Так вот о чем речь :" Я всегда должна считать виновной себя; я не имею права причинять боль никогда и никому" . Автор статьи утверждает, что это ненормально, что это только невротики следуют такой линии поведения. Я в том числе всегда ей следую. Мне с детства внушили установку, что нельзя " в чужом глазу бревно видеть, прежде надо в своём соломинку разглядеть" И теперь вот в АА вроде как то же самое утверждают. Или я не понимаю что-то? Объясните, пожалуйста, ваше понимание этого пункта.
Комментарий Иринка76 - 13.05.2018 - 23:03:
Я думаю, что в Программе имеется ввиду, что важно видеть РЕАЛЬНОЕ положение вещей-т.е РЕАЛЬНО оценивать свой вклад и вклад других людей в ситуацию. Не с позиций- я во всём виновата и они во всём виноваты, а стараться объективно смотреть на вещи.
я не встречала в АА призыва обвинить во всём себя.
я не встречала в АА призыва обвинить во всём себя.
Комментарий Дея - 13.05.2018 - 23:10:
Цитата (Иринка76 @ 23:03 13/05/2018  ) |
| я не встречала в АА призыва обвинить во всём себя. |
в том то и дело, что я не раз встречала.Даже когда всё во мне протестовало и говорило что ну не виноватаяяяяя, все равно мне говорили, что я виновата.Изначально во всем происходящем со мной виновата только я. Даже когда какой-нибудь козел схамит,который не в настроении, все равно я виновата, Блин, или я что-то не так понимаю...
Комментарий Багира2 - 14.05.2018 - 00:37:
Дея
Однозначно не так понимаешь.
Я такого не встречала.
Единственное, что отдаленно на это похоже, это высказывания фанатиков о том, что любое негативное ощущение - это тяга.
Но это просто смешно
А лично у меня чувство вины ушло навсегда где-то через неделю после прихода в АА. Я же не виновата в своей болезни и ее проявлениях.
Просто надо учиться жить по другому.
Однозначно не так понимаешь.
Я такого не встречала.
Единственное, что отдаленно на это похоже, это высказывания фанатиков о том, что любое негативное ощущение - это тяга.
Но это просто смешно
А лично у меня чувство вины ушло навсегда где-то через неделю после прихода в АА. Я же не виновата в своей болезни и ее проявлениях.
Просто надо учиться жить по другому.
Комментарий Пава - 14.05.2018 - 10:04:
Если уж говорить об Анонимных Алкоголиках,то в Большой Книге написано,что мы сами являемся источником СВОИХ бед.Не всех,не чьих-то,а именно своих.
Не ситуация на меня влияет,а то,как я на неё реагирую.Происходить может всё,что угодно.Плохое,хорошее,никакое...Я при этом совершаю действия.Практические,мыслительные,не важно.И если у меня проблемы,значит что-то я делаю не так.Чтобы было "так" я и применяю Шаги.
Всего лишь мой взгляд,на истину не претендую.
Не ситуация на меня влияет,а то,как я на неё реагирую.Происходить может всё,что угодно.Плохое,хорошее,никакое...Я при этом совершаю действия.Практические,мыслительные,не важно.И если у меня проблемы,значит что-то я делаю не так.Чтобы было "так" я и применяю Шаги.
Всего лишь мой взгляд,на истину не претендую.
Комментарий Багира2 - 14.05.2018 - 11:20:
Пава
Согласна с твоим взглядом.
Каждый сам кузнечик своего счастья.
А оглядка на других, попытка подстройки под них сильно мешает на пути к самому себе.
Согласна с твоим взглядом.
Каждый сам кузнечик своего счастья.
А оглядка на других, попытка подстройки под них сильно мешает на пути к самому себе.
Комментарий Меди - 14.05.2018 - 14:29:
| Цитата (Дея @ 13 мая 2018 22:48 ) |
| И теперь вот в АА вроде как то же самое утверждают. Или я не понимаю что-то? |
Это на первый взгляд... если по-глубже копнуть, то АА в том числе учит избавляться от чувства вины и учит любви к себе. Но... большинство текстов ежедневников и прочего - действительно направлено на коррекцию поведения "насильников", а не "жертв".
При том, о том что ты не имеешь права причинять боль в целях защиты СВОИХ границ нигде такого нет. Наоборот, есть упоминания о том, что алкоголик частенько на чувстве вины стремится угодить окружающим, которые пользуются этим и от угодничества надо избавляться (но где написано - точно по тексту не скажу, скорее всего в 4 шаге).
Многим жертвам после достижения устойчивой трезвости лучше дышится в ВДА, там первый лист для идентификации - для позиции жертв. И наоборот, если копнуть чуть глубже, то найдутся тексты и для насильников. Но в ВДА лучше идти с багажом устойчивой трезвости, потому как копание в травмах детства - мероприятие тяжелое.
Комментарий Дея - 14.05.2018 - 17:50:
Меди, спасибо за ответ. Я тебя поняла. Действительно, я загналась по поводу своей постоянной виновности во всем. Я просто из кожи вон лезу, чтоб скорректировать своё поведение, потому как очень явственно вижу свои дефекты характера. Как мне кто-то тут писал, что увидела , это уже хорошо, значит дальше так не поступай. Я стараюсь так делать, но все равно недовольна. У меня не получается не обижаться и не расстраиваться. Я не могу быть всегда в приподнятом настроении, как некоторые в АА, которые умеют с любой проблемой справляться на раз-два.
Комментарий RingoStarr - 16.09.2018 - 20:53:
| Цитата (Дея @ 16:50 14/05/2018 ) |
| У меня не получается не обижаться и не расстраиваться. |
Так ни у кого не получается. Это надо роботом быть чтобы не испытывать чувств. Вопрос стоит: что делать с этими чувствами? Ответ: Не идти у них на поводу. Понимать, почему и от чего эти чувства у меня. Понимать, что не окружающий мир меня расстраивает или обижает, а это я расстраиваюсь и обижаюсь. Перестать винить окружающий мир в том, что он меня расстраивает и обижает. И тогда можно научиться тому, что мои чувства обиды, раздражения и т.д. перестают владеть мной 