21:46 Короче по дороге слушала занятия созависимых
Короче по дороге слушала занятия созависимых с психологом.. Вопрос … Как разделись где созависимость а где забота? … Ответ меня убил… Созависимый не умеет заботиться . Вся его помощь это желание контролировать другого …
11:45 Вчера реальный пример привела психолог.. Когда
Вчера реальный пример привела психолог.. Когда один человек пытается достучаться до другого , путём поговорить.. У человека понос .. а ты ему говоришь , нельзя понос это плохо …и вот реально человек терпит … но что потом … Просто поговорить с больным человеком это не работает .. Сколько ко бы алкоголик не держался то он всё равно пойдёт и выпьет .. и так не только с алкоголем , например с привычкой истерить, и т.д.
11:24 Не вчера просто откровение нашло.. Получаеться
Не вчера просто откровение нашло.. Получаеться что зачастую я строила отношения по принципу .. если я подругу не выслушаю то могу её потерять , она пойдёт туда где её выслушают .. а мне приспичит кто меня выслушает.. как то смешно стало что реально в жизни так и происходит
Очень мне сегодня не хотелось идти на занятия. Вроде среда , решила пойти проверить , не пожалею … Не пожалела . Единственно поняла не нужно в этот день планировать много дел. Я в 16 -00 отвела внучку , а в 16 30 вышла.. Нужно было пару часов на отдых оставить. Успела сходить в церковь . Очень довольна по этому поводу. Из занятий для себя сделала открытия , раньше я думала что подруге , или другу нужда дать возможность выговориться … Типо в нетрезвости ,когда мне позвонили в 3 часа и я выслушала, значит и я могу как нибудь позвонить и выговориться, это святое дело. Сейчас выслушивая я думала делаю доброе дело ,даю возможность выговориться . А оказывается совсем наоборот, я разрушаю и себя и его, или её. Есть над чем подумать..
Странно всё.позавчера была температура вечером..на следущий день слабость .Собрала себя и заставила себя сходить в бассейн. Он за домом . Поплавала 10 минут плюс сауна 5 . Пришла упала , Сегодня чувствую себя хорошо
Вот ведь какая штука Аше для меня ценно не только морем а в единстве .. Вспомнилось… Мне нужно было проводить собрание и я очень боялась что у меня будет кашель ..Девчёнки мои пришли как группа поддержки .. А мне даже не пришлось зачитывать преамбулу . Просто представить спикера ….. Воспоминания греют именно что нас там было много . Жарко было и хоть я мало ходила на собрание . Присутствие единства оно чувствовалось всегда . В этом году форум был как никогда удачным…
Всё думаю зачем нужны войны … Для перезагрузки,для встряхивании .. Дочь пишет с нашей улицы в Москве много записалось добровольцев. Да «Сильные Мира « сего что то там делят, деньги делают . А наш русский Ваня идёт воевать за детей за матерей . Война показывает кто есть кто.. Моя подруга Путина приравнивает к Гитлеру.. Очень больно это слушать. Нашу страну называет нищей.. У неё дочери закончиться институту и университеты и зарабатывают очень хорошо.. А то что в провинции алкоголики нищие .Ну так работать не хотят.. Я вот тоже вовремя с алкоголем не остановилась .. Здоровье подводит. Хотя в детстве в олимпиадах участвовала . Но у меня есть дети , они помогают. Не знаю что будет дальше …Но сейчас я давольна тем жизненном путём который прошла
Обидно то как . Выбежала до магазина за овощами и фруктами на легке.. а там дождь ветер поднялся .. и вот заболела .. всё болит .. господи ну почему так то
Вот возвращаюсь домой из санатория …в метро..Десять дней я была с внуками и дочерью .. Некогда было скучать..А вот осталась одна и мысли всякие грустные уже встали вряд …
Для меня лучшего места где я живу нет нигде .Красота вокруг неописуемая и всё это даётся мне бесплатно.. В следующем месяце куплю проездной на транспорт и буду ездить везде с внучкой.. [youtube]https://youtube.com/shorts/HZnZ3HJlsfA?feature=share[/youtube] https://youtube.com/shorts/HZnZ3HJlsfA?feature=share
Меня просто умиляет как муж дочери любит свою дочку и как заботиться . Отправил нас как бы в санаторий , Зона здоровья. С внучкой занимаются разные специалисты . Логопед.Мелкая моторика. Музыка.Сенсорная интеграция.Детский психолог. Ну и там пару специальный процедур .Кормят очень хорошо. Территория очень красивая. И ещё в басейн ходим по часу . Но кроме всего любит носить её на руках и как то по особенному относится. Ехали сюда, Кристина стала засыпать. Он остановился , разложил сидение .. так нежно .. спи ,спи .. Когда они вместе так приятно на них смотреть.. Третий день уже тут .. пока дружно живём.. С характером девочка..
Когда-то в детстве бабушка сказала: " Знаешь, а счастье... оно бывает разное." Я думал, ну что за глупости... счастье... оно ведь счастье - это когда все идеально - хорошо, абсолютно всё! И только теперь, спустя годы, я начинаю его понимать... Счастье не абсолютно, оно относительно... Счастье... это когда не болит... Счастье... когда здоровы дети... Счастье... когда есть кому рассказать свой сон... Счастье... когда есть о ком подумать в одиночестве... Счастье... когда есть кому подумать о тебе... Счастье... когда есть дом, в который хочется возвращаться... Счастье... когда на душе покой... Счастье... когда твои дети выросли достойными людьми... Счастье... когда у тебя есть утро... Счастье... когда тебе звонят просто так... Счастье... это просто отсутствие несчастья... Счастье... его на самом деле так много, а мы его все ждем и ждем, не зная, что оно-то бывает разное... Счастья тебе! Доброе утро, мой драгоценный друг😇❤🙏
Вчера были интересные занятия … Девушка рассказала что мужу сказали делать комплекс упражнений две недели .. И вот напоминание, расстелить коврик это забота или контроль? Как бы муж ей нужен здоровый и напомнить об зарядке это забота .. Но опять же и контроль… Второй день рассуждаю , где грань между заботой и контролем.. И потом если другой человек не против этого контроля .. Короче я запуталась… Ещё кстати заметила , человек который любит контролировать . Контроль над ним его выбешивает. [youtube]https://youtube.com/shorts/LFJ9igAVe3s?feature=share[/youtube] https://youtube.com/shorts/LFJ9igAVe3s?feature=share
Доброго)))) Вот такая ситуация... С подругой договорились делать вместе зарядку Стельниковой, я предложила, подруга поддержала... установили удобное для нее время 8 30... Включаем видео и делаем. За неделю она продинамила 4 раза ...один раз предупредила что заснула в 3 ночи и не встанет так рано .... Я делала каждый день... пользу почувствовала ... буду делать и дальше. Отношение к подруге какое то непонятное...
Не все люди мерзавцы!" Педагог который пожертвовал своей жизнью ради детей.
Януш Корчак. Польский педaгог, писатель и врач. Он отказался cпасти свoю жизнь тpижды. В пepвый раз этo случилось, когда Януш принял решeние не эмигрировать перeд oккупацией Пoльши, чтобы не оставлять «Дом сирот» на произвол cудьбы накануне войны c нацистами. Во второй pаз — кoгда отказался бежать из варшавского гетто. А в третий — когда все жители «Дома сирoт» уже поднялись в вагoн поездa, отправлявшегося в лaгерь, к Корчаку подошeл нациcт, офицер CС и спроcил: — Это вы нaписали «Kopoля Mатиуша»? Я читал эту книгу в детcтве. Хоpошая книга. Вы можете быть свободны. — А дeти? — Дeти поедут. Hо вы можетe покинуть вагон. — Ошибаетесь. Не могy. Не все люди — мерзавцы. A чeрез пару дней, в концлагеpе Tрeблинка, Корчaк, вместе со своими дeтьми, вошел в газовую камеру. По дороге к смерти Корчак деpжал на рукаx двух самых маленьких деток и расскaзывал cказку ничего не подозревающим малышам.
В принципе, можно больше ничего не знaть о Корчаке. И прочесть 10 заповедeй, pекомендoвaнных этим потрясающим человекoм для воcпитaния детeй:
1. Нe жди, чтo твой рeбенок бyдет таким, как ты или таким, кaк ты желаешь. Помoги eму стать нe тобой, a сoбой. 2. Не требуй от ребенка платы за все, чтo ты для негo cделал. Ты дaл ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь дрyгому, тот — трeтьемy, и это необратимый зaкон блaгодapности. 3. Не вымeщай на ребенке свою злость, чтобы в старoсти нe есть гoрький хлeб. Ибо что посеешь, тo и взойдет. 4. Не относись к его проблeмам свысока. Жизнь дана каждoму пo силам, и будь yвеpeн — eму она тяжeлa не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, так как у негo нет опыта. 5. Не унижaй! 6. Hе забывaй, чтo самые вaжные встречи человека — его встpечи с детьми. Обращай бoльше внимания нa них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в pебенкe. 7. Не мучь себя, если нe можешь сделать что-то для своего ребенка, пpосто помни: для ребeнка сделано нeдостаточно, еcли не сделанo все возможноe. 8. Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твoeй жизнью, не тoлько плoд oт плоти и крови. Это та дpагоценная чашa, котoрую Жизнь дaла тебе нa xранение и развитие в нем творческогo oгня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная нa хранение. 9. Умей любить чужoгo pебенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтoбы делали твоемy. 10. Люби своего ребенка любым — нeталантливым, неудачливым, взроcлым. Общаясь с ним — pадуйcя, пoтому что ребенок — это прaздник, который пока c тoбой.
Сегодня среда .. была на занятиях в Александро-Невской Лавре.. Если ты улыбаешься человеку , это значит ты готов к диалогу с ним , если не готов , то не стоит улыбаться. Вот так и никак по другому.. Тема была.. - Как быть, если не могу ответить зависимому (или родителю) твёрдое "нет", начинаю юлить? - "Нет" означает, что я категорически, по-настоящему, ясно осознавая, что выбираю, отказываюсь от привычного способа действовать. Для отказа требуется: увидеть, что те руины, которые называются моей жизнью, появились при моём пламенном и непосредственном участии; разобраться, каким образом я это участие реализую; утвердиться в понимании, что изменения возможны; хотя последствия перемен не просчитываются, поэтому мне сейчас очень страшно. Да, сначала мы /в группе/ долго и непонятно говорим об отрицании. А вот сами изменения начинаются одновременно с пониманием "границ первого шага". Самое простое и очень помогающее средство /в предлагаемой технике/ - сравнить наши "границы" с "первой рюмкой" алкоголиков. Которые, как всем уже известно, после неё всегда и обязательно уходят в запой. У нас так же. Про наш запой: потеря чётких ориентиров трезвости; потеря устойчивости в решении "я отказываюсь"; невозможность сказать "нет". К сожалению, у ВДА всё усложняется тем, что сам контакт с субъектом созависимости - уже зона риска. Уже нужно помнить, что я в пограничье. анонимные ВДА, границы первого шага/трезвости
Я тут решила побездельничать ,мои в Крым уехали .. На третий день безделья и просмотров сериала , я так затосковала , что реально решила что пришёл мой срок и жить мне осталось …доживать.. Ночь не спала..тем более было 40 дней по брату матери. Утром первым делом зарядка . В басейн . Потом на Солнечную сторону ,на собрание . Потом в Казанский собор . Потом в дом … И поняла что только движение не даёт мне закисать .. Не знаю у зависимых так или у всех … но у меня так.. Хандра прошла … https://youtube.com/shorts/mPLM4fq9mWc?feature=share
- Душа моя, что жаждешь ты? ⁃ Надежды, веры, доброты,Любви вселенской, неземной, И вечной радости с тобой. ⁃ А что ты хочешь, скудный ум? ⁃ Чтоб был ты важен и угрюм, Чтоб был богат и знаменит И эгоизм в тебе разлит. ⁃ А кто тебя, душа, взрастил? Кто дал тебе так много сил? ⁃ Всевышний их вдохнул в меня. Я часть Его, Его дитя. ⁃ А ты, мой ум? -Я только твой И власть имею над тобой. Я порождение твое, Я дух тщеславья твоего.
В Питере прохладная солнечная погода .Всё как я люблю . Дочь с мужем уехали на море , у меня ещё 10 дней отдыха . Ну как дела то найдутся , Но они спокойные и сколько успею пока не устану .. Я рада что в этом году была у меня встреча с морем и друзьями.
Цитата
Никогда не отождествляйте себя со своим физическим телом, иначе идея смерти возьмёт верх. Тело уязвимо, оно слабеет, болеет и умирает, и если вы отождествляете себя с ним, если вы ничего не ищете за его пределами, всю жизнь вы будете оставаться слабым, болезненным, тёмным, пока не исчезнете. Отождествите себя со своим духом, ибо дух могуществен, светел, несокрушим, бессмертен, и благодаря этому отождествлению вы будете становиться такими же, как и он, неуязвимыми. Вот в чём преимущество следования духовной философии. Всё в этом – в способе понимания. К сожалению, на протяжении веков людей питают представлениями, которые ослабляют, уничтожают их, и это называется образованием! Надо заменить старые идеи другими, новыми, дающими жизнь, силу, могущество, возвышение, чтобы мы всё больше приближались к Божеству.
На черноморских встречах поздравляли молодожёнов, они были такие счастливые .. я тоже была так счастлива на Медовой черешне в 2015 году .. где это? Подруга моя тоже была счастливой такой же , родила 2 детей ,а теперь он пьёт и избил её .. Это плата за сильную любовь????
Сижу на вокзале , пью кофе . Метро через 10минут откроют. Вот думаю одиноко мне? Нет . Грустно. Вот думаю как это когда рядом бог…? Когда говорят я не одна со мной рядом бог…
Доброго утра. Еду с Москвы в Санкт-Петербург. Проводник разбудил за час , вот зачем спрашивается. Полчаса вполне хватило бы. Осень конечно наступила как то резко. Но прохлада оно хорошо Пока ехала в поезде нашла видео мамы . И опять воспоминания. Теперь уже добрые. Обиды прошли,, Брат почти не пил я, жил с мамой. Но каждый божий день вспоминаю её. Сегодня даже приснилась. Всё таки надеюсь что морюшко подлечило меня. Странно Москву люблю, но жить хочу в Санкт-Петербурге.
Итоги.. Я первый раз поехала с подругой в Аше. В первый раз жили вместе . Через неделю когда у меня начался кашель по ночам я переживала что не даю спать подруге. Утешало то что я прокашляюсь и засыпала . И точно за 4 дня кашель ночной прошёл. И третье , что это не нарочно. Погода стояла жаркая , поэтому не особо я ходила на экскурсии. Подруга ездила в Абхазию осталась очень довольна. Это конечно утомительно , в 2 ночи забирали и в 1час ночи вернули на тоже место. Зато повезло с поездом, нам его заменили на 2этажный и в купе мы были одни , в последнюю ночь мужчину заселили на 2 полку. Так что обратная дорога прошла очень комфортно. И Москва встретила нас прохладой.
В Ростове стоим 45 минут, в вокзал не пустили без паспорта или билета.. грустненько … не из за этого а из того что последние тёплые лучи словили в Ростове
Последние дни насыщенные.. 2 часа на отдых и дальше .. Кстати добавился мальчик который проводит дыхательную гимнастику по Стрельниковой .. Сегодня не попала , проспала , завтра нужно встать в 7 00, занятия в 7 -30 https://youtu.be/CuXnSRbILWc