СМС-ки  Скрыть СМС-чат
Страницы: (13) [1] 2 3 ... Последняя » (Показать непрочитанные сообщения или до конца темы)  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

> Шаг 1, малая группа по шагам Текстовая версия этой страницы  
FatCat  
Цитировать сообщение

Пользователь сейчас на форуме



חשב את אצמו
******

Профиль
Журнал
Группа: Почтальоны
Почтальон группы
Сообщений: 26518
Пользователь №: 1
На форуме: 10 лет, 9 месяцев, 25 дней

Трезвый:
22 года, 2 месяца, 28 дней



Цитата
We admitted we were powerless over alcohol - that our lives had become unmanageable.
Мы признали свое бессилие перед алкоголем — признали, что потеряли контроль над собой.

Я бы даже подчеркнул: Мы признали свое бессилие перед алкоголем, сделавшим нашу жизнь неуправляемой.

Существует старая шутка (© Альфред Бестер) про полет на Луну при помощи динамитной шашки, помещенной в прямую кишку.

Цели первого шага:
  • Убедиться, что алкоголь может мне помочь жить счастливо так же, как динамитная шашка поможет долететь до Луны.
  • Убедиться, что мои шансы самому, своими силами бросить пить такие же, как шансы бросить дышать.
Гении учатся на чужих ошибках. Умные учатся на своих. Дураки повторяют их снова и снова.
Я 17 лет как дурак бросал пить, напрягая силу воли или выстраивая обстоятельства: первый раз я принял решение не пить 2 года когда мне было 14 лет. Последний раз, в возрасти 31 года, я принял решение не пить до конца отпуска. И в первый, и в последний раз я не выполнил своего решения и начал пить раньше обещанного самому себе, буквально через несколько дней.

Лично я не работал по первому шагу: я прочитал его текст, и он сразу провалился мне до печенки. У меня сразу не было ни малейшего сомнения: я умру молодым и умру мучительно от алкоголя; и как бы серьезно я не бросал бы пить, все равно меня хватит в лучшем случае на несколько дней.
Да, я делал первый шаг еще пьяным, и это была моя последняя выпивка на сегодняшний день, я выпил последний раз 7 сентября 94-го года по пути на свое первое в жизни собрание АА.

Много раз слышал, что первый шаг сам собой не проваливается, как это было у меня, и по нему приходится работать, чтобы он провалился из мозгов в печенку.
Вот наиболее успешные планы работ, виденные мной у других успешно выздоравливающих алкоголиков:
  • Написание подробной истории болезни: истории потерь и унижений.
  • Написание письма себе самому в тот возраст, когда еще не выпил первой рюмки: "Мой самый близкий человек, мое непорочное "я", я сейчас расскажу тебе, что алкоголь сделает с твоим будущим.
  • Написание искового заявления в суд на ответчика "алкоголь": какой ущерб алкоголь причинил мне, каким унижениям он меня подвергал, какой моральный, нравственный и материальный ущерб он мне нанес, какие издевательства мне пришлось вытерпеть.
Знаком я и с теми, кто заполнял опросники, составленные психологом, получая "зачет о выполнении" от психолога или консультанта. Некоторые из них и сейчас не пьют, не возвращаясь больше к этой теме. Для меня такие люди загадка с неизвестным ответом.

Критерий "сделанности" первого шага:
Сильное, почти непреодолимое желание перейти ко второму шагу: к поиску той силы, которая защитит меня от алкоголя, если сам я бессилен защититься.


___________________________
Прошлое обсуждение первого шага.
Размышления о 1 шаге.

Это сообщение отредактировал FatCat - 16.08.2012 - 16:45
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователяSkypeMSN
56/7663          



дядя андрей  
Цитировать сообщение

Пользователь сейчас на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 9653
Пользователь №: 3722
На форуме: 8 лет, 1 месяц, 5 дней

Не пью:
8 лет, 8 месяцев, 23 дня



Напишу ка я себе письмо пожалуй.
Привет Андрей вот тебе 8 лет.да пожалуй 8,хотя могу и ошибаться.Ты дурачишься и чекаешься со своим другом лимонадом.Уже совсем скоро ты познакомишься с алкоголем и начнеться твой долгий путь в конце полная и безоговорочная капитуляция.
Умненький мальчик подающий надежды .ты все время будешь подавать надежды .которые ,ну вот совсем чуть чуть .но все таки не сбывались.
Когда в 16 лет ты нажрался .как свинья и тебя домой привела родная милиция .ты уже плотно будешь сидеть на пробке,но чувства стыда заставят тебя уехать из родного города.Однако они вскоре отпустят и умненький мальчик поедет поступать в военное училище,ну и не поступит конечно,потому что сльнее желания поступить было желание сбегать за пивом за 6 км .не смотря на все запреты и карантин.
Ну ты же был гордым и твоя гордость мотала тебя по вакзалам необыятной страны,где ты бухал и конфликтовал с месными безпризорниками,пока ты грязный и вонючий все же не добрался до родной бабушки.
Опущу некоторый период и скажу ,что военным ты всеже стал,но при этом ты не попал служить в Германию,не получил красный диплом ,тебя исключили из кандидатов в кпсс и сослали в сибирь и все, потому что из последнего отпуска ты привез вина всех споил и посылал командиров куда подальше.
А знаешь как ты терял невиность первый раз ,да ни как ,просто не смог и не по причине неопытности ,а по причине изрядного возлеяния.
:Еще друг мой ты влетал на бабки ,потому что ты думал ,что ты управляещь жизнью,а алкоголь требовал деньги,но деньги требовала и жизнь ,которой ты ,,управлял,,
И переломы у тебя были отнюдь не от трезвой жизни,да ладно переломы это цветочки .и пидаром ты не стал,когда доказывал месным опалченцам ,что имешь долю спирта в железнодорожной цистерне стоящей на нетральной полосе ,а они обкуренные обещали отрахать тебя в зад.но спирта дали .
Зато в психушке ты побывал и помагал собирать мины- тапочки пежашему с тобой прапору ,чтобы он тебя не придушыл ,думая ,что ты душман.
Утром ты будешь желать одного ,что бы трясушимися руками влить в себя очередную дозу,которая ну никак не хотела лезть внутрь ,но иначе тебе кирдык,ты не мог не пить ,а когда выпивал у тебя было часа два ,что бы найти очередную дозу и так годы.
Однажды ты решил переломаться сам тк на капильницу денег небыло,и чуть не сдох,зафиксированая температура 35,давление 240 скорая давала 10 мин когда ты дергался .Реанемобиль успел.
А на утро тебя бабахнула белочка,и от каждого лая собаки ты содрагался и за каждым углом тебе виделся человек,ты неделю спал сидя и при свете,но тебя это не остановило.Ты по прежнему по утрам харкал кровью и пил ,а по вечерам если доползал до кровати пугал людей ночными психозами с оранием матами,обсыванием и шариньем под кроватью за очередным глатком.
Пей лимонад Андрюха прошлое не поменяешь ,но знай алкоголь тебя сделал.
Письмо на e-mail пользователю
40/5575          
Sapper  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 11
Пользователь №: 5768
На форуме: 7 лет, 27 дней

Трезвый:
7 лет, 1 месяц, 12 дней



Критерий "сделанности" первого шага: Прочитал предоставленные статьи о первом шаге и понял, что я только сейчас начал понимать важность сложность и в то же время простоту данного шага. Такие метафоры, какие приводит о. Мартин настолько убедительны, что не оставляют мне другого выбора, как признать своё полное бессилие перед алкоголем. Я должен проиграть бой и сдаться для того, что бы выиграть войну. Огромное спасибо FatCat!!!
Письмо на e-mail пользователюSkype
28/45          
Чиша  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



здесь живет абориген Кэкихика
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 1957
Пользователь №: 2308
На форуме: 8 лет, 11 месяцев, 10 дней

Трезвый:
9 лет, 6 месяцев, 2 дня



Получилось "сочинение на вольную тему".
Весной 2007 г. болтался от одного запоя к другому, пытаясь выбраться самостоятельно. Безуспешно. О существовании программы и АА даже не подозревал. Работы уже не было, сил тоже. Потихоньку начинало сдавать сердце.
Закончилось тем, что в тяжко похмельном состоянии приехал к двоюродной сестре, она посмотрела на мое состояние и переправила меня в диспансер. Я особо не возражал, поскольку сил на возражения не осталось.
В диспансере пробыл десять дней, после чего меня выписали, с условием, что я приду на прием к психологу. Психологом оказался член АА с приличным стажем трезвости, он и начал знакомить меня с программой.
У меня сохранился опросник того времени. На большинство вопросов по 1-му шагу я так и не ответил. Все-таки главным для меня были беседы. Из них я хорошо запомнил две вещи:
- один из первых вопросов - «что ты хочешь?». И свой ответ – «я хочу понять, почему я все время срываюсь в запои»;
- объяснение, что у меня своеобразная аллергия на алкоголь, и это на всю оставшуюся жизнь. И я никогда не смогу «употреблять умеренно».
Все остальное понемногу «внедрял в сознание» и «впитывал» постепенно. Просто вспоминал эпизоды жизни, когда выпивка ломала планы, мечты, уводила в сторону от целей, корежила отношения с людьми и прочее.
Спасибо.
Письмо на e-mail пользователю
40/149          
Rearranger  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



за секунду до времени
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 5803
Пользователь №: 4188
На форуме: 7 лет, 10 месяцев




Мне как-то легко дался первый шаг - и я довольно быстро понял что бороться - бесполезно. Сначала я заливал свои печали, холил их и лелеял, боялся потерять - потому что знал - уйдут они и останется чистая правда - я не могу не пить.
Я валил все на школу, маму, папу, потом на жену, потом на работу, на свою лень, на то что меня не любят не ценят и т.д. Даже на то, что мне не нравится ремонт в моей квартире - вот если бы обои были бы другими - ага и такое было. Причин для оправдания пьянки было море. В конечном итоге я: сменил работу, сделал ремонт, у меня другая жена, я занялся йогой и спортом - короче я сменил все внешние обстоятельства которые помогали мне пить....НО я регулярно раз в 3-4 месяца нажирался на ровном (как казалось) месте. Я пошел (вернее имел долгий разговор с женой и мы вместе с ней пошли) на реаб. программу - и только там я узнал что у меня вторая стадия алко (не в самой плохой форме - но 2-я). Там же узнал про шаги, АА - и про то, что все мои попытки контролировать, завязывать и т.п. - это по сути борьба с тем, с чем бороться - смысла нет. Победы не будет - он сильнее, он победит - умнее уклоняться от встречи с ним. И самое важное - пропадает нужность выбора способа борьбы - я от нее отказываюсь - и следовательно я не пью и не непью - алкоголь для меня яд и непобедимый враг. Я немного творчески подошел к процессу - но это будет далее во втором и третьем шагах - я попытался отказавшись от борьбы стать прозрачным для алкоголя - я не отвергаю, не принимаю - я сижу тихо - и что называется - не отсвечиваю. Представим себе себя и зеркало - вы подходите к зеркалу - но оно ничего не отражает, так и я учусь делать... я понял одно - моя биохимия НИКОГДА не изменится - ни через год ни через 40 лет. А вот с головой работать можно - и вполне успешно - запои начинаются в голове, - заканичваются в толстой кишке - так что ум - первичен. Итак подытожу - мне проще не пить первую рюмку - она мне ни уму ни ..опе - мне нужно для разгона 2 бутылки сухого или пузырь коньяка - писяшечка - мне - это издевательство.
Но приняв эту писяшечку - я с вероятностью 90% продолжу сразу же а с вероятностью 102% продолжу вскоре - проходили, плавали - знаем.
Вся моя алкогольная карьера - как сейчас я вижу проходила через призму потребления - радость, горе, плохо, хорошо, в лес на шашалык, отдых на море и т.д. - все события определялись исключительно через бухнуть или не бухнуть.
Я тогда разучился отдыхать - просто отдыхать без алко. Главное что я реально вынес из первого шага - я перестал жить жизнью без алкоголя - он присутствовал везде - я мог нажраться на работе средь бела дня на ровном месте - в результате меня выкинули с работы. Я мог нажраться в антракте спектакля. Я мог нажраться по дороге с работы и т.п. Я не управлял своим потреблением и из-за этого моя жизнь стала похожа на абсурд. Неуправляемость - вот она в чем проявлялась - в спонтанности выпивки и следовательно в непредсказуемости последствий от этой выпивки.
И когда я это понял - мне стало легко - не искать способов контроля и доз (т.н. КУ) не устраивать чехарду с напитками и закусками - а просто признать одну простую истину - "Ты дружок НИКОГДА не сможешь контролировать алкоголь - потому что твоя тушка и твой ум - не способны на это, это как пытаться приучить себя к засовыванию пальцев в розетку - ...бошить будет в 100 случаях из 100 попыток". Проще не засовывать туда пальцы.
Вот так - высказался по первому шагу.

PS Я не могу терпеть фильм "Матрица" а знаете почему - валяясь в жутком отходняке я посмотрел - если это можно назвать смотрел его 2 раза. Когда иногда промелькнет мысль о выпивке - я вспоминаю фильм "Матрица"....помогает.

PPS Ни на какой силе воли я бы не продержался бы столько, сколько сейчас....
Письмо на e-mail пользователю
50/977          
Drodro  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Аквамарин
******

Профиль
Журнал
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 2526
Пользователь №: 2934
На форуме: 8 лет, 7 месяцев, 3 дня

Трезвая:
8 лет, 7 месяцев, 5 дней



И я попробую.

Ольга,Алкоголик.Здрасти.
Человек я,так вышло,творческий. Работаю с 19 лет с людьми творческими и во времена Союза и Перестройки сильно пьющими по пречине творческого своего характера.
Хотя пить то я начала в школе..и по многу. Одной рюмкой никогда не ограничивалось.В трудовом лагере в 9-10 классах Золотая Осень и Лидия…Вермут..лучше всего шёл Белый аист……
Поначалу ,естественно думалось захочу -не буду пить ,потом -все пьют ,а я что -рыжая?..Пила и на работе и дома..почти каждый день…В 33 года дёрнулась,а бросить не могу (( И понеслась эпопея с кодированием..год пью..год нет..думаешь ,что вот ..год не попил- значит научился пить правильно..а нет!..нифига!..Рюмка влилась и всё! Поехали со всеми остановками.
И вот после кодировки на 3 года я через 1,6 месяцев на свой Д.Р. слетаю с катушек и лечу .. 3 дня в полёте..на 4 тый в состоянии близком к помешательству..с уверенностью ,что всё! приехали! ни что не может мне помочь..я влезаю в комп и нахожу ВАС!
Вякаю тут что то..И МНЕ НАЧИНАЮТ ПОМОГАТЬ!!!..Я начинаю читать всё подряд..шаги...традиции..что это? Ничего не понятно.И только прочитав истории форумчан…литературу..я поняла,что когда я выпиваю первую рюмку,я больше не могу контролировать свою жизнь…алкоголь начинает руководить моими действиями, поступками, мыслями. Я начинаю делать то, что никогда бы не сделала будучи трезвой!
Я ПРИЗНАЮ СВОЁ БЕССИЛИЕ ПЕРЕД АЛКОГОЛЕМ! Я не буду бороться с ним как раньше.Я не стану с ним пересекаться ..пусть он идёт параллельно. Он сильней меня и я никогда не перепью его)))
Я просто умру –и всё. А умирать я пока не собираюсь)
Спасибо.Сегодня трезвая и с вами))
Письмо на e-mail пользователюСайт пользователя
49/266          
barbacuca  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



УЧУСЬ ЖИТЬ!
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 3446
Пользователь №: 4352
На форуме: 7 лет, 8 месяцев, 25 дней

Трезвая:
8 лет, 2 месяца, 8 дней



Привет всем,я Света алкоголик.

Я признала своё полное поражение,бессилие перед алкоголем будучи уже в АА. 5 лет я боролась с алкоголем,и 5 лет боролись со мной. Я бросала пить для всех,только не для себя. Я принимала то,что я пью много,как мужик,но я этим даже иногда и гордилась,я же не валялась под забором.
Зная о коварности алкоголя,наслушавшись историй на группе,приняв то,что я алкоголик,научившись говорить нет,не хотя уже пить,я умудрилась выпить 50грамм,думая,что я уже всё знаю,что я хожу на группы,что я не сорвусь,но я сорвалась.
Утром,когда меня спросили, зачем я это сделала,я не знала. Я знала одно,я этого не хотела. Я не хотела напиваться как свинья никогда,всё получалось само-собой,достаточно было первой рюмки,и власть переходила в руки алкоголя,я была ни в счёт. Это повторялось много раз. Я не могла понять,как так? Я же хочу нормально выпивать,порядочно,как все люди. Но алкоголь решал за меня,я была бессильна,что либо изминить.
Вот тут я признала своё полное бессилие.
Более подробно смотрите ниже-личная страничка.

Спасибо вам всем,сегодня трезвая. :)
Письмо на e-mail пользователю
49/347          
Алена*  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Байбиче...
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 12211
Пользователь №: 134
На форуме: 10 лет, 9 месяцев, 14 дней

Не пью:
8 лет, 4 месяца, 21 день



В принципе, когда я пила я не особо сильно боролась с алкоголем.. Я знала что я алкоголик, но я не делала никаких попыток что - то исправить.. Мне нравилось пить.. Но наступило время, когда мой алкоголизм стал мне реально мешать, а мое пьянство просто убивало меня.. Тогда я поняла что "не должна пить" и пришла в АА.. Я ходила как рекомендуют 90 дней, но продолжала уходить в запой.. Тогда я начала боротся со своим пьянством.. Как боролась? Да я активно копалась в себе, выгоняла подруг пришедших ко мне с вином и водкой, ненавидела пьющих алкашей, гнала мысли о выпивке, и обещала себе "больше никогда не пить", "Придавить змея в себе", и при этом продолжала уходить в запои... Мои запои стали очень агрессивными по количеству.. такое ощущение, что я хотела в запое доказать, что я сильнее этого алко.. И он меня не сможет убить, сколько бы я не выпила.. Я сильней, я вылезу, я не умру даже выпив ящик...
В последнем запое я не умерла (выпила за 3 дня 7,5 литров коньяку)... Но когда я пришла в себя (а выход был ужасен) я ужаснулась.. С кем я воюю??? Врачи тогда говорили мне что мне повезло, что "я выжила", что "Я не схлопотала инсульт", и т.д...
В ту ночь, когда я ползала между тазиком и туалетом, я чувствовала себя так, как будто я попала под электричку... Позже я поняла, что вся моя борьба заключалась в том, что я с одержимостью маньяка бросалась на таран этой скоростной электричке под названием алкоголь..
В ту ночь я молила Бога, чтобы он дал мне сил отползти с путей.. Потом я просто поняла, что даже в бронежелете мне не протаранить эту электричку, она меня убиет.. Алкоголь реально меня убьет, если я выпью хоть одну рюмку.. Не потому что это яд, потому что я не смогу остановится, и буду пить его с жадностью, пока не сдохну.. Потому что выпив, проснеться во мне та борьба, кто сильней..
Не хочу! Вот тогда появилось это слово.. Не хочу я пить, не хочу остаться инвалидом, не хочу ни с кем воевать.. Я тогда сошла с путей, и пошла по дороге.. Та электричка переодически проносится мимо меня, сбивая моих знакомых и друзей.. Я с сочувствием смотрю на них, иногда показываю дорогу, иногда объясняю что в войне не бывает победителей, а в войне с алкоголем алкоголь по факту сильней... Его еще никто не смог выпить весь до капельки, но он подкосил миллионы жизней..
Это твердо сидит в моей голове.. Как азбучная истина для детей (не суй палец в розетку, не трогай огонь)..
Я так поняла свое бессилие..
Потом я признала что мое безумие загоняло меня под эту электричку.. И с безумием я не стала воевать.. Я пошла к врачу (психиатру), и попросила его о помощи.. Я просила о помощи моих друзей из АА (чтобы они поддержали меня, чтобы говорили мне если заметят мою неадекватность..).. Я доверилась врачам и друзьям.. И я слушала что они говорят.. Сразу начинала копатся в себе, и искать причины своей неадекватности.. У меня за 5 лет прибывани я в АА было два срыва, но эти срывы только укрепили меня в моем первом шаге.. Даже через 3 года трезвости один выход на рельсы бросил меня под летящую машину запоя.. Тогда мой первый шаг "провалился" - как это любят говорить в АА.. Я алкоголик, и я ПРИНЯЛА это..

ИМХО - это мой первый шаг.. Не только признанный, но и принятый всем своим нутром.
Сайт пользователя
52/2434          
Узя  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



начинаю жить
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 578
Пользователь №: 2176
На форуме: 9 лет, 15 дней

Трезвая:
8 лет, 8 месяцев, 18 дней



Моя дорогая, добрая, наивная и ничего еще не знающая девочка. Ты еще не подняла своей первой рюмки, но ты уже обречена.Это ясно сразу, стоит только вспомнить, как закончили свою жизнь твои родители. Тебе стыдно за их жизнь, но ты наивно полагаешь, что ты не такая, как они. Что алкоголь в твоей жизни не сыграет такой решающей роли. Наверное у тебя были «пробы пера» на тех праздниках, на которые ты попадала со своей бабушкой. Ты их не помнишь, видимо это было довольно рано в твоей жизни. Первый раз ты напьешься в 14 лет, добыв алкоголь путем обмана все той же бабушки. Дискотека будет необычайно веселой, что запомнится тебе надолго. Так же как и самочувствие утром, с болью по всему телу. Это потом уже замужем ты вспомнишь о своих генах, когда вместо слабого пива, которое любит муж, себе ты начнешь брать только крепкое. А затем уже тайком от него ты будешь брать чекушку, которой будешь догоняться после пива, чтоб он не видел.
Когда на праздниках ты станешь «надираться» больше своих подруг постоянно! Когда друзья будут помогать тебе дойти до дома, наравне как и твоему мужу. Вот тогда изредка станут мелькать мысли « Неужели у меня проблемы?»А проблемы начнутся, когда не смотря на то, что завтра на работу, ты начнешь пить ночи напролет, что тебя станет радовать когда муж будет задерживаться с работы и ты будешь пить, а потом оправдывать себя тем, что тебе одиноко и плохо. Старшая дочка отречется от тебя, когда ей будет 13.Она будет плакать от того, что ей будет невыносимо стыдно, когда ты в плаще на ночную сорочку будешь клянчить у матери ее подруги деньги. Когда мужу сослуживцы видевшие тебя ночью будут рассказывать то, как ты стоя у подъезда в 3 часа утра из горла пила чекушку, дабы муж не вылил, если принесешь домой. Ты будешь звонить своей подруге, которая будет приходить и прокапывать тебя, попутно ругая и уверяя. что еще немного и твой муж тебя бросит .Сколько же будет у тебя попыток прекратит этот кошмар, сколько клятв и обещаний своим детям. Ты отблагодаришь свою бабушку, ту ,которая воспитала тебя ,тем, что украдешь у нее последние деньги и выпьешь все лекарства, которые содержат спирт. А потом, когда закончатся деньги, ты ничего ей не сказав уедешь на попутках в город в мороз 35 градусов, на попутных машинах. Когда потеряешь любимую работу, потом еще одну и еще…Ночью ты будешь думать только об одном, чтоб муж уснул покрепче. чтоб обшарив его карманы ты смогла наскрести на бутылку и сходить, вернее сползать в магазин.
Тогда ты поймешь, что больше никто не управляет твоей жизнью, никто кроме алкоголя.
Он всегда пересилит весь здравый смысл, все аргументы, все доводы и обещания.
Только он руководит твоей жизнью и от него зависит все, что ты делаешь, как только в руках у тебя окажется первая рюмка.

Письмо на e-mail пользователюSkype
41/127          
tonika_007  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



если с другом вышел в путь))
******

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 2044
Пользователь №: 820
На форуме: 9 лет, 11 месяцев, 6 дней

Трезвая:
2 года, 3 месяца, 15 дней



Я вообще-то боец по натуре. Я и сама понять не могу, как это я сумела поднять троих детей.
Просто когда младший сын забросил институт и пошёл работать. И меня осенило ну наконец, то я могу себя полюбить.. вот только любовь эта выражалась в коньяке после работы. Работала в торговле во вторую смену. И утро тратила на то что бы привести себя в порядок. Чтоб отработать ради этой радости в жизни -немного коньяка вечером.. И в пятницу много коньяка. И когда я поняла что даже без этой небольшой дозы я немогла прожить и дня. Мне стало очень тоскливо. И я начала молится; господи помоги. И когда у меня на руках умирает молодой парень от ножевых ранений (ровесник сына) а через неделю сократили на работе. Я поняла это мой шанс бросить и не сойти с ума. Я сама себя посадила под домашний арест. Раз в неделю я закупала продукты. А в остальное прогулки с собакой и Весвало. И я понимала, что только полный отказ от спиртного спасёт меня.
Письмо на e-mail пользователю
26/619          
strannik  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



คนหลงทาง
******

Профиль
Журнал
Группа: Почтальоны
Почтальон группы
Сообщений: 1992
Пользователь №: 1920
На форуме: 9 лет, 2 месяца, 12 дней

Не пью:
7 лет, 4 месяца, 15 дней



Окончательно оставил попытки померяться с алкоголем силой относительно недавно, полагаю что первый шаг сегодня принят мной, много про невозможность контролировать свою алкогольную жизнь думал и писал, но могу и не повторяясь, себе напомнить еще....
Впервые выпить попробовал уже в универе, где-то в 20. Откуда-то заранее знал, что ну не получится у меня пить "как все", лучше стороной обойти это дело, поэтому так поздно. Первая же выпивка (пол-бутылки пива, выпитой однажды до этого можно не считать) привела к провалу в памяти размером в пол-дня, как мне потом рассказывали, весьма некрасивому поведению, и мрачному отходняку...
...годы спустя. Первая серьезная попытка борьбы с алкоголем. Скорый поезд Сочи-Москва. 25 часов пути, и практически все 25 часов без сна. Тяжкие размышления. Как я ненавидел себя и все сделанное за последние дни!
Свернутый текст
А всего за 10 дней до этого ехал туда, переполненный счастьем, в гости к любимой девушке. Но с первого же вечера, с посиделок за столом в большой компании, все пошло не так. Вмешательство посторонних людей в мои планы, всевозможные обиды на всех, "Ах так? А я тогда напьюсь!" Все дни в тумане и невозможности остановиться (страх за свою жизнь, если не выпить еще - уже на тот момент было знакомство с реанимацией на выходе из запоя). Грустно-сердитое лицо этой девушки, смотрящей на меня через дорогу... Закономерный финал: ограбление "джигитом"-маршрутником поздно вечером, когда из пассажиров остался я один (маршрутка шла от вокзала на Виноградную), встреча с милицейским патрулем, который мне помог расстаться с деньгами которых даже не было при себе и доставил в вытрезвитель, а потом еще и по почте штраф прислали :) Ну, потеря в результате приключений примерно 3-месячного заработка потом оказалась просто мелочью, знать бы что ждет впереди... Главное остался билет на обратный поезд, и хотя бы дружеские и по сей день отношения с той девушкой...

Кроме бессонного смотрения в потолок, в поезде еще читал очень под настроение Стивена Кинга. Рассказ "Корпорация Бросайте курить" привел к решению дать страшную-страшную клятву не прикасаться больше к алкоголю. Реально страшную и серьезную. Чуть больше года я ее сдерживал, заметно улучшив качество жизни. Ну а потом - новые витки спирали штопора. Много страшных приключений. Они есть на сайте, не буду повторять заново, главное - я их помню.
В следующий раз не пил почти год, после того как переполненный отчаянием нашел этот сайт, и просто "прописался" на форуме, нашел ответы на все вопросы о своей беде. Но... как бывало у многих, былые ужасы стали забываться, подумалось - "да смогу я теперь пить понемногу". И получалось пить в более-менее разумных количествах не один месяц. А потом... Пропитые уже реально огромные деньги. Неспособность никакими известными способами самому выбраться из запоя. Знакомство с наркологией. Смех в лицо врачу на предложения подшиться: "даже если и правда не смогу пить - перескочу на наркотики, делов-то! Страх - не наши методы!" Новые запои, потеря друзей...
Я здесь писал во время последнего запоя с какой песенкой он у меня ассоциировался:
Свернутый текст
Стрелой горящей поезд режет темноту,
Послушный неизвестным силам.
И стук колес здесь заменяет сердца стук,
И кровь от скорости застыла.

Движенье стало смыслом жизни,
Что дальше будет - все равно!

Дрожит земля, дрожит горячий воздух,
Стрела летит туда, где рухнул мост.
Не жди других, пока еще не поздно
Разбей окно и прыгай под откос...

В руках билет, чтоб мог ты с поезда сойти
И не играть в игру чужую,
Но нет того, кому ты можешь предъявить
Свой тайный пропуск в жизнь другую.

Весь этот мир в тебя вонзился
Летящей огненной стрелой!

Дрожит земля, дрожит горячий воздух,
Стрела летит туда, где рухнул мост.
Не жди других, пока еще не поздно
Разбей окно и прыгай под откос...

Вполне похоже и соскочил в реальности, подобно прыжку с мчащегося поезда. Еще раз спасибо неизвестным прохожим, вызвавшим скорую, когда я на улице внезапно потерял сознание, пытаясь продержаться первый день без алкоголя.
Чтож... Эти эксперименты привели к определенным выводам. Если не хотел учиться на чужих давно описанных и прочтенных ошибках - значит на своих.
Теперь совершенно спокойно могу знакомому, предложившему стопку виски ответить: "Знаешь, если я ее выпью, я с очень высокой вероятностью умру в ближайшее время" "Да ну, брось! Как это, с одной стопки??" "Ага, с одной. Скорее всего я смогу ее выпить и больше сегодня не пить (хотя это далеко не факт). Скорее всего я и завтра смогу не продолжить (впрочем, и это утверждать не берусь). Не важно, прямо сегодня или спустя несколько месяцев, но вот эта стопка включит часовой механизм, который приведет к запою и моему уничтожению. Оно мне надо?"
Я знаю, что сейчас в принципе я могу "просто не пить, без всяких там АА". Я знаю также, что в этом случае рано или поздно возьмут свое предательские мысли: "да ну, сколько можно не пить? Вон все вокруг пьют - и ничего. Ну как это, впервые приехать в Чехию и не попробовать знаменитое настоящее чешское пиво??". Поэтому "просто не пить" получится очень непродолжительное время. Никакие кодировки меня не остановят, это я знаю точно. Что будет если выпью - я тоже прекрасно знаю. А значит...
52/357          
Юрич  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Сталкер. Ищу трезвость. Уже нашел ))
******

Профиль
Группа: Переписка
Группа переписки
Сообщений: 259
Пользователь №: 4135
На форуме: 7 лет, 10 месяцев, 11 дней

Трезвый:
4 года, 9 месяцев



Я выпил первый раз в 12 лет, спасибо за это старшему брату, мне понравилось, понравилось то чувство лёгкости, свободы и независимости которое мне дал алкоголь, после этого я периодически начал прикладываться к бутылке, в 14 я уже напивался до блевоты, мне всегда было мало, всегда хотелось больше я не помню ни одну свою пьянку чтоб мне не хотелось догнаться, сейчас я понимаю, что алкоголиком был всегда.Родители решают отправить меня в другой город чтобы удалить меня от моих друзей, тут началось повальное увлечение наркотиками, в посёлке где я жил кололись 80-90% всей молодёжи, наверно половина одноклассников на кладбище. В новой школе я сразу нашёл себе друзей по интересам, если у нас кололись, то здесь пили. После школы по блату поступил в институт, там начал похмеляться и пьянки стали смыслом моей жизни, потом драки, драки с преподавателями в общаге, обезьянники, страшное похмелье и прочие прелести. В конечном итоге мне по великому блату удаётся забрать документы из этого института по собственному желанию, и родители забирают меня обратно, я поступаю в другой универ на вечерку и иду работать. Потом другая работа, но кому нужен такой работник как я который может ни с того, ни с сего взять и не выйти на работу, да же не позвонив и не предупредив, я наконец пониманию, что у меня большие проблемы в семье и соглашаюсь на кодировку(хотя полностью уверен , что могу не пить и сам), три года я не пил, но как только кодировка закончилась, сразу запой, пропил ещё около года, я еду на ещё одну кодировку, кодируюсь на 5 лет, но хватает меня только на 5 месяцев и я опять в запое, причем перед срывом я умудрился себя уговорить, жену уговорить, что ничего не случится, что всё под контролем, это была череда моих самых тяжёлых запоев, с наркологией, капильницей, белочкой, в последнем запое чуть не умер два дня провалявшись не в силах пошевелиться и это с капельницами, кое как добрался до компьютера, и начал искать что мне может помочь, нашёл Весвало. С тех пор трезвый. С тех пор я понял, что такое алкоголь, я читал многие рассказы и плакал. Я понял что я не один такой и что не нужно с ним (алкоголем) воевать и бороться. Я понял, что алкоголь сильнее меня, причем на много. А я АЛКОГОЛИК!!! и мне просто нельзя первую рюмку, причем только сегодня и всё. Спасибо что прочитали, может сумбурно написал, я никогда не был силён в писанине, ещё раз спасибо.
Письмо на e-mail пользователю
48/125          
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Начиная в АА | Следующая тема »

Опции темыСтраницы: (13) [1] 2 3 ... Последняя »  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Закрытая темаСоздание новой темы

   
 




[ Время генерации скрипта: 0,0916 ]   [ Использовано запросов: 26 ]   [ Использовано памяти: 4,192 Мб. ]   [ GZIP включён ]