить этого неизвестного автора метода голопам по европам, людям заходит?

Писанина это всего лишь инструмент. Кто то ест палочками, кто то ложкой. Дойдет любой шаг через письмо и слава Богу.

Прыгать с 3 шага к 11 тоже не написано.

_____________
Здесь только правда , которую ты знаешь !

А я давно говорю...пора уже , создавать тут
СМЕРШ!!!!


_____________
Трезвым стать-как напасть, главное трезвым не пропасть,....
слова народные, музыка естественно моя..[COLOR=green]

Если кому-то помогает - то почему бы и нет, вроде бы БК АА ни в чем не противоречит, у каждого своя дорога на широком пути

Для меня опус выглядит как очередной "быстрый и легкий" способ "пройти" шаги, доступный только автору и "утраченный" теми, кого автор считает идиотами.

Да, в "старину" шаги "проходили" от двух до четырех недель.
Только это вряд ли это можно назвать выздоровлением, это курс молодого бойца.

Дальше книгу в зубы и вперед, 12 шаг новичкам, применять принципы во всех делах, опытом делиться на собраниях.

П.С. 10+11 давал после 3-го, сейчас даю со старта, какую-то картину Бога нарисовали - вперед за ежедневным духовным опытом.



_____________
Атеисты и Агностики АА собираются здесь https://reaalist.ru/kontakty/

nika_hitrina

Крокозябр