| 07:46 Пока сын спит я |
Пока сын спит я немного поразмышляю .
На счетчике 1месяц 20 дней .
Первое время мое эмоциональное состояние было стабильным и спокойным.Даже через чур. Меня практически ничего не выводило из равновесия -разбила ли машину,поругалась с мужем,дое.ушки ментов и прочеее.
Я настроилась и стала успешно худеть,даже ПМС прошел нормально. Осчусчался подьем,радостное сосояние духа.
Второй месяц. Постоянно хочу спать.Ложусь рано ,в 10-10,30 я уже не могу глаз разлепить. Хочу усыпив детей посидеть на форуме,но усыпляюсь первой , только в 4 ночи переберусь к себе и дальше сдавать на пожарника.Днем тоже спать хочу...
Снова не котролирую сладкое. Заедаю стрессы.Никак не могу настроится на нормальное питание и похудение  Это очень огорчает ,скоро ведь лето а я не в форме. ПМС был ужасен,записалась на УЗИ м.ж., вдруг киста или еще чего Накручиваю себя...но надо пройти и ,надеюсь ,успокоится.
Вчера из-за баталий с мужем по поводу ремонта и переезда ,я воспользовалась возможностью и слиняла из города.(Этот мужик зае..л меня со своими орами и психами.) Что бы хоть немного передохнуть. Иначе я взорвусь . или сорвусь? Дня три не могу понять чего хочу или покурить или выпить? Какая то тяга меня преследует . Вчера даже взяла пачку сигарет,на случай если припрет.Но не курила потому что опять таки уснула. 
Такое Эмоциональное состояние кажется называется качелями. Крутит и колбасит. То радостно то все плохо и хуже быть не может. Такое было в употреблении. Радость сменялась депрессией. Скорее бы эта качеля уже остановилась,надо пережить это состояние.
Комментарий Фенечка - 18.04.2010 - 09:25: Цитата (INI @ 18 апреля 2010 09:46  ) | | Крутит и колбасит. То радостно то все плохо и хуже быть не может. Такое было в употреблении. Радость сменялась депрессией. |
У меня так было почти полгода. Потерпи, скоро станет легче: организму надо время, чтоб перестроица.
Помоги ему. Ешь больше фруктов, соки свежие, ну и изюм, курага...
Комментарий Anag - 18.04.2010 - 09:40: Приветик. Мне кажется, что ты решила все сразу сделать - и завязать и похудеть. Может слишком рьяно за похудение взялась? твоему организму нужно восстановиться, а ты его на диету. Может просто соблюдать рац.питание и без излишеств? А с перепадами настроения - ну постарайся к этому относиться как к части выздоровления и не грузиться. Мне помогало то, что я себя постоянно чем то занимала, причем тем, что приносило положительные эмоции.
Удачи, если что, пиши в личку. Комментарий overnight - 18.04.2010 - 09:43: На первое время я для себя поставил одну задачу — не пить, если получается — значит всё хорошо. Остальное, как уж выйдет, но если я не пью, значит я молодец.  Всплески настроений продолжались около полугода, пить перестал в январе, а в мае ещё накрывало. Но, к счастью, потом всё выровнялось. Как-то само-собой. Комментарий Фенечка - 18.04.2010 - 10:27: Можно организм почистить, попить 10 дней ЭНТЕРОСГЕЛЬ. Гадость когда выйдет, потом с ним же попить живые бактерии для ЖКТ. Дороговато будет, но что для себя ни сделаешь?  Удачи! Комментарий INI - 18.04.2010 - 18:13: | Цитата (Anag @ 09:40 18/04/2010 ) | | Мне кажется, что ты решила все сразу сделать - и завязать и похудеть |
Вот это мой недостаток с большой буквы. Всегда хочу все и сразу.Наверно по этому я часто срывалась и с диеты и с трезвости.
| Цитата (Anag @ 09:40 18/04/2010 ) | | Мне помогало то, что я себя постоянно чем то занимала, причем тем, что приносило положительные эмоции. |
Спасибо за совет, я попробую | Цитата (overnight @ 09:43 18/04/2010 ) | | если я не пью, значит я молодец. |
Ну так значит и я молодчина  | Цитата (Фенечка @ 10:27 18/04/2010 ) | | Можно организм почистить, попить 10 дней ЭНТЕРОСГЕЛЬ. |
Надо ознакомицца,что за это примочка,я люблю всякие БАДы пить.
Комментарий Фенечка - 18.04.2010 - 23:20: | Цитата (INI @ 19:13 18/04/2010 ) | | я люблю всякие БАДы пить. |
Это не БАД.
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 | |
| Нет комментариев к выбранной записи. |
|
|
|
