Группа АА «Vesvalo» -> Форум -> Начиная в АА -> Самостоятельный выход из запоя

Как самостоятельно выйти из запоя?

Для начала следует отбросить гусарство, браваду, мораль и нравственность. Задача пьющего выйти из запоя самостоятельно, используя подручные средства, а задача близких людей прикусить язык, не пилить беднягу, и уж тем более, не нагружать домашними делами.

Что такое запой?

В состоянии запоя человек испытывает непреодолимое желание к употреблению алкоголя, и попросту не в состоянии бросить пить. Фактически, запой это продолжение похмельного синдрома, когда очередная порция алкоголя не доставляет удовольствие, а поддерживает организм в работоспособном состоянии.
Человек может находиться в запойном состоянии продолжительное время – от двух-трёх дней до нескольких месяцев. Очень часто выход из запоя становится вынужденной мерой, когда организм отравлен ацетальдегидом – токсичным веществом, из которого получают уксусную кислоту. Печень не справляется с огромными дозами ацетальдегида, и в результате возникает отравление и тяжёлое похмелье.

Нужно знать, что выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях вполне возможно. Однако при тяжёлых отравлениях и потерях сознания лучше обратиться к наркологу. Если же вы читаете эту статью, значит, вы себя контролируете и способны купировать запой самостоятельно.

Метод выведения из запоя

Повторюсь, полагайтесь на себя и только на себя! Не надейтесь на окружающих и не обращайте внимания на возможное осуждение, неодобрение и упрёки. В идеале выходить из запоя лучше в одиночестве и в спокойной обстановке, когда никто не маячит перед глазами, не включает телевизор и не читает нотации.

Во-первых, вы должны выбрать время. Вам потребуется не менее суток для того, чтобы выйти из запоя самостоятельно.
Во-вторых, заранее приобретите Эссенциале Форте, активированный уголь, валокордин. Если есть проблемы с желудком, купите Мезим. Кроме того, запаситесь вареньем, лимоном, мёдом, минеральной водой, квасом, огуречным или капустным рассолом, кефиром, молоком, яблочным соком. Заранее приготовьте густой бульон из баранины или говядины.
В-третьих, начинайте процедуру самостоятельного выхода из запоя с вечера, т.е. накануне тяжёлого похмельного дня.

Проснувшись утром, выпейте полтора литра жидкости (минеральная вода, рассол, кефир, сок). Примите одну капсулу Эссенциале Форте, две таблетки активированного угля, двадцать капель валокордина. Съешьте бульон с хлебом. Примите контрастный душ. Отдыхайте и занимайтесь приятными делами. Ни в коем случае не читайте газеты и не переживайте о судьбе Родины! Почитайте детские сказки, посмотрите мультфильмы.

Через четыре-пять часов примите две таблетки эссенциале форте и две таблетки угля. Если сердце не шалит, валокордин можете не пить. Поешьте бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Отдыхайте, как и прежде.

Вечером примите лекарства и поешьте. Скорее всего, к этому времени проснётся аппетит. Тем не менее, не следует наедаться до отвала – берегите печень. Подольше постойте под душем и ложитесь спать. Утром проснитесь пораньше, примите уголь и эссенциале форте.

Такой распорядок первого и самого страшного дня после запоя поможет вам пережить ломку и похмельный синдром. На следующий день старайтесь больше двигаться. Продолжайте пить жидкость в больших количествах и принимать лекарства три раза в день.

При выходе и запоя возможна лёгкая паника, депрессия, чувство сожаления, страх. Чтобы избежать угнетённого состояния принимайте успокаивающие средства. Автор принимал одну-две таблетки феназепама. Однако без рецепта его не купишь. Поэтому используйте общедоступные успокоительные средства.

Также может возникнуть сексуальное возбуждение. Если рядом нет жены или девушки, не стесняйтесь и снимите возбуждение проверенным дедовским способом. Поверьте, вы почувствуете колоссальное облегчение. Не забывайте про контрастный душ – он снимает напряжение и успокаивает нервы.

Заключение

Запомните, выйти из запоя самостоятельно не значит бросить пить! Если запойные состояния для вас норма и повторяются с определённой периодичностью, задумайтесь о серьёзном лечении алкоголизма. В результате купирования запойного состояния тяга к алкоголю не исчезает навсегда - велика вероятность повторения запойного опыта, который может закончиться белой горячкой.

И напоследок немного юмора: “Если похмелье лечить, то выздоровление приходит через неделю, если не лечить, то – не следующий день”. Всего хорошего, не болейте!



Надеюсь кому-то поможет.Автору статьи +1




____________________
Архив темы: * * * * * * * * * * * * *

Приветствую, коллеги!
Успокойте советом. Приложилась знатно около недели, да еще в таком количестве, как слону… вот сегодня отхожу. С утра выпила полтинник, весь день теперь отмучиваюсь. Плохо как-то вода заходит, хочется блевать. Про еду молчу. Никогда такого не было. И еще противное давление в груди и иногда, как вздохнуть не могу. В общем накручиваю себя знатно. Это норм, что со мной? Завтра будет лучше? А то навязчивые мысли о враче…

Привет, Марина, если день продержалась, то отлично! Завтра будешь в норме.

Евгений Петрович
Привет) короче не помру значит?

Всё нормально, только больше не пей СЕГОДНЯ!

Евгений Петрович
Ой неее… говорю, с утра махнула и всё. Отмучиваюсь. Давление голову давит, ну что я хотела… спасибо)

Marina8 Привет !! Позволю пару вопросов? Я вообще ходячий вопросик 🤣😆, даже можно сказать вопрошун...😂😂
Первый раз "самостоятельно из запоя"? Или такскать, на регулярной основе.
Когда выйдешь из запоя , что потом?

НикSid
Привет) Не первый. Но я так обычно не срываюсь. Пью вино за ужином. Эксцессы такие на нервяке обычно…

Marina8
Вишь как просто, а ты и не знала.

гость Алкоголик
😅да уж…

Ну, если я держусь, значит может и не такой запой был, а просто перепой. Или повезло? Не, меня потряхивает конечно чуть и давление. Но вроде отхожу…
Больше всего раздражает, я думаю все меня поймут, такой иногда симптом, ммм, как будто не вдохнуть. Очень противно.

Вы мериете давление тонометром?

Mike62
Да

Так и я обычно не срываюсь... а кто срывается???
Ну да ладно,.. проехали! Тебе сейчас не до шуток. Ну вышла ты , губы подкрасила, синяки под глазами замазала, типа и я, не я ,и хата не моя, ну и что дальше???

НикSid
Перерыв от всего. И стараться так же пить, как обычно, типа пара бокалов вина, а не это вот все.

Ага , ну ясно!!! Здоровье значит позволяет, грошики имеются , семья , если есть, не нарадуется, шеф на работе премиями задолбал. Все в шоколаде!! Бог в помощь!!

...подумалось,.. ты же не зря зашла именно на сайт, Анонимных Алкоголиков? Может знаешь что или слышала где?
В сети сейчас , гуру по "стараться так же пить, как обычно" , пруд пруди.
Почему именно на сайт АА?