mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> tonika_007 Журнал виден всем   
жизнь продолжается
 
tonika_007

Нет
фото



Переписка


Регистрация 28.12.2006
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 36
Календарь
декабрь 2022
пн вт ср чт пт сб вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
Статистика
Просмотры
Сегодня: 1488
Всего: 1294922
Хосты
Сегодня: 961
Всего: 548465
Последний комментарий
[2] Доброго всем дня))) ...
вчера 20:49
Написал: Гербария
[3] Как оказалось моя пл...
вчера 12:27
Написал: tonika_007
[3] Война для матерей ...
28.11.2022 08:43
Написал: tonika_007
[1] В торговом доме Пла...
20.11.2022 15:12
Написал: tonika_007
[4] Грустно мне сегодня ...
18.11.2022 20:45
Написал: tonika_007
[1] Среда. Вечер.Фавор
17.11.2022 12:04
Написал: tonika_007
[9] вот всё размышляю , ...
15.11.2022 17:53
Написал: Фенечка
[1] Читая Юля вдохновляю...
15.11.2022 14:22
Написал: juliaww
[1] Один бедняк однажды ...
14.11.2022 19:27
Написал: Фенечка
[9] Цитата Для меня луч...
11.11.2022 11:39
Написал: tonika_007

 
Страницы: (75) [1] 2 3 ... Последняя »
13 ноября 2020
  13:10   Важно: ребцентр РучейДрузья, наступает осенняя пора,

https://houseofhope.ru/
http://rc-sologubovka.ru/
ребцентр Ручей
Друзья, наступает осенняя пора, которая традиционно ассоциируется у многих с грустью и депрессией, а в этом году дополнительно добавляет тревоги и неопределенности ситуация с коронавирусом. Каждый по-своему справляется с этими чувствами и состояниями, а для зависимых людей привычным способом справляться является употребление алкоголя или наркотиков. К сожалению, если облегчение и наступает, то временно, и тем сложнее потом возвращаться к реальности, испытывая чувства вины и стыда, и понимая, что существующие проблемы не решаются, а становятся всё более серьёзными, отчего снова хочется хотя бы на время забыться, и так бесконечно...
Тем, кто устал от подобного бега по замкнутому кругу, кто осознал, что имеет проблемы с алкоголем или наркотиками и самостоятельно с ними справиться не получается, тем, кто хочет вернуться к трезвой жизни и научиться быть счастливым без употребления психоактивных веществ, предлагает свою помощь Реабилитационный центр «Ручей».

Реабилитационный центр «Ручей» (ruchey. org) - это самая эффективная миннесотская модель реабилитации, это команда профессиональных консультантов с многолетним опытом работы с проблемой зависимости, владеющих необходимыми психотерапевтическими методиками, это полностью добровольная реабилитация, основанная, в первую очередь, на желании зависимого человека выздоравливать, это особая атмосфера старинной усадьбы в Псковской области, окруженной парком на берегу реки. Мы готовы принять у себя пациентов из любого уголка России.
По всем интересующим вопросам вы можете обратиться по телефонам тел. в СПб:+7 (921) 951 43 52 тел. в Пскове:+7 (921) 50 111 40. Будем признательны за репост, возможно кому-то из ваших близких, знакомых, друзей эта информация очень нужна именно сейчас!

https://chat.whatsapp.com/LuxGSAfXMNsINV68HxpmFZ

https://podvizhnik.ru/
Центр преодоления зависимостей «Подвижник»

Прочь из замкнутого круга
шикарная книга
Группа АА "Маяк-Онлайн" приглашает вас на собрания делиться опытом, силой и надеждой . Собрания проходят в понедельник, среду, субботу и воскресенье с 21.00 - 22.00 . А так же дневные собрания с 12.00 - 13.00 понедельник, вторник, среда, четверг и пятница.
ссылка https://join.skype.com/lMZEEVW8mTmI
Наш путь. Питер.АА
https://join.skype.com/HLrnKp10gmCg
user posted image

Ал-Анон
Группа Ал-Анон *КРАСНОСЕЛЬСКАЯ* работает на платформе ZOOM каждый день по следующему расписанию (время московское):

*Понедельник 18.30*
спикерское собрание:
*ИСТОРИИ НАШИХ ЗАРУБЕЖНЫХ ДРУЗЕЙ*.

*Вторник 18.30*

*Среда 10.00*
(странички из ежедневников)
*18.30* собрание с обратной связью.

*Четверг 15.00* (мини-спикерское на свободную тему)

*Пятница 18.30* (странички из ежедневников)

*Суббота 11.00* спикерское собрание: *НАШИ ИСТОРИИ*.
Собрание состоит из двух частей, первая - спикерская ( 1 час), вторая - ответы на вопросы.

*18.30* ( Читаем брошюры Ал-Анон)

*Воскресение 12.00* мини-спикерское на тему: *ПОГОВОРИМ О ВАЖНОМ*

*Воскресенье 17.00*
Собрание проходит с обратной связью, с возможностью задавать вопросы и обсуждением насущных проблем. *Тему собрания задаёт кто-нибудь из присутствующих*.

*Подключиться к конференции Zoom*

https://us02web.zoom.us/j/83625615294

Идентификатор конференции: 836 2561 5294
Код доступа: 0709

Zoom: «Все дома»
ссылка для входа: https://us04web.zoom.us/j/9282737987
расписание встреч: Понедельник в 15.00, Понедельник в 21.00, Вторник в 21.00, Среда в 9.30, Четверг в 21.00, Пятница в 21.00, Суббота в 9.00, 2-е Воскресенье месяца в 10:30 (спикерское) MSK (UTC+3)
код доступа: 611002
Получено разрешение на цитирование ЛОК



Zoom: «Дорогой перемен»
ссылка для входа: https://us02web.zoom.us/j/7663600262?pwd=R2...XptaHBVUFlsdz09
расписание встреч: Среда в 20.00 MSK (UTC+3)
код доступа: 2010
Получено разрешение на цитирование ЛОК

https://join.skype.com/IQTC1UYfDsEd
Каждый четверг и субботу в 18:00 МСК
Группа Ал-анон Главная цель ждёт всех желающих выздоравливать по Большой книге АА.


user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:6 |

04 декабря 2022
 Написал: Алкоголик - 12:51   Дополнение правил в журналах
WARNING! В "правила" внесены поправки, касающиеся ведения журналов:
Цитата
"Модератором в журнале является владелец журнала, и он несет ответственность за соблюдение правил и норм общения;
одновременно с этим, если в журнале включена функция "Разрешить просмотр всем", модерация журнала осуществляется
на основании пунктов 3w-z, 4 настоящих "Правил"."



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

03 декабря 2022
  12:20   Доброго всем дня))) Из за болезни
Доброго всем дня))) Из за болезни пропустила занятия в среду.
Но вчера были занятия онлайн.
Интересный вопрос в последнее время обсуждают , это Новый год. Как то из детства пошло ожидание что на новый год случиться чудо, а оно не происходило а наоборот какие то приключения за которые потом было стыдно , а сейчас в трезвости ещё больше . Но я по привычке покупаю на новый год всем подарки , небольшие , по привычке наряжаю ёлку , и этим как бы в очедной как бы жду чуда новогоднего. Но чудо не случаеться , а наоборот понимаешь ещё один год прошёл .. Время летит. .. И вот может попробовать ну совсем не наряжать ёлку , не делать подарки . А праздничные салатики делать просто так для души ..
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:2 |

01 декабря 2022
  12:48   Как оказалось моя плаксивость к своей
Как оказалось моя плаксивость к своей болезни, к началу.
Господи хорошо что придумали болеутоляющие лекарства ..Ночью были сильные головные боли . Парацетамол не помог, пришлось прибегнуть к более сильным. Но всё равно звон и боль терпимая осталась.. Господи помоги не заболеть сильно.
Аппетит странно не пропал …
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:3 |

30 ноября 2022
  13:04    Странное у меня сегодня состояние с
Странное у меня сегодня состояние с утра , хочеться плакать , причин вроде нет .. Даже слёзы текут сами по себе. Господи надеюсь ни с кем ничего не случилось кто мне дорог..

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

29 ноября 2022
  19:54   



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  11:42   Сегодня с утра решила сразу в
Сегодня с утра решила сразу в бассейн и встала и как дурак целый час искала себе дела чтобы не выходить на улицу.
Потом вспомнила Юлю . Она вообще на улице бегает . А мне тут пешком 5 минут .Собралась поплавала …так здорово было.
Через месяц Новый год….
user posted image

user posted image

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

28 ноября 2022
  13:19   



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  11:46   https://www.афишаведа.рф/torsunov
https://www.афишаведа.рф/torsunov
https://www.афишаведа.рф/torsunov



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  08:59   Как же сложно уснуть и очень
Как же сложно уснуть и очень трудно проснуться..
Вчера ходили в цирк . Да цирк это всегда праздник.
Хорошая работа у артистов .
Дети в зале просто в восторге были.
Нужно придумать куда сходить в следущий выходной.
Всё таки интересно невозможно привыкнуть к сумраку за окном
,уже хочется весны , когда даже зима не наступила
[img]https://i.ibb.co/6s3ZcKB/8-CC63-BD5-1-AE0-4216-A1-AC-D761-DBEC80-A4.webp[/img]

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

27 ноября 2022
  20:00   
user posted image


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  08:13    Война для матерей , ничего
user posted image
Война для матерей , ничего ужасней нельзя придумать.
Буду молиться что бы боги дали разума прекратить всё это ..



| Цитата || Печать || Комментарии:3 |

26 ноября 2022
  14:04    Как то сегодня на душе
user posted image
Как то сегодня на душе спокойненько .. И да вот говорят боишься потерять отпусти .. Это в нормальных конечно отношениях. От дочери стараюсь отсторониться , заняться собой и отношения выравниваються .. Прывыкаю не лесть везде со своими ПРАвильными советами



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

24 ноября 2022
  12:11   



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

23 ноября 2022
  20:01    Как же здорово плавать в бассейне
Как же здорово плавать в бассейне когда за окном падает снег...
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

22 ноября 2022
  12:16   Сходили с подругой в кинотеатр 7Д
Сходили с подругой в кинотеатр 7Д ….Прикольненько .
Понравилось. Правда когда кресла начали двигаться слегка испугалась . И слон водичкой побрызгал тоже класс. Но когда крысы побежали как бы на меня . Я зажмурилась .. Больше всего бабочки понравились ..
Потом посидели в кафе часика 2 .
Договорились почаще встречаться.
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  10:21    Много раз слышала фразу. .Цитата
Много раз слышала фразу.
.
Цитата
Пусть даже если дети взрослые, они все равно дети

и как то даже сама с этим соглашалась..
Но сейчас я понимаю что да я переживаю за своих взрослых детей , потому что они мне родные люди , но никак не дети.


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

21 ноября 2022
  23:07   
user posted image


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

20 ноября 2022
  15:09    В торговом доме Планета Нептун.. Подругу
В торговом доме Планета Нептун.. Подругу жду .
Дочь попросила мебель детскую посмотреть ..
user posted image

user posted image

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |
  09:59   Хорошего дня))))
user posted image


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

19 ноября 2022
  09:34    Хороших выходных. У нас мороз и
Хороших выходных. У нас мороз и ветер.
Внучке вчера понравились замершие лужи, и всё таки нашла лужу глубокую и провалилась под лёд, я перепугалась и потащила её побыстрее домой , а она каким то образом не промокла . Штаны не промокаемые ..
user posted image

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

17 ноября 2022
  11:37   Грустно мне сегодня подруга улетает опять
Грустно мне сегодня подруга улетает опять в Африку. Уехала с мужем , родила там троих детей . Старшая дочь училась в Москве и теперь хочет вернуться обратно и у неё уже дочка , один год. Короче мама летит с ней. Соза , да соза , но я бы поступила так же. Да и сейчас я рядом с дочкой и внучкой . Правда живу отдельно. Вчера опять на занятиях в очередной раз поняла , нужно мне себя отделять от семьи дочери , Не могу я не свозить .. Постоянно даю какие то советы. Благодаря занятиям сократила это уже в 2 раза .
Странно считается что легче всего лечиться наркомания,
Потом алкоголизм .. а потом зависимость..
Потому что зависимость шифруется под заботу
user posted image
логотип на шаре



| Цитата || Печать || Комментарии:4 |

16 ноября 2022
  22:36    Среда. Вечер.Фавор
Среда. Вечер.Фавор
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |
  15:55   Забыла пакет с купальником с шапочкой
Забыла пакет с купальником с шапочкой и остальными предметами для душа в бассейне . Уже забывала по отдельности то купальник , то очки, … На следущий день спрашивала не находили ..
-Нет..
Сегодня не поленилась сходила через 3 часа. С внуком нужно было посидеть . Ура всё нашла по горячим следам . На лавочке стоял сиротливо мой пакет ..
Вот что значит не полениться..
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  10:59   Боже спасибо за внуков .. если
Боже спасибо за внуков .. если бы не внуки я бы совсем обленилась. А то сейчас утром подъём пока старшую отвозят на трамвайчике в сад . На дорогу полчаса . Я сижу с мелким , а он шустряк , скучать не даёт. Сейчас в бассейн а потом опять шустряк . Потом поменяют на старшую..
погода сумрачная , ничего делать просто нет желания …
А так хоть движение. У дочери тоже какое то чувствуется недовольство. Боже помоги не гневаться .. гневки чтоли прописать, говорят помогают

ГНЕВКА
Это упражнение так же хорошо помогает, когда эмоция уже «не свежая». То есть, обидная или неприятная ситуация уже давно прошла, а осадок от нее еще остался. Эмоции, скопившиеся внутри нашего тела не имеют срока давности, поэтому работать с ними и «чистить» свой внутренний мир можно в любой удобный момент. А особенно, если память все еще подбрасывает вам «камешки из прошлого» в виде случайных слез, странных снов, неоднозначных реакций при воспоминании о «том самом» человеке.
Если вы все пропишите от души, то эффект эмоционального очищения гарантирован, поскольку в этом письме затрагивается очень широкий диапазон эмоций, и вы как бы «переходите по мостику» из одного состояния в другое. Итак, закончите следующие предложения, начав свое письмо с обращения к адресату:

- Мне не нравится…..
- Меня бесит, выводит из себя…………
- Мне надоело……………….
- Я не могу…………..
- Мне нужно (нужна)…………..
- Я обижаюсь………………
- Мне грустно………………
- Ты должен ( по отношению ко мне)……………..
- Я чувствую……………..
- Я хочу………..
- Меня тревожит……………
- Я боюсь…………….
- Меня пугает……………..
- Я беспокоюсь…………….
- Ты поступил плохо потому что……
- Ты не должен со мной вести себя так…и почему………………
- Я сочувствую……………..
- Мне необходимо………..
-Ты должен вести себя со мной так: ……и почему
- Я хотела бы…………….
- Я понимаю………………..
- Я благодарна…………….
- Я люблю……………….
- Я надеюсь…………


«гневные письма». Несколько правил техники безопасности:
- «гневные письма» пишутся всем, кроме себя и детей до 3х лет
- после написания немедленно уничтожаются (сжечь, разорвать и т.д.);
- никогда ни в коем случае не перечитываются;
- пишутся маме, папе, мужу. И всем родственникам, и случайным знакомым (можно даже умершим, можно даже Богу).]

[img]https://i.ibb.co/G3jkcST/6-DEED6-C4-8-D74-47-EE-BEEC-6328588-F1851.webp[/img]



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

15 ноября 2022
  13:53   Читая Юля вдохновляюсь . Сегодня
Читая Юля вдохновляюсь .
Сегодня в басейне плавала 20 минут усиленно так и упражнения делала ... Бодрость ура ... А то закисла. Потом сауна и после сауны ещё поплавала. Красота.
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |

14 ноября 2022
  11:27   вот всё размышляю , Моя подруга
вот всё размышляю , Моя подруга изо всех сил пытаеться что бы дети закончили учёбу в институте и дочь уже закончила . Два сына ещё учаться . Мои же все побросали учёбу . Дочь год отъучилась в институте. Сын полгода .. третья тоже учёбу забросила.
Я понимаю я перестала их контролировать и они приняли такое решения .. Но то что подруга решила довести детей до окончария всеми учёбы это здорово ..
user posted image

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:9 |

13 ноября 2022
  10:37   Я очень благодарна групам . Вчера
Я очень благодарна групам . Вчера была Онлайн и сегодня у меня очередное открытие.
Я хожу в бассей и в одно и тоже время , и встечаюсь с женщиной моего возраста . Она ходит плохо с палочкой . И тут разговорились.
Ну я и сказала что из Москвы у дочери присматриваю за внучкой.
Она ответила..
Я тоже поехала на камчатку помочь дочери и через год сорвала спину и потом сделали неудачно операцию ……….
Я ответила , что тоже сорвала спину и грыжа была ..лечила 2 года .
Что очень себя теперь берегу.
Это как то отложилось у меня в голове …
А сегодня пришла мысль что сама жизнь учит нас соз не лесть в чужую жизнь..
[img]https://i.ibb.co/Y75TThh/98-F01-CB9-96-B8-4-F39-8-CD7-545-F153-AA339.webp[/img]



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

12 ноября 2022
  10:51   Один бедняк однажды встретил Будду и
Один бедняк однажды встретил Будду и спросил у него:
— Будда, а почему я так беден?
— Потому что ты не практикуешь щедрость.
— Но как же мне практиковать щедрость, ведь мне нечего отдать другим?
— У тебя есть пять объектов, с помощью которых ты мог бы практиковать щедрость, но ты этого не делаешь.
— Пожалуйста, расскажите мне, что это за пять объектов?
— Своим лицом ты можешь дарить улыбки другим, но ты этого не делаешь.
Своими глазами ты можешь смотреть на других взглядом любви и заботы, но ты этого не делаешь.
Своим ртом ты можешь произносить что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь.
Своим сердцем ты можешь желать счастья другим, но ты этого не делаешь.
И своим телом ты можешь делать что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь.
Ты богат настолько, насколько себе позволяешь.

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |

10 ноября 2022
  20:31    Цитата Для меня лучше тратить время
Цитата
Для меня лучше тратить время на внучку, при условии, что тебе это нравиться и полезно для её развития, чем на какого нибудь козлину, с которым неизвестно, что получится в итоге

Какое шикарное объяснение соза ..

user posted image




| Цитата || Печать || Комментарии:9 |

07 ноября 2022
  07:20   
user posted image


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

06 ноября 2022
  13:28    Гуляем с Кристиной по разным местам
Гуляем с Кристиной по разным местам .Сегодня проходили мимо
Музея Ахматовой..

user posted image
Ц
user posted image

Анна Ахматова
Мужество
Мы знаем, что ныне лежит на весах
И что совершается ныне.
Час мужества пробил на наших часах,
И мужество нас не покинет.

Не страшно под пулями мертвыми лечь,
Не горько остаться без крова,
И мы сохраним тебя, русская речь,
Великое русское слово.

Свободным и чистым тебя пронесем,
И внукам дадим, и от плена спасем
Навеки.

1942 г.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  09:35    С добрым утром господа алкоголики.
С добрым утром господа алкоголики.
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

05 ноября 2022
  10:26    Жесть какая то . Опять в
Жесть какая то . Опять в Москве знакомые болеют с температурой 39 .. Внуки уже переболели.


| Цитата || Печать || Комментарии:1 |

04 ноября 2022
  20:53   Господи спасибо тебе за внучку и
Господи спасибо тебе за внучку и что доверяют мне её.
Сходили в бассейн наплавались и вечером нагулялись ..
Красотища… и ещё Вкус Вил похоже перепутал заказ. Привёз нам торт и ром-баба 2 шт … я ещё удивилась столько вредной еды что то с дочкой случилось.. ну и начали пировать ..
Дочь потом спрашивает малина вкусная ..Тут и обнаружилось что она нам фрукты и овощи заказала . Малину, груши , виноград и пиццу …
user posted image

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  11:55   Мне иногда кажется что все
Мне иногда кажется что все мои зависимости это бегство от себя .Засыпание под телевизор, сладкое. Я боюсь остаться наедине со своими мыслями. Моя мама умерла полгода назад а я всё скучаю . Я скучала и когда была жива . Мы как бы жили на разных планетах .. Тоже самое сейчас происходит с моим братом , мне не о чём с ним говорить. Тем более он меня простить не может. Он с мамой жил . Мама нажаловалась , я наехала..
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

03 ноября 2022
  13:32   Доброго дня. Хорошую тему вчера обсуждали.
Доброго дня.
Хорошую тему вчера обсуждали.
Всё начинается с того …
-Отдыхай я всё сама сделаю..
А через пару лет ..
Какая же сволочь .даже за лекарством сходить не хочет…

[img]https://i.ibb.co/cvdVjpt/CB4-A1-A8-D-6-E66-44-CD-90-EC-DA2439-FBD4-B8.webp[/img]
<a href="https://ibb.co/X4TMqdp"><img src="https://i.ibb.co/cvdVjpt/CB4-A1-A8-D-6-E66-44-CD-90-EC-DA2439-FBD4-B8.webp" alt="CB4-A1-A8-D-6-E66-44-CD-90-EC-DA2439-FBD4-B8" border="0"></a>



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

02 ноября 2022
  21:22    Очередная среда и очередные открытия
Очередная среда и очередные открытия
user posted image

user posted image

user posted image

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |
  15:58    В Санкт-Петербурге сумрачно. Неужели всё ,,,
В Санкт-Петербурге сумрачно. Неужели всё ,,, это до весны.


| Цитата || Печать || Комментарии:1 |
  10:15    Хорошего дня. Мама часто сниться
Хорошего дня.
Мама часто сниться , как то по доброму . Ещё как тогда когда дети маленькие были .. А я и рада .. мало я с ней была ..





| Цитата || Печать || Комментарии:3 |

Страницы: (75) [1] 2 3 ... Последняя »