|
|||||||||
|
12 шагов по-простому | Текстовая версия этой страницы |
חשב את אצמו Профиль Журнал Группа: Почтальоны Сообщений: 33345 Пользователь №: 1 На форуме: Карма: 68 Трезвый: 30 лет, 3 месяца, 16 дней |
Меня зовут Михаил, я алкоголик.
17 лет я искал опоры в борьбе с алкоголем, и 17 лет опоры оказывались "гнилыми": антидепрессанты, транквилизаторы, наркотики, - все они давали лишь кратковременную передышку пьянства... Я не могу себя назвать настолько верующим, чтобы молитвой сбить температуру 40, я лучше приму аспирин. И я достаточно логичен, чтобы понять: если моя вера слаба даже для лечения простуды, куда уж моей вере справиться с такой хитрой и коварной болезнью, как алкоголизм... Я достаточно логичен, чтобы, наблюдая за другими людьми, суметь научиться. Это у меня получалось даже в детсадовском возрасте. И я стал наблюдать за трезвыми алкоголиками в группе АА. Именно у трезвых алкоголиков я научился тем принципам, на которые я могу опереться:
Спустя 3 минуты, 35 секунд (16.01.2010 - 15:02) pechora написал(а): Спустя 4 часа, 34 минуты, 39 секунд (16.01.2010 - 19:37) benim написал(а): ...вот то, что нужно мне-в "голове каша". Шаг за шагом: 1.Нет сил победить - не суйся в драку. Еще до знакомства с АА и программой, бывшая испол.директор фирмы предупредила меня"Даже падая, ты(то есть я) бъёшь" Я не услышала, что это предупреждение, финал понятен-увольнение. 2.Чтобы увидеть - смотри. Месяца 4.5 назад могла бы заявить:"Я уволила алкоголь из своей жизни"... и заявила, и 01.01.2010 увидела свой счетчик -0 трезвых дней и счетчики др АА с сроками месяц, три, шесть, а так близко была(4.5мес)! 3.Увидел - не тяни с решением и приступай к делу. "жаба" не помощница.Срываться ,чтобы заново услышать:"Нет сил победить - не суйся в драку"-и еще раз прописать, но теперь уже в журнале. Затянула правда, на две недели...,а внутри радость-да я это сделала, но я не ВС. 4.Сначала разберись в себе. Что и делаю... тревога - одной не разобраться и сомнение-сама "творила" сама и разбирай. Пиши,ходи на группы, авось(недоверие? не вижу,не чувствую обратной связи?-суть во мне) люди помогут. 5.Посоветуйся с более опытными. когда обращаюсь за советом-делаю все наоборот(мне как-то посоветовали.., не АА).Значит нужно обращаться к опытным АА...страх-откажут,могу только в лоб(прямо). 6.Сначала спланируй уборку в своем доме. как мне еще далеко до"Полностью подготовили себя к тому.." -есть над чем работать. 7.Вынеси мусор. Работая по-шагам не получается у меня так: сделала первый-перешла ко второму-следующий третий и т.д Плавая по-первому шагу просила ВС принять меня со всем, что во мне есть, и хорошим, и плохим. Когда я перестала употреблять слово "Хочу"-поняла,что такое смирение.Но я никогда не просила ВС освободить меня от всех недостатков моего характера. Кому я могу быть полезна после исправления моих недостатков, решать не мне ей - ВС. 8.А вокруг дома прибраться? есть над чем работать. 9.Дык прибирайся вокруг дома! см.выше (ш.8) 10.Что я сейчас чувствую? спокойствие...,прописывая эту тему: во-первых -это нужно мне. во-вторых, надежду - может кому-то пригодится. в-третьих, самоанализ-это не:копание и расковыривание ранки,жалость к себе. С самоанализом не страшно "опуститься на дно" для того,чтобы "Сначала разберись в себе". 11.Чувствую, что цель все так же далека, но само движение в кайф. Чувствую, что цель все так же далека, но само движение -жизнь. Зима-весна-лето-осень.У природы нет плохой погоды - бывает плохое настроение, а это уже"ХаЧУ". Находясь в лесу видеть не только поляны,грибы,ягоды, красивые пейзажи и т.д-то что мне нужно было, по ходу собрать брошенные пластиковые пакеты и не визжать на весь лес"я-умница,я-молодца" и просить-просить-просить ВС о жизни(адаптация-не нравиться мне приспособляться-гордыня,смирение? - снова мрак) в этом лесу..., и слушать не только красивое пение птиц, шум макушек деревьев, треск-шорохи,жужание и т.д, но и слышать. 12.Дык двигайся и кайфуй от процесса движения! Благодаря Весвало, группам в сайпи, жив.группе(2посещения пока) трезвая. Склоняю голову в поклоне - не театрально. Спустя 1 день, 2 часа, 14 минут, 50 секунд (17.01.2010 - 21:51) Кибоко написал(а): FatCat Спустя 4 часа, 14 минут, 22 секунды (18.01.2010 - 02:06) Лися написал(а): ха!! Интересная трактовка.. надо поразмышлять на эту тему.. спасибо- с вашего разрешения- слямзю Спустя 21 час, 57 минут, 17 секунд (19.01.2010 - 00:03) матама написал(а): Я верю,но мне хватает здравомыслия не сбивать температуру 40 молитвой,а воспользоваться лекарственными трезвой и поэтому принимаю помощь и обращаюсь за ней.Я верю и поэтому не изобретаю "велосипед",а спокойно исследую себя,стараясь отыскать ростки того,что вдохнул в меня Бог,а я завалила хламом,не давая им воздуха.Я верю,что радость,тема 12 шага будет и у меня и я двигаюсь в этом направлении,молясь о том,чтобы гордыня в какой-то момент не Закрыла от меня главное-всё,что произошло со мной-не моя заслуга,моя трезвость и мои изменения это дар,который мне просто так дала моя Высшая Сила,которая меня любит. .Я верю опыту других и поэтому воспринимаю его.Я доверяю своей Высшей силе и поэтому начала прислушиваться к своей интуиции и отслеживать последовательность(стройную,как потом оказывается) событий,а не тупо и своевольно пытаться им противостоять.Я верю,что могу остаться Спустя 3 месяца, 20 дней, 20 часов, 11 минут, 45 секунд (9.05.2010 - 19:15) Гость Мике написал(а): А когда шаги материалиста поместят на главную страницу ? Спустя 16 минут, 19 секунд (9.05.2010 - 19:31) Алена* написал(а): Спустя 2 часа, 55 минут, 47 секунд (9.05.2010 - 22:27) гаспар1 написал(а): FatCat спасибо Я слямзю с твоего разрешения и др покажу PS Миш ты сйчас на каких группах бываешь я был бы рад тебя послушать мне твое выздоровление нравится "хотя давно тебя не вид Спустя 2 часа, 13 минут, 23 секунды (10.05.2010 - 00:40) FatCat написал(а): Спустя 9 часов, 44 минуты, 49 секунд (10.05.2010 - 10:25) бомж-вредитель написал(а): FatCat Ну, на "Весвало"-то заходишь ведь иногда? Спустя 4 минуты, 50 секунд (10.05.2010 - 10:30) elfgard написал(а): Супер тема! Отличная трактовка! Ясно и доходчиво. Как дополнение к каноническому тексту, но очень живо. Честно говоря - очень сильно напрягают порой очень выспренние посты, куча очень приподнятых и возвышенных СМС-ок... Не очень верится в такую веру. А тут - как-то по мужски лаконично и действенно. Вот такое в меня надежду вселяет! Спустя 11 часов, 6 минут, 43 секунды (10.05.2010 - 21:37) травматолог написал(а):
Время неумолимо ,сколько было ,,велосипедов" ,суть одна - Я исключительный!!!Работа над болезнью, это пропущеная лесть.Мои знакомые срывались на 20 годах.С уважением ,но стоит задуматься?!Володя ,алкоголик. Спустя 1 час, 15 минут, 33 секунды (10.05.2010 - 22:52) elfgard написал(а):
Суть и правда одна - трезвость. Спустя 10 часов, 47 минут, 49 секунд (11.05.2010 - 09:40) mvs написал(а):
А я пришел в аа без всякой надежды - просто к этому моменту я , перепробовав за 5 лет многое, готов был делать все , что могло помочь и я это самое "все" делал. И только уже делая шаги я на себе испытал ,как программа работает, и, ВС участвует в моей жизни. С тех пор моя ВС всегда со мной. Спустя 7 часов, 56 минут, 56 секунд (11.05.2010 - 17:37) palitra написал(а): 2FatCat! очень доходчиво. и про меня. не суйся в драку. не пей козленочком будешь, не провоцируй, не лезь. вали отсюда. у меня еще к смотри надо слышать. а то только себя любимого только слушал и видел. сам от себя поразился. насколько я не слушаю, не читаю, и не вижу. вроде был когда-то внимательным. оказывается просто как слепоглухонемой. глухарь на току. делай! ох и долго я шел к этому делай. сейчас тока начал. странный у меня парадокс или безумие мозга. всегда был человеком действия, а программу не делал. я тоже, с позволения FatCat, ребятам нашим хочу показать. Спустя 51 минуту, 57 секунд (11.05.2010 - 18:29) FatCat написал(а): Спустя 2 часа, 37 минут, 22 секунды (11.05.2010 - 21:06) Лися написал(а):
нет Шая- он ПРОСТО - гений! Спустя 4 минуты, 33 секунды Лися написал(а):
FatCatосновываясь на своём опыте( не ААшном. а просто -жизненном)- могу сказать . что своими собственными словами обьяснить получается у того, кто очень хорошо вник в суть дела и применил его в своей практике- т.е. отлично знает предмет Спустя 15 минут, 54 секунды (11.05.2010 - 21:22) Секретный Физик написал(а): Ребята, можно сколько угодно заниматься интертрепацией Шагов, самое важное (я так думаю) - это рядом быть, когда плохо. Хорошо хоть не бросили, вот за это я люблю алкоголиков Спустя 7 минут, 24 секунды (11.05.2010 - 21:30) Гость_mil написал(а):
Одна из ипостасей Боба или Билла.......... или еще кого посерьезнее. Спустя 5 минут, 33 секунды (11.05.2010 - 21:35) FatCat написал(а): Спустя 5 минут, 8 секунд (11.05.2010 - 21:40) Гость_mil написал(а):
Харе, Харе, Аллилуйя, Ле хаим. Бояре. Спустя 7 месяцев, 5 дней, 23 часа, 48 минут, 25 секунд (17.12.2010 - 22:29) Mike62 написал(а): Поднял темку, а то уплыла |
||||||||||||||
-------------------- Малая группа по шагам
Спикерское Светские 12 шагов ______________ Курю бакбук 14 лет, 1 месяц, 20 дней. ______________ Если я вас напрягаю или раздражаю, вы всегда можете забиться в угол и поплакать. |
|||||||||||||||