Группа АА «Vesvalo» -> Форум -> Начиная в АА -> Самостоятельный выход из запоя

Как самостоятельно выйти из запоя?

Для начала следует отбросить гусарство, браваду, мораль и нравственность. Задача пьющего выйти из запоя самостоятельно, используя подручные средства, а задача близких людей прикусить язык, не пилить беднягу, и уж тем более, не нагружать домашними делами.

Что такое запой?

В состоянии запоя человек испытывает непреодолимое желание к употреблению алкоголя, и попросту не в состоянии бросить пить. Фактически, запой это продолжение похмельного синдрома, когда очередная порция алкоголя не доставляет удовольствие, а поддерживает организм в работоспособном состоянии.
Человек может находиться в запойном состоянии продолжительное время – от двух-трёх дней до нескольких месяцев. Очень часто выход из запоя становится вынужденной мерой, когда организм отравлен ацетальдегидом – токсичным веществом, из которого получают уксусную кислоту. Печень не справляется с огромными дозами ацетальдегида, и в результате возникает отравление и тяжёлое похмелье.

Нужно знать, что выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях вполне возможно. Однако при тяжёлых отравлениях и потерях сознания лучше обратиться к наркологу. Если же вы читаете эту статью, значит, вы себя контролируете и способны купировать запой самостоятельно.

Метод выведения из запоя

Повторюсь, полагайтесь на себя и только на себя! Не надейтесь на окружающих и не обращайте внимания на возможное осуждение, неодобрение и упрёки. В идеале выходить из запоя лучше в одиночестве и в спокойной обстановке, когда никто не маячит перед глазами, не включает телевизор и не читает нотации.

Во-первых, вы должны выбрать время. Вам потребуется не менее суток для того, чтобы выйти из запоя самостоятельно.
Во-вторых, заранее приобретите Эссенциале Форте, активированный уголь, валокордин. Если есть проблемы с желудком, купите Мезим. Кроме того, запаситесь вареньем, лимоном, мёдом, минеральной водой, квасом, огуречным или капустным рассолом, кефиром, молоком, яблочным соком. Заранее приготовьте густой бульон из баранины или говядины.
В-третьих, начинайте процедуру самостоятельного выхода из запоя с вечера, т.е. накануне тяжёлого похмельного дня.

Проснувшись утром, выпейте полтора литра жидкости (минеральная вода, рассол, кефир, сок). Примите одну капсулу Эссенциале Форте, две таблетки активированного угля, двадцать капель валокордина. Съешьте бульон с хлебом. Примите контрастный душ. Отдыхайте и занимайтесь приятными делами. Ни в коем случае не читайте газеты и не переживайте о судьбе Родины! Почитайте детские сказки, посмотрите мультфильмы.

Через четыре-пять часов примите две таблетки эссенциале форте и две таблетки угля. Если сердце не шалит, валокордин можете не пить. Поешьте бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Отдыхайте, как и прежде.

Вечером примите лекарства и поешьте. Скорее всего, к этому времени проснётся аппетит. Тем не менее, не следует наедаться до отвала – берегите печень. Подольше постойте под душем и ложитесь спать. Утром проснитесь пораньше, примите уголь и эссенциале форте.

Такой распорядок первого и самого страшного дня после запоя поможет вам пережить ломку и похмельный синдром. На следующий день старайтесь больше двигаться. Продолжайте пить жидкость в больших количествах и принимать лекарства три раза в день.

При выходе и запоя возможна лёгкая паника, депрессия, чувство сожаления, страх. Чтобы избежать угнетённого состояния принимайте успокаивающие средства. Автор принимал одну-две таблетки феназепама. Однако без рецепта его не купишь. Поэтому используйте общедоступные успокоительные средства.

Также может возникнуть сексуальное возбуждение. Если рядом нет жены или девушки, не стесняйтесь и снимите возбуждение проверенным дедовским способом. Поверьте, вы почувствуете колоссальное облегчение. Не забывайте про контрастный душ – он снимает напряжение и успокаивает нервы.

Заключение

Запомните, выйти из запоя самостоятельно не значит бросить пить! Если запойные состояния для вас норма и повторяются с определённой периодичностью, задумайтесь о серьёзном лечении алкоголизма. В результате купирования запойного состояния тяга к алкоголю не исчезает навсегда - велика вероятность повторения запойного опыта, который может закончиться белой горячкой.

И напоследок немного юмора: “Если похмелье лечить, то выздоровление приходит через неделю, если не лечить, то – не следующий день”. Всего хорошего, не болейте!



Надеюсь кому-то поможет.Автору статьи +1




____________________
Архив темы: * * * * * * * * * * * *

Нахожусь в запое неделю. Какой душ, какой бульон. Паника и жуткое состояние. Не могу выйти. Началась острая крапивница. Не могу даже до оптеки добраться. Может, сдохнуть проще?

Здесь, главное предстоит, когда выживешь ( не в первый раз же с тобой такое?): не выбрать снова простой жизненный путь: забыть происшедшее с его мучениями, впасть опять в благодушное состояние и... через некоторое время позволить себе опять принять алкоголь. Я так лет 15 барахтался, не знаю как у тебя все это происходит, но искренне желаю быстрее начать выздоравливать! Если, что: держись рядом с трезвыми алкоголиками, с АА. Мне лично они помогли устроить свою трезвую жизнь.

Меня даже она не останавливала.
Колола супростин, чтоб не задохнуться и пила дальше..
Пока в одну ночь сидела с закрытыми глазами, как только проваливалась в сон, дышать не могла.
Утром вызвали капельника и через три дня я была в АА..
С тех пор жизнь иная.

Пил запоями,выходил без чьей-либо помощи,знал,что надо просто пережить это состояние!

Всем привет лежу умираю. С каждым разом все тяжелей. 2 месяца над зад тоже болел.

Нихон
Привет,да,тяжело в отходняке,пей больше жидкости,снять интоксикацию, и рекомендации вверху.

Увы.
Про АА знаешь?

Это что? По 30 грамм в час?

---

Спустя 1 минуту, 57 секунд Guest написал(а):

---

У меня плох получает. Уже мошки в глазах летают.

Что по 30гр.?
Ты все про алкоголь?
Что есть еще силы?

Сходил в душ еле дошёл до койки. Кинул вальнянки под язык. Жду как все.

Нихон
Если есть деньги, вызвать капельника-почиститься.
А потом сходить к уже трезвым алкоголикам, на собрание Анонимных Алкоголиков, если есть в городе.
Узнать как у них получается оставаться трезвыми многие годы.
Вместе легче справляться болезнью, если понимаешь что одному уже не получается.
Посмотри на Гл.здесь на форуме-может есть группа.
У меня получилось остановиться, только с помощью АА-пока трезва и радуюсь жизни.

Форум хороший. Отвлекает хоть немного. А валерьянку в наших случаях можно.?

В табл.да..
Но выйти из запоя не значит завязать..
Как не начать это важнее..
Как не обмануть себя, что в след.раз смогу контролировать..

Тут бы выйти с запоя без белки для начало. А там Нада что-то решать. если семья останется ..меня прошлый раз дооолго грызли. Заметно просидел. Петля не выход это дорога в ад.

Нихон
совсем плохо-вызови врача-может давление зашкаливает