| 18:47 Давненько не заходила. Всё хорошо, слава |
Давненько не заходила.
Всё хорошо, слава богу. Трезвая, дома сижу, дети, учёба, хозяйство моё маленькое (кот пёс муж дети  )
Посидела на белковой диете пару недель, скинула 2 кило, как то нерва стала беспокоить, мыслишки пивные, сладкого охота ужасно... И сорвалась я, снова ем кашку сладкую, седня тортик немного, короче нет настроя, один зажор. Щас насмотрелась видео про женщин алкоголичек, так защемило... И в то же время радостно стало что я трезвая, что срыв этот не затянулся на годы , что смогла я оставаться трезвой. Прям радость от осознания нахлынула, я давно не испытывала радости.
Семён балдеет. Им назначили спец каникулы для первоклашек. Читает сам что надо в компе, пишет в ютубе что посмотреть, в общем учится человек, а я переживала, как будет весь процесс этот учебный, а все нормально,.
Увлеклась цветочками комнатными, уже микросадик. Посадили косточки от апельсин, забыли, вчера полезла полить аспарагус смотрю а там два деревца уже. Дети носятся с ними, поливают , на солнышко ставят)))
Ну чего ещё у меня... Купила сбис программу, теперь сама буду отчёты делать , намного дешевле да и для мозгов полезно. В пфр сдала норм, теперь в налоговую с отчётами надо разобраться, я ж полный чайник 
Ещё вчера прочла книгу капля памяти. Впечатлило..
https://www.e-libra.su/read/512216-kaplya-pamyati.html
Кому интересно почитайте.
Мне после смерти мамы и всех событий с ней связанных, близка эта тема.
Всех с праздником и радости всем, трезвости и душ. Покоя
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 11:20 Все хорошо. Трезвая. Желание выпить посещает |
Все хорошо. Трезвая. Желание выпить посещает редко.
Настроилась худеть. Третий день. По ощущениям вроде становлюсь не такая грузная.
Депрессии тяжёлой как была нет. И дай бог не будет.
Навалил наконец то снежище, два дня была метель, кайфово так было смотреть на это через окно.. А сейчас солнышко, мороз,.. Почему то не люблю солнечную погоду.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 04:24 Снова приснилась мама.. Я просила у |
Снова приснилась мама.. Я просила у неё какие-то ключи от квартиры. Муж у нее их взял и мне бросил а сам её увёз куда-то на жёлтом тракторе новом. Бред какой то. Мама была в шубе шапке, молодая.. Потом я в каком то подполье чиню лестницу а она ломается, так и не починил...
После снов с участием мамы, мне так плохо на душе, муторно,
Поеду к ней на могилку.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:39 Дурацкий день сегодня. Прокрастинирую. Не могу |
Дурацкий день сегодня. Прокрастинирую. Не могу никак заставить себя доубираться. Встану с намерением вот щас домою, доубираю... Но сначала покурю и попью кофе., сигарета и... Да пошло оно всё 
Вот чеза херня. Никакого боевого настроя.
Уроки сделали с малым и все. Смотрю сериал Бомбила.
Оч понравился бандитский Петербург, два раза посмотрела, Карпова тоже смотрела, понравился. Профессионал Оч. Понравился. Искала ещё фильмы с этим актёром и нашла в инете что он этим летом погиб. Как жаль, молодой совсем.
Невского смотрела но надоел через неск серий.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 02:04 Натикал месяц. А ведь вначале я |
Натикал месяц. А ведь вначале я не верила , как тогда. Думала не справлюсь. Оказалось не так все и страшно. Конечно нет той эйфории как в первый раз, но это лучше чем похмелье и депресняк.
Отработала на отпусках, теперь дома. Могу валяться сколько хочу, могу лениться. Пока особо не хочется утруждаться делами. Буду слушать себя. Ещё бы как то настроиться на похудение, с пивом за лето много набрала.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 04:05 Хочу 65кг. У меня щас 80 |
Хочу 65кг.
У меня щас 80 
Это все пиво. 4 месяца пива и вот итог.
Вчера перебирала свои шмотки в шкафу. Столько всяких кофточек, мои любимые джинсики... Пипец. Ну вот нах.. Я сама себя угробила.
Мысленно уговариваю Себя потерпеть. Буду трезвая, все будет.
С мужем все хорошо. Постепенно та история моего романа и психушки после, забывается. Уже не такие болезненные воспоминания.
Да и вообще это может произойти с каждым человеком. Че себя заводить то теперь.
Было и прошло.
Сейчас главное моя трезвость и вера в то что вс поможет. Что вернётся и радость и я прежняя вернусь. Это ведь зависит только от меня. Леплю потихоньку себя новую.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 05:10 Каждый день нападают приступы тяги. Вчера |
Каждый день нападают приступы тяги. Вчера прямо на работе было дикое желание тайком схватить бутылку пива, выжрать её в подсобке. Снять напряжение, раздражение, поднять настроение. Безумие вот оно.
На самом деле я была голодная и устала. Спаслась едой. Позвонила мужу проговорила это. Вроде отпустило.
Вспомнила как такие желания выпить нападали на меня 4 года назад когда первый раз отказалась от алкоголя. Говорю себе что это рабочий момент выздоровления, это проходит.
Сегодня утром проснулась разбитая как с похмелья. Хожу по дому, надо отчёты садится проверять, а я не могу в кучу собраться.
Так хочется испытать эйфорию от трезвости, от жизни. Я помню это чувство.
А так все вроде нормально. Внешне. Да и внутренне моё душевное состояние стало немного получше. Той депрессии, апатии, сильной, уже нет. Наверно от того что я вышла на работу, приходится общаться с людьми, хоть и устаю от них.
Но это лучше чем то состояние. Когда я сидела дома.
Жалко что пересмотрела все сериалы. Теперь ниче не цепляет. Бандитский петербург, особенно карпов... После них ниче не нравится. Слушаю Валерия соловья в ютубе. Пока так.
На сегодня я трезвая 12 дней.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:7 | |
| 13:26 Вышла на работу. Трезвая восемь дней. |
Вышла на работу. Трезвая восемь дней. Начинаю все сначала.
Не быть голодной. Тяга посещает каждый день. Неск раз на дню. Заедаю. Если на выходной пошла то отдыхаю. Чередую домашние дела с полежать и покушать.... Ну в общем все как в первый заход.
Насчёт веса не думаю. Главное остаться трезвой. Остальное все нормализуется. Проверено.
Муж... Поддерживает. Уделяет много внимания. Но почему то нет у меня к нему любви что-ли. Или после почти 25 лет брака у всех так. Он как друг как брат . Такое чувство у меня. А хочется романтики страстей влечения... Чувствовать к нему те эмоции которые были к тому МЧ.
Надеюсь что включение в работу. Общение с коллективом. Пойдёт на пользу. И моё душевное состояние улучшиться. Я сегодня уже смеялась немного на работе с девчонками. Для меня это прогресс. Я отмечаю эти мелкие изменения в своей душе.
Лето огород. В выходные чистила. Опять таки отмечая что раньше это мне приносило больше удовольствия. Но и щас немного наблюдается. Стараюсь не гонять негатив а сразу переключаться на что то.
На сегодня так.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:5 | |
| 17:18 Как же трудно не винить себя |
Как же трудно не винить себя за употребление. Снова пила пиво. Снова похмелье. Снова стыд вина и прочие эмоции от этого всего.
Сегодня трезвая. Завтра на работу выхожу.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:8 | |
| 08:56 Преодолела страх людей. Съездила в больницу. |
Преодолела страх людей. Съездила в больницу. Прошла стоматолога. Зашла к нашему наркологу. Из за читинской прописки он мне не подписал. Просит запрос что в наркологии не состою на учёте. Сказала ему что стою на учёте у психиатра., но псих в Чите мне допуск подписал к работе.
Что меня ободрило так это то что наш нарколог нормальный дядька. Сказал что то что я лежала в больничке и на учёте это ничего страшного. Это не клеймо. Всё нормально. Как то меня успокоили его слова.
А то ведь я считала себя как прокаженной, тяжело морально было ОСОЗНОВАТЬ сам факт что я на учёте. Не такая как все...
Щас легче.
Приехала, сделали кр по истории с ребёнком, отправили в вайбер. Ребёнка освободили почти от всех уроков.
Как же неудобно учиться онлайн. Сын даже сказал - хочу в школу.
Дети соскучились по общению. Садик тоже не работает. Малой тоже ноет, хочет в сад.
Заехала к маме на могилку. Попросила помощи мысленно.
Щас лежу, давление че то.. Погода портится, я реагирую всегда.
Вчера хотела пива. Прям накатило так...
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
|
|
|
