mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> INI Журнал виден всем   
Страницы: (52) [1] 2 3 ... Последняя »
14 февраля 2021
  18:47    Давненько не заходила. Всё хорошо, слава
Давненько не заходила.
Всё хорошо, слава богу. Трезвая, дома сижу, дети, учёба, хозяйство моё маленькое (кот пёс муж дети smile.gif)

Посидела на белковой диете пару недель, скинула 2 кило, как то нерва стала беспокоить, мыслишки пивные, сладкого охота ужасно... И сорвалась я, снова ем кашку сладкую, седня тортик немного, короче нет настроя, один зажор. Щас насмотрелась видео про женщин алкоголичек, так защемило... И в то же время радостно стало что я трезвая, что срыв этот не затянулся на годы , что смогла я оставаться трезвой. Прям радость от осознания нахлынула, я давно не испытывала радости.
Семён балдеет. Им назначили спец каникулы для первоклашек. Читает сам что надо в компе, пишет в ютубе что посмотреть, в общем учится человек, а я переживала, как будет весь процесс этот учебный, а все нормально,.
Увлеклась цветочками комнатными, уже микросадик. Посадили косточки от апельсин, забыли, вчера полезла полить аспарагус смотрю а там два деревца уже. Дети носятся с ними, поливают , на солнышко ставят)))
Ну чего ещё у меня... Купила сбис программу, теперь сама буду отчёты делать , намного дешевле да и для мозгов полезно. В пфр сдала норм, теперь в налоговую с отчётами надо разобраться, я ж полный чайник sad.gif
Ещё вчера прочла книгу капля памяти. Впечатлило..
https://www.e-libra.su/read/512216-kaplya-pamyati.html
Кому интересно почитайте.
Мне после смерти мамы и всех событий с ней связанных, близка эта тема.
Всех с праздником и радости всем, трезвости и душ. Покоя smile.gif

Комментарий Июлиана - 14.02.2021 - 21:28:
Слава Богу за все. smile.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

29 января 2021
  11:20    Все хорошо. Трезвая. Желание выпить посещает
Все хорошо. Трезвая. Желание выпить посещает редко.
Настроилась худеть. Третий день. По ощущениям вроде становлюсь не такая грузная.
Депрессии тяжёлой как была нет. И дай бог не будет.
Навалил наконец то снежище, два дня была метель, кайфово так было смотреть на это через окно.. А сейчас солнышко, мороз,.. Почему то не люблю солнечную погоду.

Комментарий Bullet45 - 29.01.2021 - 10:53:
Да, как только начинаешь придерживаться пп, почти сразу ощущаешь, как полегчала)
Комментарий НатаЧиж - 29.01.2021 - 11:17:
user posted image
Комментарий NikkaLe - 29.01.2021 - 12:37:
Трезвая это так здОрово!
Вот насчет веса, у меня немного иначе было. Я как запью, сразу 5 кг в минус. Страшно смотреть было, изможденная доходяга. А в трезвости отьедалась)
Комментарий Меди - 29.01.2021 - 13:31:
smile.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

06 декабря 2020
  04:24    Снова приснилась мама.. Я просила у
Снова приснилась мама.. Я просила у неё какие-то ключи от квартиры. Муж у нее их взял и мне бросил а сам её увёз куда-то на жёлтом тракторе новом. Бред какой то. Мама была в шубе шапке, молодая.. Потом я в каком то подполье чиню лестницу а она ломается, так и не починил...
После снов с участием мамы, мне так плохо на душе, муторно,
Поеду к ней на могилку.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

24 ноября 2020
  12:39    Дурацкий день сегодня. Прокрастинирую. Не могу
Дурацкий день сегодня. Прокрастинирую. Не могу никак заставить себя доубираться. Встану с намерением вот щас домою, доубираю... Но сначала покурю и попью кофе., сигарета и... Да пошло оно всё laugh.gif
Вот чеза херня. Никакого боевого настроя.
Уроки сделали с малым и все. Смотрю сериал Бомбила.
Оч понравился бандитский Петербург, два раза посмотрела, Карпова тоже смотрела, понравился. Профессионал Оч. Понравился. Искала ещё фильмы с этим актёром и нашла в инете что он этим летом погиб. Как жаль, молодой совсем.
Невского смотрела но надоел через неск серий.

Комментарий НатаЧиж - 24.11.2020 - 11:50:
Алкоголику нельзя быть уставшим wink.gif
Комментарий tonika_007 - 24.11.2020 - 12:22:
У меня тоже самое.. Думаю из-за погоды, у нас в Питере пасмурно.Тоже пересматриваю фильмы. Сейчас Доктор Хауз смотрела, то есть вчера. Главное весь день сонная, а после 22 бодрячёк
Комментарий Лиатрис - 24.11.2020 - 14:15:
Цитата (INI @ 24 ноября 2020 12:39 )
бандитский Петербург, два раза посмотрела, Карпова

Посмотри "Гражданин начальник" - сериал с Юрием Степановым. Думаю, понравится. smile.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  02:04    Натикал месяц. А ведь вначале я
Натикал месяц. А ведь вначале я не верила , как тогда. Думала не справлюсь. Оказалось не так все и страшно. Конечно нет той эйфории как в первый раз, но это лучше чем похмелье и депресняк.
Отработала на отпусках, теперь дома. Могу валяться сколько хочу, могу лениться. Пока особо не хочется утруждаться делами. Буду слушать себя. Ещё бы как то настроиться на похудение, с пивом за лето много набрала.

Комментарий Bullet45 - 24.11.2020 - 05:27:
Молодец)
Похудела?
Комментарий INI - 24.11.2020 - 05:35:
Bullet45
Нихрена не похудела, ещё плюсом почти 2кило blink.gif
Комментарий НатаЧиж - 24.11.2020 - 06:49:
Сначала главное.
Будешь трезвая-похудеешь.
Алкоголику нельзя быть голодным.
Комментарий Bullet45 - 24.11.2020 - 07:11:
Да, похудеешь. Сейчас нормализуется обмен веществ. Я, когда протрезвела, за год скинула кг 5 просто ничего не делая и не меняя, кроме отказа от алкоголя. Но у меня было 67 кг, с 80 еще легче скидывать.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

06 ноября 2020
  04:05    Хочу 65кг. У меня щас 80
Хочу 65кг.
У меня щас 80 blink.gif
Это все пиво. 4 месяца пива и вот итог.
Вчера перебирала свои шмотки в шкафу. Столько всяких кофточек, мои любимые джинсики... Пипец. Ну вот нах.. Я сама себя угробила.
Мысленно уговариваю Себя потерпеть. Буду трезвая, все будет.
С мужем все хорошо. Постепенно та история моего романа и психушки после, забывается. Уже не такие болезненные воспоминания.
Да и вообще это может произойти с каждым человеком. Че себя заводить то теперь.
Было и прошло.
Сейчас главное моя трезвость и вера в то что вс поможет. Что вернётся и радость и я прежняя вернусь. Это ведь зависит только от меня. Леплю потихоньку себя новую.

Комментарий Mike62 - 6.11.2020 - 12:33:
Хорошо, хоть с мужем нормально.
Комментарий НатаЧиж - 6.11.2020 - 13:55:
Лепка себя увлекательный и творческий процесс biggrin.gif
Успеха тебе в нём.
И помни-идеала нет.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

01 июля 2020
  05:10    Каждый день нападают приступы тяги. Вчера
Каждый день нападают приступы тяги. Вчера прямо на работе было дикое желание тайком схватить бутылку пива, выжрать её в подсобке. Снять напряжение, раздражение, поднять настроение. Безумие вот оно.
На самом деле я была голодная и устала. Спаслась едой. Позвонила мужу проговорила это. Вроде отпустило.
Вспомнила как такие желания выпить нападали на меня 4 года назад когда первый раз отказалась от алкоголя. Говорю себе что это рабочий момент выздоровления, это проходит.
Сегодня утром проснулась разбитая как с похмелья. Хожу по дому, надо отчёты садится проверять, а я не могу в кучу собраться.
Так хочется испытать эйфорию от трезвости, от жизни. Я помню это чувство.
А так все вроде нормально. Внешне. Да и внутренне моё душевное состояние стало немного получше. Той депрессии, апатии, сильной, уже нет. Наверно от того что я вышла на работу, приходится общаться с людьми, хоть и устаю от них.
Но это лучше чем то состояние. Когда я сидела дома.
Жалко что пересмотрела все сериалы. Теперь ниче не цепляет. Бандитский петербург, особенно карпов... После них ниче не нравится. Слушаю Валерия соловья в ютубе. Пока так.
На сегодня я трезвая 12 дней.

Комментарий Cheburashka - 1.07.2020 - 06:12:
Здорово! Теперь только вперёд! rolleyes.gif
А на собраниях не бываешь почему?
Комментарий черепашка - 1.07.2020 - 06:55:
После срыва ,эйфории я так и не дождалась.Без групп - это издевательство над собой.Было сложно,казалось,что ничего не меняется.Через год только увидела,что реально изменилось
Комментарий INI - 1.07.2020 - 07:44:
Cheburashka
Я в деревне живу сейчас. Нет у нас групп
Комментарий INI - 1.07.2020 - 07:45:
черепашка
Расскажи о своём срыве. Сколько трезвая была, что предшествовало срыву, какие эмоции были на душе. Мне это важно.
Комментарий Cheburashka - 1.07.2020 - 10:15:
INI
Собрания есть в скайпе, в зуме unsure.gif
Я не фанат, но на первом году трезвости это очень дисциплинировало меня.
Комментарий гаспар1 - 1.07.2020 - 18:51:
Цитата (INI @ 01 июля 2020 06:10 )
Так хочется испытать эйфорию от трезвости, от жизни. Я помню это чувство.


ну эйфорию врядли ..
но можешь стат трезвой свободной и счастливой
рецепт прост
шаги и служение wink.gif
Комментарий черепашка - 1.07.2020 - 22:22:
Я тебе позже напишу, сегодня поздно уже



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

26 июня 2020
  13:26    Вышла на работу. Трезвая восемь дней.
Вышла на работу. Трезвая восемь дней. Начинаю все сначала.
Не быть голодной. Тяга посещает каждый день. Неск раз на дню. Заедаю. Если на выходной пошла то отдыхаю. Чередую домашние дела с полежать и покушать.... Ну в общем все как в первый заход.
Насчёт веса не думаю. Главное остаться трезвой. Остальное все нормализуется. Проверено.
Муж... Поддерживает. Уделяет много внимания. Но почему то нет у меня к нему любви что-ли. Или после почти 25 лет брака у всех так. Он как друг как брат . Такое чувство у меня. А хочется романтики страстей влечения... Чувствовать к нему те эмоции которые были к тому МЧ.
Надеюсь что включение в работу. Общение с коллективом. Пойдёт на пользу. И моё душевное состояние улучшиться. Я сегодня уже смеялась немного на работе с девчонками. Для меня это прогресс. Я отмечаю эти мелкие изменения в своей душе.
Лето огород. В выходные чистила. Опять таки отмечая что раньше это мне приносило больше удовольствия. Но и щас немного наблюдается. Стараюсь не гонять негатив а сразу переключаться на что то.
На сегодня так.

Комментарий Mike62 - 26.06.2020 - 13:06:
Есть старая прибаутка:
Ложатся спать муж с женой.
Жена чувствует, нет влечения, она выбегает в ванну, бьёт себя ладонью по коленке "Чужой, чужой..."

Если кто не понял анекдота, отпишитесь, объясню смысл.
Комментарий INI - 26.06.2020 - 13:14:
Объясни. Вообще не поняла huh.gif
Комментарий НатаЧиж - 26.06.2020 - 13:31:
Хорошее сегодня biggrin.gif
Комментарий Меди - 26.06.2020 - 14:50:
Цитата (INI @ 26 июня 2020 13:26 )
после почти 25 лет брака у всех так. Он как друг как брат .

ну логично. Муж за это время точно стает родственником.
Комментарий Mike62 - 26.06.2020 - 15:56:
Ну, имеется ввиду "Не свой муж, не свой муж"



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

16 июня 2020
  17:18    Как же трудно не винить себя
Как же трудно не винить себя за употребление. Снова пила пиво. Снова похмелье. Снова стыд вина и прочие эмоции от этого всего.
Сегодня трезвая. Завтра на работу выхожу.

Комментарий Мортиция - 16.06.2020 - 16:51:
Чувство вины - самое страшное в употреблении, помойму. Держись, что ещё могу посоветовать. С похмелья все грехи кажутся огромными, а пройдет не ного времени, то не так уж все и плохо))
Комментарий НатаЧиж - 16.06.2020 - 20:25:
Можно эту вину трансформировать в отвественность
за своё трезвое сегодня wink.gif
Комментарий Mike62 - 16.06.2020 - 20:47:
Как неудачно зашел.
Комментарий Меди - 16.06.2020 - 20:48:
Когдм ж тебе надоест то...
Просто группы не помогают?
Может шаги снова пойдешь?
Комментарий INI - 17.06.2020 - 04:51:
Меди
Да уж... Когда же надоест...
Спикерскую слушала вчера. Срыв после 10 лет трезвости... Тяжёлая спикерская. Когда все знаешь... И вляпался снова в ээто дерьмо. Вылазить сложнее. Безнадега
Комментарий INI - 17.06.2020 - 04:52:
Mike62
Да уж. Извини че есть то есть..
Комментарий Меди - 17.06.2020 - 18:36:
INI
Так чего там с группами, шагами, спонсор и прочими занудыми, но полезными инструментами программы?
Комментарий INI - 18.06.2020 - 04:41:
Меди
Я в деревне. Без групп. Без спонсора. Да и не хочу я пока.
Перечитываю свой журнал.
Пока так



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

27 мая 2020
  08:56    Преодолела страх людей. Съездила в больницу.
Преодолела страх людей. Съездила в больницу. Прошла стоматолога. Зашла к нашему наркологу. Из за читинской прописки он мне не подписал. Просит запрос что в наркологии не состою на учёте. Сказала ему что стою на учёте у психиатра., но псих в Чите мне допуск подписал к работе.
Что меня ободрило так это то что наш нарколог нормальный дядька. Сказал что то что я лежала в больничке и на учёте это ничего страшного. Это не клеймо. Всё нормально. Как то меня успокоили его слова.
А то ведь я считала себя как прокаженной, тяжело морально было ОСОЗНОВАТЬ сам факт что я на учёте. Не такая как все...
Щас легче.
Приехала, сделали кр по истории с ребёнком, отправили в вайбер. Ребёнка освободили почти от всех уроков.
Как же неудобно учиться онлайн. Сын даже сказал - хочу в школу.
Дети соскучились по общению. Садик тоже не работает. Малой тоже ноет, хочет в сад.
Заехала к маме на могилку. Попросила помощи мысленно.
Щас лежу, давление че то.. Погода портится, я реагирую всегда.
Вчера хотела пива. Прям накатило так...

Комментарий mariposa - 27.05.2020 - 11:21:
Цитата (INI @ 27 мая 2020 08:56 )
Вчера хотела пива. Прям накатило так...

Но ведь пережила. Это так и происходит, сначала желание приходит, нарастает до какого-то пикового состояния, а потом идёт на спад. Т.е. вечно оно такое острое быть не может, тут важно не разгонять себя, а откладывать употребление на время, ну на час, на полчаса и следить за собой. Если пока получается не очень, звонить.
Комментарий Меди - 27.05.2020 - 21:56:
Да... детки маются дурью на карантине.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

Страницы: (52) [1] 2 3 ... Последняя »
 
INI


Переписка


Регистрация 02.05.2009
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,8    Голосов: 19
Список друзей
AмирA vovak АнечкаАнюта
Гербария НатаЧиж Тринити
Шая
Календарь
август 2021
пн вт ср чт пт сб вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Статистика
Просмотры
Сегодня: 9
Всего: 104619
Хосты
Сегодня: 8
Всего: 58245
Последний комментарий
Нет комментариев