гошан
А я не удивляюсь, хотят люди, и пишут.
Почему нет?
А звонить?
Мы же все сейчас в разных городах. Как ты себе это представляешь?
_____________
Я не могу, мы - можем![COLOR=red]
Полная Версия: Недовольство собой
Цитата (Фенечка @ 16.03.2021 - 21:39  ) |
| А звонить? Мы же все сейчас в разных городах. Как ты себе это представляешь? |
вацап скайп телеграмм
_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE
Лиатрис
| Цитата |
| якобы "злиться нельзя". При каждом проявлении злости возникает когнитивный диссонанс: "Я сделал плохо! Ату меня!" |
| Цитата |
| Но для того,чтобы увидеть истинность ситуации,нужен навык инвентаризации-4 шага,и дальше по списку |
Обязательно, без применения шагов, разговоры бессмысленны.+собрания+12 шаг
| Цитата |
| а утром проснулся, и опять эта балда наползла как туча... там одно-другое вспомнилось из негатива, потянуло за собой третье - я такой-сякой-неисправимый, и по новой в смур заехал |
Я делаю так: Господи, избавь! Поскольку всё уже обсудили, дальше не обсуждаю. Направляю мысли на что-нибудь полезное или просто возвращаю себя в здесь и сейчас. В здесь и сейчас ничего такого нет
Лиатрис
| Цитата (Лиатрис @ 16.03.2021 - 15:19 ) |
| А я считаю позволительным высказать то, что я думаю по этому поводу. |
Замечательно!И это конечно здорово.Самый вот пипец начинается,когда ты не можешь высказать человеку напрямую,что думаешь по всяким причинам,например он твой начальник или ты зависишь от него финансово ,еще по каким-то.Вот где расколбас-то самый по чувствам и эмоциям!!!
!МИМОЗА
Я делилась опытом применительно к ситуации, которую описывал автор данной темы
Когда МОЖЕШЬ высказать.
Касаемо ситуаций, когда высказать недопустимо - есть другой набор техник.
_____________
С возрастом становится понятно, что не во все закрытые двери надо стучаться, и не во все открытые - заходить.
«Никогда не приписывайте злому умыслу то, что вполне можно объяснить глупостью»
Я делилась опытом применительно к ситуации, которую описывал автор данной темы
Когда МОЖЕШЬ высказать.
Касаемо ситуаций, когда высказать недопустимо - есть другой набор техник.
_____________
С возрастом становится понятно, что не во все закрытые двери надо стучаться, и не во все открытые - заходить.
«Никогда не приписывайте злому умыслу то, что вполне можно объяснить глупостью»
Автор устроил обычную истерику на кассе в магазине. Подобные вопли порой слышны в магазинах у касс. Наш автор ещё и алкаш - отягчающее обстоятельство. Ему сразу же захотелось выжрать после истерики для обретения душевного покоя. Что предлагает программа АА в данном случае? Программа предлагает признать ошибку и как можно быстрее её исправить. Метод исправления тоже известен - компенсировать ущерб как можно быстрее и опять, опять повернуть свою башку в сторону интереса к другим людям. Алкаш ссыкло номер один в этом Мире страстей. Чуть что не так- сразу надо нажраться.
Типичная история типичного алкаша.
Типичная история типичного алкаша.
Кстати, эта истерика вероятнее всего- результат какого-то накопившегося раздражения, беспокойства и неудовлетворённости - вездесущих спутников алкаша. И недовольство узбеками на работе тоже. Получал бы автор зарплату тыщ триста в месяц на его гребаной работе, то узбеки бы его беспокоили гораздо меньше.
Поэтому вывод один - херово наш автор выздоравливает. Автор копит бомбу и пожалуйста- он уже истеричка в прикассовой зоне из-за несоответствия ценников на прилавке базе в компе кассира.
Поэтому вывод один - херово наш автор выздоравливает. Автор копит бомбу и пожалуйста- он уже истеричка в прикассовой зоне из-за несоответствия ценников на прилавке базе в компе кассира.
Не работает у меня тема - помимо того что я алкоголик, я ещё и человек, и чувства и эмоции обычные человеческие чувства, и я МОГУ их выражать и высказывать, а не копить в себе.
Вот мой печальный опыт заключается именно в том, что я НЕ МОГУ их ни выражать, ни тем более высказывать.
Два раза мои выражения и высказывания плавно перетекали в мордобой, и в первый раз я после всей этой атомной войны, несмотря на победу всё таки через три дня ушёл в запой... а второй раз чуть не присел за нанесение телесных... потому что дошло дело до ментов.
С другой стороны от жизни не спрячешься и всех не перебьёшь...
Вот мой печальный опыт заключается именно в том, что я НЕ МОГУ их ни выражать, ни тем более высказывать.
Два раза мои выражения и высказывания плавно перетекали в мордобой, и в первый раз я после всей этой атомной войны, несмотря на победу всё таки через три дня ушёл в запой... а второй раз чуть не присел за нанесение телесных... потому что дошло дело до ментов.
С другой стороны от жизни не спрячешься и всех не перебьёшь...
Шая
Ты думаешь,что ты один такой умный- на кассе истерики закатывать?
И у меня бывало.
Другое дело - оправдывать свои истерики какими-то умствованиями про типа- я человек и мне свойственно быть идиотом.
К сожалению и одновременно к радости есть возможность ошибки исправлять.
К сожалению потому, что это бывает неприятно.
К радости потому, что в подобных ситуациях их становится меньше.
У меня есть одно достижение - на четырех пяти годах непития в таких ситуациях колбасило и хотелось не выпить,а гораздо хуже- хотелось забытья. Сейчас уже и истерик таких почти нет,а если и случается - нет желания уйти в забытьё. Недавно это отследил у себя такое изменение.
Работает эта программа. Факт.
Ты думаешь,что ты один такой умный- на кассе истерики закатывать?
И у меня бывало.
Другое дело - оправдывать свои истерики какими-то умствованиями про типа- я человек и мне свойственно быть идиотом.
К сожалению и одновременно к радости есть возможность ошибки исправлять.
К сожалению потому, что это бывает неприятно.
К радости потому, что в подобных ситуациях их становится меньше.
У меня есть одно достижение - на четырех пяти годах непития в таких ситуациях колбасило и хотелось не выпить,а гораздо хуже- хотелось забытья. Сейчас уже и истерик таких почти нет,а если и случается - нет желания уйти в забытьё. Недавно это отследил у себя такое изменение.
Работает эта программа. Факт.
Толерантнее надо быть, толерантнее... 
Подаю исковое заявление в суд на недобросовестного продавца.
Раньше тоже бы наорала , стукнула кулаком по столу и выкинула на хрен эту тряпку.
Сейчас раскинула оба пути- "плюнуть на все и хлопнуть дверью" или доказать свою правоту,
ибо мне не нравится, когда меня считают быдлом и вешают на меня то, что я не делала.
Внутренний червячок успокоился тогда, когда я пошла в защиту прав потребителей и написала заявление в суд.
Дело еще не пришло к завершению, но на душе мне спокойно. Значит, путь был выбран верный.
Ура программе и трезвой жизни
Раньше тоже бы наорала , стукнула кулаком по столу и выкинула на хрен эту тряпку.
Сейчас раскинула оба пути- "плюнуть на все и хлопнуть дверью" или доказать свою правоту,
ибо мне не нравится, когда меня считают быдлом и вешают на меня то, что я не делала.
Внутренний червячок успокоился тогда, когда я пошла в защиту прав потребителей и написала заявление в суд.
Дело еще не пришло к завершению, но на душе мне спокойно. Значит, путь был выбран верный.
Ура программе и трезвой жизни
Лиатрис
| Цитата (Лиатрис @ 17.03.2021 - 05:45 ) |
| Касаемо ситуаций, когда высказать недопустимо - есть другой набор техник. |
Интересно какой?Очень бы хотелось узнать.Когда хочешь высказать,а не можешь,я,как Шая беситься начинаю и сразу очень хочется напиться до отключки.
Цитата (Гость_Алкоголик @ 17.03.2021 - 10:36  ) |
| Толерантнее надо быть, толерантнее... |
Та ещё сволочь этот дипломат.
"Бонапарт называл Талейрана в истории с юным Конде своим «злым гением». «Кто меня побуждал к наказанию этого человека, этого несчастного герцога Энгиенского? ... Талейран предал религию, Людовика XVI, Учредительное собрание, Директорию. Почему я его не расстрелял?» И это гениальный Бонапарт будет удивляться."
| Цитата (!МИМОЗА @ 17.03.2021 - 14:30 ) |
| беситься начинаю и сразу очень хочется напиться до отключки. |
Мне не хочется напиться, когда беситься начинаю. Это - главный вопрос, решаемый АА. Это то "выздоровление", о котором так много споров. Никакая ситуация не ассоциируется с "пить".
Но, когда у меня пропала нужда пить, пропал и способ борьбы самое главное со страхом (ведь "бешенство" ВСЕГДА проявление страха). И, вот, протрезвев, я начал жить... работа, проблемы, цели...
И тогда я понял, зачем мне были нужны, сделанные со спонсором шаги. Я то их делал, чтобы не пить. Оказалось, что бы жить.
_____________
In vino veritas!
Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше
Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле
я делаю 1 шаг по гневу.
меня бесит кто то. мне не хочется злиться.
но злюсь.
смотрю на гнев. отдаю его вс. и дальше смотрю на него.
как на волну)). явление.
наблюдаю. принимаю.немного безучастно.
несколько минут. прошло.
ваще пох становится.
а корни?
у меня из гопнического детства и молодости.
склонность к насилию. привычка.
идиотизм конечно это.
но я алкаш. мне сердится вредно. и неприятно.
потом я стараюсь внедрить новые привычки.
и новый образ себя))
каждодневная работа)).
ну и наблюдение)).
меня бесит кто то. мне не хочется злиться.
но злюсь.
смотрю на гнев. отдаю его вс. и дальше смотрю на него.
как на волну)). явление.
наблюдаю. принимаю.немного безучастно.
несколько минут. прошло.
ваще пох становится.
а корни?
у меня из гопнического детства и молодости.
склонность к насилию. привычка.
идиотизм конечно это.
но я алкаш. мне сердится вредно. и неприятно.
потом я стараюсь внедрить новые привычки.
и новый образ себя))
каждодневная работа)).
ну и наблюдение)).
Здесь расположена полная версия этой страницы.