Друзья, наступает осенняя пора, которая традиционно ассоциируется у многих с грустью и депрессией, а в этом году дополнительно добавляет тревоги и неопределенности ситуация с коронавирусом. Каждый по-своему справляется с этими чувствами и состояниями, а для зависимых людей привычным способом справляться является употребление алкоголя или наркотиков. К сожалению, если облегчение и наступает, то временно, и тем сложнее потом возвращаться к реальности, испытывая чувства вины и стыда, и понимая, что существующие проблемы не решаются, а становятся всё более серьёзными, отчего снова хочется хотя бы на время забыться, и так бесконечно... Тем, кто устал от подобного бега по замкнутому кругу, кто осознал, что имеет проблемы с алкоголем или наркотиками и самостоятельно с ними справиться не получается, тем, кто хочет вернуться к трезвой жизни и научиться быть счастливым без употребления психоактивных веществ, предлагает свою помощь Реабилитационный центр «Ручей».
Реабилитационный центр «Ручей» (ruchey. org) - это самая эффективная миннесотская модель реабилитации, это команда профессиональных консультантов с многолетним опытом работы с проблемой зависимости, владеющих необходимыми психотерапевтическими методиками, это полностью добровольная реабилитация, основанная, в первую очередь, на желании зависимого человека выздоравливать, это особая атмосфера старинной усадьбы в Псковской области, окруженной парком на берегу реки. Мы готовы принять у себя пациентов из любого уголка России. По всем интересующим вопросам вы можете обратиться по телефонам тел. в СПб:+7 (921) 951 43 52 тел. в Пскове:+7 (921) 50 111 40. Будем признательны за репост, возможно кому-то из ваших близких, знакомых, друзей эта информация очень нужна именно сейчас!
Группа Ал-Анон *КРАСНОСЕЛЬСКАЯ* работает на платформе ZOOM каждый день по следующему расписанию (время московское):
*Понедельник 18.30* спикерское собрание: *ИСТОРИИ НАШИХ ЗАРУБЕЖНЫХ ДРУЗЕЙ*.
*Вторник 18.30*
*Среда 10.00* (странички из ежедневников) *18.30* собрание с обратной связью.
*Четверг 15.00* (мини-спикерское на свободную тему)
*Пятница 18.30* (странички из ежедневников)
*Суббота 11.00* спикерское собрание: *НАШИ ИСТОРИИ*. Собрание состоит из двух частей, первая - спикерская ( 1 час), вторая - ответы на вопросы.
*18.30* ( Читаем брошюры Ал-Анон)
*Воскресение 12.00* мини-спикерское на тему: *ПОГОВОРИМ О ВАЖНОМ*
*Воскресенье 17.00* Собрание проходит с обратной связью, с возможностью задавать вопросы и обсуждением насущных проблем. *Тему собрания задаёт кто-нибудь из присутствующих*.
Идентификатор конференции: 836 2561 5294 Код доступа: 0709
Zoom: «Все дома» ссылка для входа: https://us04web.zoom.us/j/9282737987 расписание встреч: Понедельник в 15.00, Понедельник в 21.00, Вторник в 21.00, Среда в 9.30, Четверг в 21.00, Пятница в 21.00, Суббота в 9.00, 2-е Воскресенье месяца в 10:30 (спикерское) MSK (UTC+3) код доступа: 611002 Получено разрешение на цитирование ЛОК
Доброго дня.. Вот ведь природа уходит в спячку на зиму...вот только человек всё копошиться, придумал новый год среди зимы...а зачем..передышка нужна и человеку.. Я к тому пора вылезать из спячки (из дома ),так октивно ,или ещё позависать
Всем хорошего дня. Я уже писала что стараюсь питаться правильно, ну так вот зашла в Магнит , купила овощи и кусочек вредной еду ветчину ПАПА МОЖЕТ.. Короче съела вечером маленький кусочек, два..что то невкусно показалось... И всё весёлая ночка у меня была...прям похмельный синдром вспомнила... и трясучка и слабость, ноги не держать.. К утру отпустило и возрадовалась я как же здорово что этого больше нет в моей жизни.. Два дня отлеживалась от этого отравления....Я думаю от этой фирмы я уже никогда продукцию не куплю.. от одного названия уже мутит.. и до здравствует здоровое питание..
Ну всё вечером меня накрыло... Это такая реакцию на смерть знакомой.. Сперва шок, потом злость,потом равнодушие, потом дела переделать...а вечером пустота и усталость.. Пришлось искать длинный сериал и переключаться...чат , собрание не помогло.. Сегодня с утра полегче...но подозреваю что это только до вечера... Как представлю что это её единственный сын.....
У моей знакомой по работе, полгода назад сын сорвался, и жил у ёе матери.. Она на него злилась и когда напивалась желала ему сметри, ей было жалко свою мать что он живёт за её счёт и т.д. Я пыталась вразумить.. ... И вот он вчера он умер... И всё что я написала, это то что.. Ты получила то что хотела...хотя понимаю что она так же больной человек и напивалась она раз в месяц.. Может конечно у меня шок.. но мне её не жалко..а сын отмучился.. И кому какие уроки, одному богу известно.. Но я ей часто говорила , что бог слышит молитвы матери.. она получила что хотела..
с утра спать хочется..но на такси съездила на форум на такси.. еду в такси и думаю, чип у меня есть а паспорт не взяла..главное застряли на переезде от дома , можно было вернуться, нет было какая то внутренняя уверенность что всё обойдётся..так и получилось..концерт понравился....и на собрании побыла..словила хорошего настроения..но на улице всё серое..дождь идёт..бррр.. хорошо что недалеко живу на такси быстро доехала.. Фраза на собрание одна очень понравилась Учитель приходят тогда когда ученик готов
Короче в Питере реально уже во многие места без QR кода не пускает... Зять правда просто зашёл с другой стороны и купил всё что надо..А дочь в кафе не пустили...Говорят меня теперь в магазины запускать будут
При оскорблениях надо помедлить с ответом, пока возникшее волнение или гнев не улягутся в душе. Хорошо взять в правило: ничего не говорить под влиянием бурных эмоций.🎄❄💖
Что то у меня бессонница в последнее время...ещё этот фильм Последний герой.. Короче уснула в 5 утра , а в 10 идти в бассейн с внучкой..Утром просыпаться это целый подвиг... хорошо сумку с вечера собрала. Но выйдя на улице и радость внучки, бегом бежит в басейн, благо он за домом в 5 минутах... Это чудо какое то, радость внучки преобразует тут же мою грусть...и .....бежим кто быстрее
Вчера 6 часов с утра с внучкой, вечером много гуляла...Сегодня вот уже мультики ей включила ,спина разболелась..вот кто виноват?Спина похоже вчера невыдержала нагрузки.. обидно.. сделали с внучкой поделку..
Доброго всем дня!!!!! Есть ли у меня проблемы , или как сейчас я их называю задачи....??? Есть конечно. Нужно как то список написать... Первое это здоровье, букетик такой хронических....Основное спина,которая ни на день не дает о себе забыть. Настроение часто прыгает... На сериалах вечером зависаю.. 3 детей и 5 внуков, тоже беспокойство.. ну и т.д. Раньше это было бы ну прям трагедией, которую никто не поймёт. Но это второй план.. Первый это благодарность за жизнь.. Дальше благодарность за детей и внуков, за маму и всех родных и друзей....(кстати тоже неплохо бы список составить тех кто мне дорог...и он будет длинный) Благодарность за крышу над головой и то что научилась не париться из за денег.. Ну не купила я себе подарок на Новый год... трагедия?.. да как сказать....всё ещё впереди.... Зато купила подарки всем внукам ,маме и брату.... дочке и её мужу... Дети радовались.... Решаю я задачи? Спиной занимаюсь, питаюсь на 80% правильно... Другие хронические решаются басейном.. Дети внуки? помогаю когда просят.... Но редко просят....Сама проявляю ,когда в Москву приезжаю.... гуляю с внуками.. А в остальном прекрасная Маркиза , всё хорошо всё хорошо.. Одиночество??? нет на него времени.... времени просто не хватает.... когда болею да , грустно и о смерти думаю . , и о старости... Как то так..
Сегодня ходила на Дворцовую площадь в надежде что сегодня будет поменьше народу..Не фига на Невском даже пробки пешие были...Новогоднее настроение словила..
С наступившим.. Короче пословица с кем новый год встретишь с тем и проведёшь .... Ну прям сидит во мне..... сперва думала в скайпе или в зуме с нААшими.. Но залипла на ТНТ. на Комеди Клаб. Но не выдержала сбежала к дочке на 1 этаж подарки подарить... Всё, -говорю,-побежала салют смотреть.. Мне с 16 хорошо его видно.. А внучка как услышала,быстро обувь одела и меня за руку... Смешно и приятно, пришлось брать с собой, салют посмотрели и спать.... Надеюсь следующий год проведу с родными..
Смотрела вчера ШРЕКА и суть мультика была нужно ценить то что имеешь.. и рада за это напоминание... Слава богу мама жива.. заказала торт домашний ,знакомая печёт на заказ.. мама довольна и я тоже...Поздравила всех сегодня лично.. Весь день с внуками...это так здорово.... Сегодня в ПИТЕРЕ снег очень красиво. И да нужно ценить то что имеем..
Сегодня были в басейне с внучкой..Она так радовалась, смеялась, это так здорово.. Мои завтра в ресторан идут тоже хорошо.. А после нового года тоже пойду гулять..когда будет по спокойнее.. Всё здорово 👍
Подруга рассказала о новогодних приготовлениях..салаты, горячее.и всё это на дачу..как хорошо что мне это не нужно... Завтра сделаю заказ в Перекрёстке и все мои приготовления.. Подарки купила сегодня... ура..новый год
Настроение на нуле...пошли с внучкой в басейн..Внучка бежит,снежинки ловит, по сугробам лазает, в басейне носиться и настроение как бы возвращаеться, но вот как то по ночам..это зима и новый год который никогда не любила
Обычно дочь спрашивает что подарить к новому году....а тут мы с внучкой пошли в басейн и она оплатила обонемент на год.. Говорит подарок к новому году... Придеться самой делать..есть у меня желание купить вещь...но она как бы для меня дорогая...короче даю себе три дня на раздумие... Поплавали в басейне класс..
Охо хо... второй день сходила в басейн... Спина немного побаливает и в ногу отдаёт..боюсь как бы не сделать хуже.Учусь плавать на спине, что бы спина было ровной..Шла ихз басейна размышляла, пенсии ждала , думала заживу, работа плюс пенсия легче жить будет.. Не думала что все болячки повылезают. С другой стороны хорошо что на пенсии повылезали.. Утром ещё благодарю что мне не на работу..
Декабрь и январь для меня сложные месяцы, в плане настроения и здоровья. И всегда одно желание поскорее их прожить..всегда говорю себе стоп.. Нужно прожить их с пользой.. Что меня пугает? На прогулке боюсь меня опять продует и я опять заболею...2 недели уже лечусь.. Нужно убирать страхи и больше гулять..
Для Рафа... Когда я пила и пахала на работе что бы одеть и накормить троих детей что бы у них была крыша над головой и не где то а в Москве , я думала что они должны поставить меня в угол вместо иконы и молиться.. После года трезвости ..... 1 МАТЬ АЛКОГОЛИК . это боль для детей на всю жить.... есть и 2 и 3.... и даже не знаю сколько постыдных поступков было...... и ни деньгами ни жильём это не искупить..
Короче у знакомой был конфликт с подругой и она перестала отвечать на смс сообщения, и она пошла к ней на работу типо узнать не заболела она. Ну подруга и сказала ,не отвлекайся от работы... Я ей просто сказала что подруге нужно было время ...раз не отвечала... Короче и на меня обиделась что не думаю как она... просто прописала что бы отпустить..
Сегодня моя подруга мне смс голосовое прислала,..что она слушала лекцию и там говорилось что боли в спине это когда человек влезает в чужую жизнь даёт советы..и она сразу про меня вспомнила Ну я же живу помогаю дочери ..по 6 часов сижу с внучкой , занимаюсь с ней.. Естественно дочь со мной делиться и сейчас со вторым стала прислушиваться ко мне. Отчасти она права, я то с одной , то с мелким 5 месяцев сижу и приходится брать на руки.. ну всякие ситуации бывают.. Ну и спина болит.. Да я могу вернуться в Москву и неподнимать тяжести и спина войдёт в норму.. Но я выбираю внучку и внука и смирилась с болями в спине..
Сегодня на собрании был разговор про врачей....ну одна рассказывала, что пришла с вывехом плеча к врачу, он ей приказал маску натянуть на нос , она отказалась и он её выставил... и ещё она сказала что у них в стране на пенсию выходят в 67лет... По поводу маски, меня в консультации тоже сказали что бы маску на нос одели и я даже не обиделась..Потомучто у меня знакомая работает санитарной в женской консультации и сильно переболела.. так она говорит что у них все переболели на работе, некоторые уже по второму разу..и обижаться что заставляют маску на нос одевать глупо... А по поводу пенсии.. да она небольшая но я пошла в 55лет...Всё мои знакомые работают на пенсии и ездят и в другие страны и в санатории..просто нужно отложить пенсию за несколько месяцев...А у тех у кого здоровье не позволяет ..то в принципе на еду хватит... да и подработку всегда можно найти.. Одна семейная пара с маленькой пенсией отложили 100т... Брат моей мамы ваще отложил уже 5 миллионов.. ему правда уже за 90....и самогонкой приторговывал
У мужа дочери, закончился срок на права , на следующий день его тормозят и штрафуют на 5т... дочь говорит это случайность... а мне кажется в ГАИ есть данные и каким то образом номера машин с просроченными правами у них высвечиваются... а вы как думаете?
12:21 Всем привет...Знаете это так удивительно что
Всем привет...Знаете это так удивительно что радует когда вкладываешь в других что то хорошее и получаешь благодарность.. В чате я начала дружить с девушкой из Африки... через полтора года мы встретились в Питере, и теперь она в Москве, мы там встретились, я познакомила её с Фенечкой.. Они иногда встречаются и Оля поблагодарила что я её с ней познакомила.. И это так здорово 👍 👍 👍 И сегодня попала на юбилей группы скайп группы Планета..воспоминания и благодарность ...и прям тепло в душе ... и 🌞
13:25 Болезнь даётся чтобы человек переосмыслил свою
Болезнь даётся чтобы человек переосмыслил свою жизнь...Переосмыслила, о вот что то менять так не охота...легче по старому ...но тогда болеть.. так то вот..
Однажды мой сын принес домой тушканчика. Мы посадили его в клетку. Через некоторое время тушканчику удалось выбраться из клетки. Следующие шесть месяцев напуганное животное дико бегало по дому. А мы бегали за ним, преследуя его. "Вот он. Лови его!", - кричали мы каждый раз, когда он где-нибудь появлялся. Я и мой сын все бросали, чем бы мы ни занимались, метались по дому и бросались на животное, надеясь его поймать. Я волновалась о нем, даже если нигде его не видела. "Так не должно быть", - думала я, - "Нельзя, чтобы тушканчик свободно бегал по дому. Мы должны его поймать. Мы должны что-то сделать". Маленькое животное, размером с мышь, держало весь дом в напряжении. Однажды, сидя в гостиной, я наблюдала за ним. Тушканчик бегал туда-сюда по комнате. В ярости я приготовилась наброситься на него, как я обычно делала. Затем я себя остановила. "Нет", - сказала я, - "С меня хватит. Если это животное предпочитает жить по углам и щелям этого дома, то пусть будет так. Я наелась волнением об этом. Мне надоело его преследовать. Да, это ненормально, но, видимо, так тому и быть". Я позволила тушканчику пробежать мимо, даже не стараясь его поймать. Я почувствовала некоторый дискомфорт от своей новой реакции - не реагирования - но осталась без движения как бы то ни было. Потом я обрела некоторый комфорт с моей новой реакцией - не реагирования. Прошло не так много времени, и я обрела покой в этой ситуации. Я прекратила воевать с тушканчиком. Однажды днем, несколько недель спустя, как я стала практиковать свой новый взгляд на ситуацию, тушканчик пробегал около меня, как он и делал много раз. Я едва на него взглянула. Он остановился, повернулся кругом и взглянул на меня. Я приготовилась, чтобы наброситься на него. Он приготовился убежать прочь. Я расслабилась. "Ну, хорошо", - сказала я, - "Делай, что хочешь". И я на самом деле это подразумевала. Час спустя тушканчик пришел и встал около меня, ожидая чего-то. Я нежно его взяла и посадила в его клетку, где он счастливо живет с тех пор. Какова же мораль истории? Не набрасывайтесь на тушканчика. Он и так уже напуган, и преследование пугает его еще больше и сводит с ума. Отделение работает.
Сегодня мне будет удобно с моей новой реакцией нереагирования. Я буду спокойна.
Всё пытаюсь хоть один день не поднимать тяжести... не получается... Короче внучка очень любит метро ...и потянула меня туда, пришлось применить силу и увести её от метро... и спина мне вечером спасибо не сказала.... хорошо хоть не совсем сорвала... Дочь уже говорит давай на третий курс пойдёшь денег дам.... но мне ещё только через 2 месяца на МРТ
Умер Александр Градский Российский певец и композитор Александр Градский умер в воскресенье, 28 ноября, на 73-м году жизни. 26 ноября Градского экстренно доставили в одну из московских больниц с подозрением на инсульт. Сообщалось, что на плохое самочувствие артист пожаловался, когда находился у себя дома.
Слов нет как жалко... единственный российский певец к которому испытываю любовь и уважение
Вернулись домой.. Выгружались из машины, Внучка прихватила мою сумку и потащила, всем стало ясно куда она хочет...а мне так хотелось в ванну и упасть в чистую постель... придеться душ принять..
я живу на 16...у меня о.. по этажу 7 и по квартире Проблемы дома с числом 7 Этот дом не подойдет тем, кто хочет преуспеть в материальном мире. Семерка поощряет внутреннее развитие, а не практические успехи. Если на данный момент для вас важно увеличить свои заработки или построить карьеру, энергия этого дома будет препятствовать этому. Также дом семерки может быть проблематичным для отношений и брака, и вам придется прилагать особые усилия, чтобы наладить связь и эффективно общаться со своим партнером. вот почему я не чувствую одиночества на 16этаже https://www.infoniac.ru/news/Numerologiya-v...i-dlya-vas.html
[/URL]
[/url]
