Давайте минуточку помолчим: вспомним о тех, кто погиб от этого страшного заболевания, подумаем о тех, кто продолжает страдать этим страшным заболеванием, о себе.
Огромная просьба придерживаться наших правил:
- Говорите о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение "Я".
- Воздерживайтесь, от длинных речей о своём алкогольном прошлом. От слов: Ты, Мы, Они, Если бы. От советов, критики, прерываний, комментариев. - Избегая таких высказываний, мы создаем безопасную атмосферу для нашей группы, устраняем случаи, когда нас не слушали, высмеивали, критиковали, унижали, оценивали, осуждали.
- Участников собрания, которые сегодня употребляли алкоголь, мы просим воздержаться от выступления. Вы можете оставаться, мы надеемся, что в следующий раз вы зайдете на наш сайт трезвыми.
Мы поддерживаем и принимаем друг друга такими, мы есть. Нам всё равно, кто Вы и что Вы совершили! Вам здесь рады!
Собрание проходит с 22.00 текущих суток до 22.00 следующих суток. Рекомендуется выступать не более одного раза. Если нечего сказать по теме, говорите о том, что беспокоит Вас сегодня.
Тема сегодняшнего собрания очередной абзац из книги «Жить трезвыми»:
«Раздражение, гнев и обида и алкоголизм».
Чувство гнева уже упоминалось в этой книге, но отдельные трудные случаи убедили нас в том, что оно играет такую важную роль, что заслуживает особого внимания со стороны любого, кто хочет избавиться от своего алкоголизма.
Раздражение, обида, гнев - бы словом мы ни назвали это чувство, оно оказывается тесно связанным с выпивкой и, возможно, в более глубокой степени, с алкоголизмом.
15. Остерегаться раздражения и обид
Добро пожаловать высказываться.
Спустя 5 минут, 24 секунды (24.04.2009 - 22:28) Кот Баюн написал(а):
Мик, был в Масскве, опоздал! Спасибо!
Гнев случался у меня и в трезвости. Один раз так накрыло... подрался в трамвае. Этот случай описан в Журнале в рассказе "Второй шанс".
Только в реальности я тогда не напился. Каким то чудом удержался.
Гнев случался у меня и в трезвости. Один раз так накрыло... подрался в трамвае. Этот случай описан в Журнале в рассказе "Второй шанс".
Только в реальности я тогда не напился. Каким то чудом удержался.
Спустя 6 минут, 56 секунд (24.04.2009 - 22:35) karry написал(а):
привет, я Таня, алкоголик
отследила в своих чувствах такую цепочку: у меня есть чувство вины, которое я не могу ослабить возмещением ущерба...наверное потому, что человеку выгодно сохранять непрощение - для того, чтобы мной манипулировать... когда этот человек давит на чувство вины. у меня появляется обида, а затем - дикий гнев...который не всегда удается выразить уместно...это я вчера проанализировала, прописала - и гнев был ослаблен, а потом ушел...думаю, что таким образом я нашла способ справиться с этим конкретным гневом...в общем, если разобраться, это и есть моя болезненная реакция...что касается раздражения по разным поводам, то оно возникает мимолетно, а потом проходит, не доставляя неприятностей...
спасибо Богу и АА, я трезвая
отследила в своих чувствах такую цепочку: у меня есть чувство вины, которое я не могу ослабить возмещением ущерба...наверное потому, что человеку выгодно сохранять непрощение - для того, чтобы мной манипулировать... когда этот человек давит на чувство вины. у меня появляется обида, а затем - дикий гнев...который не всегда удается выразить уместно...это я вчера проанализировала, прописала - и гнев был ослаблен, а потом ушел...думаю, что таким образом я нашла способ справиться с этим конкретным гневом...в общем, если разобраться, это и есть моя болезненная реакция...что касается раздражения по разным поводам, то оно возникает мимолетно, а потом проходит, не доставляя неприятностей...
спасибо Богу и АА, я трезвая
Спустя 15 минут, 24 секунды (24.04.2009 - 22:51) Мурррка написал(а):
Привет всем, я МURRR, и у меня проблемы с алкоголем. Слава Богу и АА, сегодня трезвая.
Иногда бывает, что обижаюсь на кого-нибудь из домашних, или по работе. Но главное -это не впадать во все тяжкие. Уметь прощать важно. Я правило никогда не была готова напиться от того, что обиделась на кого то, либо раздражена чем то. Мне просто было неприятно от этого на душе.
Сейчас у меня получается прощать своих обидчиков, гораздо быстрее чем было раньше.
Спасибо всем, кто выслушал.
Иногда бывает, что обижаюсь на кого-нибудь из домашних, или по работе. Но главное -это не впадать во все тяжкие. Уметь прощать важно. Я правило никогда не была готова напиться от того, что обиделась на кого то, либо раздражена чем то. Мне просто было неприятно от этого на душе.
Сейчас у меня получается прощать своих обидчиков, гораздо быстрее чем было раньше.
Спасибо всем, кто выслушал.
Спустя 12 часов, 26 минут, 32 секунды (25.04.2009 - 11:17) vander написал(а):
Всем здравствуйте! Может быть кто-то откликнется, а если нет - я не обижусь. Понимаю, что, возможно, не до меня. Тем более, что никогда не пила много, очень редко, мало, разве по праздникам только.
Но знакома с этой страшной проблемой. Сын пьет 16 лет, начал в 16. 4 раза кодировали - больше года не держался. Сейчас пьет подшитый(продержался 1,5 года)...... В пьяном виде очень агрессивен практически без причины видимой. Приходится закрываться в другой части квартиры, у дочери маленький ребенок, а он в семье единственный мужчина, да и негоже влазить в драки и разборки с пьяным человеком. После запоя кается, плачет, извиняется, даже говорит что пора заканчивать с этим, но дальше дело не идет..... Снова тяжко работает месяц, чтобы через несколько дней после получки просить на сигареты...... Самое главное, что сам страдает...... Да и дочери с приходится жить в этом бреду...... Про себя молчу, мой ребенок и хочу ему добра.......Посоветуйте ему помочь.
С уважением Татьяна
Но знакома с этой страшной проблемой. Сын пьет 16 лет, начал в 16. 4 раза кодировали - больше года не держался. Сейчас пьет подшитый(продержался 1,5 года)...... В пьяном виде очень агрессивен практически без причины видимой. Приходится закрываться в другой части квартиры, у дочери маленький ребенок, а он в семье единственный мужчина, да и негоже влазить в драки и разборки с пьяным человеком. После запоя кается, плачет, извиняется, даже говорит что пора заканчивать с этим, но дальше дело не идет..... Снова тяжко работает месяц, чтобы через несколько дней после получки просить на сигареты...... Самое главное, что сам страдает...... Да и дочери с приходится жить в этом бреду...... Про себя молчу, мой ребенок и хочу ему добра.......Посоветуйте ему помочь.
С уважением Татьяна
Спустя 10 минут, 52 секунды (25.04.2009 - 11:28) bush написал(а):
vander
Трезвый понимает, уже хорошо.Надо бросать-личный опыт показывает, что кроме трезвости нифига не помогает.
Трезвый понимает, уже хорошо.Надо бросать-личный опыт показывает, что кроме трезвости нифига не помогает.
Спустя 8 минут, 28 секунд (25.04.2009 - 11:37) лепотичка:) написал(а):
Всем привет!
Лепотичка - алкоголичка.
Раздражение, обида, гнев – это те чувства, которые я стараюсь в случае зарождения во мне срочненько «удушить»… В употреблении именно раздувание обиды, раздражения, а еще саможалости приводили меня к выпивке.. А я хочу жить трезво..
Да и теперь – я ведь не просто раздражаюсь
А Я СТАРАЮСЬ ПРАВДИВО САМА СЕБЕ ПОПРОБОВАТЬ ОБЪЯСНИТЬ – ПОЧЕМУ Я РАЗДРАЖАЮСЬ – и частенько нахожу в основе этого нехорошего чувства – свои же недостатки.. Чаще всего – своеволие.. зависть…
Трезвая сегодня! Спасибо ВС и всем вам!
Лепотичка - алкоголичка.
Раздражение, обида, гнев – это те чувства, которые я стараюсь в случае зарождения во мне срочненько «удушить»… В употреблении именно раздувание обиды, раздражения, а еще саможалости приводили меня к выпивке.. А я хочу жить трезво..
Да и теперь – я ведь не просто раздражаюсь
А Я СТАРАЮСЬ ПРАВДИВО САМА СЕБЕ ПОПРОБОВАТЬ ОБЪЯСНИТЬ – ПОЧЕМУ Я РАЗДРАЖАЮСЬ – и частенько нахожу в основе этого нехорошего чувства – свои же недостатки.. Чаще всего – своеволие.. зависть…
Трезвая сегодня! Спасибо ВС и всем вам!
Спустя 1 час, 19 минут, 2 секунды (25.04.2009 - 12:56) Mike62 написал(а):
Привет, меня зовут Михаил, и я очень склонен к алкоголизму.
Побочные вещества, находящиеся в алкоголе, в десятки и сотни раз усиливают раздражение, обиды и гнев, которые есть в человеке.
Побочные вещества, находящиеся в алкоголе, в десятки и сотни раз усиливают раздражение, обиды и гнев, которые есть в человеке.
Спустя 1 час, 12 минут, 55 секунд (25.04.2009 - 14:09) natuska7 написал(а):
Привет! Я Натуська! Гнев подталкивает к срыву-однозначно.Человек который находится в сильном душевном волнении не способен адекватно реагировать на происходящее.Стараюсь вовремя анализировать,не дать себе распалиться,остановиться. Да что там говорить,гнев-смертный грех!(мешающий выздоровлению)
Да что там говорить,гнев-смертный грех!(мешающий выздоровлению) _____________
Моя история
Не курю 6 лет, 5 месяцев, 7 дней