Полная Версия: Алкогольные тараканы в голове)
Цитата (all ex @ 23.03.2020 - 22:44  ) |
| Жёлтая книга... "Жить трезвыми" как раз и даёт советы по поддержанию трезвости. |
Согласна. Мне эта книга в самом начале очень помогла, была настольной. А уж потом бк.
Я думаю ее периодически полезно перечитать. Или найти для себя главу, которая как раз сейчас напомнит что делать.
_____________
Моя история http://vesvalo.net/index.php?showtopic=72326
Мне ,примером,никакие книги,к сожалению,никогда не могогали и не помогают сейчас,в отличие от людей.
От их опыта,мнений,убеждений,чувств
От их опыта,мнений,убеждений,чувств
| Цитата (Шурипандецал @ 24.03.2020 - 07:55 ) |
| ,никакие книги,к сожалению,никогда не могогали и не помогают сейчас,в отличие от людей. |
Книги ведь тоже люди пишут. Причём под воздействием
| Цитата (Шурипандецал @ 24.03.2020 - 07:55 ) |
| их опыта,мнений,убеждений,чувств |
_____________
Правильный путь один - СВОЙ.
"Единственное, что требуется для триумфа зла - это чтобы хорошие люди ничего не делали" (Edmund Burke 1729-1797).
Шурипандецал
Меня всегда умиляло, когда читаешь тут на форуме - один пишет, - Читай БК!!!
Другой ему отвечает - Читаю, пью и плачу,не помогает!!!
Спустя 1 минуту, 28 секунд Энивэй написал(а):
Шурипандецал
Какое счастье, что мне ничего читать в АА не предлагали.
Повезло мне, однако.
_____________
-Жора, жарь рыбу.
-Так ведь рыбы нету...
-Ты, Жора, жарь, жарь! Рыба будет !!! (с)
Меня всегда умиляло, когда читаешь тут на форуме - один пишет, - Читай БК!!!
Другой ему отвечает - Читаю, пью и плачу,не помогает!!!
Спустя 1 минуту, 28 секунд Энивэй написал(а):
Шурипандецал
Какое счастье, что мне ничего читать в АА не предлагали.
Повезло мне, однако.
_____________
-Жора, жарь рыбу.
-Так ведь рыбы нету...
-Ты, Жора, жарь, жарь! Рыба будет !!! (с)
| Цитата (Энивэй @ 24.03.2020 - 08:01 ) |
| Какое счастье, что мне ничего читать в АА не предлагали. Повезло мне, однако. |
Мне тоже
Шурипандецал
Не нам с тобой одним повезло.
Куча людей, которые начали хоть что-то делать из услышанного или пары предложений прочитанных.
Вот оно, счастье то где!!!
Хоть что-то сделать и ощутить это чувство - Счастья трезвых дней.
И даже ночей.
_____________
-Жора, жарь рыбу.
-Так ведь рыбы нету...
-Ты, Жора, жарь, жарь! Рыба будет !!! (с)
Не нам с тобой одним повезло.
Куча людей, которые начали хоть что-то делать из услышанного или пары предложений прочитанных.
Вот оно, счастье то где!!!
Хоть что-то сделать и ощутить это чувство - Счастья трезвых дней.
И даже ночей.
_____________
-Жора, жарь рыбу.
-Так ведь рыбы нету...
-Ты, Жора, жарь, жарь! Рыба будет !!! (с)
Энивэй
Шурипандецал
Но чтобы начать действовать, надо знать, с чего начать. Мне порекомендовали прочитай жк, я прочитала и следовала советам, написанным в ней, чтоб оставаться трезвой. Но! Все это было в комплексе. Чтение книг, группы, общение, работа со спонсором.
_____________
Моя история http://vesvalo.net/index.php?showtopic=72326
Шурипандецал
Но чтобы начать действовать, надо знать, с чего начать. Мне порекомендовали прочитай жк, я прочитала и следовала советам, написанным в ней, чтоб оставаться трезвой. Но! Все это было в комплексе. Чтение книг, группы, общение, работа со спонсором.
_____________
Моя история http://vesvalo.net/index.php?showtopic=72326
Цитата (Стрекоза @ 24.03.2020 - 08:15  ) |
| Энивэй Шурипандецал Но чтобы начать действовать, надо знать, с чего начать. Мне порекомендовали прочитай жк, я прочитала и следовала советам, написанным в ней, чтоб оставаться трезвой. Но! Все это было в комплексе. Чтение книг, группы, общение, работа со спонсором. |
Тебе просто повезло ещё больше, чем нам.
Кстати, ты реально подарок для твоего спонсора.
За какие-то тяжкие труды он, видимо, тебя заслужил.
Короче, "Везёт тем, кто везёт!!!"
По моим наблюдениям,в АА работают все народные мудрости.
Другими словами только. Выражены они.
_____________
-Жора, жарь рыбу.
-Так ведь рыбы нету...
-Ты, Жора, жарь, жарь! Рыба будет !!! (с)
| Цитата |
| Часто У Вас возникают подобные мысли, и,если да, то КАК Вы их пресекаете? Я не хочу, чтобы эта дрянь вообще появлялась у меня в голове. |
Доброе утро.
Слава Богу желание бухануть возникало только 3 раза в первые полгода, дальше возникали мысли "странно, почему я еще трезвая и пить не хочется".
Вместо этих мыслей возникают не менее противные - "какие они все неправильные и делают все неправильно, и меня уважают недостаточно, а я вот Дартаньян, я им все сейчас расскажу". ))))))))))
Никак не пересекаю, не мое это дело, если не считать просьб к Боженьке убрать эту дрянь из мозгов и дать ясное понимание, чего мне сейчас надлежит делать. 10-11 шаги. Мысли и желания бухануть уходят в "обещании 10 шага".
Есть опыт, когда забывала вносить идею Божьей воли в свою жизнь - начинался трындец полный: ссоры, депрессия. недовольство, конфликты - классика, короче. Как только становилось АДСКИ ужасно и больно - сразу опять вспоминала (точнее напоминали) про 10-11. )))))
Просто гребу потихоньку по Программе ежедневно - группы, служение, подспонсорные. Сейчас заново с новым спонсором начала все заново.
И соблюдаю некоторые рекомендации программы неукоснительно, убедившись на своем опыте насколько они для меня лично важны - в частности, я не хожу в гости, где есть спиртное и пьяные. мне и соседа по квартире ежедневно пьяного хватает.
И еще в какой то момент я убедилась, что самыми рабочими должны быть не только 10- 11, но и 6-7 шаги. И никакая не Желтая книга - она для людей совсем от бутылки, а "Отпустить камень", как минимум. А еще лучше новые семинары, книги (даже утвержденной литературы полно, а не утвержденной, но рабочей еще больше) Мне надо двигаться дальше - "развивать свою духовность", а не застревать только в "детском садике"
И очень важно, что мое хочу - не имеет никакого значения. Раз мне приходят какие то антидуховные вещи в голову, значит, что-то я ДЕЛАЮ неправильно. Я не могу изменить свои мысли и чувства, но я могу изменить свои действия. Главное, понять какие. И вот тут самое важное - не решать самой и очень прислушиваться к Вселенной. )))
_____________
Самой холодной зимой я узнал, что во мне есть - непобедимое лето. А. Камю
| Цитата (Июлиана @ 23.03.2020 - 20:27 ) |
| В жёлтой книге нет программы выздоровления от алкоголизма. Программа - в книге «Анонимные Алкоголики» |
В книге "Анонимные Алкоголики" я не нашел рецепта как дожить трезвым до того счастливого момента, когда я успею выполнить все 12 шагов. Рецепты нашлись в желтой книжке.
_____________
Малая группа по шагам
Спикерское
Светские 12 шагов
______________
Курю бакбук 13 лет, 6 месяцев, 4 дня.
______________
Если я вас напрягаю или раздражаю, вы всегда можете забиться в угол и поплакать.
Всем привет. Тяга конкретная за это время была 2 раза.У меня это и мысли и состояние особое.Слава Богу я ее отследила и осталась трезвой.До программы стопудово в магазин бы побежала.
У меня тяга-это сильный физический дискомфорт,сильная нервозность и одновременно дикий прилив энергии и какое-то ощущение сильной нехватки скорее даже не алкоголя как такового,а состояния расслабленности,кайфа.Ну и мысли типа:"а пошло все к чертям собачьим,я хочу расслабиться."
В таком состоянии я обычно звонила кому-нибудь и еще банально бегала,просто круги по району нарезала,чтобы убрать эту нервность физическую,ну и наедалась вкусненького потом.
Спустя 6 минут, 49 секунд !МИМОЗА написал(а):
Еще вспоминала,чем выпивка закончилась в последний раз.Сразу страшно становилось.
Тяга конкретная за это время была 2 раза.У меня это и мысли и состояние особое.Слава Богу я ее отследила и осталась трезвой.До программы стопудово в магазин бы побежала.У меня тяга-это сильный физический дискомфорт,сильная нервозность и одновременно дикий прилив энергии и какое-то ощущение сильной нехватки скорее даже не алкоголя как такового,а состояния расслабленности,кайфа.Ну и мысли типа:"а пошло все к чертям собачьим,я хочу расслабиться."
В таком состоянии я обычно звонила кому-нибудь и еще банально бегала,просто круги по району нарезала,чтобы убрать эту нервность физическую,ну и наедалась вкусненького потом.
Спустя 6 минут, 49 секунд !МИМОЗА написал(а):
Еще вспоминала,чем выпивка закончилась в последний раз.Сразу страшно становилось.
| Цитата (all ex @ 24.03.2020 - 07:59 ) |
| Книги ведь тоже люди пишут |
В них нет ни интонаций,ни жестов,ни взглядов.....
В книгах.
Спустя 1 минуту, 40 секунд Шурипандецал написал(а):
| Цитата (FatCat @ 24.03.2020 - 09:59 ) |
| В книге "Анонимные Алкоголики" я не нашел рецепта как дожить трезвым до того счастливого момента, когда я успею выполнить все 12 шагов. Рецепты нашлись в желтой книжке |
А я и рецептов то никаких не видел и не нашёл....
Кроме как личные примеры других
Спустя 4 минуты, 54 секунды Шурипандецал написал(а):
| Цитата (Энивэй @ 24.03.2020 - 08:19 ) |
| Цитата (Стрекоза @ 24.03.2020 - 08:15 ) Энивэй Шурипандецал Но чтобы начать действовать, надо знать, с чего начать. Мне порекомендовали прочитай жк, я прочитала и следовала советам, написанным в ней, чтоб оставаться трезвой. Но! Все это было в комплексе. Чтение книг, группы, общение, работа со спонсором. Тебе просто повезло ещё больше, чем нам. Кстати, ты реально подарок для твоего спонсора. За какие-то тяжкие труды он, видимо, тебя заслужил. Короче, "Везёт тем, кто везёт!!!" По моим наблюдениям,в АА работают все народные мудрости. Другими словами только. Выражены они |
Да,повезло видать тебе,Стрекоко.
И крупно притом.
Соглашусь с Кириллом.
Ну и насчёт мудрости народной тоже согласен.
А для меня это довольно таки несложные принципы,которые мне,часто,довольно сложно принимать.
Сложные довольно вещи я легко понимаю и принимаю.
А вот на простейших--туплю как баран прямо.
Такая вот натура блин.
Спустя 1 минуту, 46 секунд Шурипандецал написал(а):
| Цитата (Энивэй @ 24.03.2020 - 08:12 ) |
| Не нам с тобой одним повезло |
не
И не только нам,заметь.
Еще есть таких немало
И не только нам,заметь.
Еще есть таких немало
Везёт - это когда в казино ставишь на зеро и оно выпадает.
Рамиль
У каждого свои представления о том же везении.
Как и о всём остальном-прочем.
У каждого свои представления о том же везении.
Как и о всём остальном-прочем.
Всем спасибо, прочитал ваши ответы. Знаете, вот еще когда решил действительно завязать с алкоголем, и подойти по ответственнее к своей проблеме - и тут начался жестяк, депресняк, головняк, и прочие ништяки и проблемы, которые делают только хужеи не дают сосредоточиться.Охота в монастырь уйти в буквальном смысле)
Спустя 8 минут, 3 секунды TrustCo написал(а):
Чтобы пройти третий шаг - необходимо сначала определить для себя, Кто или Что есть для меня Бог(Высшая Сила). Я не сомневаюсь в том, что Она есть. Просто хочется обращаться к ВС напрямую, зная, к кому я обращаюсь. Бог - это не дядька на облаке, как муравей не сможет понять разум человека, так же и я наверное, никогда не смогу увидеть и понять, кто или что есть Бог
Спустя 8 минут, 3 секунды TrustCo написал(а):
Чтобы пройти третий шаг - необходимо сначала определить для себя, Кто или Что есть для меня Бог(Высшая Сила). Я не сомневаюсь в том, что Она есть. Просто хочется обращаться к ВС напрямую, зная, к кому я обращаюсь. Бог - это не дядька на облаке, как муравей не сможет понять разум человека, так же и я наверное, никогда не смогу увидеть и понять, кто или что есть Бог
Здесь расположена полная версия этой страницы.