Всем привет, меня зовут Игорь и я имею алкогольную зависимость....
Сегодня с вашего "молчаливого" согласия, я послужу ведущим нашего открытого собрания.
Тема существует с вечера 11 марта до вечера 12 марта (мск).
Просьба делиться опытом, не оценивать, не задавать вопросов. Говорите о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, о вашем опыте, употребляя местоимение «Я». Высказываться могут все посетители за исключением тех, кто употреблял сегодня алкоголь или наркотики.
Наше собрание ОТКРЫТОЕ и присутствие новичка и не алкоголика — это большая радость.


ПЛАН НА ДЕНЬ
Проснувшись утром, надо подумать о предстоящих 24 часах жизни. Рассмотрим наши планы. В самом начале дня мы просим Бога направить наши помыслы в верное русло, уберечь нас от жалости к себе, бесчестных поступков, корыстолюбия.

Анонимные Алкоголики, с. 83-84
Alcoholics Anonymous, p. 86
Каждый день я прошу Бога зажечь во мне огонь Его любви, чтобы эта любовь, горя во мне ярко и чисто, освещала мои мысли и позволяла мне лучше исполнять Его волю. Весь день, когда внешние обстоятельства отрицательно влияют на мое настроение, я прошу Бога помочь мне осознать, что я могу начать день заново; если надо, то и сто раз.


_____________
Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия.

Это очень помогает.
До аа никто так не объяснял.
И помогает план на 15 минут.

Олег, алкоголик.
Раздражают Анонимные Наркоманы со своим ежедневным планом письменным. Это всё они)
Спасибо, сегодня не пил.

_____________
Починяю примус у себя в голове.

Долго единственной целью моей жизни было саморазрушение. А потом мне вдруг захотелось счастья. (с)

Никто не может служить двум господам.
Главное самому себе не лгите.
С этими двойными мыслями ужасно трудно бороться (Ф. М. Достоевский)

Меня зовут Михаил, я алкоголик.
Добрый день!
Плохо делать 11 шаг, не сделав четвертого.
Плохо строить планы на день, не имея опыта 4 и 6–7 шагов.
Утром, только проснувшись, когда поток вчерашнего дня уже отпустил меня, а поток сегодняшнего еще не захватил, я планирую наступающий день. Но планирую я не дела и поступки, многие из дел ,например, пойти на работу, запланированы намного раньше. Утром я планирую эмоции и чувства, с которыми я постараюсь прожить этот день, планирую так, как научился это у в 6–7 шагах. Эти планы, эти пожелания в наступающий день я научился делать в 11 шаге.

_____________
Малая группа по шагам
Спикерское
Светские 12 шагов
______________
Курю бакбук 13 лет, 6 месяцев, 6 дней.
______________
Если я вас напрягаю или раздражаю, вы всегда можете забиться в угол и поплакать.