JIaguna
Привет, я Алексей, алкоголик; Украина. Рад приветствовать
Разбирайся потихоньку, мне АА помогло отказаться от выпивки без особых страданий.
Заходи сюда: http://vesvalo.net/index.php?showtopic=236...25&#entry575913

Я точно знаю что пить чуть-чуть не смогу уже никогда,мой организм уже пропитался заспиртованностью, и любая капля будет действовать сильным фейерверком, а потом как всегда до последнего пока организм не отключится мозг уже атрофируется от всего..(

_____________
Меньше "если", больше действий!

Самое интересное то, что 1-я рюмка - это как выдернутая чека из гранаты! Потому что одной первой рюмки для алкоголика всегда мало, нужно добавить, потом еще, еще, ...

_____________
Капля камень точит!

Я не откладываю счастье на потом – я счастлив сегодняшним днём!

Не курю с марта 2016 года

я устала от этого..вчера чуть не умерла,сегодня тоже плохо..хочу сама без всяких лекарств-они и смысла не имеют,если не держишься..

_____________
Я живое воплощение успеха, радости и созидания
Я все могу и нахожусь под Божественной защитой

"Алкоголь приносит радость и горе. Радость мнимую, горе настоящее."

Не можешь себя пересилить - вернись, хлебни говна еще раз. Мало? Хлебни еще раз. Вот когда оно из ушей уже потечет, ты точно поймешь, что оно тебе больше не нужно и верить в лучшее бессмысленно.

Ксюня
Я тоже хотел сам и без всяких лекарств. Много раз хотел, иногда почти получалось - и снова запивал. Сейчас тоже получилось наполовину: не пью без лекарств. Но не один, а с АА. Одному мне не потянуть, много раз проверял. Больше проверять желания нет. Сегодня трезвый.

Нет. Одному не потянуть. АА - это реальная и бесплатная помощь.

_____________
Капля камень точит!

Я не откладываю счастье на потом – я счастлив сегодняшним днём!

Не курю с марта 2016 года

почему не потянуть?я со вчера Мельникова А.В."школа трезвости"

_____________
Я живое воплощение успеха, радости и созидания
Я все могу и нахожусь под Божественной защитой

"Алкоголь приносит радость и горе. Радость мнимую, горе настоящее."

Не можешь себя пересилить - вернись, хлебни говна еще раз. Мало? Хлебни еще раз. Вот когда оно из ушей уже потечет, ты точно поймешь, что оно тебе больше не нужно и верить в лучшее бессмысленно.

Кто-нибудь чётко может написать, как конкретно делать 1-й шаг ? Что писать ? Как писать ? Надо ли писать ? Или чё делать ? Какой критерий сделанности 1-го шага (кроме банального : неодолимое желание делать следующие...) Что ядолжен чувствовать ?
Есть ли какие-нить методички, видео (отец Е.Генинг - очень классно, но мало...) может ссылки какие ?

Тратата
как почуешь . что всё - пипец . тогда и есть первый
пиши . не пиши . это прочуствовать надо .
словами не опишу .

_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE

согласна)

_____________
Я живое воплощение успеха, радости и созидания
Я все могу и нахожусь под Божественной защитой

"Алкоголь приносит радость и горе. Радость мнимую, горе настоящее."

Не можешь себя пересилить - вернись, хлебни говна еще раз. Мало? Хлебни еще раз. Вот когда оно из ушей уже потечет, ты точно поймешь, что оно тебе больше не нужно и верить в лучшее бессмысленно.

выходит... что мордой об асфальт и ты молодец! шаг сделал? но а если не охота мордой об асфальт?

Лен,дело не в асфальте,кто в него мордой то не ударялся)как почуешь . что всё - пипец,что дальше так быть не может,что все,что надо что-то делать,потому что ты уже бессилен-вот это и есть 1 шаг.Хотя еще до ппц это бессилие у меня сильно сквозило,ппц пришел позднее)и мы с ним отправились в другую страну)

---

Спустя 34 секунды Ксюня написал(а):

---

а если не охота мордой,значит писец еще не пришел)

_____________
Я живое воплощение успеха, радости и созидания
Я все могу и нахожусь под Божественной защитой

"Алкоголь приносит радость и горе. Радость мнимую, горе настоящее."

Не можешь себя пересилить - вернись, хлебни говна еще раз. Мало? Хлебни еще раз. Вот когда оно из ушей уже потечет, ты точно поймешь, что оно тебе больше не нужно и верить в лучшее бессмысленно.

Как бы оно, да...мордой об асфальт...
Но речь не об этом.
Было примерно так: на протяжении нескольких лет я каждый раз, после периода сухости, ДОСТИГАЛ СВОЕГО ДНА. И каждый раз это Дно находилось всё глубже и глубже, тоесть я делал поступки всё гаже и гаже. Поступки за которые в девственном обществе не разрешают жить...
Так вот, каждый раз я ПОНИМАЛ, ЧТО Я БЕССИЛЕН ПЕРЕД АЛКОГОЛЕМ. ПОНИМАЛ, П Р И Н И М А Л и через какое-то время всё повторялось.
Одна из причин - я не продолжал, а позже понял, что и не начинал РАБОТАТЬ по Программе. В том числе и по 1-му шагу.
Поэтому, один из выводов такой: 1-й шаг это ПРОЦЕСС. Сделал все 12 и вернулся к 1-му, может на другом уровне...
Исходя из этого: КАКОВА МЕТОДИКА 1-ГО ШАГА ? Обьясните на пальцах. Я думаю, должны быть конкретные действия, вопросы, ответы, ПСИХОАНАЛИЗ, что-ли...и обязательно, ЧТО-ТО на выхлопе !