[ Поиск ] - [ Пользователи ] - [ Календарь ] - [ Чат ]
Полная Версия: Алкоголь: чем заменить
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Машкин
Ищу способы сублимации)
Из самых простеньких, но действенных:хочется выпить - наливаю себе теплую ванну с пеной, ем что-нибудь вкусное ( сладкое), массажец на массажном кресле... Плюс быстрая ходьба - наматываю километры.
А еще?
На группы ходить - это понятно...

_____________
"Цель бега есть полет"

" Все будет так, как должно быть, даже если будет иначе"
VETA
Кофе, сигареты.

_____________
Разделяй и властвуй.
http://vesvalo.net/journal.php?user=4481&list=mycomm
гаспар1
user posted image

наркота помогает не пить .
а от наркоты бухло .



_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE
Western
Тренируй голову и ноги:
ногами ходи на собрания, головой слушай опыт трезвых алкоголиков.массаж поощряется)



Спустя 4 минуты, 19 секунд Western написал(а):
100 дней -100 собраний.и вопрос снимется сам собой. 99% rolleyes.gif

_____________
"Идущий осилит путь"..
Истории первопроходцев АА (44 истории):
http://vesvalo.net/journal.php?user=18570&comm=225750

Спикерские:
http://vesvalo.net/index.php?showforum=55
FisherMan 2
Секас еще забыли....
А если серьезно...
Когда шаги пройдешь и начнешь принципы применять, надобность в алкоголе отвалиться....
Борисычч
Цитата (Машкин @ 31.03.2019 - 17:52 )
На группы ходить - это понятно...

Так тебя на твоей родной группе Ясень уже давно заждались! smile.gif
А что еще делать ты и сама знаешь - вспоминай и применяй! wink.gif

_____________
Главное не кем ты стал, а кем ты не стал!
Nadezhda_I
Цитата (Машкин @ 31.03.2019 - 18:52 )
А еще?

У меня были кока-кола и томатный сок smile.gif
А еще какая-то еда с усилителями вкуса, типа фаст-фуда и чай разный со вкусными ароматизаторами.
Сейчас бы я себе той порекомендовала как можно более бережнее к себе относиться, спать, отдыхать. Принимать себя в любых состояниях и не гнобить за это.
И класть на всё, кроме моей трезвости, с большим прибором biggrin.gif

_____________
Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода и на то, как карма чпокает твоих врагов
гаспар1
Цитата (Машкин @ 31.03.2019 - 18:52 )
На группы ходить - это понятно...


надо ходить на собрания
ибо группа это люди .которые живут и трезвеют выздоравливают все 24 часа в сутки а не час два раза в недедю по адресу ...с 19 до 18 ,где и собираються на собрания

АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ® — это содружество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами с целью помочь себе и другим избавиться от алкоголизма.

то есть --- помогай другим .. делись ..улыбкой и чашкой чая ...хотя бы
отдавая получаешь .стань членом группы ...
и самое главное - начни применять в жизни то что услышал .
найди доверенное лицо . с кем и проблемы обсудить и опыт трезвости взять - он же спонсор или наставник .
служение возьми .. не убегай сразу после собрания - помоги порядок навести . стульчики подвигать ..
и там за тематическими разговорами ......
программа действий . а не отбывания жопочасов на групи.


_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE
Mike62
Читать мутную книгу типа "Пришли к убеждению".
Машкин
VETA

Вот кофе, да...По шесть чашек в день выпиваю. Так называемый "живой кофе" реально снижает давление, хотя казалось бы...smile.gif)



Спустя 46 секунд Машкин написал(а):
гаспар1

Это шутки юмора - про наркоту? И смотря что понимать под наркотой rolleyes.gif



Спустя 2 минуты, 21 секунду Машкин написал(а):
Борисычч

Помнят меня еще на "Ясене"? Как приятно...smile.gif)
Сегодня до группы ноги не дошли ( марш-бросок подкосил), но во вторник обязательно:)

_____________
"Цель бега есть полет"

" Все будет так, как должно быть, даже если будет иначе"
гаспар1
Цитата (Машкин @ 31.03.2019 - 19:59 )
Это шутки юмора - про наркоту? И смотря что понимать под наркотой

нет это мой опыт
я так пить бросал
правда потом приходилось переламываться через алкоголь

Цитата (Машкин @ 31.03.2019 - 19:59 )
И смотря что понимать под наркотой


blink.gif



_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE
Danet
Найди себе увлечение. Кто ж его знает чем тебе нравится заниматся.
Мне никакие вещества не нужны.



_____________
Я еще до встречи с тобой слыхал, будто ты только то и делаешь, что сам путаешься и людей путаешь.
Evgeny1973
Цитата (Машкин @ 31.03.2019 - 17:52 )
Ищу способы сублимации)

Сладкие газированные напитки и фаст фуд люблю.
Но вот реальный кайф я и сейчас испытываю от трезвости. Это не банально. По несколько раз в день осознаю и радуюсь, как хорошо быть трезвым. Я думал - это пройдет быстро. Это только усиливается. Неисчерпаемый неприедающийся кайф. Ощущать ясным умом и взглядом жизнь.

Была погода грязная, я на машине каждый день езжу. Вот еду стекла все грязнее, становится почти не видно, омывайка, дворники и.... ясность, чувство очень похожее.


_____________
In vino veritas!

Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше

Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле

VVolga
Машкин
Цитата
Алкоголь: чем заменить, Поделитесь опытом!

Цитата
Ищу способы...

Хороший чай, (улун, пуэр - правильно завариваемые) орешки (миндаль, кешью, фундук, грецкий).
гаспар1
Цитата (Машкин @ 31.03.2019 - 18:52 )
 Алкоголь: чем заменить, Поделитесь опытом!


ничем . это просто невозможно .
но возможно то . что алкоголь просто уйдёт из жизни . как у меня например .
ибо - жить нужно в кайф . а дури столько во мне . что чаю попил и опа опа опапа...
а кайфа по жизни валом имееться . и ничего не надо специального . бери и кайфуй -живи .


_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE
Здесь расположена полная версия этой страницы.