Группа АА «Vesvalo» -> Форум -> Начиная в АА -> Самостоятельный выход из запоя

Как самостоятельно выйти из запоя?

Для начала следует отбросить гусарство, браваду, мораль и нравственность. Задача пьющего выйти из запоя самостоятельно, используя подручные средства, а задача близких людей прикусить язык, не пилить беднягу, и уж тем более, не нагружать домашними делами.

Что такое запой?

В состоянии запоя человек испытывает непреодолимое желание к употреблению алкоголя, и попросту не в состоянии бросить пить. Фактически, запой это продолжение похмельного синдрома, когда очередная порция алкоголя не доставляет удовольствие, а поддерживает организм в работоспособном состоянии.
Человек может находиться в запойном состоянии продолжительное время – от двух-трёх дней до нескольких месяцев. Очень часто выход из запоя становится вынужденной мерой, когда организм отравлен ацетальдегидом – токсичным веществом, из которого получают уксусную кислоту. Печень не справляется с огромными дозами ацетальдегида, и в результате возникает отравление и тяжёлое похмелье.

Нужно знать, что выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях вполне возможно. Однако при тяжёлых отравлениях и потерях сознания лучше обратиться к наркологу. Если же вы читаете эту статью, значит, вы себя контролируете и способны купировать запой самостоятельно.

Метод выведения из запоя

Повторюсь, полагайтесь на себя и только на себя! Не надейтесь на окружающих и не обращайте внимания на возможное осуждение, неодобрение и упрёки. В идеале выходить из запоя лучше в одиночестве и в спокойной обстановке, когда никто не маячит перед глазами, не включает телевизор и не читает нотации.

Во-первых, вы должны выбрать время. Вам потребуется не менее суток для того, чтобы выйти из запоя самостоятельно.
Во-вторых, заранее приобретите Эссенциале Форте, активированный уголь, валокордин. Если есть проблемы с желудком, купите Мезим. Кроме того, запаситесь вареньем, лимоном, мёдом, минеральной водой, квасом, огуречным или капустным рассолом, кефиром, молоком, яблочным соком. Заранее приготовьте густой бульон из баранины или говядины.
В-третьих, начинайте процедуру самостоятельного выхода из запоя с вечера, т.е. накануне тяжёлого похмельного дня.

Проснувшись утром, выпейте полтора литра жидкости (минеральная вода, рассол, кефир, сок). Примите одну капсулу Эссенциале Форте, две таблетки активированного угля, двадцать капель валокордина. Съешьте бульон с хлебом. Примите контрастный душ. Отдыхайте и занимайтесь приятными делами. Ни в коем случае не читайте газеты и не переживайте о судьбе Родины! Почитайте детские сказки, посмотрите мультфильмы.

Через четыре-пять часов примите две таблетки эссенциале форте и две таблетки угля. Если сердце не шалит, валокордин можете не пить. Поешьте бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Отдыхайте, как и прежде.

Вечером примите лекарства и поешьте. Скорее всего, к этому времени проснётся аппетит. Тем не менее, не следует наедаться до отвала – берегите печень. Подольше постойте под душем и ложитесь спать. Утром проснитесь пораньше, примите уголь и эссенциале форте.

Такой распорядок первого и самого страшного дня после запоя поможет вам пережить ломку и похмельный синдром. На следующий день старайтесь больше двигаться. Продолжайте пить жидкость в больших количествах и принимать лекарства три раза в день.

При выходе и запоя возможна лёгкая паника, депрессия, чувство сожаления, страх. Чтобы избежать угнетённого состояния принимайте успокаивающие средства. Автор принимал одну-две таблетки феназепама. Однако без рецепта его не купишь. Поэтому используйте общедоступные успокоительные средства.

Также может возникнуть сексуальное возбуждение. Если рядом нет жены или девушки, не стесняйтесь и снимите возбуждение проверенным дедовским способом. Поверьте, вы почувствуете колоссальное облегчение. Не забывайте про контрастный душ – он снимает напряжение и успокаивает нервы.

Заключение

Запомните, выйти из запоя самостоятельно не значит бросить пить! Если запойные состояния для вас норма и повторяются с определённой периодичностью, задумайтесь о серьёзном лечении алкоголизма. В результате купирования запойного состояния тяга к алкоголю не исчезает навсегда - велика вероятность повторения запойного опыта, который может закончиться белой горячкой.

И напоследок немного юмора: “Если похмелье лечить, то выздоровление приходит через неделю, если не лечить, то – не следующий день”. Всего хорошего, не болейте!



Надеюсь кому-то поможет.Автору статьи +1




____________________
Архив темы: * * * * * * * * * * *

" А теперь я сажусь в другой вагон. И теперь я смотрю вперед. Ведь я теперь стала другой"- слова героини из нового фильма "Девушка в поезде". В фильме есть всё! И любовь и предательство и тайна и психотерапевт и конечно же: Анонимные Алкоголики! А как же без них сейчас в фильмах?)) Ибо куда же еще идти за помощью женщине алкоголичке, у которой сохранилось ещё маленько здравомыслие...?

мне тоже казалось что никто не догадывался на работе, когда я прискакивал с бодунища... первое времч может и не догадывались, а со временем делали вид что не догадываются, я сейчас то понимаю что невозможно было этого не видеть..

Привет, наверное, у меня тоже иллюзии скачут. Вчера встретила бывшую коллегу, она такая радостная ко мне...Я шарахнулась в сторону, сказала несколько общих приветственных слов, она, наверное, ничего не поняла. Напишу потом ей, извинюсь...Просто не до разговоров сейчас.

Спасибо огромное, посмотрю обязательно. Почитала о фильме, заинтриговал. Она, героиня, влезает в чужие проблемы, не решив свою главную. В этом и проблема, я тоже помогаю другим решить свои проблемы, живу чужой жизнью. Могу собраться практически за пол часа, успеть привести себя в порядок и отрезветь, если критическая ситуация у друзей и просят помочь. Еще сесть за руль с перегаром, муж месяц назад мне набуцкал за это, не бил сильно, так для профилактики, только на руке синяки остались. Главное, что своих проблем, пипец...Вру, изворачиваюсь, но тянет в одном направлении...

Простите, конечно, но продолжение банкета следует...Все из вышепредставленных здесь людей, брали себя в руки когда-то...И я в том числе...Но потом понимаешь, что сделать ничего не можешь...Откапывание проходила, два раза в клинику ездила, не видела реальной помощи, терпения не хватило, отвратительный персонал. Просто реальный случай. Приезжаю в клинику, а у меня все забрали, золото, таблетки, вещи. Причем за все услуги заплатили. Одна фишка меня вообще отморозила, подходит медсестра и начинает у меня в голове копаться, типа вшей искать. А я до этого помылась, укладку сделала, накрасилась. Я ей немного грубанула, муж сидит смотрит, офигевает. Потом он меня в палату отвел, там тетушка соседка лежит под капельницей. Ушел с чувством выполненного долга. Я жду, когда же мне помогут...Меня трясет, колотит. Звоню мужу, забери меня, он ни в какую. К медсестре подхожу и прошу о помощи. Она мне...Подождите...Опять долго пишу, короче, позже приехала главврач, я до нее дорвалась. Она со мной поговорила, велела заплаченные деньги мне отдать и отпустить меня. Муж потом звонил в эту клинику, орал, как они меня отпустили. Хотел обратно отвезти, но я сказала, лучше сейчас меня убей, но я туда больше не поеду. Потом он бросил меня, выходила своими жалкими силами. Без денег, поддержки и понимания. К чему я пишу эту исповедь? Может кому-нибудь прибавит хоть каплю понимания слова "отказ".

О, это у Вас первый шаг, полновесный и оригинальный.

Ртуть
да уж...я тоже лечиться нихотел...егоизм махровый...и понты.пей дальше.можно как написано в БК"зайти в бар и начатьрезко пить.а потом попробовать резко остановиться"(с).
И, аозможно, ты все поймешь и тормознешся. А может и нет....

Всем привет!)))

---

Спустя 1 минуту, 23 секунды RPP066 написал(а):

---

Я провел довольно плодотворные выходные, познакомился с барышней. Медитировал и если честно я устал отдыхать :lol:

Да выйти из запоя тяжеловато, когда нет обладания некоторыми качествами..и как написано в книге "Анонимные Алкоголики"-"они не виноваты, возможно они родились такими"...

частную клинику финансовов не потянете? от совдеповского обращения в больницах - своротит кого угодно
а здоровый - пить начнет, бо психика не выдержит
это я прекрасно понимаю

Не знаю, как насчет клиники, когда меня приперло по-настоящему, пополз на собрание АА, пьяным пополз. Это и спасло в итоге. А капельницы были, да. После них пилось прекрасно.

Согласен, я первый раз когда на собрании был, после очередного 2х месечного запоя, у меня денег в кармане было 0 рублей ибо я все пропил. Как меня тогда колбасило, ужас, большая детина 90 кг и трясущаяся. ужас.

Аналогично. Денег было только добраться до группы. Потратил на дорогу не задумываясь, как буду возвращаться. А после собрания вышел, стоял тупо на улице, курил и думал, ну что, ВС, как мне теперь, пешком топать 25 километров? И тут вышел один АА-шка, спросил, подвезти ли меня до метро, подвез, а по дороге, спросив, есть ли деньги, довез до дома, хоть и в другую сторону ему было. Так я познакомился с первым спонсором.

Ртуть
я тут уже 3 неделю, ты сюда заходишь, пишешь вполне вменяемо, значит - далеко не дрова
а если еще масочки успеваеш делать - значит в состоянии мыслить аадекватно
но при этом - уже хоронишь себя и определяешь с кем оставить дите
как то нелогично
складывается впечатление, что сильного желания бросить пить нет (иначе на фига ходить по маркету и прощаться с алко??)
зачем сюда тогда заходишь? все тебя уговаривают, уговаривают..
сорри, если грубо
но кажется тебя трухануть крепко пора, а не уговаривать, расписывая прелести трезвой жизни