Крокозябр
Согласна. Всю литературу я читала и приобретала из уважения
к анонимным, которые пришли ко мне в палату реб.центра и не гнушались
беседовать со мной.
Опыт людей из "синей книги" мне казался каким-то "лубочным" что ли,
наша действительность была в разы более жёсткой.
Но, надо читать, и я читала. Потом, правда, надоело.
Но была книга, которую я до сих пор считаю шедевром -
"Ежедневник" ...точное название не могу сказать, но "размышления на каждый день."
Вот там без всяких догм, но мудро и ВС там , как по мне, поработали однозначно))


_____________
Она же Merilin* Lila* Son*ГеккFinn и т. д))

У меня, сначала, тоже. Потом мне навязали отношение к БК, как к учебнику...
Потом сам я прочитал конкретно, что там написано, без неких пояснений.
На собраниях и когда мы ездили на 12 шаг, я слушал истории других анонимных алкоголиков. О, они были "настоящими" травмы, смерти, преступления, тюрьмы, скитания... А я..., может я не достоин их? Может не достоин здесь находиться, тем более что-то говорить. Я работал, содержал семью, не прогулял ни одного дня на работе. хотя и последние годы был там всегда пьяный...
Я пил каждый день, последние годы постоянно в течении дня. Причем я редко напивался сильно и редко "выступал", все больше ходил "на умняке". Выпивал литр водки в день обязательно, ну иногда и напивался, но не часто...

И, наконец, в БК я нашел полную идентификацию с рассказами Боба И Билла. Постоянное употребление и длительное сохранение способности зарабатывать. Невозможность не выпить даже один день. При этом без грандиозных катастроф.
Я понял, почему рекомендация "Не пей только сегодня" так меня вышибала. Эта рекомендация издевка над таким алкоголиком, как я, или Билл с Бобом... Если бы я мог "не пить только сегодня"... У меня это не получилось ни разу за много лет, как бы серьезно я себя не настроил...

Идентификация. Я понял, что Программа именно для таких, как я, которым "не пей только сегодня", как "не дыши только сегодня".

_____________
In vino veritas!

Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше

Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле

На лозунги никогда не обращал особого внимания. Лозунги и есть лозунги толку с них.
Наша литература. Со спонсором сходу начали работать по БК, именно как с инструкцией. Начиная с 3 шага там четко написано что конкретно делать. И да, под принципами я понимаю шаги.
"Жить трезвым" никогда в серьез не воспринимал, куча рекомендаций которые без шагов и поддержки отдельных наших, собраний и работы с алкоголиками для меня были бы просто невыполнимы. Даже вполне разумное: не быть голодным, уставшим, злым и одиноким. Я стараюсь говорить новичку: постарайся не быть... Тоже и лозунгов касается. Я могу стараться жить и давать жить другим, но это не всегда получается. Думаю директивный подход неуместен.
ЕР - ну, половину я считаю измышлениями. Я понимаю, что о нематериальных вещах говорить сложно. Описать мои ощущения соответствующие каким-то понятиям или событиям, открытиям очень сложно.
12 на 12 давно не читал, помню что статья о 6 шаге показалась гоном, а в целом возник вопрос. 12 на 12 написано лет через 20 после БК, а в 4 шаге всё тоже дуальное мышление. Жена не дала, он либо разозлился, либо надулся. Чего люди 20 лет делали? Послушаешь американцев с гигантскими сроками, так они напоминают автоматы с заевшей пластинкой. Не знаю что они в кулуарах говорят, со своими.

Ну вброшу еще чего-то более печально известного

«Не думай, не пей и ходи на группы».

(Don't think, don't drink, & go to meetings)
 
Это простой совет для новичков в АА.
 
Как это может быть так просто? Нам, алкоголикам, нравится все усложнять. Ничего не может быть простым. Жизнь - невероятная головоломка, в которой больше комбинаций, чем в кубике Рубика.
 
Как нам решить нашу проблему с алкоголем? Какой нераскрытый секрет мы должны знать? Какие сложные шаги мы должны выполнить, чтобы остановить безумие? Не думай, не пей и ходи на группы.
 
Конечно, когда я впервые услышал это, я сказал: «Что, черт возьми, это должно значить?» Это означает следующее: мы должны с чего-то начинать. С чего? Мы начинаем с того, что мы реально можем, что нам по силам. В начале выздоровления нам немногое по силам. Итак, начнем с чего-то простого и ясного.
 
Не думай - наше мышление является нашей основной проблемой.
Не пей - если мы не пьем, мы не напиваемся.
Ходить на собрания - если мы хотим научиться оставаться трезвыми, мы должны учиться у людей, которые начали с той ситуации, в которой мы находимся в данный момент, и продолжают оставаться трезвыми.
 
Конечно, для того, чтобы оставаться трезвым, необходимо гораздо больше, чем эта маленькая фраза, но не в самом начале! Единственное, что мы должны сделать, чтобы начать процесс, - это три вещи. Мы не можем позволить нашей дьявольской алкогольной личине продолжать держать нас под контролем. Сначала мы не думаем, не пьем и ходим на собрания - это начало постижения того, как оставаться трезвым!

Автор: Боб Долин
----------------------------------------------------------

Мой опыт.

Не пей
Ну, пил я умеренно. Призрак отца алкоголика и гордыня не позволяли уходить в длительные запои. Безумие наверстывало свое в саможалости, депрессии, бурных отношениях и прочих видах ухода от реальности, похрену было чем уходить. Как говорится - что водка, что пулемет - без разницы, лишь бы с ног валило .
Идентификацию вообще нашел в видео с каким -то наркоманом (хотя я тяжелые наркотики не употреблял), рассказывающим свой опыт после ребцентра, после чего стал искать анонимных по своей проблеме.

Не думай
Пытался все постичь мозгом, че то получалось, но лучше стало только на ежедневных практиках 10 и 11 шага, которые я просто делал и смотрел на результаты.

Ходи на группы.
Там, куда я ходил, была идентификация по проблеме, но не было выздоровевших. Очень редко приходили хотя бы нормально выздоравливающие, чья зачатки трезвости мне хотя бы нравились. Зато было полно "знающих программу" и "как надо" Сейчас благодарю Бога хотя бы за то, что было такое, со временем все образовалось.

_____________
Атеисты и Агностики АА собираются здесь https://reaalist.ru/kontakty/