Всем привет!! Как можно прочитать из темы, я Пивной ААлкаш.. И мне нужна помощь..
насколько все безнадежно???
по порядку..
мои мысли/факты
ваши мысли/предложения
1. я много пилс 14 до 18 лет, 3 месяца в году (до армии).
2. почти не пил с 20 до 30лет. Ну те. пил конечно, но только по праздникам, да и те мог спокойно пропустить, если был на машине.
3. в промежуток с 30 до 32 специфика работы стала такой, что многие клиенты считали должным отблагодарить (вкусной/недешевой бутылочкой). Все это время я был женат и брак был относительно счастливым. Бар, потихоньку наполнялся, но в какой то момент, он стал трещать по швам. Было "принято" решение, его немного освободить...
с этого все и началось...
сначала по выходным, потом плюс по средам, потом сред стало в недели две, три.. и вот на пороге четвертой я был вынужден откомандироваться в др город... всего на 6 месяцев, но этого хватило. Это было то самое время (лето), когда я находясь 5 дне не дома, стал выпивать по 2-3 бутылочки пива перед сном.. а в выходные боролся со своим баром с погорячее, потому как не было места ставить новые бутылочки.
4. потом был развод (к слову не связанный с алкоголем) и новая любовь.. в течении года я почти не злоупотреблял..
5. второй год любви был сложнее первого и я периодический стал стал увлекаться.
6. по прошествии второго года любовь прошла, мы разошлись, приличная работа испарилась(( но абсолютно точно, по причинам не связанным с алкоголем.. другая грустная история.
7. но были накопления, достаточные для того, чтобы спать, есть и пить.. и вот даже не знаю почему, пить я стал именно пиво.. может потому что шел июль и было жарко.. наверное.
я стал пить каждый день.. но вот незадача, я не мог пить пиво просто так.. мне просто необходимо было пить с чем то.. с воблой, креветками, жаренными мидиями и т.д. да в принципе с чем угодно, но только не просто так..
8. я пил целый год.. каждый день.. просто каждый день.. отношения с девушками носили хаотичный характер.. и вот через год меня позвали обратно на старую работу.. место то же, люди теже, но функционал другой.. было интересно и увлекательно.. по денькам вроде тоже не обидели.. но я продолжал пить пиво(( каждый день и уже по 4-5 банок и все также продолжал есть все возможные солености ...
9. я пью пиво до сих пор, вот уже 3 года каждый день по 3-5 банок.. в выхи доходит до 9.. это просто жуть.. я понимаю насколько это отвратительно.. я вроде разностароний человек..я пытаюсь заниматься спортом, почти год с нуля занимался английским с репетитором, читаю книги.. обожаю гулять, люблю путешествовать и 1-2 в год обязательно выбираюсь за бугор, делал ремоннт в квартире частично сам.. но я не навижу себя за то, что я не могу, хотя бы на день отказаться от пива... при этом я равнодушен к крепкому алкоголю.. конечно я могу выпить водки, виски, коньяк, да что угодно.. за компанию.. но при любых раскладах, с удовольствием поменяю их на пиво...
10. наверное самое главное.. к сожалению я сейчас один.. со мной рядом нет той единственной, с которой я готов прожить остаток жизни.. да, девушки присутствуют в моей жизни... но каждый раз провожая, например, я не отвожу взгляда от часов, боясь не успеть к закрытию магазина, чтобы купить 2-3 пива. я безумно хочу ребенка, ведь мне уже 37.. но понимаю, что с моим выпитым, это будет ой как не просто.. и это пугает.. потому что жизнь одна и она проходит сквозь бутылки(( то что сейчас со мной происходит не описать словами, депрессия отдыхает... я ищу сейчас спорт клуб, на 90% уверенный что ходить не буду, ищу опять репетитора по анг, но понимаю, что тоже не спасение.. ОДНОМУ очень тяжело.. очень,очень.. я понимаю также что организм привык к алкоголю, произошел сдвиг в обмене веществ.. но КАК черт возьми это все поломать и изменить??????
AA_Help_Me

В августе 16 года я создал эту тему, но только полтора года спустя у меня получилось отказаться от алко, точнее все таки от пива, потому как другой алкоголь употреблял крайне редко.
Что было в эти полтора года.
Несколько попыток завязать самостоятельно были крайне неудачными, я чуть ли не каждую ночь засыпая давал себе обещание что с утра начну новую жизнь, но каждый вечер возвращаясь с работы ноги сами тащили в магазин. Выпивая вечером я себя ненавидел, засыпая давал себе очередное обещание и история повторялась. Иногда я отпускал эту ситуацию и просто мирно бухал. К слову дозу получалось сдерживать, она держалась а уровне 4-5 банок пива, в выхи конечно больше.
Один раз сходил ко врачу. Он меня внимательно выслушал, но толком ничего не сказал, прописал какие то таблетки, от которых мне было мега фигово. Болела голова и постоянно на работе хотелось спать. Я даже в туалет ходил подремать в течении рабочего дня. Так я продержался 3 дня, отказался от таблеток и снова забухал.
Один раз сходил на встречу АА. К сожалению там тоже не зашло. Может мне просто не повезло с группой, а может я слишком много ждал, но никакого интереса к моей персоне не у кого не было, все общались между собой, рассказывая истории из своей прошлой жизни. А мне жутко сильно хотелось выговориться и может получить какой то дельный совет. Этого не случилось(( И я больше туда не ходил.
Зимой прошлого года я ушел я работы и меня понесло. Каждый день превратился в выходной, я пил пиво по 10 банок в день, иногда даже больше. Просыпался, до обеда занимался своими делами и топал в магазин как на работу, заканчивалось я шел опять. так продолжался ровно месяц, пока в какой то день я в очередной стотыщмиллионный раз не осознал что я просто лечу в трубу. Но в этот день я это осознал как то по особенному ярко и четко. Не знаю может так звезды сошлись, или что то еще, но я проснулся с четким пониманием того что нужно остановиться. И я остановился. Помню как безумно радовался первым 4 дням, потому как до этого перерывов больше 3 дней у меня не было очень давно. Потом было 10, 50, 100, год.. Как не странно никакой сильной ломки не было, не было и накатов. Я был как никогда настроен решительно. Хотя за это время было много разных событий как радостных так и печальных, но такого что прям накрыло не было не разу. Первое время я правда довольно часто пил безалкогольное пиво, (1-2 раза в неделю) но к своему удивлению обнаружил что больше 2 бутылок я выпить не могу, да и все ба пиво еще та дрянь. И только через год стал замечать что и ба пиво я уже почти не пью, может раз в месяц не чаще. И самое главное что мне его и не хочется.
Что сейчас.
Жизнь стала другой, не то что лучше или хуже, просто другой. Праздники, встречи с друзьями и тд проходят хорошо, мне не нужен допинг чтобы быть веселым и общительным. Я не парюсь что буду пить на мероприятиях, чай, вода, сок и т.д, не важно. Никаких заменителей типа кваса специально себе не придумывал. Близкие не в курсее что у меня были с алко проблемы, может и догадываются но мы это не обсуждали, они просто рады что я не употребляю и к решению относятся уважительно. Время идет а я все также боюсь алкоголя, я прекрасно помню какая жизнь у меня была тогда, как тяжело было отказаться, сколько ушло на это время даже после того как я признал в себе эту проблему. Поэтому я даже не рассматриваю вариант употребления алко типа умеренно. нет никаких умеренно, все это бред. Я не скучаю по тем состояниям, я кайфую от того какое состояние у меня сейчас.
И я всем хочу пожелать скорейшего отказа от этого яда. Нет не одной причины чтобы пить, не одной. И у всех это обязательно получиться, нужно просто реально очень сильно этого захотеть.

---

Спустя 2 минуты, 48 секунд AA_help_me написал(а):

---

Перечитал и понял что как то двухсмысленно написал первое предложение)) конечно я отказался вообще от алко, просто пиво было основным бичом тогда

AA_help_me
Спасибо

_____________
трезвость это многомиллионное состояния трезвого алкоголика



нААше радио

AA_help_me
Спасибо.
Твоя история подтверждает мои представления о происходящем, которые я тут писать не стану.
Рад за тебя.


_____________
In vino veritas!

Я пришёл вам помочь, а вы жалуетесь, что я не хочу плакать с вами.
~ Фридрих Ницше

Если твое счастье зависит от того, как поступают другие, то, пожалуй, у тебя действительно есть проблемы. Ричард Бах, «Иллюзии»

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Экхарт Толле

AA_help_me
Привет! Свой срок от ст. я веду от последнего раза и это была палёнка чего раньше до АА я не пил
А потом было два эпизода с пивом но удовольствия от него уже не было. Но и продолжать я не стал просто наверно потому что группа стала ежедневно

_____________
Не курю
с 28.08.2015

Я выпил больше 10 000 литров пива, по самым скромным подсчетам.

Самое смешное, что оно мне даже не нравилось

_____________
Я еще до встречи с тобой слыхал, будто ты только то и делаешь, что сам путаешься и людей путаешь.

Пару слов про мотивации и не только.

Очевидно, что признать проблему это уже много, но в тоже время недостаточно для отказа. На себе это испытал в полной мере. Когда я употреблял, разговаривая сам с собой я задавал себе одни и те же вопросы, зачем ты хочешь бросить пить? Помимо очевидных ответов здоровье, деньги и тд в какой то момент у меня появился еще один необычный ответ, автомобиль. Я дико люблю ездить за рулем и буду уверенным в том что авто и алкоголь вещи совершенно не совместимые, употребляя и был вынужденно отказываться от вождения, иногда подолгу. И вот когда я не управлял авто, я очень сильно по нему скучал. Я выходил в магазин в очередной раз в магазин за бухлом и с грустью смотрел на свою ласточку, которая прозябала возле подъезда в пыли изо дня в день.
Отказавшись от алко меня прорвало, я каждый день проезжал по много километров иногда просто катаясь без определенной конечной цели , приезжал поздно ночью уставший, заваливался спать, чтобы с утра опять сесть за руль, я даже пробки полюбил))
В первую неделю был очень плохой сон, я трудно засыпал, спал неспокойно, постоянно просыпался, снились кошмары, в общем было не просто, но потом это постепенно прошло. И случилась интересная вещь, я полюбил просыпаться.. Это может немного странно звучит, но я реально стал кайфовать в тот момент когда открывал утром глаза. Не важно во сколько вставал, насколько сложный или простой намечался день, я просыпался с очень приятными ощущениями, будучи на позитиве. Сейчас конечно это чувство немного притупилось, но мне все также легко и приятно просыпаться. и самое главное нет никаких неприятных ощущений, головной боли и тд.
Изъездив с "голодухи" весь город через 2 недели я рванул в трип по Прибалтике, один, на 10 дней. Вернулся уставший, но довольный. И через месяц рванул уже с девушкой в очередной трип на 10 дней по Польше. Проехав больше 10т км я был по настоящему счастлив в первые за последние несколько лет.

И трудно сказать что еще сильнее, помимо большого желания отказаться от алко, мне тогда еще помогло, но то что любовь к авто сыграло не последнюю роль это точно.

Уверен что у каждого есть что то похожее, нужно просто немного в себе разобраться.

---

Спустя 3 минуты, 20 секунд AA_help_me написал(а):

---

10 000 литров если в тоннах то больше впечатляет
Один сказал так
Надоело быть посредником междуприлавком и унитазом

_____________
Не курю
с 28.08.2015

_____________
улыбнись миру и он улыбнется тебе
"неисправимый оптимист"
меньше слов , больше дела.
https://www.youtube.com/watch?v=q8SAV66jFoE

AA_help_me