А зачем?

---

Спустя 2 минуты, 13 секунд cyp написал(а):

---

Чтобы еще больше напоминало сигарету?))

скажем так, ВС мне неоднажды давала шанс и помогала прекратить курить.
и у меня уже есть опыт бросания......ну и начинания то смысл, понятно

- не взять первую сигарету, не делать первую затяжку...но мозг\сознание и биология организма --- такая коварная штука, что я после более чем 4-х лет некурения закурил, со временем бросил, и потом после более 3-х лет некурения закурил...потом уже и сбился, счас около года курю....

---

Спустя 8 минут, 12 секунд Western написал(а):

---

соломку на улице - можно есть по пути-дороге....

а так - то семечек вообще-то хотелось) но в маркете только со скорлупой....то куда её))

соломка мне не напоминает сигарету - я ту соломку из пачки сразу три - четыре штуки брал...и ел)

---

Спустя 5 минут, 35 секунд Western написал(а):

---

это самые сложные - первые 3-4-5-6 часов без курения... потом организм успакаивается.... и можно сутки и не вспомнить...на третьи сутки ещё много соблазнов бывало...но я теперь настойчивее буду стремиться бросить.

---

Спустя 2 минуты, 47 секунд Western написал(а):

---

6 часов. это половина дня .

я это уже понял- почувствовал.
есть чай - буду чай пить.

незнаю.

ой пока незнаю. 22 часа и 15 минут - не курю

спасибо!
пока по работе, собрание АА, то - се - домой, уже к 30 часов стрелки приближаются.
лечь бы спать, да работы ещё есть.
ощущения - во рту - как кислота какая-то. закурить хочется. но меньше вроди чем днем. на остановке чужой дым сигаретный вызвал отвращение...

я понимаю чётко что не пойти в магазин и не купить пачку сигарет, не закурить первую сигарету
- мысли и силы дает только ВС- Бог.

Я однажды 7 дней в роддоме не курила ))) могу сказать, что курящему человеку можно прожить 7 дней без сигарет )

Меня ломало так, когда бросал...Вот как у тебя, только распухал весь, башка не варит, моск ватой забит. И не отпускало практически никогда, даже через месяц.
Потом плюнул и год с лишним на электронке. Ломок нет и в помине. Курить бросил, никотин нет.

так ещё нету.... ещё как-то остатки старого "дыхания"...

---

Спустя 3 минуты, 56 секунд Western написал(а):

---

спасибо. вит, пишу здесь, читаю - да, есть поддержка...

я тебе верю, бо счас сам такой.

не, нехочу. я просто не курил в АА - более 4-х лет и более3-х лет. два периода.
Вот счас третий пытаюсь начать. про електронные - я знаю, видел, но не пробовал.

---

Спустя 2 минуты, 33 секунды Western написал(а):

---

МАТЫ. ПО просьбе

(проба)



только убирайте пожалуйста за собой, прочитав...

Это неважно! Помогает сам настрой на благодарность

спасибо. я третий раз бросаю. по всякому было...

---

Спустя 2 минуты, 1 секунду Western написал(а):

---

идут третьи сутки как без сигарет/никотина...

утром чай пил. чо-то кофе не хотелось. во рту - кислый привкус. но "мурашки" вроди перестали бегать...
прошу сил у ВС - день держаться.

---

Спустя 4 минуты, 19 секунд Western написал(а):

---

leonmaster

так и есть.

кто не зарегистрирован - от него скрыто.

даже курить-то и не хотелось. прошли те "мучения первых трёх дней".... да, буду снова пытаться. уже третий или четвёртый раз в этом году................................

---

Спустя 2 минуты, 29 секунд Western написал(а):

---

спасибо

ну - то ж значит пыталась ранее))) тоже опыт))

вот и пришло время "заборчега"

---

Спустя 1 минуту, 19 секунд Western написал(а):

---

да.

А я не хочу толстеть. Я после третьих родов и так потолстела и обрела человеческий облик. Вот живот убрать надо как-то - и будет огонёк.

я - бывало - на балконе своем собирал.....

---

Спустя 6 минут, 25 секунд Western написал(а):

---

точно...не брать первую. для этого в сознании - молитвами вытеснять мысли об том чтоб закурить. потому что мысль - "закури одну и всё похер"! только молитвы могут меня избавлять от мыслей таких...........и сметана, но сметана - это уже как добавка, закрепление, поддержка для тела чтоб сигарет не хотело )))

---

Спустя 2 минуты, 39 секунд Western написал(а):

---

ну уже больше суток, да?

не читай. а вот поделись что ты практически делала - когда бросала. возможно, это кому-то и поможет "не взять первую сигарету"

Почему?Если чувствуешь,что нужно поговорить-поговори,напиши.Все мы разные,кому,что подходит.
Но обязательно найдется тот человек,с которым и опыт и мысли похожи

Я давно бросала,еще не знала никаких программных "штучек" ,так сказать))
Как раз бросила моя подруга и я последовала ей.Очень было много разных чувств,открытий и переживаний и мне важно было делиться этим с кем-то.

В то время, у меня выработались такие инструменты.Я старалась не бывать в местах где курят,если например на кухне курила всегда в одном и том же месте,то старалась там теперь не сидеть.Что бы не вызывать ассоциаций.Ну и тому подобное)

Ничего себе дата Поздравляю!

у нас тоже )

Красиво!

Ух ты!!! Поздравляю! Ты супер-пупер молодец!

Да курю я, курю ))) Не получилось у меня )

А у нас в машине катается мой "красный уголок" - иконка святой с моим именем )

Я ему говорила, что ещё рановато, но он меня не послушал. Непослушный снег ))

---

Спустя 53 секунды cyp написал(а):

---

Cleopatra
С топорами тебя!!!
Поздравляю! Сегодня ты - портвейн ))

привет. просто спасибо,делишься ссылками. послушала семинарское "отпусти камень". а вот у нас на группе,его никогда не упоминали. может и не знают. мне очень понравилось и отозвалось.

чото осенние тормоза чтоли.... немного лени и апатия...не могу сконцентрироваться... яблок купил... а продавщица - может вам чай - кофе? купил сигару выкрил ---тормоз. мыслей никаких. на весвало ничо прочитать и понять практически не могу. только вот в теме "про отпустить обиды. и отпечаток"....

---

Спустя 2 минуты, 52 секунды Western написал(а):

---

а зашел на работу - ноут счас здесь - по работе что-то поделать. счета клиентам , например. а то деньги заработанные есть - а счета не выставлены клиентам. я уже давно замечаю что мне в падло заниматься этими счетами, когда есть на что жить. или когда с кредитки можно снять....

---

Спустя 4 минуты, 29 секунд Western написал(а):

---

Cleopatra
Владимир, Ekaterina ****** живет в Турция, где сейчас отмечают День республики!
Сделайте публикацию, чтобы показать, что вы думаете о ней.
Сделать публикацию

Ты крутыш !!! Обнимаю.

Даже когда я не хочу делать шаги, когда не верю в существование Бога, я знаю, что есть Высшая Сила, Сила, более могущественная чем моя собственная. И она здесь - это мои товарищи Анонимные Алкоголики.

И что?Мало ли людей живут в противоестественных состояниях?Ко всему привыкнуть можно

трезв до сих пор

этта не решение решение - как не пить - в книге "Анонимные Алкоголики, мы её на группе читам, изучаем опыт и стремимся применять. вот.

я незнаю. на каждом собрании - говорит, что алкоголик, но "сегодня не пил". и так вот я его знаю лет 13...

я был тут пару месяцев в экспедиции. выбрались в город. двое запили сразу.
одному 32 - печени уже нет, по ночам башкой об стены бьется, на второй день уже не бухой, а придурок придурком. пару лет -бы протянул еще...алкашом себя не признает.
второму 28 лет - на второй день начал бегать по сьемной квартире ...взад-вперед, бряк на диван. опять беготня...крепыш пока. простатит лечит(то, что запойный уже - не про него).
через неделю похметолога вызвали....день отлежались и по-новой.
..................
я не знаю ничего про молодой алкоголизм. нету личного опыта. но, гляда на двух придурков - похоже возраст вообще ни при чем.

подозреваю, что молодым труднее сдаваться...попить еще охота...это -да. проблема.

да уж...
мы в 9ом классе разливали на троих две бутылки "андроповки" (ВамОтДругаКоммунистаАндропова) -тоже дешевая была..народная. Пили залпом из стаканов для коктейлей...на раз.Потом еще две - кто не упал...
Я потом проскочил без запоев, годы были без бухла..аж лет до 37ми.
Все равно алкоголизм накрыл....
за годы пьянства запойного такого натворил...
в 46 в АА попал...

А я на первого сентября восьмого класса набубенилась впервые. На кладбище. Дешёвое бырло "вечерний звон" (не помню сколько стоит). А на закусон - батон с майонезом

зелёная наклейка, цена --- 4руб12 коп поллитра. гадость, привкус хероватый....

было впечатление что бензином отдает...

а,.... "поколение - пепси" и "дринков-шминков"

Это не андроповка, это "столичная". В бутылке белого стекла.
А по 3:62 дразнили "коленвалом": зеленое стекло, буквы на этикетке были в шахматном порядке:

не надо грязи сушила десны и гортань , что надо.
и всасывалась кровью молниеносно как и положено водяре.
не бормотень какая-нибудь
стоила" Андроповка" - 4.70
уже подорожание было.

а Фет Кет правильно уточнил. по 4.12 была другая. "Столик" - ею по всему миру торговали. супер -бренд.
при Андропове она не 4.12, а уже 6-ть с чем-то стоила. или 5.30 - не помню
нам школярам надо "взрослую" было пить. для самоутверждения.
пантовую пусть в ресторанах пьют.
нам для подвигов "андроповки" вполне хватало.

---

Спустя 3 минуты, 21 секунду Смоленский Самурай написал(а):

---

......
ну-да. и пробка алюминиевая с козырьком...мужики зубами открывали за него.
но, были и "бескозырки"....
открывать заи..сси.

зачем?
разверните тему пожалуйста пошире
..............
просто - когда "пошире" - кто-то очень знакомый начинает попадаться
не замечал?

"херово выздоравливаешь" (с)
расслабься

так парень один из Иваново шутил.
в разговоре.
мне нравилось.
люблю- когда расслабленно.
не натужная выздоравливаемость.
трудная. но без натуги.

раз не курил 1 год - с 8-го по 9-й клас (на выпускном девушка попросила) потом до 42-х лет курил. и первый раз бросил примерно в один год трезвости- не курил около 4-х лет и пару месяцев. потом курил с год-полтора. бросил - не курил более 3-х лет...потом то курил то нет. не курил, и вот в августе- или сентябре прошлого 2015 года - начал курить. т.е. около 1 год и 3 месяца с сигаретами на балконе. 450 дней. денег много скурил...

так и продолжай,Володя!

нашел, что вспомнить.

драма. смертельные дозы облучения. любовный треугольник.

актерам присуждены Госнаграды.
..............
такое кино нам не надо.
не курим десятый день. я мысленно. ты - а-ля натурель.
и тихо отползаем - в некурящее будущее. без драматизьму

да я жену спросил. о чем фильм. сказала - про физиков сумасшедших. я и вспомнил.
а так думал - там Доронина с придыханиями своими пополам с Ефремовым. ну типа "три тополя на плющихе"
..................

---

Спустя 3 минуты, 38 секунд Смоленский Самурай написал(а):

---

Western

кстати, в кино раньше ходили не на актеров, а на режиссеров.

если режиссер бездарный - никакие крутые актеры фильм не "вытянут".
..................
прям по-нашему.
нашел себе режиссера - и играешь счастливую жизнь.
у тебя , кстати, режиссер - кто? талантливый чувак?

раньше я в кино ходил на индейев а когда пил - нормальный режисер был у меня . Джон "Ячменное Зерно" режиссёрил так что мама не горюй

исправляйся

да. это и есть обретения личного опыта. типа - "я делал так - получил это. а делал так - получил вот это".

репект, сил в обретении и поддержании трезвости. на собрания АА в реале попытайся попасть.

А что, когда один живёшь, то и убираться не стоит? ))Или мусор не надо выносить? ))

Сергей сегодня вынес мусор, вернулся, а ведро снова полное

Мне тож очень понравилось, чувство одиночества прошло.

vlad_spb
привет!

---

Спустя 1 минуту, 54 секунды Western написал(а):

---

здесь больше познавательного

Благодарю за напоминание и поздравления.
Мой папа энергетиком был, и был этот день в нашем доме всегда
праздником.

Вроде не похоже...
Кабала - часть иудаизма, никакой магии.
Да и само слово קבלה (кабала) - от глагола לקבל (лекабель - получать) - в переводе означает "получение". Получение знаний о боге, наверное... или веры...

Я вообще думала, что Кабала - это что-то страшное, по типу чёрной магии. Сидят типа в чёрной мантии и Некрономикон читают

Мне тоже тут нравится. Тихо, спокойно

Это точно!

Всем привет , я здесь впервые ... Всех с наступившим 2017

Вполне возможно.
Подзабивать на рекомендации программы порой начинаю. Или продолжаю... Хожу иногда по острию бритвы.
Подсознание - вещь сложная. Там кроме тяги ещё куча разных эмоций и воспоминаний могут выдавать алкогольные картины.

да сны этта вобще из области необьятного - непонятного. в подсознании в неупорядоченных ассоциаиях мелькают эмоции и переживания из прошлого настоящего и того что предстоит. никогда не задаюсь целью анализировать сон - типа "куда ночь - туда сон". а что мне делать днем - в целом и без снов понятно...

---

Спустя 2 минуты, 20 секунд Western написал(а):

---

с "заборчигом" прошедшим, пребывания на весвало - время бежит быстро....

---

Спустя 3 минуты, 3 секунды Western написал(а):

---

во, теперь легко запомнить. бросил курить как Приятельница пришла на весвало, зарегилась-- - и прошел год.

фиг его знает. у меня года 4 не было снов такого рода

---

Спустя 4 минуты, 11 секунд cyp написал(а):

---

Flamderwinght
12 шагов АА. Тем и трезва. Даже желания набубениться пока не возникает. ВС бережёт.

Обычно добавляют, что это отработанная подсознанием тяга.
Всмысле- тяга была и подсознание ее уже отработало с помощью сна.
И можно дальше жить и радоваться.
Это не моё мнение. По этому поводу мнения у меня нет вообще. Так как сны не снятся. И с понятием "тяга" я еще не определилась (это то, что возникает только после первой рюмки или же этим термином можно назвать любое желание выпить)

у меня это была - непреодолимая тяга.

другой тяги не было. когда приходило время пить - просто начинал пить.удовлетворяя это желание. тяги начала пития не испытывал .все было гладко. наливал и начинал пить.

может им со стороны и виднее - тем кто книжки пишет, научно систематизирует, квалифицирует. и определения подбирает.
я про свой опыт пишу. наливал и пил.
это была великая Готовность - налить и принять. и ничто на свете не могло этому помешать!!!
мое "Чудо Программы АА" состоит в том, что - готовность налить поменялась на готовность - не налить. простая программа
а насколько она крепка эта новая готовность - я не оцениваю. мне и так забот хватает, чтобы еще фантазировать про срывы.
и мозолей от мастурбации по шагам - не нажил.
шаги ведь не для того, чтобы ходить по ним кругами
я стараюсь не фантазировать - про природу алкоголизма,тягу,срывы других алкоголиков,несбывшиеся мечты и прочие атрибуты псевдо-расслабленности в разговорах про алкоголизм.
зачем? чтобы убедить себя , что еще можно по-бухать, как это делают многие новички?
Когда Новичок активно интересуется всевозможными определениями - ему надо еще попить , чтобы увидеть как все намного проще. Без заумных определений и формулировок. Так, к сожалению, часто и бывает.
желаю тебе, Денч - не фантазировать. признать алкоголизм и по-настоящему расслабиться в этом признании.отдаться, так сказать, на излечение. без полумер. А что такое полумера? об этом подсказывает Честность.
моя Честность сказала мне , что я обыкновенный алкоголик.и не фуй фантазировать. делать надо что-то - со своим алкоголизмом, а не с чужими заморочками.