Привет. я не знаю, сколько нужно.

------
я примерно 20-30 минут в день выделяю на то, чтобы что-то сделать по Программе АА и контакт с ВС. с утра. и стараюсь на протяжении дня - 10-11-12 шаг просто применять. но это уже как-то автоматически.

ха, у меня также много интересов - семья, работа, социум, текущие дела и отдых, и прочее.
Но я этим занимаюсь - потому что трезв и в АА. Т.е., для меня "Первым делом - главное". и как-то получается - что трезвым и времени не хватает всем заниматься. на собрания 1-2 раза в неделю, и то иногда все собрание не получается быть (по работе моменты всякие). Т.е., у меня в трезвой жизни - время на все мои дела распределяются. Кстати, с супругой пару лет назад отдыхали в ваших краях (Новодофиновка).

_____________
"Идущий осилит путь..."
Ссылка на спикерские выступления - опыт выздоровления от алкоголизма, АА всего мира:
http://www.aa-fenix.kiev.ua/spikerskie/

No smokie data ** ** 2019

---

Спустя 1 минуту, 31 секунду Western написал(а):

---

вот. да, можно и тему создать. на волнующие вопросы.

_____________
"Идущий осилит путь..."
Ссылка на спикерские выступления - опыт выздоровления от алкоголизма, АА всего мира:
http://www.aa-fenix.kiev.ua/spikerskie/

No smokie data ** ** 2019

понятно.............
а можно я буду пользоваться книгой "Анонимные Алкоголики"?

---

Спустя 1 минуту, 34 секунды Western написал(а):

---

я - делюсь лишь своим опытом. если чё.
--------
про Горски - слышал что он методу про избавление от никотиновой зависимости предлагает. мне пока не надо))

_____________
"Идущий осилит путь..."
Ссылка на спикерские выступления - опыт выздоровления от алкоголизма, АА всего мира:
http://www.aa-fenix.kiev.ua/spikerskie/

No smokie data ** ** 2019

Сначала я посветил всю жизнь алкоголю. Первые лет 16 ежедневного употребления у меня еще были какие-то ценности, интересы. Внешне я был вполне благополучен, хотя мысль об алкоголе была самой главной постоянно. Первым делом главное! Последние года три все стало не важным. Семья, работа, как ширма, интересы отпали - все ради алкоголя. Последние два года все стало рушиться. Увольнения, уходы жены, ребенка забрали себе мои родители, интересов никаких. Только алкоголь - остальное по крайней необходимости, потом необходимостью стало только собрать силы - дойти до туалета.
Первое время трезвости - мысль оставаться трезвым была основной, хотя я стал делать некоторые дела. Все стало получаться очень легко, ведь это не было важным, не было страха. Где то после года трезвости прошла эйфория, для меня сначала было очень необычным, волнующим, то что я трезв - этого не было несколько лет никогда. А после года я начал понимать, насколько я стал неприспособлен к жизни, как мне трудно дается работа, общение с людьми, решение любых задач. Ведь я раньше все делал пьяным, многое вообще не делал. Шаги были пройдены к этому времени, настал черед учиться применять. Это реально помогает.
Так что мне нечего было откладывать, все сделал алкоголь. Первый год ездил на собрания каждый день, потом два года 5 раз в неделю, сейчас - два раза в неделю. Но... этот распорядок для меня важен, остальное я планирую так, чтобы на группу попадать. Конечно, ежедневные 10-11 шаг, это стало как само собой разумеещееся. Это не тяготит, в этом есть потребность, мне это нравится. На то, что я делал и делаю тратится несравнимо меньше времени, чем на алкоголь. Так много я не успевал за день никогда, ведь мне надо было каждый день выпить, утром - прийти в сознание. Вечно уставший...
Первый шаг делается в употреблении. Первый спонсор - алкоголь.

---

Спустя 3 минуты, 2 секунды Evgeny1973 написал(а):

---

Само собой - это литература для консультантов ребцентров. Реабилитация - не АА.

_____________
In vino veritas!

Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле

У каждого свой горизонт знаний и интересов, а когда он сужается до одной точки, это называется точкой зрения Д. Гильберт

Я не консультант ребцентра,но из Горски взял много полезного.Или в АА следует читать только литературу,одобренную Конференцией?

_____________
Даже если ты на правильном пути,тебя раздавят,если ты будешь просто сидеть на дороге.