mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Дея -> 18 января 2021 -> Комментарии Журнал виден всем   
Дея
 
18 января 2021
  22:37   Машина времени
Как же трудно бывает удержать себя здесь и сейчас. Постоянно съезжаешь в прошлое, причём хорошее не всплывает в памяти, а в голову лезет все, хуже некуда. В результате самобичевание, которое подрывает уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Ну если не в прошлое, так сразу в будущее перескакиваешь, а там страхи, страхи 😱 прям как на машине времени катаешься : прошлое - будущее, прошлое - будущее. А надо то всего лишь мелочь - удержать себя в настоящем.

Комментарий Шурипандецал - 19.01.2021 - 01:03:
Привет,пропажа!
Комментарий Гость - 19.01.2021 - 03:10:
Зачем избавляться от прошлого? Это - часть нас, тем более, когда ещё болит. Это наша жизнь, наш честный опыт. Мы ж не мышь, чтоб каждый раз обнуляться и вчерашнего не помнить. Да и мыши тоже помнят)
Вот будущего бояться просто не имеет смысла. Страшно, да, но тратить силы на этот страх бессмысленно.
Комментарий Гербария - 19.01.2021 - 10:18:
Цитата (Дея @ 18 января 2021 22:37 )
надо то всего лишь мелочь - удержать себя в настоящем.

Вообще, когда избавляешься от страхов и самобичеваний, желание жить прошлым пропадает само собой. А будущим... ну, помечтать не вредно biggrin.gif
Комментарий Дея - 19.01.2021 - 12:24:
Шурипандецал, привет 😊 надо ж кто-то помнит меня ещё...
Комментарий Меди - 19.01.2021 - 13:46:
Цитата (Дея @ 18 января 2021 22:37 )
прошлое - будущее. А надо то всего лишь мелочь - удержать себя в настоящем.

ой, у меня до сих пор лишь частично получается толком smile.gif эмта самая мелочь.
здесь и сейчас быть конечно полезно.
но... скучновато немного и не всегда эффективно.
все ж хотя бы направление усилий надо выбирать - куда идти.
А там уж как Бог даст.
Комментарий Evgeny1973 - 19.01.2021 - 19:58:
Рецепт есть - быть деятельным.
Есть автоматические действия - вот вышел из дома и не помню закрыл ли дверь, все ли выключил. Да, был где-то, в мыслях...
Неприятное ощущение, несколько раз так произошло и собираясь выходить из дома, я уже "здесь и сейчас".
Есть другая деятельность, требующая концентрации. Скажем, у меня так на работе. На собраниях АА я чаще "здесь и сейчас", бывает задумаюсь, но это редко.
Вот "быть деятельным", находиться в деятельности, требующей концентрации на ней.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   

Нет комментариев к выбранной записи.

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
:huh:  :o  ;) 
:P  :D  :lol: 
B)  :rolleyes:  <_< 
:)  :angry:  :( 
:unsure:  :blink:  :ph34r: 
     
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
 
Вам запрещено использовать коды в сообщениях
 
 
Дея


Переписка


Регистрация 04.04.2009
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Календарь
май 2021
пн вт ср чт пт сб вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
Статистика
Просмотры
Сегодня: 14
Всего: 79198
Хосты
Сегодня: 13
Всего: 42376
Последний комментарий
Нет комментариев