Личность человека с любой химической аддикцией – это очень сложная «субстанция», в которой зачастую стёрто и искажено нормальное мировосприятие и мироощущение.
Существует мнение, что разрушительным зависимостям в большей степени подвержены люди, чья психологическая основа личности модифицировалась в процессе их развития, зачастую под влиянием тех или иных факторов риска.
К ним можно отнести место проживания, окружение, воспитание и прочие социальные аспекты, а также травмы, потрясения и прочие события или процессы, препятствующие условно гармоничному развитию и функционированию личности.
Современное научное понимание процесса формирования аддикций основывается на био-психо-социо-духовном подходе, который трактует аддикцию как сложное взаимодействие четырех связанных факторов: биологического, психологического, социального и духовного.
🧠 К биологическим факторам риска развития химической аддикции принято относить органические [more]поражения головного мозга, хронические соматические заболевания, а также наследственность, отягощенную наркологическими заболеваниями.
👥 Социальные факторы риска – это, например, дисфункциональная (неблагополучная) семья, ближайшее девиантное окружение, неблагоприятное социально-экономическое положение в стране, широкая доступность психоактивных веществ, низкий уровень духовности и т.д.
👤 Наконец, психологические факторы риска и повреждения духовной сферы тесно связаны с особенностями аддиктивной личности. О них – во второй части материала.
Источник: Instagram, Елена Ченосова (https://www.instagram.com/mrs.chenosovaelena/)
Когда я изредка жалуюсь маме на неприятности, то она всегда говорит мне:" - Я не знаю всех деталей, но могу [quote]помочь тебе дверью…" Услышав это впервые, я опешила… Но мама объяснила: — «В твоей жизни может случится что угодно, но не может случится одного: того, чтобы я не открыла тебе дверь… Так, что в любой момент, если устанешь, не захочешь продолжать чего-то, решишь сотворить революцию, потеряешь, разочаруешься, заболеешь, оборзеешь, будешь права или нет, и встанет мысль -что делать, и куда идти, то иди домой… Ко мне… Я обещаю не задавать вопросов… Но обещаю мягкую постель, вкусную еду для тела и для души, кошку под бок и далее по запросу…» Счастье — это просто, ребята… Это просто знать, что есть тот, кто поможет тебе дверью…
Я тут даже вспомнила что у меня был что то вроде напутствия , когда какие то дни прошли хорошо , то я говорю что ради таких дней стоит жить. Короче поехала я с семьёй дочери в загородный клуб Аврора на 2 дня.Нам повезло шёл снег и погода была минус 1 . Словами не передать как там красиво. Один день шёл снег, на второй день солнце. Нагулялись надышались.. Лыжи, бассейн, лошади. Я правда только бассейн и прогулки.. но моё настроение поднялась очень сильно..
Сегодня сходила на занятия . Очень внимательно слушала . Но всё же иногда улетала в свои мысли. Сейчас учусь не подстраиваться под других.. Иногда это сложно . Новенькую подписалась отвести .. Начало занятий 18 00 Время уже 18 00 . Опаздывает на 10 минут. Звоню.. Ой ты же сказала в 18-15 .. Что занятия в 18 -30.. Я в шоке , я дважды высылала ей расписание.. На прошлой неделе . И вчера ... Короче отвела. Правила расказала . Дальше сама.
Желание контролировать появляется, когда из-за наших дефектов характера мы не можем принять реальность такой, какой она есть. Нам вечно что-то не подходит. Внутренняя неудовлетворенность приводит к постоянному недовольству тем, что есть. Гиперчувствительность пробуждает море сильных эмоций, которые буквально бросают нас на борьбу с реальностью и с разными обстоятельствами жизни. Мы чувствуем страх, что реальность, такая, какая она есть, не будет нас устраивать, и мы будем чувствовать себя плохо, если не вмешаемся. Мы боимся, что наши желания не будут удовлетворены. Этот страх часто порождает нетерпимость и раздражение. И так в нас зарождается желание вмешаться и повлиять любой ценой на реальность. Очень часто контроль является нашей реакцией на разные страхи, основной из них - это страх плохо себя чувствовать.
Не имея опыта трезвой жизни, нам тяжело оценить, на что именно мы можем повлиять, а что не подвластно нашей воле. И так начинаются “попытки контролировать” - разные действия, которые мы начинаем совершать, чтобы любой ценой заставить реальность быть такой, как мы хотим.
Даже когда уже становится понятно, что попытки контролировать несут больше разрушения, чем пользы, алкоголики не извлекают урок и продолжают пытаться контролировать всё вокруг. Это и есть бессилие: когда мы не способны сами поменять свои действия. Мы понимаем, что наши попытки контролировать не срабатывают, но мы всё равно продолжаем пытаться! Мы перестаем управлять собой, и так начинается неуправляемость.
Ну почему я не диванный человек. С внучкой по 5 часов в день . 2 выходных. Еду заказывают ..Отдыхать в красивые места вывозят, .Нет грусть тоска меня съедает.. Опять поездка в Москву предстоит
Мать отправляет сына на реабилитацию и считает что она герой и молодец, и что его там вылечат .. и никого уже не слышит.. А это только начало лечения зависимости . А у неё созависимостм
Сегодня была на занятиях , тема была замечательная об нашем додумывание… Размышляю прикладываю к своей жизни… Да уж я часто думаю о том что вот внук через год закончит 9 класс и я возьму его в Питер на дальнейшее обучение .. и как будем хорошо жить . Какие обязанности он будет делать , какие я … ох не стоит сейчас этим забивать мне свою голову
Сегодня была на собрание ССНП … Как то особенно было уютно , после собрания девушка обратилась ко мне за помощью…Такое странное чувство испытала подьёма,хотелось много рассказать , свой опыт .. минуты три рассказала в общих чертах и договорились о встрече… <font style='width=80%; filter:shadow(color=https://youtube.com/watch?v=83TRK5iTId0?feature=share)'></font>
Прочитала вчера . Типо на собрания не хожу лет так …. Они мне не нужны … только сегодня собравшись на собрание поняла что мне не понравилось.. МНЕ они не нужны… А как насчёт начинающим и другим нужен твой опыт. Я где то один раз в неделю то ,в основном онлайн , хожу на собрания и постоянно твержу себе .. мало . Мало я хожу, то что дали мне собрания , это бесценно …Кто то с этим сможет поспорить?
Сегодня, в честь 79-годовщины полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, в Соляном переулке открыли очень красивый памятник медикам блокадного Ленинграда.
Ещё у нас был спор .. Психолог сказал что обувь помыть и просушить ребёнок уже может ну с 6 , 7 лет .. Так же муж сам это делает, это как почистить зубы .. Мамы и жёны сопротивлялись и доказывали что это забота об их здоровье и о себе , Типо заболеет потом по любому нам лечить
Когда наше представление о себе повреждено, ущербно, у нас могут развиваться некоторые качества, убеждения и формы поведения, служащие защитой от жестокой действительности нашей жизни. Из-за низкой самооценки нашей характеристикой можем стать одно или многое из перечисленного ниже: Эгоцентризм. Мы поступаем так, как будто Земля вертится вокруг нас. Самодовольство и лицемерие. Стремимся всегда быть правыми и постоянно пытаемся оправдать свои поступки. Самообман. Мы неспособны реалистично посмотреть на себя и на свою жизнь. Вместо этого склонны предаваться фантазиям, в которые сами начинаем верить и в соответствии с которыми действуем. Притворство. Постоянно носим маску, стремясь скрыть от самих себя свое состояние. Постоянно отрицаем свои подлинные чувства, реакции и мотивы. Эгоизм. Мы сосредоточены на собственной выгоде, удовольствиях и благополучии, не принимая в расчет чувства и интересы других. Высокомерие. Своим поведением мы показываем, что считаем себя лучше всех. Самонадеянность. Мы ведем себя так, как будто только мы знаем, что лучше для нас и наших семей. Пытаемся убедить себя, что можем достичь исцеления без помощи Божьей и вообще безо всякой внешней поддержки. Разрушение себя. Прощаем себе угрожающие нашей жизни поступки и формы поведения, которые могут разрушить наш разум, тело, психику и эмоциональную сферу. 80
Короче я потихоньку учусь не контролировать .. и это начинает получаться . Но на занятиях опять психолог сказал интересную вещь .. Ты подстраиваешься и предлагаешь свои услуги и это тоже контроль …Если попросят то хорошо , не просят не беги впереди паровоза … прям думаю об этом второй день ..А ведь и правда ..Дочери сказала что нужна справка в бассейн… Мы платно делаем .Я хожу с внучкой . Она ответила на следующей неделе . А я сегодня уже .. Ой а я баночку сегодня возьму всё равно по пути . То что отследила уже хорошо.
У нас на занятиях спор произошёл . Если например муж вышел из туалета и сразу за стол , или пришёл с улицы и сразу за стол . То ему можно и нужно сказать помой руки ,так как он этими руками берёт продукты общего пользования. Но вот если муж или кто то ещё из членов семьи погулял с собакой , и помыл ей лапы в ванне и не убрал песок со дна ванны , то это говорить нельзя это контроль … в чём разница господа ?
20:41 Разговариваю с дочерью с подругами нормально
Разговариваю с дочерью с подругами нормально всё. А как высказываться на группах опять кашель.. Редко высказываться начала . И волноваться начала . Короче цель убрать эти страхи высказывания перед другими..
Признаки духовного пробуждения ярко проявляются у духовно растущих людей. К этим симптомам относятся: склонность позитивно думать и действовать непринужденно и легко, потеря интереса к обвинениям и оценке чужих действий, способность радоваться настоящему моменту и частые взрывы смеха. Бывает в виде краткосрочных просветлений, либо как полная трансформация сознания с полным изменением душевных, психических, ментальных и поведенческих качеств
Как определить, пробудились ли вы: У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все так, как было, но почему-то менее интересно. Потому что вы больше не сможете поддерживать разговоры о том, что все плохо и все вокруг плохие, работа не вдохновляет и бизнес не клеится, муж опротивел и жена во всем виновата. Вы перестанете играть в игры, потому что для того, чтобы играть по правилам, нужны как минимум двое. И именно поэтому вы для своих друзей станете очень неудобным человеком, который портит всю игру и всем видом показывает, что король — голый.
Вам станет тяжело работать на нелюбимой работе и делать что-то, в чем нет смысла. Таким образом, либо вы выберете максимально включиться в текущую деятельность, либо смените её кардинально. Если на старой работе вас держали необходимость, страх, привычка или автоматизм, это сразу вылезет на поверхность и придется с этим что-то делать.
Ваши отношения начнут трещать по швам. Потому что большинство отношений — это не цельный союз равных, а клубок взаимозависимостей и компенсаций. Почувствовав, что он вас теряет, партнер предпримет все усилия, чтобы вернуть вас обратно, но на все упреки вы будете реагировать с удивлением и непониманием, как на попытки инопланетянина установить с вами контакт на марсианском языке.
Вы почувствуете одиночество. Потому что отвалятся все ненужные и ненастоящие связи, которые строились на недостаточности, пустоте, потребительстве и эгоизме. И эта новая, не пойми откуда образовавшаяся пустота, сначала будет вас пугать, как зияющая пропасть, но постепенно она начнет заполняться именно тем, что в вас есть живого и настоящего.
Вы не сможете обманывать ни себя, ни других. Почти физически (как Буратино с растущим носом) вы будете ощущать любую внутреннюю неправду — в словах, мыслях и действиях. И это будет просто отвратительно, потому что каждый раз, говоря не то, что вы на самом деле думаете, вы будете чувствовать скрежет кошачьих коготков в своей душе. И нет, это не отключается.
Вы вдруг обнаружите, что люди вокруг сильно страдают. И страдают они не от тяжёлой жизни – наоборот, с их жизнями всё в полном порядке. Они страдают от иллюзии, что с их жизнью что-то не так. И если раньше вы были слишком заняты проживанием своего собственного страдания – то теперь вы начнёте проживать все страдания окружающих вас людей, потому что ваших собственных – больше не будет. И в этот момент вам останется лишь одно – помогать всем и каждому в каждый момент времени, тем, чем сможете – потому что по-другому будет просто невозможно.
Вам станет стыдно. За многие свои прошлые слова и поступки, потому что придется взглянуть правде в глаза и признать, что источник всех ваших проблем — это не кто-то извне, а вы сами. Как только вы это осознаете, стыд уйдет, и его место наконец-то займет внутреннее спокойствие.
Вы станете меньше разговаривать. Потому что отвалится всё то, что вы говорили из страха, зависти, эгоизма и злости. Вы не сможете больше писать осуждающие комментарии в социальных сетях, потому что это перестанет быть важно и нужно. И вообще, какое-то время вы вообще не сможете ничего писать, потому что всё, что вы писали раньше, покажется вам бредом. И выяснится, что молчание — действительно золото, которое мы часто не замечаем из-за суеты и быстрой скорости сменяющих друг друга событий.
Ваша картина мира рухнет. И вы поймете, что есть не только ваше правильное мнение и все остальные — неправильные, а бесконечное пространство вариантов и возможностей. И все ограничения – есть ни что иное, как выдуманная вами же иллюзия.
Вам придется взять ответственность на себя. Вы поймете, что вам нечего ни от кого ждать, и никто вам ничего не должен. Всё, что есть в вашей жизни — зависит не от внешних факторов, тупого начальника, непонятливого партнера и курса биткойна, а от вас самих. Вы живете ровно ту жизнь, которую заслуживаете, и ничего другого у вас не будет, пока вы не возьмете ответственность за то, что есть. Но именно в этот момент личная ответственность перестанет быть бременем, от которого надо бежать, сверкая пятками или сбрасывать её на окружающих, она станет единственным истинным и логичным порядком вещей.
И так, день за днем, все наносное, искусственное и лицемерное, начнет обсыпаться, обнажая внутренние пустоты. А все настоящее — будет выявляться, расти, пробиваться, укрепляться и пускать в вас корни. И это далеко не нежный и приятный процесс. Зачастую это сокрушительная ломка нажитых годами привычек и автоматизмов. Но когда вы выберетесь из-под обломков ваших разрушенных ментальных шаблонов, вы поймете, что это — того стоило.
Внуки это моя радость.Вернулась в Питер , внуки бурно проявили свою радость . Прямо ни на минуту не оставляли меня одну.Подустала от них.. но и радостных переживаний много. Дочь и зять любят давать указания , вечером всё нормально, а утром началось .Не буду больше у них ночевать .. Подарок сделали
Пока в Москве есть время поразмышлять .. Про СОЗОвисимых.. Так вот вспомнилось что я с 17 лет жила самостоятельно .. В общагах. И всегда для мамы в письмах поездках У МЕНЯ все хорошо .. Моя любовь к маме выражалась тем что её нельзя волновать.. Наверное это хорошо. Правда когда я осталась с 3 мя детьми одна, вот тогда она мне здорово помогала с детьми
🔝✨Этo закpытaя раcсылка для нaшeй Оздоpовительной группы "ПРOГPAММИPОBAНИЕ 2023" в Цeнтре М.C. Норбeковa 🏺Как запуcтить оcyщecтвлeниe нoвогодних жeлaний и создaть пpaвильный нacтрoй на 2023гoд? ⛵Друзья, пpиглaшaем ваc на прeдновогодний мaрaфон Пpогpaммиpованиe 2023. ⚡BПЕPВЫE! ⚡ 🧠Пакeт кyрcoв "Эмoциoнальный интeллeкт (втoрой оздoровительный) и Тренировкa интуиции - сo cкидкой болeе 87% Этих курсoв не будет на cайте или в cоц cетях в открытoм доcтyпe, толькo по Baшeй уникaльной ccылке и цене - Единcтвенный paз в году. Каждый куpc будет прoводитьcя 8:00, 11:00, 15:00 и 19:00 (пpямaя транcляция дocтупнa на четыpe пoтокa + запиcи выбpанногo кypса) 🚦Спeц. цeнa нa пакeт из 2х курсов в ONLINE фopматe: 4 000р. вместо 30 700р +беcплaтный доcтуп к зaнятию на Masters Club 22 янвaря Запись тeл.: +7 915 369-80-79 и на сайтe⬇
Как же это достало…спец. цена 4т вместе 30700… Везде скидки …, Вы ведётесь на эту шнягу?
Последнее время я постоянно задавала себе вопрос: чему же я пособничаю? Вчера до меня дошло, что пьяница пьёт, чтобы у него появилось право голоса, после этого он может говорить и проявлять себя. Аналогично, пособник угодничает и получает право голоса, надежду, что его увидят и признают. Вывод: для меня более важно думать не о нем (чему я в нем пособничаю?), а о себе ( как я это делаю?). Можно ли думать в этом направлении? Спасибо. - Да, конечно. И здесь опять появляется Дневник ситуаций, работа идёт задним числом. Увидеть, что я делаю "сейчас", ВДА-шнику /который в отрицании/ чрезвычайно сложно. Слишком много неприязни к себе, гнева и обиды на близких. Чтобы серьёзно работать с пособничеством, необходимо включать аффирмации /я одобряю и принимаю себя; в любой момент я делаю лучшее из того, что могу/. Иначе либо отрицание усиливается и тогда перемены откладываются на "потом когда-нибудь", либо накрывает уныние и нежелание что-то делать/менять. И кстати, пьяница пьёт, потому что он уже имеет на это право, а на остальные права ему глубоко плевать. анонимные ВДА, отрицание, пособничество
Ну вот как всегда..Мужчина обратился за помощью об зависимости от Никотина…. и всё свелось к тому , что секса хочется..Пришлось объяснить что я не по этой части.. С никотином да .. секс это к психологу
Прикольно.. Не люблю когда храпят заснуть не могу. Прикол в том что просыпаюсь как только сама похрапывать начинаю.. Доехала. Как то снежная Москва порадовада
Санкт-Петербург-Москва ... Проснусь уже в Москве. Телефон здорово выручает в поезде .. час ночи .. всё стелят пастели .уткнулась в телефон ,угомоняться ,тогда спокойно постелюсь. Почему то грустно как то особенно ..
Злость ,раздражение сегодня с утра . Теперь понимаю что такое выпить эмоционально первую рюмку … Я кстати как то это поняла где то через полчаса , но остановиться не могу всё гоняю в голове …
Начала собирать чемодан, скоро в Москву. Поехала на апражку. А магазин с сувенирами с Питерской символикой закрыт. Огорчилась. Ходить по рынку по магазинам желания особого не было. Всё таки прошлась . Уже на выходе нашла магазинчик с полотенцами.. и набрала кухонных полотенец..Довольна подарки есть
И так я в этом году решила что новый год у меня будет как обычный день. Так как мои уехали , то я отправилась гулять одна . Спева хотела записать видео обрашения и отправить в полночь , потом передумала и сразу отсылала. И так сказала я себе , праздники нужны для того что бы сказать своим родным друзьям и просто знакомым , поблпгодарить их за то что они в моей жизни присутсвуют и я благодарна за это богу. Всё получилось очень даже здорово . Правда на дворцовой площади был ветер . Но всё же я гуляла около трёх часов. Дома горячий душь и чай с мёдом . И да все ответили и поздравили и к новому году я была свобрдна и получала удовольствие от просмотренных комедий . Всё таки прожить как обычный день не полкчилось . Всю ночь бабахали салюты и я выскакивала на балкон посмотреть . Очень много было и очень красиво Утром конечно ннбольшой недосып и небольшая грусть присутствует . Ну что живём дальше
Сегодня я решила что больше не буду есть мучное , печенюшки и не буду больше покупать, а то как то последний месяц подсела . Зашла в магазин курила семечки для белки и печенюшки для внучки . Только дома поняла как мозг меня обманул
Послушала . Подумала фигня полная.. Потом она прислала файл где сама читает.. Понравилось .. Утром просыпаюсь , слушаю 5 минут и плохой настрой , типо , утро не бывает добрым уходит. У нас в подъезде стоит ёлочка на первом этаже и там оставляют пакеты с игрушками .. Каждый день они меняються .. у меня пакета пока красивого нет , но тоже надо что поставить. Я так поняла народ меняется игрушками.
Муж дочери спросил -Антонина где будем встречать Новый год? -А давай те я посижу с детьми , а вы куда нибудь сходите типо ресторана на крыше , много ведь крутых мест. Но они сняли коттедж в лесу на три дня , цены конечно …но там и празднования и всякие полезные процедуры типо бани. Я отказалась по состоянию здоровья, я только только выползаю из болезни , не хочу рисковать. И три дня одна , здорово , буду гулять. А пока сегодня в сад за внучкой, потом занятия с логопедом… Там всякие домашние животные будут
Одна сторона моей жизни.. Второй месяц никак не вылезу из болезни .. Утром очень тяжело просыпаться , вечером заснуть невозможно. Постоянно лечу простуду , спину, и ещё ноги болеть начали.. И уже порой совсем нет желания жить что то делать. Эта болезнь второй месяц меня выматывает. Хочеться залеч в берлогу и никого не видеть . Но есть вторая сторона , это моя внучка мой антистрес, утром встаю уборка с мытьём полов , и смлтришь уже разходилась . Потом поездка на трамвайчике за Кристиной в сад, потом басейн и смотришь да всё ни так уж плохо , ещё прогулочка вечером. Да всё болит но уже к этому привыкаешь и хорошее ставишь на первое место. Да есть у меня знакомые с такими же заболеваниями , но они злобные фурии которые ругают правительство и вытаскивают только негатив ...
Короче вчера предложила дочери , что заберу внучку из сада и оставлю у себя .За счёт этого у меня потом выходной получаеться.А сегодня утренник в саду . Вчера сходила купила новое платье Кристине (зять денег даёт) .и колготки под цвет платья . Короче утром проснулась в 6 утра , заснуть уже не могла . Водим с 10 . Очень довольна что девочка бодренькой встала , доехали хорошо, вот только когда поняла что я её в сад повела (уже около двери сада) то хныкать начала . Я её никогда не водила , она решила что просто гулять. Пришла домой и вырубилась спать ,в бассейн надо теперь сходить и вечером куда -нибудь.