Вот сейчас прихватило снова, и я заметил закономерность: когда я один и не с кем поговорить и некуда идти - в голове происходит грязь, я могу начать на кого-то злиться, кому-то указывать, как он должен жить. Потом чувство вины и одновременно раздражение. Полный бред, я это осознаю, но остаюсь бессилен.

Как у нас говорят, дурному не сумно й самому.

_____________
Я еще до встречи с тобой слыхал, будто ты только то и делаешь, что сам путаешься и людей путаешь.

TrustCo
Заведи собаку. Это море любви, позитива, ласки. Такую преданность и дружбу за деньги не купишь. С собакой трудно почувствовать себя одиноким

...

TrustCo
в голове происходит грязь
Так и есть. А что ещё может происходить в твоей воспалённой голове Чтобы мысли изменились, на это время надо. И работа определенная.
У меня было упражнение «жить в сегодняшнем дне: «сегодня», как слово-паразит, постоянно употреблять его. Возвращать себя в «сейчас». «Сейчас» - это самое безопасное место. В «вчера» живет злость, в «завтра» - страх. Только «сейчас» все хорошо.
Своё дело сделала молитва, медитация и визуализация. И, конечно же, чтение литературы АА. Мне нравилось читать спикерские вмените АА с историями, ещё книжка такая есть «Город выздоровления» (на Тайнинской, 8 точно есть, она Конференцией не утверждена, но по части спикерских очень хороша.
Я читала и слушала (да и сейчас делаю то же самое!) только «умных» спикеров, людей, которые не просто про пьянки и страдания рассказывают, а главным образом про находки именно в плане мысли. Многие мысли таких спикеров давно уже стали моими, умножившись на мое видение и легли в копилку моего опыта. Когда-то мне было тяжело в одного - нужны были люди, люди и люди... Сейчас могу сказать, что мне комфортно самой с собой. Столько много направлений, столько желаний по улучшению себя! Когда мне никто не мешает размышлять! Очень люблю это теперь. Я стала чувствовать гармонию с этим миром.
Но это путь.

_____________
Могу провести по Программе 12 шагов Анонимных Алкоголиков, а могу и не провести ))

Не курю на 3 года меньше, чем не пью - как меня и наставляли..))

ну к людЯм выходи, общайся))
делов то.
а я наоборот. устаю от людей.
в одного нормас))

TrustCo
Видишь ли, дружище...
Есть понятие одиночества и одинокости. А поскольку одиноким в этом мире быть совершенно невозможно, то твоё утверждение, или понимание, в этом случае несколько неверно.
Разумеется это только моё мнение. Я не претендую на истину в последней инстанции...
И, продолжу, есть такое понятие, как одиночка. Это я. Мне вполне комфортно находиться в уединении и я плохо себя чувствую в окружении множества людей. 5-10 человек ещё терпимо, больше - стараюсь избегать.
А про питомца - тебе уже верно подсказали...
Из моего опыта - постарайся понять, каковы причины твоего плохого самочувствия при "одиночестве".
Что движет тобой в поиске коллектива (большого, как я понял).
А после этого - делай выводы... Надо, не надо, в каком объёме и для каких целей..
Думаю всё у тебя встанет на свои места очень быстро. И всё будет так, как и должно быть. Т.е. хорошо.

TrustCo
Друг, интересные темы создаешь. Ты не глупый, уж точно.)
Одиночество, - глубокая тема.
В меру оно необходимо. Брат, представь свою жизнь на публику. )

А всех этих "правильных" лицемеров, маразматиков, коих тут полно... Сорвать с них скорлупу "правильности" и какое омерзительное зрелище откроется?

...

Галя К.
Знакомо... Но это обычная саможалость. А она очень губительно влияет на любого человека, не только на алкоголика...
Я прошёл через это. Перестал заниматься этим и всё наладилось. Пойми - вся наша жизнь в наших руках.
Мы сами творцы своей судьбы.
А "кусок ада" показан, как пример того, во что можно превратить свою жизнь, своими же руками, своими мыслями!

Вся живая природа в основном тянется одно к другому, к стае, что птицы, что волки, что дикобразы и антилопы, обезьяны, слоны и бегемоты...

Гость Гость
__________
Это не совсем саможалость, чувство покинутости больше.

В стае(в стаде, в сообществе)- наилучшая защита, чем в одиночку, в одинчку можно пропасть..
Поэтому:
1- собрания АА;
2- собрания АА;
3- собрания АА
--/
и как опыт- при достижении определенной устойчивой трезвости, в результате действий по Программе АА (приобретение какого то духовного опыта в поисках контаата с ВС)- тогда и восстановления семей или создание новых семейных отношений...опыт таков( у многих)

Гость_Гость
Да какой к херам духовный рост?
Ты сам в это веришь? Это, билять, что? Духрост этот?
Воображать себя выше чего-то?

Точно.
Фантазер.