Анда
Полная Версия: Я так больше не могу!
Цитата (Анда @ 12.05.2019 - 18:43  ) |
| Вот этого я точно не ожидала, что на всю жизнь)). |
Не пугайся. Шаги - это то же изучение нового. Познакомилась, начала применять
на практике (шаг 12: и применять эти принципы во всех наших делах), сначала
неуверенно, потом - практически на автомате.
Но чтобы не забылось, полезно повторять, например, передавая свой опыт
новичкам - вот это лучше всего работает. )
_____________
"Пусть все будет просто." Доктор Боб.
| Цитата (Анда @ 12.05.2019 - 18:43 ) |
| зависимость проявляется не только в употреблении химических веществ |
Каких веществ
Радиоактивных? Какая "зависимость"? От чего? От воздуха? Почему бы все-таки не попробовать "Анонимные Алкоголики", мне помогло.
То, о чем ты прочитала - имеет место быть. Возможно кому-то помогло.
Просто знай, что есть еще "Анонимные Алкоголики". Это книга такая, маленькая, а называется "Большая"
Там все, что нужно. Про "зависимость", "поступки по-старому" "компульсивное поведение" там нет. Это терминология "терапевтического сообщества", занимающегося терапией зависимостей в реабилитационных центрах. Это есть, но это НЕ АА! Спустя 3 минуты, 14 секунд Evgeny1973 написал(а):
"Химических веществ" - водяра, пивасик, винище, самогон, раствор антисептический, одеколон - это "химические вещества", так, блин интеллигентно. А алкоголик -фи, лучше звиисииимый.
_____________
In vino veritas!
Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше
Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле
| Цитата (Анда @ 12.05.2019 - 18:43 ) |
| Вот этого я точно не ожидала, что на всю жизнь)). |
Для меня, как алкоголика, актуальны два типа мышления (упрощенно) - безумие и здравомыслие.
Программа 12 шагов - как мостик, по которому я перехожу из одного типа мышления в другой - из безумия употребления в здравомыслие трезвости. Процесс достаточно плавный, растянутый во времени (иногда на годы, но мне больше нравится достаточно интенсивный курс - 3-4 месяца плотного графика в анонимных делах - единство-служение-исцеление)
С мышлением здравомыслия жизнь становится проще и легче. Признаки нового мышления описаны в книге "Анонимные Алкоголики" в девятом шаге, их частенько читают в начале собрания АА.
Обещания БК
"Мы познáем новую свободу и новое счастье – (81:2)
Мы не будем сожалеть о нашем прошлом и вместе с тем не захотим полностью забывать о нем – (81:2)
Мы узнаем, что такое смирение и душевный покой – (81:2)
Как бы низко мы ни пали в прошлом, мы поймем, что наш опыт может быть полезен другим – (81:2)
Исчезнут ощущения ненужности и жалости к себе – (81:2)
Мы потеряем интерес к вещам, которые подогревают наш эгоизм, и в нас усилится интерес к другим людям – (81:2)
Мы освободимся от своекорыстия – (81:2)
Изменится наше отношение к жизни и мировоззрение – (81:2)
исчезнут страх перед людьми и страх экономической нестабильности– (81:2)
Мы интуитивно будем знать, как вести себя в ситуациях, которые раньше нас озадачивали и ставили в тупик – (81:2)
Мы внезапно поймем, что Бог делает для нас то, что мы не смогли сами сделать для себя "
Мы не будем сожалеть о нашем прошлом и вместе с тем не захотим полностью забывать о нем – (81:2)
Мы узнаем, что такое смирение и душевный покой – (81:2)
Как бы низко мы ни пали в прошлом, мы поймем, что наш опыт может быть полезен другим – (81:2)
Исчезнут ощущения ненужности и жалости к себе – (81:2)
Мы потеряем интерес к вещам, которые подогревают наш эгоизм, и в нас усилится интерес к другим людям – (81:2)
Мы освободимся от своекорыстия – (81:2)
Изменится наше отношение к жизни и мировоззрение – (81:2)
исчезнут страх перед людьми и страх экономической нестабильности– (81:2)
Мы интуитивно будем знать, как вести себя в ситуациях, которые раньше нас озадачивали и ставили в тупик – (81:2)
Мы внезапно поймем, что Бог делает для нас то, что мы не смогли сами сделать для себя "
| Цитата (Анда @ 12.05.2019 - 18:43 ) |
| Вот этого я точно не ожидала, что на всю жизнь)). |
Выздороветь на всю жизнь! Кошмар! Поступать, жить, чувствовать, действовать здраво - всю жизнь. "Нелегко сделать выбор"
Анекдот:
-А татуировка это - на всю жизнь?
- Дольше...
_____________
In vino veritas!
Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше
Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле
| Цитата (Evgeny1973 @ 12.05.2019 - 19:28 ) |
| -А татуировка это - на всю жизнь? - Дольше... |
Татуировку можно вывести, а алкоголизм неизлечим.
_____________
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами.
Не курю с 18 октября 2018 года.
| Цитата (Анда @ 12.05.2019 - 20:42 ) |
| Татуировку можно вывести, а алкоголизм неизлечим. |
В книжке "Анонимные Алкоголики" дано определение алкоголизма, на котором в принципе и строится исцеление в АА.
Алкоголизм = Одержимость ума + аллергия тела на алкоголь.
Если убрать одну из составляющих то болезнь перестанет доставлять страдания. (А если нет страданий, то больным мне себя ощущать оч. сложно
)С аллергией тела все туманно - в принципе любой организм защищается от яда как может. Ну да ладно - аллергия так аллергия.
Усилия в АА направлены на работу с "одержимостью ума алкоголем".
| Цитата (Анда @ 12.05.2019 - 21:42 ) |
| Татуировку можно вывести, а алкоголизм неизлечим. |
можно но след останеться .
так же и с алко --- ремисия (излечение )возможно . но след останется . ибо он есть всегда . даже если хорошо скрыт косметикой или операциями
_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE
| Цитата (Анда @ 12.05.2019 - 20:42 ) |
| алкоголизм неизлечим. |
Были эпидемии чумы, натуральной оспы - это были неизлечимые болезни.
Некоторые заболевшие ВЫЗДОРОВЛИВАЛИ, вылечить нельзя, выздороветь можно.
Если, все-таки начать читать книгу Анонимные Алкоголики, то предисловие к 1 изданию начинается словами:
| Цитата |
| ПРЕДИСЛОВИЕ К ПЕРВОМУ ИЗДАНИЮ Это предисловие появилось в первом тираже первого издания в 1939 году Мы, члены Содружества Анонимных Алкоголи-ков, — это более ста мужчин и женщин, которые выздоровели, попав в, казалось, безнадежное состояние мышления и тела. Главная цель этой книги — показать другим алкоголикам, как именно мы выздоровели. Мы надеемся, что эти страницы покажутся им столь убедительными, что не потребуется никаких дополнительных свидетельств. |
Обратить внимание на слово "выздоровели" и, если интересно почитать. Можно очень внимательно почитать именно предисловия. Там достаточно для понимания - о чем это.
Все, что происходит в жизни - оставляет след. Можно рассматривать, как увечье или как опыт.
Татуировка, как и алкоголизм и выздоровление от него ДОЛЬШЕ, чем на всю жизнь.
_____________
In vino veritas!
Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше
Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле
| Цитата (Анда @ 12.05.2019 - 20:42 ) |
| а алкоголизм неизлечим. |
Меня лечили наркологи, кодировали много раз - меня не удалось "вылечить", я был неизлечим.
Я сегодня не болею алкоголизмом, от алкоголизма я выздоровел. Это не значит, что я абсолютно соматически и психически здоров, да и нет таких людей.
Предвижу вопрос про "завтра". Я не знаю, что будет завтра и через минуту. Я всегда могу заболеть чем угодно и причин для внезапной скоропостижной смерти существует немало.
Несмотря на риск (как у любого человека) в любой момент запить, заболеть или умереть это не мешает мне на данный момент считать себя живым и выздоровевшим от алкоголизма.
Хотя можно обратиться к специалистам по аддикциям (зависимостям) и натужно день ко дню "поддерживать ремиссию", страдая от саможалости и безысходности.
Нелегко сделать выбор...
_____________
In vino veritas!
Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше
Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле
| Цитата (Evgeny1973 @ 12.05.2019 - 21:38 ) |
| Нелегко сделать выбор... |
Ну кому как...я его и не делала, как узнала про АА, сразу решила, что мое)). Остальное не рассматривалось и не применялось)).
| Цитата (гаспар1 @ 12.05.2019 - 21:07 ) |
| так же и с алко --- ремисия (излечение )возможно . но след останется . |
Я все же думаю, что этот след не будет людям бросаться в глаза. Хочется же быть нормальным человеком, как ВСЕ, без всяких следов)). Тем более, что общество неохота принимает людей, отличных чем-либо от них, не важно, в плохую или хорошую сторону.
_____________
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами.
Не курю с 18 октября 2018 года.
Анда
Я в употреблении в последний запой очень боялась что печать алкоголизма проявится на моём лице.
Почему-то дрожащие руки,серая кожа и потухшие глаза меня не беспокоили,а вот просыпаясь по утрам я трогала свои глаза и больше всего боялась что под ними появились за ночь ''мешки''.
Мне повезло.Я пришла в АА раньше,чем они появились.
Я радуюсь и благодарю,что не имею внешних последствий алкоголизма.
Болезнь со мной навсегда.Это меня не беспокоит,потому как одержимость ума прошла.Алкоголь больше не управляет мною.Аллергия тела останется до тех пор пока я дышу.Чудо в том,что у меня на сегодня нет ни одной причины чтобы принимать алкоголь.12 шаговая программа помогла мне освободиться от рабства в которое я сама себя и продала в своё время.
Жить трезвой не страшно.Гораздо страшнее когда твой ребёнок ищет твои недопитые бутылки или боится идти домой,потому что мать пьяная.И сложно объяснить,что ты больше жизни любишь свою дочь,но не в силах прожить без алкоголя приносящего ей страдания и один день.Это и есть одержимость ума.Вот от неё программа и избавляет.
_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн
Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!
Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.
Вегетарианствую 7 лет, 5 месяцев, 26 дней
Не употребляю сонекс 9 месяцев, 26 дней
Не курю 8 лет, 10 месяцев (чтобы не терять,просто берегу)
Я в употреблении в последний запой очень боялась что печать алкоголизма проявится на моём лице.
Почему-то дрожащие руки,серая кожа и потухшие глаза меня не беспокоили,а вот просыпаясь по утрам я трогала свои глаза и больше всего боялась что под ними появились за ночь ''мешки''.
Мне повезло.Я пришла в АА раньше,чем они появились.
Я радуюсь и благодарю,что не имею внешних последствий алкоголизма.
Болезнь со мной навсегда.Это меня не беспокоит,потому как одержимость ума прошла.Алкоголь больше не управляет мною.Аллергия тела останется до тех пор пока я дышу.Чудо в том,что у меня на сегодня нет ни одной причины чтобы принимать алкоголь.12 шаговая программа помогла мне освободиться от рабства в которое я сама себя и продала в своё время.
Жить трезвой не страшно.Гораздо страшнее когда твой ребёнок ищет твои недопитые бутылки или боится идти домой,потому что мать пьяная.И сложно объяснить,что ты больше жизни любишь свою дочь,но не в силах прожить без алкоголя приносящего ей страдания и один день.Это и есть одержимость ума.Вот от неё программа и избавляет.
_____________
Если хочешь получить то,что никогда не имел,-начни делать то,что никогда не делал.(Конфуций)
Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему,если сохраните то же мышление и тот же подход,который привёл вас к возникновению этой проблемы.А .Эйнштейн
Осторожно!!!Однажды рискнув,можно остаться счастливым на всю жизнь!
Корысть моя главная проблема.Эгоизм -корень всех моих бед.Он меня убивает,а не алкоголь.
Вегетарианствую 7 лет, 5 месяцев, 26 дней
Не употребляю сонекс 9 месяцев, 26 дней
Не курю 8 лет, 10 месяцев (чтобы не терять,просто берегу)
| Цитата (НатаЧиж @ 19.05.2019 - 12:47 ) |
| Алкоголь больше не управляет мною. |
| Цитата (НатаЧиж @ 19.05.2019 - 12:47 ) |
| 12 шаговая программа помогла мне освободиться от рабства в которое я сама себя и продала в своё время. |
Да, это настоящее счастье, когда алкоголь больше не управляет тобою и ты больше не его раб. Я уже начала движение в направлении к избавлению от этого рабства. И вроде всего-то для этого надо пройти каких-то 12 шагов, но даются они с большими усилиями. Буду стараться. Как говориться "цель оправдывает средства".
_____________
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами.
Не курю с 18 октября 2018 года.
Анда
| Цитата (Анда @ 19.05.2019 - 22:18 ) |
| Трезвая: 11 дней |
Тааак... Заборчик появился
пока маленький...Поздравляю!
Продолжай строить дальше - по колышку, по денёчку
_____________
"Пусть все будет просто." Доктор Боб.
Есть группа АА в скайпе "Мамы" только для мам aa_mom
Приходи, пн, ср, пт в 11 утра
_____________
Окружной комитет делегатского округа русскоязычного интернет-пространства АА России
Приходи, пн, ср, пт в 11 утра
_____________
Окружной комитет делегатского округа русскоязычного интернет-пространства АА России
| Цитата (Анда @ 19.05.2019 - 22:18 ) |
| И вроде всего-то для этого надо пройти каких-то 12 шагов, но даются они с большими усилиями. |
Программу в одно лицо не сделать. (Но попытаться можно - я пытался
)Нужен другой человек(человеки) с таким же стремлением (к трезвой жизни, в нашем случае)
Спонсор, наставник, подспонсорный, подопечный, одногрупник - назови как хочешь - человек резонатор.
Во взаимодействии двух и более людей, занимающихся проработкой одной идеи (шаги, комментарии к шагам, личный опыт, как я это понимаю, вижу на данном этапе) - возникает резонанс, Сила, способная перепрошить подсознание определяющее мое мышление.
В древности об этом очень поэтично сказано -
"Где двое или трое соберутся во Имя, там Я есть".
Ну а в резонансе с Силой, все как-то делается легко, весело, с огоньком
Здесь расположена полная версия этой страницы.