Всем привет! Меня зовут Мик – я алкоголик. Сегодня я буду ведущим открытого собрания.
Давайте минуточку помолчим: вспомним о тех, кто погиб от этого страшного заболевания, подумаем о тех, кто продолжает страдать этим страшным заболеванием, о себе.
Огромная просьба придерживаться наших правил:
- Говорите о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение "Я".
- Воздерживайтесь, от длинных речей о своём алкогольном прошлом. От слов: Ты, Мы, Они, Если бы. От советов, критики, прерываний, комментариев. - Избегая таких высказываний, мы создаем безопасную атмосферу для нашей группы, устраняем случаи, когда нас не слушали, высмеивали, критиковали, унижали, оценивали, осуждали.
- Участников собрания, которые сегодня употребляли алкоголь, мы просим воздержаться от выступления. Вы можете оставаться, мы надеемся, что в следующий раз вы зайдете на наш сайт трезвыми.
Мы поддерживаем и принимаем друг друга такими, какие мы есть. Нам всё равно, кто Вы и что Вы совершили! Вам здесь рады!
Собрание проходит с 22.00 текущих суток до 22.00 следующих суток. Рекомендуется выступать не более одного раза. Если нечего сказать по теме, говорите о том, что беспокоит Вас сегодня.
Тема сегодняшнего собрания очередной абзац из книги «Жить трезвыми»:
«Заниматься "незначительными" вещами».
На первых порах, придя в А.А., мы частенько занимаемся вещами, которые могут показаться довольно незначительными, однако результаты подтверждают ценность такой деятельности. Мы могли бы назвать эти незначительные вещи "ледоколами", потому что они позволяют нам лучше чувствовать себя в окружении незнакомых людей.
Глава 6 (абз. 4)

Добро пожаловать высказываться.







Спустя 15 часов, 44 минуты, 40 секунд (6.03.2009 - 15:34) mike написал(а):
Всем привет! Здесь mike. Для меня рекомендация "заниматься незначительными вещами" довольно актуальна. Рекомендации книги "Жить трезвыми" я знал уже много лет, но... не применял на практике. Придумывал себе разные оправдания, чтобы ничего не делать и трезвости не было. И лишь прошлом году после очередной пьянки я начал применять некоторые (да-да, некоторые, не все) рекомендации книги. И... ТРЕЗВОСТЬ ПОШЛА!
Рекомендацию заняться деятельностью в АА я выполнил в настоящий момент так:

Посетил праздники групп АА в других городах;

Провёл Большое собрание в честь 19-летия АА в нашем городе;

Еду делегатом от группы на 5-е Собрание по обслуживанию групп АА Северо-Кавказского региона;

Посещаю собрания групп АА в нашем городе.

Что касается деятельности вне АА, то тут самым главным явилось то, что я взял ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за СВОЮ ЖИЗНЬ НА СЕБЯ, выйдя из под контроля созависимой родственницы, и ТРЕЗВОСТЬ ПОШЛА!
Скучать некогда, трезвая жизнь довольно интересна.

Сейчас ТРЕЗВ 11 месяцев с половиной (год будет 14 марта). Первый раз за время пребывания в АА получил такой результат.
Благодарю Вас за то, что выслушали.


_____________
Моя история
Не курю 5 лет, 9 месяцев, 13 дней