[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]
Полная Версия: Тысяча и один 12 шаговый афоризм
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
Mike62
Пародия на ЕР "На крыльях и с молитвой"

Крокозябр
Не позволяй другим людям занимать лишнее место в твоей голове
(англ. Don't let people rent space in your head)

Мой спонсор произнес эту фразу , когда я поделился с ним, что меня очень сильно беспокоит то, что другой человек сказал мне.

Для алкоголика любая мелочь может показаться шокирующем событием. Какая то сплетня может превратиться в конец света. У меня, как у алкоголика, есть своего рода зацикленность на собственной персоне, которая говорит мне, что чтобы не происходило в мире - это всегда обо Мне. Если другие люди проходят мимо, не замечая Меня, то не может быть, чтобы они были заняты своими мыслями, и просто поэтому они не заметили Меня. Они, очевидно, объявили Мне бойкот! Если человек встал и ушел на собрании, пока я высказываюсь, то не может быть, чтобы ему просто нужно в туалет. Он явно ненавидит Меня и таким образом пытается вывести Меня из себя во время Моего выступления на собрании!

Нам необходимо научиться отпускать людей и ситуации и перепоручать их Богу; нам необходимо иметь открытый разум и терпимость к людям и к миру, нам необходимо не переоценивать слова и действия других. Это не всегда о нас—на самом деле, это практически никогда не бывает о нас! Мы должны научиться усмирять свое раздутое мнение о Важности Своей Собственной Персоны и просто позволять событиям происходить.

Душевный покой - это не о том то, чтобы позволить другим людям занимать место в вашей голове. Это спокойное умиротворенное состояние ума, которое приходит при помощи работы по шагам, помощи другим и установления прочного осознанного контакта с вашей Высшей силой.

------------------------------------------
Я бы это назвал
"Другие люди не думают о мне, им на меня пофиг, они думают Самой Главной Вещи в Этом Мире - о Самом Себе, точно так же как и я.
Даже когда они причиняют мне неприятности, они пытаются таким образом решить свои внешние или внутренние проблемы, точно так же, как делаю это и я".

После осознания этого факта я стал спокойно ходить по городу, буквально Человеком-Невидимкой.
Пока я не наступлю никому на ногу или не буду выглядеть слишком вызывающе - на меня просто никто не обратит внимание, и это здорово tongue.gif
Cleopatra
Мне кажется "Не позволяй людям прописываться (селиться) в твоей голове".
Более близко по смыслу к дословному
"Не позволяй людям арендовать площадь в твоей голове".
Вот похожее очень выражение
user posted image
....повысь цену за аренду и дай им пинка под зад.

_____________
в условиях нехватки данных
наш мозг придумывает сам
врагов картину мира бога
и мнение других людей
******************
Если бы в одно прекрасное утро мы обнаружили, что отныне все люди - одной нации, одной веры и одной расы, то еще до обеда мы бы изобрели новые предубеждения.
© Джордж Эйкен
******************
Жить так, как вы хотите — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите.
******************
Я отвечаю за то что пишу, но не отвечаю за то что вы читаете
******************
http://mycount.org/ru/?wm=4&t=123741000000...0&t1=&t2=&fid=4
гаспар1

1й шаг .Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.

краткое . ёмкое . доходчивое содержание первого шага.
Свернутый текст
что не по плечу ,то по хую.




_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE
Крокозябр
Цитата (Cleopatra @ 26.06.2020 - 20:15 )
Мне кажется "Не позволяй людям прописываться (селиться) в твоей голове".

Ну, это все не "Большая Книга", тут дословность мне лично ни к чему, дословно то фигня получавется, перевожу вольно, как умею, иногда отсебятничаю tongue.gif

Вот полный текст оригиналу, наслаждайся на здоровье без искажений wink.gif

"Don't let people rent space in your head."

My sponsor told me this once, when I was talking to him about someone who was troubling me because of something that that person had said to me.

To an alcoholic the least little thing can seem like an earth-shattering event. A simple rumor can seem like the end of the world. Alcoholics have a sort of egomania that tells them it is always about us. If people walk by us without seeing us, it couldn’t be that they have other things on their mind and they didn’t notice us. They obviously are ignoring us and are giving us the silent treatment! If a couple of people get up at a meeting while we are talking, it couldn’t be that they have to go to the bathroom. They obviously hate us and are getting up to actively protest our openly speaking at a meeting.

We need to let go and let God; we need to have an open mind and more tolerance than ever; we need to not over-think the words and actions of others. It isn’t always about us—as a matter of fact, it usually isn’t about us! We need to ignore our inflated opinions and just let things happen.

Serenity isn’t about letting other people rent space in your head; it’s about calm peace of mind that comes from working the steps, helping others, and getting a firm personal relationship with your higher power.

Cleopatra
Крокозябр
Ну ладно ты же сам просил чтобы участвовали, вот я и участвую:) весьма редко кстати;) в основном читаю готовое и получаю удовольствие.

_____________
в условиях нехватки данных
наш мозг придумывает сам
врагов картину мира бога
и мнение других людей
******************
Если бы в одно прекрасное утро мы обнаружили, что отныне все люди - одной нации, одной веры и одной расы, то еще до обеда мы бы изобрели новые предубеждения.
© Джордж Эйкен
******************
Жить так, как вы хотите — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите.
******************
Я отвечаю за то что пишу, но не отвечаю за то что вы читаете
******************
http://mycount.org/ru/?wm=4&t=123741000000...0&t1=&t2=&fid=4
Крокозябр
Цитата (Cleopatra @ 26.06.2020 - 22:12 )
Крокозябр
Ну ладно ты же сам просил чтобы участвовали, вот я и участвую:) весьма редко кстати;) в основном читаю готовое и получаю удовольствие.

Я рад, эти переводы английских пословиц и поговорок как то шарики в мозгу напрягаться заставляют wink.gif
Nadezhda_I
Цитата (Крокозябр @ 1.05.2020 - 15:54 )
как набившая оскому сказочка о девочке Поллианне и ее рецепте счастья

Чойта набившая?smile.gif я недавно посмотрела впервые по совету попутчицы из АА. И мне очень понра. Верный рецепт. Совпал с моими ценностями (я так и делаю в общем-то smile.gif ) меняю негативное мышление на позитивное. И прекрасный прогресс (можно сказать, только это и помогает в приступах головняков).
А иначе никак. Мне. rolleyes.gif

_____________
Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода и на то, как карма чпокает твоих врагов
бомж-вредитель
Цитата (Nadezhda_I @ 27.06.2020 - 14:46 )
меняю негативное мышление на позитивное.

По какому курсу?
Крокозябр
Давно не было переводов, продолжим

Это простая программа для сложных людей
(англ. This is a simple program for complicated people)

Алкоголики, которых я встречал в АА, зачастую склонны все переусложнять и блистать интеллектом; их собственный ум мешает им действовать во имя собственного блага. Большинство алкоголиков никогда не выздоравливают, потому их ум постоянно преподносит им не вызывающее никаких сомнений утверждение, что уж в этот раз, когда они выпьют, на все сто все будет по-другому. Мой ум все еще говорит мне, что я могу пить; он говорит мне, что я не алкоголик. Я все еще иногда тоскую по тому " чувству легкости и комфорта, которое приходит сразу после нескольких глотков…”

Большая Книга говорит нам
“Мужчины и женщины пьют главным образом потому, что им нравится эффект, вызываемый алкоголем. Это ощущение столь неуловимо, что, несмотря на признание причиняемого вреда, через какое-то время люди уже не могут сказать, что истинно, а что ложно. Их жизнь, отягощенная алкоголизмом, воспринимается ими как единственно нормальная. Они испытывают беспокойство, раздражение и неудовлетворенность, если не могут вновь пережить чувство легкости и комфорта, которое приходит сразу после нескольких рюмок, тех самых рюмок, которые другие выпивают на их глазах совершенно безнаказанно. После того, как они уступают своему желанию снова, а многие уступают, развивается феномен тяги. Они проходят через хорошо известные стадии запоев с последующими угрызениями совести и принятием твердого решения — никогда больше не пить. Этот цикл повторяется снова и снова, и если у человека не произойдет коренной перелом в психологии, то надежд на излечение — немного.

С другой стороны — как бы странно это ни казалось тем, кто не понимает этого, — как только такая психологическая перемена произошла, тот человек, который, казалось, был обречен, у которого накопилось столько проблем, что он навсегда отчаялся разрешить их, этот человек вдруг обнаруживает, что может легко контролировать своё желание выпить, для этого необходимо всего лишь следовать немногим простым правилам.”
Мы, алкоголики, зациклены на своей якобы уникальности и хотим сложных решений для своего выздоровления. Мы хотим детального и ясного объяснения всего с нами происходящего, стремимся разобрать все на части и разложить все по полочкам. Это не является для нас решением. На самом деле, решение у нас перед глазами - следование устоявшемся практикам, опробованным другими в сообществе. Это приводит нас к изменению нашей психики в результате приобретенного духовного опыта. После этого мы следуем нескольким простым правилам, определенным нашим спонсором, Большой Книгой и опытом других членов сообщества. Именно наше мусорное мышление, наша непреклонная воля, наше эгоистичное, эгоцентричное и эгоистичное поведение стоят на нашем пути, неизбежно возвращая нас на нашу жалкую дорогу разрушительного пьянства. Вот почему нам снова и снова напоминают: "Будь проще.”


-------------------------------------------
Свой опыт.

Ну насчет переусложнять и дойти до сути в понимании - ну не согласный я. biggrin.gif
Не приучен воспринимать все на веру, слишком много обманывался.
Мне это стремление помогло жить с новым, более современным мнением доктора.
Без него - выздоровление застопорилось, одной верою сыт не был.
На духовном фундаменте многое стало возможным, что не было возмсожно без него, но одним фундаментом выздоравливать не мог rolleyes.gif
Такое от у меня духовноен путешествие, право имею rolleyes.gif

А вот действия - это да. 12 шагов это программа действий, нутром ощутил.
Какие книги, Большие, малые, любые в начале? biggrin.gif

В меня заходили только спикерские и я тупо делал то, что они рассказывали, и смотрел на результаты. Все.
Никакого спонсора не было, я никому не верил, только попутчик был, ему доверял.
Через 8 с половиной недель таки пришло это духовное пробуждение, осознал таки что смогу таки быть радостным , счастливым и свободным.

Недолго длилось - с неделю,я потом опять свалился башкой об дно, но этот момент помнил. Вот так по спирали и иду до сих пор, слава Богу rolleyes.gif
Cleopatra
У меня реально было. В 4 м шаге обсудили что надо сделать .. ответить на 4 ре вопроса. Элементарных.. Простейших.. поняла? Ага..
Через пару дней рассказываю что сделала...
Мы о чем говорили? А это что ... Ой..
Голова реально писала свое и твердо верила что именно вот это и надо делать. Я офигела когда осознала насколько мой ум усложняет и изврашает .

_____________
в условиях нехватки данных
наш мозг придумывает сам
врагов картину мира бога
и мнение других людей
******************
Если бы в одно прекрасное утро мы обнаружили, что отныне все люди - одной нации, одной веры и одной расы, то еще до обеда мы бы изобрели новые предубеждения.
© Джордж Эйкен
******************
Жить так, как вы хотите — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите.
******************
Я отвечаю за то что пишу, но не отвечаю за то что вы читаете
******************
http://mycount.org/ru/?wm=4&t=123741000000...0&t1=&t2=&fid=4
Крокозябр
Эта простая, но нелегкая программа.
(англ. This program is simple, not easy)

О, как верно это утверждение!

Если вы алкоголик, то просто быть трезвым - это, вероятно, самая трудная вещь в вашей жизни

Как алкоголики могут не пить? Кроме выпивки, они не могут себе ничем помочь. Вот почему им нужна сила, более могущественная чем они сами. В главе, "А как быть агностикам?", Большая книга говорит: “Как раз об этом и написана эта книга. Ее основная цель — помочь вам найти Силу, более могущественную, чем что-либо, чем вы обладаете, которая решит все ваши проблемы.”

Обретение высшей силы-это ключ к духовному опыту и выздоровлению. В “Рассказе Билла” Билл У. рассказывает о своем духовном опыте:

“Мой друг обещал мне, что, как только я выполню все это, у меня будут новые отношения с Творцом, и что в моем образе жизни появятся такие черты, благодаря которым мои проблемы будут решены. Для этого требуется лишь вера в Божье могущество плюс доля желания, честности и смирения, достаточная для поддержания нового жизненного уклада.

Это просто, но не легко, нужно заплатить за это отказом от эгоцентризма. Во всех вещах я должен обращаться к Светоносному Отцу, который правит всеми нами.

Это были необычные и революционные предложения, но как только я полностью принял их, результат был поразительный. Было ощущение победы, за которым следовали чувства покоя и ясности, каких я раньше не знал. Появилась абсолютная уверенность. Я чувствовал такой подъем, как будто меня продувал сильный и чистый ветер с высокой горы. Бог приходит ко многим людям постепенно, но Его воздействие на меня было неожиданным и глубоким.

На какое-то время это даже обеспокоило меня, и я позвал своего друга-врача, чтобы узнать, в своем ли я уме. Он с удивлением слушал меня.

В конце моего рассказа он покачал головой и сказал: «С тобой случилось что-то непонятное, но тебе лучше сохранить свое новое состояние. Вряд ли может быть что-либо худшее чем то, каким ты был раньше».

Отдать свою жизнь Богу - это простая идея, но не легкая. Для алкоголиков, которые по своей природе являются маньяками контроля и мастерами манипуляции 80-го уровня, стремящимися подчинить себе всех и вся, идея о перепоручении своей воли и жизни чему-либо идет вразрез со всей их сущностью.

Последняя страница Большой книги подводит итог всем этим размышлениям:
“В нашей книге вы найдете только предложения. Мы понимаем ограниченность наших знаний. Бог будет постоянно открывать новое вам и нам. Спрашивайте Его во время вашего углубленного утреннего размышления, что вы можете сделать для тех, кто еще болен. Вы получите ответы, если в своем собственном хозяйстве вы навели порядок. Совершенно очевидно, что вы не сумеете передать другим то, чего у вас нет. Следите, чтобы ваши взаимоотношения с Богом были всегда такими, какими они должны быть, и тогда значительные события произойдут с вами и многими другими людьми. Для нас это — Великий Факт.”

--------------------------------
Свой опыт

Ну да, поскольку 12 шагов предлагает принципы кардинально отличные от тех, на которых я жил долгое время. cool.gif
Любовь и терпимость, мать их, да еще и кодексом является! blink.gif
А как же я буду защищаться от козлов, придурков, подонков и ублюдков прочих духовно больных , таких же как и я? dry.gif

Я ж всю жизнь агрессией защищался. Это - работало! cool.gif
Правда, под замес много непричастных попадало и во многих случаях вместо священной войны можно было просто отойти в сторону, человек сам себе лоб расшибал.
И если все время размахиваешь дубинкой, все окружающие превращаются в чудовищ. mad.gif
Но это мелочи.

В общем, все эти Шаги можно делать только под страхом сдохнуть. sad.gif
Да и то не факт, лучше ведь сдохнуть гордым орлом, чем ползать всем угождающей дрожащей тварью! biggrin.gif

Сейчас, оглядываясь назад я понимаю что у меня были проблемы с понятиями.
Вообще -то , у меня были проблемы со всем biggrin.gif , но с понятиями - в особенности
Путал Божьий Дар с яичницей, себя и других людей с Богом, внутренние проблемы с внешними, оргазм с астмой, любовь и терпимость с угодничеством tongue.gif

И защищать мне себя и близких и то, что мне дорого - гораздо легче с Божьей помощью.
Почему? Потому что сил и энергии на всякую хрень типа доказывать кому-то, как он не прав, я трачу гораздо меньше rolleyes.gif
Крокозябр
Это работает, если ТЫ работаешь над этим
(англ. It works, if you work it)

Это высказывание часто можно услышать от старожилов, которые пытаются успокоить им новичков.

Новичок не верит, что эта штука сработает. Есть тут хоть кто-то, кто пришел в сообщество, и сразу искренне поверил, что это сработает для него? Да нихрена ни подобного! Я не думал, что есть что-то, что могло бы удержать меня от пьянства. Я даже не хотел бросать пить.

Я попал в АА из-за проблем с законом, приняв предложение судьи пройти курс лечения в реабилитационном центре вместо тюремного заключения. Я не хотел жить в трезвости. Я думал: "как только я выйду отсюда, я пошлю всю эту хрень к чертям собачьим!” Я собирался снова нажраться, как только закончатся эти неприятности.

А потом что-то произошло. Когда я был трезв четыре с половиной месяца, и делал 5-й шаг вместе со своим спонсором, ко мне пришел мой первый духовный опыт. На меня снизошло озарение. Я внезапно и ошеломляюще ясно осознал, что, хотя мое употребление алкоголя и наркотиков начиналось как веселое и увлекательное приключение, со временем я незаметно опустился до самого дна. Теперь у меня была серьезная проблема с алкоголем и наркотиками, перед которой я был бессилен. Я стал законченным алкоголиком и наркоманом!

Ясен пень! Твою мать, я просто долбаный Шерлок Холмс! В тот момент я находился в реабилитационном центре и посетил больше чем 100 собраний. Я видел, что алкоголики, которые оставались трезвыми, нашли решение своей проблемы—а я нет; они знали, как оставаться трезвыми и быть при этом счастливыми—а я нет.

Закончив свой 5-й шаг со своим спонсором, я признал перед самим собой, что у меня есть серьезная проблема и мне нужна помощь. Я больше не огрызался на консультантов в ребцентре. Я начал делать по собственной воле то, что предлагал мне мой спонсор. Я начал сотрудничать с теми, кто пытался мне помочь, а не воевать против них. Я начал работать над своим выздоровлением, а не сопротивляться ему на каждом шагу.

Когда я начинал эту программу, я не верил, что для меня она будет работать. Даже после того, как я начал работать над этой программой, я не верил, что она сработает для меня. Но я пришел к этому убеждению, потому что она таки для меня сработала. Не имеет значения, что я думаю об этой программе. Не имеет значения, верю я ли в нее или нет. Если я терпеливо и упорно буду работать по шагам, то все обещания этой простой программы действий начнут сбываться.

Эта простая, но нелегкая программа, и дело в том, что “Она работает, если ТЫ работаешь по ней”

-------------------------------
Свой опыт

Единственный вменяемое (в моем виденнии) восприятие этих 12 шагов со старта - все равно терять нехрен, можно попробовать сделать то, что они предлагают, каким бы идиотским это не казалось и посмотреть что будет со мной и моей жизнью cool.gif
Крокозябр
Это эгоистичная программа
(англ. "This is a selfish program.")

Мы, алкоголики, настолько эгоистичны, что в это просто трудно поверить. Я слышал, как многие из нас говорят: "Я не так уж много значу, но я - это все, о чем я думаю.”

Большая книга ясно говорит нам, что мы, алкоголики, эгоистичны и эгоцентричны, и что это наша главная проблема. Она говорит, что наши беды проистекают из эгоизма и эгоцентризма. “Себялюбие — эгоцентризм! В этом, мы полагаем, корень всех наших проблем.” Наша цель-стать бескорыстным и самоотверженным. Но как может эгоистичный человек внезапно обратиться к жизни, полной бескорыстия? Это даже не представляется возможным.

Программа 12 шагов, в некотором смысле, парадоксальна и полна магических трюков. Мы становимся бескорыстными по эгоистичным причинам. Мы хотим хорошей жизни; мы хотим того, что есть у других, чего мы, кажется, не можем получить. Мы хотим душевного спокойствия; мы хотим чувствовать себя хорошо; мы хотим освободиться от навязчивой идеи пить; мы хотим, чтобы обещания программы сбывались.

Именно в сообществе и во время работы по шагам мы и приобретаем эти вещи. Большая книга говорит нам, что для того, чтобы выздороветь, мы должны остановить наш “бунт своеволия” и начать воспринимать точку зрения других. Мы должны помогать другим, не ожидая чего-то взамен, и мы должны смириться перед Богом и другими людьми, которые знают больше, чем мы, о том, как оставаться трезвыми. Мы должны перестать думать о себе и начать думать о других.

Тогда почему же это эгоистичная программа??? Потому что мы действуем бескорыстно, чтобы получить что-то-для себя: трезвую жизнь и все выгоды, которые она сулит! Мы делаем что—то для других-чтобы помочь себе. Мы работаем по шагам и делаем то, что нам говорят другие, потому что хотим, чтобы обещания сбылись—для нас. Мы принимаем точку зрения других, потому что хотим, чтобы все сложилось лучше—для нас. Мы помогаем другим не для того, чтобы оставлять их трезвыми, а для того, чтобы самим оставаться трезвыми! Мы смиряем себя, потому что таким образом возвышаемся.

Это действительно эгоистичная программа,ибо именно мы получаем выгоды от нашей трезвости. Будучи бескорыстными, мы получаем то, что ранее безуспешно пытались получить эгоистичными путями. Наши эгоистичные методы не работали; мы никогда не получали того, чего хотели. 12 шагов предлагает нам новый путь, который является наилучшим и для нас и для окружающих. Пытаясь стать бескорыстными, делая что-то для других и прислушиваясь к другим, мы в конечном итоге получаем больше, чем мы делали, основываясь исключительно на эгоистических побуждениях. 12 шагов - это эгоистичная программа.

Мы поддерживаем нашу трезвость при помощи бескорыстных поступков. Мы узнаем, что отдавая, мы на самом деле получаем. Будучи бескорыстными и полагаясь на Бога, мы становимся получателем даров от божественного провидения.

Ннн
rolleyes.gif
*Мы становимся бескорыстными по эгоистичным причинам* biggrin.gif


_____________
Не курю 6 лет, 9 месяцев, 28 дней
Здесь расположена полная версия этой страницы.