mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Дея Журнал виден всем   
Дея
 
Страницы: (14) [1] 2 3 ... Последняя »
18 января 2021
  22:37   Машина времени
Как же трудно бывает удержать себя здесь и сейчас. Постоянно съезжаешь в прошлое, причём хорошее не всплывает в памяти, а в голову лезет все, хуже некуда. В результате самобичевание, которое подрывает уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Ну если не в прошлое, так сразу в будущее перескакиваешь, а там страхи, страхи 😱 прям как на машине времени катаешься : прошлое - будущее, прошлое - будущее. А надо то всего лишь мелочь - удержать себя в настоящем.


| Цитата || Печать || Комментарии:6 |

11 ноября 2020
  17:47   Про силу воли
Мы воспринимаем силу воли как некое постоянное, привязанное к характеру качество. Мол, волевой человек останется волевым и в стрессовой ситуации, при температуре под 40, в день похорон своей бабушки и т.д. Но с точки зрения нейробиологии сила воли - величина переменная и весьма шаткая. Она зависит от качества работы префронтальной коры, от того, насколько активно в мозге вырабатывается допамин, и даже от того, насколько плотно вы поели. В общем, это показатель, который очень сильно зависит от здоровья нашего организма в целом и мозга в частности. И при каких-то серьезных нейрофизиологических неполадках даже героическая сила воли может сдуться, как проколотый воздушный шарик.

Д. Варламова, А. Зайниев "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города"



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |

07 ноября 2020
  08:53   Находка
Грустный прикол сегодня у меня был. Шла утром на работу, еле рассветало. Вдруг прямо под ногами увидела денежную купюру, чуть не наступила на неё. Наклонилась, подняла. Она была вся мокрая. Пригляделась и аж сердце от радости запрыгало - 5000 р!!! Ооо, неужели мне так повезло!! И ведь не 50,не 100р, а целых 5000 тысяч!! Весь оставшийся путь до работы шла и предвкушала, как я приду, сразу положу купюру сохнуть, похвастаюсь родным и знакомым... Ноги так и несли быстрее на работу. Но!! Радости не суждено было сбыться. Как только пришла, одела очки и на свет разглядела деньгу, радость сменилась горьким разочарованием. При ближайшем рассмотрении это оказался фейк 😒 эххх, ну не повезло. Не привалило мне счастья. Ну как бы и ничего плохого не произошло, чего расстраиваться. А ведь сколько я теряла всего по жизни (особенно под влиянием алкоголя) и не вспомнить.. А находить почти ничего не приходилось. А мои потери кто-то находил и пользовался. Ну и ладно.


| Цитата || Печать || Комментарии:5 |

23 августа 2020
  09:39   Благодарный слушатель
Хочу обсудить напрягающую меня тему из разряда взаимоотношений с людьми. Мне казалось, что быть благодарным слушателем, это правила хорошего тона. Я со своей стороны стремлюсь выслушать других, не перебивая. А другие, по ходу дела, этому очень рады. Трещат без умолку, пожирая моё время. Мне скучно, неинтересно, но проблема в том, что я не знаю, как перебить и остановить их. Особенно тяжело с близкими. Они по сто раз на дню названивают, дёргают меня, ведут пустые разговоры. Когда же я пытаюсь им намекнуть, что занята, или, не дай бог, не ответить на звонок, то сразу обиды. Например:
я тебе не нужен, ты не скучаешь даже.
Или : тебе до матери нет дела, сижу тут целыми днями одна дома, поговорить не с кем. Помру, никто и не спохватится.
Или : ты даже дочку послушать не найдёшь время. Всё у тебя какие-то дела (дочь взрослая)
Или папа про политику как из пулемёта готов хоть часами строчить, слово невозможно вставить, аж телефон раскаляется.
Наверное, я радоваться должна, что нужна своим родным и близким, что с ними в трезвости наладились отношения, но, блин 😩, реально хочется забиться в угол, чтоб НИКТО не трогал, хочется остаться одной дома, выключить телефон и нафиг всех, хочется просто элементарно помолчать и остаться наедине со своими мыслями, побыть в своём внутреннем мире. Хочу в какую-нибудь глушь, где нет людей, где нет связи, где я могла бы насытиться своим одиночеством. Мне так остро этого хочется..
Видимо, я не умею ставить границы. Как же вежливо и не испытывая вины, это делать? Как освободить себе кусочек личного пространства?



| Цитата || Печать || Комментарии:20 |

29 апреля 2020
  17:50   Кто выживет?
Мне не раз уже приходит в голову мысль : что же за такая загадочная болезнь алкоголизм? Био-психо -социо - духовное ЗАБОЛЕВАНИЕ, это известно.
А вот взять, к примеру, и отправить на необитаемый остров больного сахарным диабетом, больного шизофренией и больного алкоголизмом, кто, вероятнее всего, выживет?
Напрашивается ответ - алкоголик. Так что есть над чем подумать dry.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:4 |

21 апреля 2020
  19:08   Как правильно молиться? 🙏🙏🙏
Давно заметила, что мешает мне молиться. Много, естественно, начитана, наслышана научена, как надо правильно молиться. И вот начинаю я очередной раз молиться, в голову сразу лезут наперегонки всевозможные мысли :" А искренне ли я молюсь? А с верой ли? Ведь по вере дано будет... А о том ли молюсь? А вдруг об этом нельзя просить? А к кому я вообще обращаюсь? Слышит ли он меня?"
Тужусь изо всех сил, приказываю себе отрешиться от хора этих мыслей, сосредоточиться на молитве, испытываю недовольство собой, раздражение, что у меня не получается правильно молиться.
А как правильно? Как настроиться на молитву? Чаще потребность помолиться возникает в экстренных, трудных ситуациях, когда нет возможности отрешиться от внешнего мира и побыть в тишине.



| Цитата || Печать || Комментарии:3 |

16 марта 2020
  13:34   Бывает и так
В выходной ходили гулять в лес. Сказочно прекрасный зимний пейзаж весной : высоченные сосны и ели тянутся в небо, сугробы. Так я о чем? Иду я значит и приказываю себе :" Смотри во все глаза на эту красоту, дыши свежим лесным воздухом, радуйся, что рядом с тобой идёт любимый мужчина, цени все это!!! Вспомни из какой ямы выбралась" Но!!! Я идиотка ничего не чувствовала. Разумом понимала, что надо, а в душе равнодушие. Странно. И ведь часто так бывает, я заметила. Душа отдельно от разума. Понимаешь, что надо радоваться, а по факту нет радости . Печально sad.gif А может просто организм ещё не научился радоваться жизни без воздействия алкоголя unsure.gif

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:7 |

12 марта 2020
  19:14   Новые осознания
Я поняла что причиняет мне наибольшие страдания. Это острое ощущение своей неполноценности. Душевная боль даже не из-за того, что меня кто-то обидел, кто-то неправильно себя вёл со мной или был несправедлив, или не оправдал мои ожидания, а именно из-за моей несовершенной реакции на это.Я знаю как я бы хотела реагировать, как должна это делать по программному и я чётко вижу, что я реагирую не так, не должным образом. За что сильно казню и ненавижу себя.



| Цитата || Печать || Комментарии:6 |

09 февраля 2020
  11:43   Моя неправильная ВС
Давно я не заглядывала в свой журнал. Привели меня сюда опять размышления по поводу ВС.
За время моего нахождения в сообществе, я все ж, хоть и с большим трудом, выработала у себя свою концепцию ВС, наладила с ней хоть какое-то подобие контакта. И вот, оказывается, я неправильно с ней общаюсь. Т. е не теми молитвами молюсь. Но как же так?!! Я так долго налаживала этот контакт, я надеялась, что моя ВС меня слышит, понимает и поможет, мне становилось легче от осознания этого. А получается, что я не теми словами с ней общаюсь, не о том прошу и она мне этого не даст. Но ведь я молюсь искренне и своими словами. А теми молитвами, что рекомендует программа, я молюсь не искренне и с протестом. Меня вообще злит, что меня учат как мне общаться с моей же ВС.
Заметила, что когда я обращаюсь к своей ВС, то в голове начинает звучать строгий голос, который меня ругает в том духе, что я идиотка, что я не должна этого хотеть, не должна этого просить,я корыстная и нечестная эгоистка и вообще, заткнись ты нафиг, никакая ВС тебе не поможет.

Вот такие противоречия. Есть ли у кого-то подобные?



| Цитата || Печать || Комментарии:20 |

22 декабря 2019
  23:23   Моя мечта под Новый год
Я хочу в маленький домик в лесной глуши. Почти скрытый в сугробах. Одна. Никого не хочу видеть. И слышать. Но чтобы был интернет. Хотя в такой глуши это нереально. Но это же мечта. Так вот я бы одна хотела отмечать НГ в таком уютном домике. Вкусно бы ела, смотрела тв. Переписывалась бы с кем-нибудь приятным. Открытки бы друзьям посылала с поздравлениями. Слушала Свою любимую музыку, смотрела Свое любимое кино. Иногда бы выходила на улицу, любовалась лесом и ночным небом и дышала свежим зимним воздухом. Естественно, волков и прочих хищников согласно мечте бы не было)) а потом бы легла спать. В мягкую постель. Одна. И спала бы, спала. В полной абсолютной тишине. Не ожидая звонка ненавистного будильника, не слыша брякание посуды на кухне и бубнешь тв. А самое главное, ни с кем не надо говорить!!! Можно молчать и не чувствовать себя виноватой. Можно молчать и думать о своём и не чувствовать себя обязанной кого-то слушать, впуская в себя ненужную информацию.
Это ж такой кайф!!

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:3 |

Страницы: (14) [1] 2 3 ... Последняя »
 
Дея


Переписка


Регистрация 04.04.2009
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Календарь
февраль 2021
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
Статистика
Просмотры
Сегодня: 6
Всего: 77239
Хосты
Сегодня: 5
Всего: 41289
Последний комментарий
[6] Машина времени
19.01.2021 20:58
Написал: Evgeny1973
[1] Про силу воли
11.11.2020 18:26
Написал: _Екатерина_
[5] Находка
11.11.2020 18:15
Написал: Неуловимый Джо
[20] Благодарный слушател...
23.08.2020 17:19
Написал: Дея
[4] Кто выживет?
29.04.2020 20:24
Написал: juliaww
[3] Как правильно молить...
22.04.2020 20:15
Написал: Дея
[7] Бывает и так
19.03.2020 16:13
Написал: tonika_007
[20] Моя неправильная ВС
15.03.2020 17:49
Написал: !МИМОЗА
[6] Новые осознания
12.03.2020 23:56
Написал: Дея
[3] Моя мечта под Новый ...
23.12.2019 11:40
Написал: черепашка