а как понять,что 1ый шаг уже сделан?ну да ,я признаю,что зависима от алкоголя,что это разрушает мою жизнь,это всё,этого достаточно?

_____________
неумолимо,непрестанно ищу гармонии причал

Я на 100% не уверена, что я его сделала. Но у меня появилось какое-то отношение к алко как химической жидкости. Именно как к ацетону или уксусной кислоте.
У меня же ни приходит мысли выпить эти жидкости...! Наоборот, я помню еще из дества, как мама рассказывала страшилки про уксус: как кто-то его когда то выпил и что было...
Наш организм против уксуса бессилен - сгорает, клетки погибают. В чем тут может быть наша сила? Какая тут может быть борьба? Она же изначально проигрышная! Выход: просто не трогать эту дрянь и обходить ее стороной.

oleandra73
А не замахнуть ли нам ацетончику? А?

_____________
Законы, заповеди, правила, предписания нужны лишь тем, кто отрезан от своей истинной Сути,
от внутренней Истины.
Позволяю себе быть собой, а другим быть другими.
"По вере вашей..."

да,хорошая уловка,у меня брат,когда был в завязке говорил,что сравнивает алкоголь с уриной,никому же не придёт в голову травить себя мочой...но всё равно сорвался,сейчас в реб.центре живёт...может я окажусь сильнее его..

_____________
неумолимо,непрестанно ищу гармонии причал

oleandra73

pechora

Я сейчас заново прописываю 1 Шаг.Мне всегда было проще , понятней и осмысленней разбираться с чем-либо, когда я писала..У меня так и мысли концентрируются лучше. И вот сейчас возникла потребность сделать это и с 1 Шагом.
И вот я пишу, пишу. Уже несколько дней.И всё новые и новые воспоминания.Новые примеры моего употребления, моих потерь.Всё больше всплывает из памяти случаев провалившихся попыток контролирования пития.Уже так много написала, а остановиться не могу.И потребность всё это из себя "вылить" присутствует, не проходит.Почитала других-у них нет таких длинных монологов, как у меня.А я всё с ручкой и тетрадкой...
ЭТО НОРМАЛЬНО?Хочу услышать ваше мнение

_____________
я стараюсь

pechora,спасибо


_____________
я стараюсь

natl50
Ты такая молодец, что делаешь это!!! А я вот все только собираюсь... Чувствую, что надо - тяга периодически подкатывает.
А ты как, просто в свободной форме пишешь? Что в голову прийдет? Или по какому-то плану?


_____________
Законы, заповеди, правила, предписания нужны лишь тем, кто отрезан от своей истинной Сути,
от внутренней Истины.
Позволяю себе быть собой, а другим быть другими.
"По вере вашей..."

Catrin
Я сначала написала в свободной форме. Потом вопросы в методичке посмотрела и поняла, что многое я пропустила в работе по 1 Шагу.Опять пишу.

natl50
Знаешь, мне как-то страшно. Надо ведь все самое неприятное вспоминать. Все, что так тщательно уже залакировано было в моей голове. Я позавчера выписала в тетрадь первый вопрос и пока ничего еще не написала. Вспомнила, как пьяная ездила за рулем. Сегодня даже здесь об этом написала. Просто кошмар! Как то не могу я себя принять такой и еще, видимо, стараюсь избегать душевных страданий.
Ты пишешь, вспоминаешь... и не страдаешь? Или может в этих страданиях и есть смысл всего?
А вообще, у меня отношение к этому как к тяжелой работе. А тебе легко это дается или тяжело?

_____________
Законы, заповеди, правила, предписания нужны лишь тем, кто отрезан от своей истинной Сути,
от внутренней Истины.
Позволяю себе быть собой, а другим быть другими.
"По вере вашей..."

Catrin