Сегодня ходила с внуками в парк Горького... бедные мои ножки...Но я молодец вида не показывала...Спинку прямо и лёгкой походкой шла впереди уже назад, а уставшие внуки плелись сзади..
Самая большая глупость в моей жизни это ,как только у меня со здоровьем становится лучше я готова горы свернуть, планы строю и всегда на ломаюсь...Сейчас правда стараюсь напоминать постоянно себе что силы и здоровье уже не то... Быстро утомляюсь..но если отдыхать... С утра по делам набегалась а сейчас гуляем с внуком в парке..жизнь опять хороша...
Москва как много в этом звуке.... В Москве всё цветёт...зелени много красотища.... Короче хочу сходить в свою поликлинику, надо мне. Пришла по адресу , а там ремонт, ок, поехала по новому, а там говорят, Питерский у вас полюс, поезжайте в страховую печать поставьте, Поехала поставила, хорошо проезд бесплатный. Короче прокатилась по району полюбовалась..... https://ibb.co/527SfN2
Еду в электричке в Москву. Девушка контролёр подходит проверять и продовать билеты.80 %,едут без билета, при всем том нагло показывая банковскую карту.. Типо заплачу при выходе на кассе. Конечно не платят.. Девушка подходит и каждый раз повторяет.. На каком основании вы едите?.Зная вы должны заранее снять деньги, и оплатить билет у контролёра...Всё слушают и молчат, и она идёт дальше и повторяет тоже самое.. Конечно все знают что они так и не заплатят, потомучто едут работать в Москву, а если заплатить туда и обратно, от зарплаты ничего не останется. У меня карта Москвича , мне проезд бесплатный в электричках, если бы не было то я заплатила бы... Осуждаю, нет конечно..и контролёры и они сами всё понимают...Москве нужны рабочие, людям из провинции работа..
Сегодня ходила в местный басейн.. сперва было 3 человека. Потом я осталась одна в басейне..И такой кайф..вот почему кайфово плавать одной во всем басейне..ведь и так была отдельная дорожка.. После басейна иду полчаса, и так здорово, почти никого нет ,птички поют.. Где то далеко в подсознании боль по маме....и скучаю уже по внучке.. Но это нормально..Через 2 дня в Москву..
Как же я боюсь врачей ,особенно хирургов.. Это надо было видеть. Хорошо сестра была группой поддержкой, от волнения я болтала всю дорогу..в кабинете тоже, сестра сказала что у этого хирурга она была и было не больно.. Глаза наверное у меня были ,не наверное а точно сумасшедшие от страха 😱...Когда всё закончилось, облегчение было , прям в благодарности рассыпалась что к врачу настояла поехать..Заноза на полпальца... Прям люблю это состояние, когда всё позади..
09:30 В провинции интернет очень плохо работает...
В провинции интернет очень плохо работает... Честно хожу в басейн, радуюсь красотой озера , красотой берёз, и какое-то успокоение. Правда занозу загнала под ноготь ,сама вытащить не смогла, придётся к хирургу .. Вот никак не могу вспомнить если человек сам себя ранит то что это значит..наказание за что то..
Сходила я на собрание вчера...Как то есть какая магия..Встречаешься как со старыми друзьями...Поболтали , настроение поднялось, я всё в своих мыслях правда встаю.. Но пойду. Сделала справку в басейн.. Второй день хожу , благодать.. Погода ура ,хорошая, летняя перевод с английского на русский по картинке
Каждый день мы должны становиться чуть добродушнее, немножечко щедрее, смелее, независимее, всё лучше понимать окружающих нас людей, заботиться о них, делать им комплименты, не зарывать свою энергию в землю, а реализовывать ее, – это и есть ежедневная работа над собой.
Каждый день человек должен помолиться, потрудиться, пропотеть, проголодаться, пожертвовать хоть немного, позаботиться о ком-то, порадоваться.
Крайний срок - это не ультиматум. При определении крайних сроков для достижения цели используют время. При предъявлении ультиматума применяют власть.
Ультиматум состоит из двух частей: либо … либо. Используйте ультиматумы в своей жизни с осмотрительностью. Однако порой ультиматум - это единственный способ привлечь внимание другого человека.
Вот некоторые примеры:
- Либо прекрати пить и употреблять наркотики, либо сядешь в тюрьму.
- Либо прекрати пить и найди работу, либо я заберу детей и уйду.
- Либо ты вовремя приходишь на работу, либо я найду другого на твое место.
В идеале ультиматум применяется не для того, чтобы контролировать других людей. Это обозначение пределов - действенный способ дать понять другому человеку, что мы практически готовы прокричать «когда».
Иногда люди используют ультиматум в качестве инструмента для оказания давления, играют на наших страхах, особенно на страхе быть покинутым:
- Либо вы делаете то, что я хочу, либо я уйду.
- Либо вы будете соблюдать тишину и не будете препятствовать моим действиям, либо я очень рассержусь и накажу вас своим гневом.
Какое-то время это будет действенным, но, в конечном счете, последствия могут быть неприятными.
Не используйте ультиматум в качестве инструмента для давления или контроля людей вокруг вас. Не позволяйте другим людям использовать ультиматум, чтобы управлять или манипулировать вами. Используйте его в качестве последнего предупреждения, прежде чем сказать «когда».
Боже, помоги мне осознавать, когда я предъявляю ультиматумы и когда их предъявляют мне.
Женщине очень опасно держать обиды внутри. Лучше искренне высказывать свои обиды, выводить агрессию наружу. Лучше кусаться и царапаться, чем жить с затаенной обидой. А еще лучше — принять обиду как лекарство и увидеть в ней Божественную волю.
Я не могла поплакать по маме, потому что сразу начинала задыхаться. Сегодня во сне я много плакала именно по маме ..и как то утром светлее стало на душе
14:51 Сегодня запланировала поход в аквапарк. Выход
Сегодня запланировала поход в аквапарк. Выход из дома в 9 утра. Сперва проснулась в 6 ,рано в 7, рано, Потом в 9 , и чуть не передумала идти, хорошо что включила мозг через пару минут. В очереди простояла 30 минут. Когда подошла к кассе (их 5 , и охранник по 1 пропускает) там стоял мужчина шкаф, и пытался купить льготный билет без документов.. Хрупкая девушка кассир , вежливо так.. - не положено......не положено... А мужик разошёлся, хамить начал, В таких ситуациях я ваще дар речи теряю..В конце концов он купил 2 полных билета... Единственное что я девушке пожела не обращать внимание на козлов которые хамят тем кто слабее и кто на работе. .
Зацепили меня эти занятия психолога с созами...Пока только слушаю ,свой вопрос не задаю...сама ищу ответ.. Ведь на самом деле вариантов развития множество... Интересную мысль подала... Нужно создать ситуацию при которой алкоголик начнёт думать над своим выздоравлением.. И тут тоже много вариантов..
Сегодня была на занятие в зуме, формат тот же, есть общая тема и вопросы психологу. Вот один из вопросов.. -Муж возвращается из ребцентра , когда пил, пропил кольцо обручальное..То что муж будет без кольца ,напрягает..,Стоит ли настоять на том что бы заработал и купил новое? . .................... А вы как думаете ?
Вчера сажала смородину кустарники на ветру...вечером решила принять ванну горячую с солью..,но может быть из за того что окно было приоткрыто ,утром встала вся больная...Решила клин клином, сходила в басейн..Сначала плавать было зябко, а потом расплавалась и кайфово даже было.. Потом 4минуты финской бани..Вот теперь жду результат, все таки здорово наблюдать за своими внутренними эмоциями... На занятиях куда я ходила по Созависимым психолог рассказывал что самозависть лечиться сложнее всего,потому что в обществе приветствуется самопожертвования например жены или матери ради детей.. Задумалась..,я помогаю детям моей дочери,зависимой от алкоголя, и это считаю, святое дело помогать детям, а так ли это? Этот вопрос я задам на следующей занятии. И вот ведь понимаю ,не делать это вряд-ли меня кто то убедит
где можно хранить фото Сходила я сегодня на занятие в Свято-Троицкую Александро-Невскую Лавру С 19-21.. Мне понравилось.. время быстро пролетело.. Там психолог..ей задают вопросы ,она отвечает... она из Наших ,мне понравилось буду ходить..Еще есть онлайн занятия, завтра запишусь.. .
Здравствуйте! Сегодня в 19.00 в Александро-Невской Лавре, Митрополичьем корпусе кабинет 73 начнем занятие по теме Созависимость закончим в 21.00. Вход свободный.
Короче у меня есть возможность сидеть дома..Типо прогулка до магазина, диван телевизор...Но я постоянно придумываю себе дела..Теперь взялась за озеленение участка дочери..выращивают рассаду на на подоконнике потом в землю пересаживаю..надеюсь скоро буду хвастаться результатами..
Почти 2 месяца как нет мамы...прихожу в себя..Дочь заказала лимонад во Вкус Виле.. Обожаю лимонад..Прям вкусно вкусно... Всё это время я действовала по рекомендации..Делай что нужно, а результат отдай богу.. Я пила лекарства, много гуляла с внучкой, в басейн почти каждый день. Да кстати плавать мне сейчас уже опять кайфово..
Я сейчас мало с кем общаюсь..Была на участке, нужно было посадить то что купила.. И вот со строителем сели чай попить...так он.. -Люди все злые, пенсию маленькие и т.д.. -Не знаю, отвечаю, где вы злых находите, но мне всегда хорошие люди встречаются... А сегодня в басейне, одна женщина разговаривала громко по телефону, как ей добраться до ул. Народного ополчения... Когда закончила ..другая говорит.. -От метро идёт автобус 73..,уж извините у меня Питерская привычка всем помогать ,когда даже не просят.. -Ой что вы спасибо за помощь... Я не удержалась и свои три копейки вставила.. -73 не часто ходит ,лучше расписание посмотреть...
Подруга которая приезжала ко мне спросила.. -А белые ночи в этом году будут? я на неё так посмотрела.. типо она что дура... это тоже самое ,что спрашивать будет дето или нет.. -Конечно будут в июне.. Она на меня посмотрела и все поняла. - Я имела ввиду форум ""БЕЛЫЕ НОЧИ""
Дорогие друзья! Форум "Белые ночи"
пройдет в Санкт-Петербурге 8,9 и 10 июля 2022г., в гостинице "Охтинская" по адресу: г. Санкт-Петербург, Большеохтинский пр. 4. Подробнее узнать о гостинице можно на сайте: okhtinskaya.ru. Программа Форума будет опубликована в ближайшее время. Первое собрание оргкомитета форума состоится в следующую среду, 11.05.22г. В 20.30 на группе О. Мартина. ул. Правды 16. кв.20 домофон 20В (парадная справа от арки). Есть вакансии для желающих взять служение на Форуме. Добро пожаловать! контактный телефон: +7 962 700-46-26 Марина.
Я не знаю как это назвать, но остро реагирую на всякие раздражители. И раздрожение понимаю из за того что другие меня учат, и поступают не так как я хочу... и да весна...раздрожаюсь что у меня нет личной жизни, это результат того что полегче стало по здоровьё.. Что делать? что то поменять нужно...а вот что?
Похоже не стоит менять планы..Вчера после обеда резко поменялось настроение кстати сериал смотрела про войну...я понимаю что кино, но такое же и на самом деле было, когда расстреливали мирное население ,детей... Но на собрание идти передумала, сходила в магазин, купила вкусненького.. Мармелад я люблю под апельсиновые дольки который Но похоже настроение с вечера передалось на утро... Опять про дочь употребляющую думала, о себе в прошлом. О жизни и о смерти.. Вроде подлечилаль со своей астмой И так захотелось поплакать по маме, По женски с плачем ..не получилось.. Опять приступ астмы настиг.. А в остальном прекрасная маркиза ,всё хорошо, всё хорошо..
Доброе утро. Моё общение как то потихоньку перестроилось с трезвыми людьми..И вот иногда приходится общаться с употребляющими ,то понимаешь что трезвость это подарок уже сам по себе. Главное я их прекрасно понимаю, сама так думала , что алкоголь единственная радость в жизни в серых буднях. Сегодня каждый день он разный... Сбылась ещё одна моя мечта , прямо боюсь сглазить.. пока говорить не буду.. И очень хочется ещё пожить..
Не выдержала разругалась с дочерью в пух и прах...понимаю что человек зависимый ,сама не понимает что говорит.. Но терпению моему пришёл конец.... Высказала всё что думаю и полегче даже стало... Опять начала пугать что внуков не увижу... Это ужасно когда твоя дочь пьёт, и у неё 2 детей , и не работает... и я ничего с этим сделать не могу....
Опять поймала себя на мысли что чувствую себя потерянной. Подруга спрашивает когда приеду в гости? В другой город. А я поймала себя что в мыслях думаю о том что хочеться ,чтобы ник -то меня не трогал..Хорошо что есть внучка с ней постоянно в движении..А в гости? через пару недель начну планировать..,нужно отвлекаться от всего этого..
Сходила с подругой в аквапарк.. Она из тех людей кто одна никуда не пойдёт..А так мне компания, и доброе дело...Хорошо поплавали ,в гидромассажных ванных позависали.. На самом деле всегда можно договориться, раньше я подстраивалась, ну типо что человек хочет, поплавать , или бани или массажные всякие водяные...Озвучиваем,что кто хочет, и если не совпадает ,каждый плывёт куда хочет..и все довольны.... И как всегда при выходе думалось ,что хорошо бы раз в неделю ходить... Далековато конечно...Но красиво на заливе в парке, когда пешком шли..
