Свернутый текст
Цитата (Julia198 @ 23.03.2012 - 14:16  ) |
| Я еще пресс качаю колесом гимнастическим уже неделю |
вдохновила, пошёл нашёл, попробовал, только он у меня почему-то падает, в детстве мог нормально крутить, вспоминаю, что не так делаю.
| Цитата (Julia198 @ 23.03.2012 - 14:30 ) |
| Самая вкуснейшая еда ночью. Знаю знаю. |
я обычно и ел на ночь, теперь пробую начинать с плотного завтрака.
| Цитата (Julia198 @ 23.03.2012 - 14:30 ) |
| Хотя булку с маслом и сахаром все равно иногда кушаю, уж очень люблю я так. Опять слюнки потекли, вспоминая ее вкус. |
то же потекли, закончится пост попробую.
| Цитата (Юлясичка @ 23.03.2012 - 14:44 ) |
| это все мучное, макароны, сладкое, сахарное, бел. хлеб, картофель ем но немного, а во всем остальном ем все. Но также пытаюсь не есть после 18 часов. Каждый день хожу минимум пол часа, а так же бывает утром мин. 30 и вечером 30 мин. |
да, мучное и макаронное исключаю, рафинированный сахар и всякие промизводные -- карамель и т.д. сладкое стараюсь только из натуральностей (мёд, ягоды), бывает шоколад, основа -- цельная замочненная каша. Прогулки -- обязательно, но не пробежки! Раньше никогда не завтракал, не ел "в дорогу", только вечером и перед сном, теперь пробую утренний график, пока не понял, нравится или нет.
СЕГДОНЯ
Свернутый текст
Вот, получаю максимум удовольствий. Заменяю алкоголь и мясо. Вариться вымоченная каша, сделал эксперимент -- добавил кусочки солёной рыбы вместо скоромного , кубики моркови, специи, перевоплощение плова так сказать (вчера впервые сделал плов – рис кусочки кого-то и морковь с о специями в определённой комбинации). Тепрь чай с ароматными маслами (крымскими). Достал росток фасоли с подоконной грядки, думал сьесть, но как-то так на меня посмотрел, ... что пересадил в отдельный стаканчик. До обеда сходил в магазин, согласно ритуалу в это время во мне уже было бы определённое количество чего-то. Рядом с магазином стоят турники, оглянулся, что бы никто не видел спортивныъх результатов, по-упражнялся (так сказать). Вернулся, по времени и ощущениям похожее состояние. Только я могу ещё дальше работать (читать-писать). Как бы добавляется ещё олдин день жизни
Пятница т.с-ть., всё же беспокоюсь и опасаюсь понятно чего.
Пятница т.с-ть., всё же беспокоюсь и опасаюсь понятно чего.
Комментарий Альтависта - 23.03.2012 - 15:27:
| Цитата (Гость_Aleks @ 23 марта 2012 17:04 ) |
| с ароматными маслами (крымскими). |
С какими это,интересно?И ктож чай с маслами пьет?
Их в ванну добавляют, а чай с травами пьют 
Комментарий Lenchik - 23.03.2012 - 16:14:
Усё правильно. А где вы это обсуждали? куда заглянуть?
Успехов тебе!
Успехов тебе!
Комментарий Гость_Aleks - 23.03.2012 - 23:13:
| Цитата (Альтависта @ 17:27 23/03/2012 ) |
| С какими это,интересно?И ктож чай с маслами пьет? Их в ванну добавляют, а чай с травами пьют |
Это недавно была почищена домашняя аптечка, в несколько этапов так сказать... отдельная история, в конце концов осталось только то, где не указаны сроки хранения... масла в обычных стеклянных мензурках, получилось их много и им несколько лет... много всяких с разными ароматами хватает и на ванную... (продавцы уверяли, что можно добавлять в чай) пока добавляю за несколько часов до выхода из дому (по понятным причинам), пока вроде не отравился и не мутировал.
| Цитата (Lenchik @ 18:14 23/03/2012 ) |
| Усё правильно. А где вы это обсуждали? куда заглянуть? |
то же интересно, где ещё может обсуждаться кулинария . Цитаты -- из темы "Помогите зацепиться...", присоединяйся
| Цитата (Lenchik @ 18:14 23/03/2012 ) |
| Успехов тебе! |
всего наилучшего
Комментарий Альтависта - 24.03.2012 - 19:50:
| Цитата (Гость_Aleks @ 01:13 24/03/2012 ) |
| в чай) пока добавляю |
Интересно-какой вкус?
Комментарий Гость_Aleks - 24.03.2012 - 21:17:
Да.