Сходила я на группу. Встретили меня тепло. Сама мало, что сказала, нервничала очень. По дороге домой много мыслей всяких крутилось, гоняла их туда сюда)) буду продолжать, посмотрим что из этого получиться)).

_____________
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами.
Не курю с 18 октября 2018 года.

с почином,т ск С первым собранием!!
мысли как раз полезно выражать,озвучивать на собраниях.
А о собраниях в Скайпе,кстати, слыхала?

Да, слышала. Попробую и на них мысли свои озвучить)).

_____________
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами.
Не курю с 18 октября 2018 года.

Да)) И эту радость поймут и оценят те, кто прошел через горнило алкогольной зависимости.
С ними я могу поделиться этой радостью - ее умножив .

три раза в неделю, а остальные дни получается я сама с собой. боюсь вот тут и может пересчелкнуть.

_____________
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами.
Не курю с 18 октября 2018 года.

Ты можешь созваниваться с ребятами с группы,например.
Главное начать ходить,потихоньку начнешь восстанавливаться.

_____________
•●๑ღஐ....♥ஐღ.. Я не знаю, но чувствую, я не вижу, но верую.•●๑ღஐ♥

"Ты причина меня такого, каким ты знаешь меня в своей жизни." (Р. Бах)

"Чтобы научиться что-то делать,надо делать" Аристотель

Прежде чем подумать-подумай (С)

Тот, за чью спину ты прячешься, всегда будет стоять у тебя на пути. (С)

Не курю 18 лет, 3 месяца, 6 дней

Если почувствуешь что-то неладное, самые дальние отголоски мысли "выпить", пообщайся сначала с анонимными. Здесь, по телефону, любым способом.
До того как.
До того.
Очень часто это останавливает воронку желания выпить.
И на счетчике появляется еще единичка

В идеале - наоборот. Общаться, чтобы не почувствовать.
Обратно чаще всего не работает. Звонят общаться, уже в запое. Когда приходит мысль, она кажется абсолютно естественной и правильной.

---

Спустя 2 минуты, 14 секунд Evgeny1973 написал(а):

---

А еще есть АА... Алкоголики, которые ВЫЗДОРОВЕЛИ и готовы помочь, что бы не ждать уже мыслей.
Не всем обязательно в АА, бывает достаточно общаться.

_____________
In vino veritas!

Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше

Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле

Подпишусь.

Анда
Привет! Сил и здравомыслия!

Анда смелая и целеустремленная (вон уже на собрание сходила) и простые методы(плотно поесть, шоколадка, газировка, звонок или сайт), на первых порах отлично работают, пока я вкуриваю смысл происходящего и пытаюсь разобраться в новом для себя лексиконе.. Пока лица смазаны, а речи не совсем понятны..
Ну а в идеале..
Идеальные условия создает ВС
Я после больнички из последнего запоя жил у родной сестры. А она уже год была в АА.
Вот у меня были идеальные условия

Но в данный момент мне больше помогает общение с анонимными, так как вы меня никто не поймет и судить не станете.

_____________
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами.
Не курю с 18 октября 2018 года.

Это ощущение радости будет усиливаться с каждым днем. К нему прибавится еще и решение других проблем, которые сопутствовали алкоголю Удачи тебе и сил, дорогая!

Да, и то, и другое мне сейчас не помешает)). Жду вторника, в этот день очередная группа будет. А пока читаю литературу и тут на сайте. Пока мысли о выпивке не возникают)).
Прочитала здесь одну личную историю и узнала, что зависимость проявляется не только в употреблении химических веществ, но и в дефектах характера таких как «поступить по старому» даже осознавая, что это принесет ущерб, одержимость идеей или человеком как наваждением, «тоннельное» мышление, когда я вижу только один вариант развития событий и отрицаю всё остальное, компульсивное поведение, нарушенная самооценка, зависимость от отношений и от оценки окружающих, не нахождение «здесь и сейчас», безосновательное чувство страха или вины, подчиненность иллюзиям, предубеждениям и шаблонам навязанным извне, недоверие и враждебность к окружающей меня действительности. Основа зависимости – нечестность и эгоизм.
Могу сказать, все перечисленные дефекты характере присущи и мне.
Также прочитала, что Двенадцать шагов Программы выздоровления даны не только для того чтобы отказаться от употребления, а для того, чтобы научиться жить в гармонии с этим миром. А это - работа на всю жизнь.
Вот этого я точно не ожидала, что на всю жизнь)).

_____________
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами.
Не курю с 18 октября 2018 года.