mJournal
· Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> tonika_007 Журнал виден всем   
жизнь продолжается
 
tonika_007

Нет
фото



Переписка


Регистрация 28.12.2006
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 36
Календарь
апрель 2024
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
Статистика
Просмотры
Сегодня: 259
Всего: 1783183
Хосты
Сегодня: 210
Всего: 910598
Последний комментарий
[5] Умер наш Андрюша Га...
вчера 14:41
Написал: Nadezhda_I
[1] Доброе утро)) В этом...
вчера 11:11
Написал: НатаЧиж
[3] На собрании онлайн с...
02.04.2024 14:37
Написал: tonika_007
[1] Не выдержала душа п...
28.03.2024 14:52
Написал: Raf
[3] Купила аистов , буду...
27.03.2024 18:50
Написал: Феня я
[2] Доброе утро)))
27.03.2024 11:06
Написал: tonika_007
[2] Хорошего дня))) Прям...
23.03.2024 22:26
Написал: tonika_007
[1] Моя подруга считает...
14.03.2024 18:50
Написал: korovina
[4] Доброе утречко)) Я ...
14.03.2024 15:29
Написал: tonika_007
[1] Решила пузатенькое ...
24.02.2024 10:52
Написал: НатаЧиж

 
Страницы: (84) « Первая ... 74 75 [76] 77 78 ... Последняя »
02 ноября 2011
  19:48   Страх открыться перед другими,страх
Страх открыться перед другими,страх привязаться, а потом вдруг когда человека нужно будет отпустить ощутить боль,

Это любовь - это не лечится.

Страх - победить можно , равнодушием, спроси себя - тебе это надо.?
Это не Любовь - это одержимость. Сам пытаюсь вырвать это из себя - отстранится. Иногда получается чаще нет.

Не определение любви. Слово привязаться(преследователь) следствие боль(жертва)
Это отношения зависимости.

И чего ту та страшного то? По моему от этого ни кто не умер пока ещё.
Мне тут на днях сказали-
"Знаешь,почему близкие легко причиняют боль? Потому что они близко к сердцу."
Вот на сколько ближе,(на сколько больше им доверяешь)на столько больнее от предательства.
Это как раз та боль,которая убивает.

больные,но не настолько что бы шарахаться от каждого намёка на предательство,,,
А я пожалуй пошарахаюсь пока.
В таком случае страх ДЛЯ МЕНЯ,как предупреждение.
Пока так.
Вот когда я смогу общаться с человеком,как партнёр с партнёром... всё будет хорошо.
Рисковать я не люблю


Ответ изначально не верен...
Близкие - это лохи что обязаны плясать под мою дудку.. потому очень обидно когда они сами по себе и сами с усами оказываются.
И тут проблема не в них, а в эгоизме.


Может и любовь, а может просто страх остаться одной и любой ценой удержать то что помогает отвлекает от этой больной темы.

Единственное, пред чем я загибаюсь, енто перед теми возможными случайностями в жизни, которые как раз абсолютно от меня не зависят

во..классно сказано... страдаешь один раз.. а его боишься всю жизнь!!!
Редкий человек выдержит издевательство вежливостью. Если я веду себя подчеркнуто вежливо с придурком, которому по каким-то соображениям не могу дать в морду, то про себя я считаю, что так над ним издеваюсь. Он это чувствует и, не имея формальных поводов для привлечения меня к ответственности, отстает. Когда такой финт получается - это кайф!

Комментарий Фенечка - 2.11.2011 - 20:21:
Цитата (tonika_007 @ 02 ноября 2011 21:48 )
А я пожалуй пошарахаюсь пока.
В таком случае страх ДЛЯ МЕНЯ,как предупреждение.
Пока так.
Вот когда я смогу общаться с человеком,как партнёр с партнёром... всё будет хорошо.
Рисковать я не люблю

Во-Во!
Я че-то уже нарисковалась. Три семьи развалила. blink.gif
Вот засада...



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  05:54   Я несла свою Беду... Я
Я несла свою Беду...

Я несла свою Беду
по весеннему по льду,
Обломился лёд — душа оборвалася,
Камнем под воду пошла...
А Беда хоть тяжела —
А за острые края задержалася.

И Беда с того вот дня
ищет по свету меня,
Слухи ходят вместе с ней с Кривотолками.
А что я не умерла,
знала голая ветла
И ещё перепела с перепёлками.

Кто ж из них сказал ему,
господину моему, —
Только выдали меня, проболталися.
И, от страсти сам не свой,
он отправился за мной,
Ну а с ним Беда с Молвой увязалися.

Он настиг меня, догнал,
обнял, на руки поднял,
Рядом с ним в седле Беда ухмылялася...
Но остаться он не мог —
был всего один денёк,
А Беда на вечный срок задержалася...

1971





| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

31 октября 2011
  09:25   понидельник!!!
Ура .Вставать утром было легче... Прогулка порадовала. Прибавила ещё раз по сто метром пробежки...Дальние не могу, сто бегу Двести круг делаю пешком вокруг парка. Решила побегать неделю в таком режиме, а потом буду прибавлять..Смотрю на себя в зеркало и начинаю себе нравиться..
user posted image

Цитата
Найдите человека, чья трезвость Вам нравится"
(из рекомендаций по подбору спонсора)

Я нашла. Это я сама! zst

Нашла в одном из журналов.... мне тоже нравиться моя трезвость..

Комментарий гаспар1 - 31.10.2011 - 12:54:
Цитата (tonika_007 @ 31 октября 2011 10:25 )
Найдите человека, чья трезвость Вам нравится"
(из рекомендаций по подбору спонсора)

Я нашла. Это я сама! zst


Нашла в одном из журналов.... мне тоже нравиться моя трезвость..


это хорошо
особненно вот это
Цитата (tonika_007 @ 31 октября 2011 10:25 )
мне тоже нравиться моя трезвость..


но сам себе спонсор - !? . оно же саме себе режисёр - смешно . нелепо и .....опасно
Комментарий Gabi - 31.10.2011 - 13:11:
Цитата (гаспар1 @ 14:54 31/10/2011 )
но сам себе спонсор - !? . оно же саме себе режисёр - смешно . нелепо и .....опасно

всё от этапа зависит. Только от стакана - да.
А по прошествии времени (понятное дело, смотря как оно прошло, это время) может и нормально. Чужая больная голова - тоже не хлеб с маслом.
Мозги все равно включать придется. Спонсоров=однояйцовых близнецов все равно в природе нету. Есть этап, когда необходимо переключиться на собственную жизнь и ответственность. Тогда ( всю оставшуюся жизнь smile.gif ) учить будут подспонсорные.
Комментарий tonika_007 - 31.10.2011 - 13:24:
Цитата
Чужая больная голова - тоже не хлеб с маслом

а это супер как классно... пошла читать твой журнал,мож ещё что полезное найду...
ух ты журнала не оказалось..
user posted image
Комментарий Gabi - 31.10.2011 - 15:20:
tonika_007
Каждый может обидеть художника... user posted image

Да. Я пишу его ситуационно.
Но с наставником нам с тобой повезло вместе - так что ты вполне меня услышала.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

30 октября 2011
  12:07   Доброго дня!!!! Я приняла
Доброго дня!!!! Я приняла решение с сегодняшнего дня по утрам бегать с собакой. И вот будильник прозвенел и я решила,что наверное не сегодня, а с понедельника, но ни тут то было,моя умная собака,почуяла,что раз будильник,значит,нужно вставать, короче своим носом стала меня доставать, и спрятавшись под одеяло,меня это не спасло.Короче по утру, на пару со Стель, жутко на неё ругаясь,что вот она таая большая, а не умеет ходить рядом,добрались до парка,и к великой радости моей собаки,я перешла на бег,правда через сто метров сдохла, прошлась ещё двести метров, потом ещё сто, потом двести пешком, и та 4 раза, Короче собака в восторге, утром никого нет,можно носиться да ещё на пару со мной.. Ближе к дому и я получила удовольствие...Очень рада,этому начинанию,вот тока как это в привычку ввести..ох...... а в остальном...Щенки зависли, звони есть,но доехать ещё не кто удосужился...
user posted image
подруга прислала...в инете увидела меня вспомнила..
Четыре утра:
Проснуться от тычка в подбородок, отхватить лапой по губе, пресечь
легкое покусывание лица. Объяснить, что спать вовсе не скучно, а очень
даже весело и нет, играть мы сейчас не будем. И бегать не будем.

Семь тридцать утра, звонок будильника:
Сгруппироваться, пережить тычок, укус и победную джигу на кровати.
Вытереть три лужи, подобрать какашку. Выдать творожок и витамины. Пока жрет, по быстрому умыться, покормить кота на недоступном для
посягательств подоконнике.

Семь сорок пять.
Вывести на улицу попробовать уговорить пописать там. Испугать
дворника, пресечь облаивание дворника, отобрать подобранный бычок,
поиграть в подвижные игры. Смириться с тем, что ни фига не пописали.

Восемь утра
Отобрать по очереди трусы из корзины с грязным бельем, щетку, тушь,
крупную денежную купюру, последнюю уже полупрожеванной. Одной рукой играть в " Побори ужасного монстра", второй краситься. Поиграть в
"Брызни меня из пшикалки для глажки", попутно стараясь погладить
рубашку. Чуть замешкавшись, поиграть в "Отбери глаженую рубашку у
очень быстрого воришки". Еще раз выскочить на прогулку и даже
зафиксировать символический попис. Вступить в секретную какашку по
приходу, оттереть растоптанное, переодеть колготки. Отобрать грязные
колготки. Свалить за дверь, выслушать с той стороны митинг "Куда
пошла, а как же я?". Отчалить на работу.

Час дня
Влететь в квартиру, выдать пайку. Пока жрет, вытереть лужи. Схватить
кусок колбасы, пока жрешь, вывести на прогулку. Свалить за дверь,
выслушать с той стороны митинг "Куда пошла, а как же я?". Отчалить на
работу.

Шесть с копейками.
Влететь в квартиру, получить порцию объятий и поцелуев. Попрощаться с очередными колготками, вытереть лужи, отобрать бюстгальтер, покормить, пока жрет, слопать свой ужин, найти кота в одном из специально оборудованных бункеров, покормить кота. Уйти на большую прогулку с тайной целью измотать зверька перед сном. Пару часов побросать мячик,
поиграть в догонялки, отобрать дненадцать окурков, яблочный огрызок,
презерватив. Тепло порадоваться своевременной дефекации, внимательно изучить консистенцию и цвет, пользуясь фонариком.

Девять
Вымыть ноги, вытереть ноги, тоскливо осознать, что самая игра только
начинается. Поиграть в догонялки, укусялки и "Побори страшного монстра с мокрыми ногами".
Запереться с котом в туалете, убедить кота, что срать безопасно,
несмотря на мерные удары в дверь. Открыть дверь, отобрать кота,
препроводить в убежище.
Отобрать трусы, тапок, миску, щетку, крем, крем выбросить - все равно
прокушен. Пересчитать молочные и новые зубы. В процессе отхватить
этими самыми зубами в нос. Вытереть лужу. Еще поиграть. Снова
поиграть. Попробовать расчесать животное. Поиграть в "Отбери щетку". В процессе игры рухнуть, поскользнувшись на луже. Поиграть в "Вот ты и
попалось, здоровое поверженное чудовище" в положении на боку.

Десять тридцать.
Тихо, тихо, не дыша, умиляться, этому ути-пути хорошенькому маленькому щеночку, который так красиво спит, как на календарике, сцука малолетняя, так бы и стукнула подушкой от избытка нежности



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

29 октября 2011
  11:39   добро пожаловать!!!
Собрания группы АА Планета в скайпе.

понедельник (F)11-00 (по Москве) 20-00
вторник (F) 11-00 (по Москве) 20-00
среда (F) 11-00(по Москве) 20-00
четверг (F)11-00 (по Москве) 20-00
пятница (F) 11-00 (по Москве) 20-00
суббота (F) 11-00 (по Москве)
воскресенье (F)11-00 (по Москве) 20-00
Для связи.. baruh0106
k_vovan_n333 vova2003961

---------------------------------------------------------------------
Собрания Анонимные курильщики в скайпе.
понедельник (F) (по Москве) 20-00
вторник (F) (по Москве) 22-00
среда (F) (по Москве) 22-00
четверг (F) (по Москве) 22-00
пятница (F) (по Москве) 22 00
суббота (F) (по Москве) 20-00
воскресенье(F) (по Москве) 20-00
Для связи tonika_007

--------------------------------------------------
Группа АА на ПалТалк (PalTalk)
Каждый день в 18-00 и 22 00
В субботу и воскресенье в 10-00
http://vesvalo.net/index.php?showtopic=12349
еще есть Кода - в ср в 19.00 и в вс в 15.00
(это для тех, кто хочет научились строить здоровые отношения с собой, БОгом и другими)

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Приглашаю на группу Ал-Анон. (F) в 13.00 по моск(воскресенье) имя секретаря leonora_75
Приглашаю на группу Ал-Анон. (F) в 13.30 по моск(суббота) имя секретаря ildaranna
Приглашаю на группу Ал-Анон. (F) в 12.00 по моск(среда) имя секретаря biruza.irina
Приглашаю на группу Ал-Анон. (F) в 20.00 по моск(понедельник) имя секретаря natnat248
Приглашаю на группу Нар-Анон. (F) в 20.00 по моск(понедельник) имя секретаря nik424241

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

27 октября 2011
  16:12    .Во мраке ночи, в свете дня
.Во мраке ночи, в свете дня

Все прошлое кляня,

Не предавай, мой друг, меня,

Не предавай меня!

Пусть день тяжел. А ночь глуха.

И кровь течет, звеня.

Сдержись от этого греха, —

Не предавай меня!

Не уступи желанью мстить,

В том не велик почет.

И с тем, чего не возместить,

Покончим прежний счет.

Мы были, словно два весла

И два больших огня...

Мой друг, не пожелай мне зла,

Не предавай меня!

Оставь мне память и слова,

Безвинно не виня

Не потому, что я слаба, —

Не предавай меня.

Не потому. Совсем иной

Жду милости в судьбе:

Пока не предана тобой, —

Я предана тебе.


Комментарий Фенечка - 27.10.2011 - 20:51:
Тонь, Повесь, пожалуйста, фотки со Сретенки! А то они все у тебя оказались. smile.gif
Бухгалтер очень просил.
СПАСИБО!!!



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

24 октября 2011
  08:27   Сретенка!!
Грустно мне чуток! Не получается у меня прощать ближнего,больного человека, но вчерашний поход на Сретенку помог мне понять многое....Очень трудно даётся то ,что можно любить не только своих родных, я всегда любила только своих детей, другие дети были просто милые, ну и конечно свято верила, что нельзя обижать детей и стариков. Но после непонимания дома, я получила много любви от своих друзей , и потихоньку боль моя стала уходить.
Мне очень нравиться эта группа ,и их позитивный взгляд на жизнь.. и так главная цель моей жизни, это безусловная любовь , только она может сделать меня счастливой....

user posted image

user posted image

user posted image


Комментарий tonika_007 - 24.10.2011 - 07:30:
user posted image

user posted image

user posted image
natnat248



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

23 октября 2011
  11:16   о любви...
Доброго дня!!! Долго мучил вопрос для чего была послана как испытания мне эта болезнь.. Многим задавала этот вопрос и ответ такой мне ближе всего...
Болезнь была дана мне чтобы я научился любить бога и людей....
И так ,что значит любить ????? оказалось что до этого (по рассказам других ) мы просто не умели любить, даже своих любимых как мы их называли, и прихожу к мысли ,что они правы, ведь что значит любить бога, это значит каждый день совершенствоваться и расти духовно и этим радовать бога. Так и с любимыми нужно стараться быть лучше ,добрее и не только кого любишь,это когда любишь мир окружающий..

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

21 октября 2011
  07:33   утро начинается...
И так 26 день как без сигарет....Здорово..Правда в магазинах стоя в очереди к кассе, задумавшись и подходя к кассе мысль появляется "не забыть купить сигарет". И когда понимаешь ,что это не нужно ,то становиться смешно. В последнее время ловлю себя на мысли,что если раньше что-то просто улыбнуло бы,то сейчас смеюсь от души..
Вчера смотрела фильм "ДРУГ" смеялась от души, вот любимый момент мой..

Вчера один очень очаровательный алкоголик, поделился тем ,что вот после пятого шага не ощутил "радость полёта" . А я вот думаю в чем прелесть 5шага. так это в том что когда рассказываешь другому свою жизнь, как бы признаешь все свои ошибки, и понимаешь,что многое не совершил бы если бы не алкоголь, и что это ещё один пунктик ,для того что бы не пить. И конечно ,как там не было,эти поступки я совершила, и только живя по новому, я смогу отпустить своё прошлое...Вот такие у меня утренние размышления...

И ещё здорово,что у меня есть собака, эти прогулки здорово мне помогают, просто осень очень хороша...



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

19 октября 2011
  06:22   ещё одно разочарование..
Доброго утра!! Кто рано встаёт... и так реально смотреть на жизнь?? что это значит? это значит не делать поспешных выводов, и не строить планов особенно за других, судя по своим эмоциям сейчас у меня у самой нестабильное настроение и планы неопределённые... ага вот оно.. от этого и беспокойство.. три красавицы девчушки не проданы..но зато ремонт подходит к завершению и это радует...Подсказки???... как их понять... что то много сомнений... хотя понимаю,что я правильно их понимаю, но ведь хочется немного другого... а чего...так я вам и рассказала... Хочешь насмешить бога,расскажи о своих планах....
user posted image

user posted image

user posted image
а ещё опять столкнулась с Высшим начальством то есть спонсором... в очередной раз жду как тот решит,можно ли моему знакомому со мной дружить, так как вроде не рекомендуется пока шаги то все он не прошёл.. со мной общаться или нет... о хо хо...что то я для спонсоров угрозой стала.. расту однако...

Комментарий Anag - 19.10.2011 - 08:21:
Какие миленькие!!! smile.gif
Комментарий alles - 19.10.2011 - 12:35:
Цитата (tonika_007 @ 19 октября 2011 07:22 )
что то я для спонсоров угрозой стала.. расту однако...

Ты не ростёшь... А топчишься на одном месте уже не первый год. При этом ты меняешь "спонсоров" как перчатки, в зависимости от настроения и желания услышать то что хочешь.
Я б для начала рекомендовал по утрам уши мыть а вечером каяться в своём безумии и самодурстве.
Комментарий Sir - 19.10.2011 - 13:03:
Цитата (tonika_007 @ 19 октября 2011 07:22 )
в очередной раз жду как тот решит,можно со мной общаться или нет

Мужчина? Спонсор - мужчина?
Комментарий alles - 19.10.2011 - 13:28:
Цитата (Sir @ 13:03 19/10/2011 )
Мужчина? Спонсор - мужчина?

Вообще труба полная....."Это блуд а не спонсорство..." (из спикерского "спонсора всех спонсоров")
Комментарий tonika_007 - 19.10.2011 - 15:08:
Sir
alles
Не вы не поняли.....мой знакомый должен поговорить со своим спонсором и спросить,можно ли со мной общаться,то есть дружить..
Цитата
Я б для начала рекомендовал по утрам уши мыть а вечером каяться в своём безумии и самодурстве.

Как же всё таки ты меня любишь... спасибо... user posted image
Комментарий alles - 19.10.2011 - 15:25:
Цитата (tonika_007 @ 15:08 19/10/2011 )
мой знакомый должен поговорить со своим спонсором и спросить,можно ли со мной общаться,то есть дружить..

Вообще труба... Причем по полной программе...
Это Мы (тоесть "Я" (у меня мания величия)) уже проходили... где то в детском саду: "Неводись с ним... Его глиста съела" biggrin.gif
Точно нужно голову лечить, а не о программе думать.
Комментарий katerina_ - 20.10.2011 - 19:34:
Какие красивые, прям куколки, милашки, лапочки!!!
А про спонсора это конечно, не понятно, странно, прям скажем... Хорошего тебе настроения!!!
user posted image
Комментарий tonika_007 - 21.10.2011 - 00:30:
А про спонсора это конечно, не понятно, странно, прям скажем
Сегодня сазала ,что завтра не смогу провести собрание, потому,что у меня личная жизнь,а у меня спросили а ты сделала 12 шагов..... прикольно.... настолько жить по программе, ну тут девушка сама приняла решение,что пока не прйдёт шаги,ниаих отношений....Я тоже часто отшучиваюсь тем что не сделала ещё шаги, но знаю, что не смогу отказаться, что думаю смогу делать паралельно...



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

18 октября 2011
  11:12   посуда бьётся.....
Вот интересно посуда бьётся точно к удаче..
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

16 октября 2011
  18:44   кто рано встаёт..
Цитата (Джарета @ 16.10.2011 - 13:52 )
Народ ! А это так уж обязательно- все эти спонсора ?

Сегодня по утру очень интересный разговор у меня получился.....о спонсорах и обо всём на свете... и о любви тоже... И вот ведь какую вещь я поняла, что если хочу жить и двигаться вперёд , то кажды день придётся анализировать свои мысли и поступки, а многое и проговаривать просто необходимо,другому человеку, что бы понять и попробовать другому обьяснить....и тогда только идёт движение вперёд, а вот проговаривать стенке или дереву, это ни как не прокатит, так что живой человек всегда нужен, и поэтому очень важен спонсор,так как по договорённости он обязан выслушать, вот у меня есть человек с которым я могу поговорить,но опять же когда у него на это время есть, и это общение мне здорово помогает... и пока меня устраивает такое положение дел... Кстати спасибо ему за сегодняшний разговор,который помог мне понять всё это!!!
user posted image
user posted image


| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

15 октября 2011
  09:38   дети
дети
user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

14 октября 2011
  19:25   И так...- что такое уныние??
И так...-
что такое уныние??
-ты вот продвинутый... а ты в уныние впадаешь?? или уже нет??
Спросила я у одного мною уважаемого алкоголика..
-
-раньше было, щас тоже бывает когда про шаги забываю


user posted image

user posted image

Комментарий Ingr - 14.10.2011 - 19:13:
"... Вот и лето прошло,
Словно и не бывало,
День промыт как стекло,
Только этого мало..."
А всё равно - унывать низя... После дождя бывает радуга user posted image
Комментарий eleazar - 14.10.2011 - 19:16:
Цитата (tonika_007 @ 14 октября 2011 21:25 )
что такое уныние?

Уныние-молитва бесу,маловерие.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

13 октября 2011
  11:50   помогите
http://edmundas-petruoka.blogspot.com/search/label/Mintis
Доброго дня!! Нужна помощь!! Помогите найти книгу анонимных курильщиков по 12 шагам в электронном виде. Можно на английском,есть кому перевести. А то у нас одна девочка которая переводила ,ушла с группы, и мы остались без книги.Перевести с английского есть кому.Заранее благодарна... А то у меня с английским совсем плохо.. Nicotine Anonymous THE BOOK Fourth Edition




Комментарий nikolaich - 13.10.2011 - 16:20:
Пробовал найти тебе эту книжку - не получилось. Хотя бы название надо знать.
Хотелось сказать другое. Начнешь читать - только больше курить будет хотеться. Не трать жизнь на чтение ненужной литературы, занятия в ненужных группах. Жизнь и так короткая. Пойди лучше в аптеку, купи заменяющие таблетки и пропей согласно инструкции.
Там все очень просто. В организм с таблетками поступает никотин, снимается ломка и в большой степени тяга к курению. Потом количество никотина плавно снижается до полного отказа. Проверено на себе.
С алкоголем такое не катит, но с курением вполне. Это все-таки разные вещи.
Комментарий tonika_007 - 13.10.2011 - 19:50:
nikolaich
Спасибо .. Книга на самом деле интересно читается.. и курить интерес пропадает... я не курю уже 18 дней.. А группа это люди,с которыми я подружилась... приходи и ты буду очень очень рада..., у нас почти одни дамы ..
Комментарий nikolaich - 13.10.2011 - 20:37:
Цитата (tonika_007 @ 19:50 13/10/2011 )
приходи и ты буду очень очень рада..., у нас почти одни дамы ..

Дамы - это хорошо. Только далековато будет.
Комментарий tonika_007 - 13.10.2011 - 20:39:
nikolaich
ближе чем тебе кажется..скайп устанавливай и добро пожаловать к нам......
Комментарий nikolaich - 13.10.2011 - 21:57:
tonika_007
Спасибо. Но я понимаю какие-то движения для отказа от алкоголя или наркотиков. Но от курения есть просто таблетки.
Комментарий tonika_007 - 14.10.2011 - 00:12:
nikolaich
Когда мне хреново, то я много курила, а теперь я жду вечера и расказываю и получаю поддержку... Таблетки могут мне это дать... приходи в скайп поговорим...



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

11 октября 2011
  02:49   ночь и тишина...
3;46... спать совсем неохота, пол комнаты поклеила новыми обоями... ох ,уж этот мне новый взгляд на жизнь... Раньше считала что Разочарование плата за очерование , ага довыздоравливалась, разочаровалась в себе.... Нет,так нельзя, себя любить надо...



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

10 октября 2011
  08:46   Добро пожаловать!!
Доброго дня!!! Всётаки группа никотинозависимых,как я её называю "Никотинка" здорово мне помогает, после собрания друзья по зависимости ещё остаются и общаемся в "бросалке" и я очень благодарна...

Собрания Анонимные курильщики в скайпе.
Группа «свобода»
Понидельник (по Москве) 22-00
вторник (по Москве) 22-00
среда (по Москве) 22-00
четверг (по Москве) 22-00
пятница (по Москве) 20-00
суббота (по Москве) 20-00
воскресенье (по Москве) 20-00
держит группу zig12aa(фарид)

А Еще меня очень волнует,что раньше с людьми которые не приходят на встречу, честно говоря, что просто забыл, я расставалась без сожаления, а сейчас понимаю,что он мне нужен,приняла решение простить и посмотреть ,что будет дальше....Хотя червячёк недоверия засел очень глубоко...особенно с 8 летами трезвости, говорит дурацкую отмазку,что алкоголик...Хотя конечно, я тоже не ангел...Ладно,поживём увидим.. Во ,прописала, и как то обида почти прошла,класс.....



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

09 октября 2011
  04:41   ночные размышления..
Всё таки познавать себя это интересно.. Вчера накатила такая тоска, а с нею и желание покурить ,а потом и жахнуть... Но понимая,что это делать не нужно,всё это перешло в страх, а потом и грусть рядом, и всякая такая неопознанная тревога.. И собака ко мне подошла,мордочку подсовывает ,что бы погладили. Вот и я подумала,может и мне поделиться с кем нибудь своим одиночеством, посмотрела на контакты в скайпе,все такие милые ,что не захотелось навешивать свою грусть и одиночество....А потом как ни странно, поговорив с человечком, с которым я знакома с первых дней своей трезвости. но общаемся очень редко...раз в полгода, странно как то,что в данном случае,он оказался самым понятливым и нашёл нужные слова,что бы уменьшить мою грусть...
ещё недавно я сказала одному замечательному брату,что если боишься,то нужно это сделать,но не ломиться лбом, а поискать всё таки сперва дверь... ....Почему же мне самой хочется убежать подальше от себя и других, и понимая что от себя не убежишь...Господи,но почему мне так трудно верить в хорошее, что просто думаешь,а может неизвестность оно и лучше....Господи дай сил сделать шаг вперёд ,а не назад мелкими шагами..

user posted image

Комментарий Ingr - 9.10.2011 - 22:00:
НЕ ГРУСТИ!!! Сделано очень много, еще больше надо сделать... И Господь не оставит, если поступаем так, как Он хочет. Просто, наверное, сложно бросать курить - это очень тяжко - но ты МОЛОДЕЦ!!! rolleyes.gif По-хорошему, достаточно трезвый алкоголик и курить не должен - что то, что другое - яд, и по своей силе равны примерно... Желаю тебе сделать ее один шаг вперед!!! rolleyes.gif
Комментарий tonika_007 - 10.10.2011 - 07:47:
Ingr
Спасибо, вот тут сказали,что грустить нужно легко,нужно попробовать...
это тебе...




| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

08 октября 2011
  09:05   утренние размышления
Свернутый текст
Доброго дня!! Вчера решила отпускать эмоции, правда не совсем напрямую, если я не согласна с чьим то мнением или поведением, то на прогулке мысленно ,а то и вслух высказываю, все что об этом думаю, не стесняясь в выражениях.. Вчера проговорила это..и немного легче, в смысле быстрее пришла к душевному равновесию, хотя конечно если что то волнует , то нужно искать это в себе. И я подумала ,неужели я тоже рвусь управлять другими, и поняла, что у меня ещё живы воспоминания о подруге, которую я очень любила, но она слишком подавляла своей уверенностью ,что она во всём права, и расставание с ней мне тяжело далось, и очень часто хочется ей позвонить, но страшно, и я начинаю думать ,что не очень то и хочу..
Но отпустив свой гнев, я отпустила и свою ранимость,… но приняла это..пусть будут все эти эмоции, с тягой, если она накрывает я научилась работать, а чувствовать боль и радость это здорово..

Дружба между мужчиной и женщиной - это секс отложенный на потом....

Трудолюбия-то у меня полно, да только мне лень им пользоваться
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

07 октября 2011
  11:16   ЗЛОБСТВУЮ....
Свернутый текст
Скоро буду шарахаться от тех людей у кого есть спонсор.. Опять столкнулась с тем , что сперва спонсор одобрил, а сейчас по утру мне позвонили и сказали,что спонсор решил ,мы с ним решили....короче вот интересно кто на кого сваливает ответственность????

Не жалуйтесь на судьбу. Ей, может быть, с вами тоже не очень приятно
user posted image

Комментарий nikasneg - 7.10.2011 - 12:20:
отношения с наставником-это сугубо личное.в любом случае ответственность за решение принимает сам человек(обсудил он это с наставником или нет)-иначе это инфантилизм чистой воды и наставничество тут не при чем.
Комментарий tonika_007 - 7.10.2011 - 12:40:
Цитата
ответственность за решение принимает сам человек

С позиции спонсора выводы или....
Комментарий nikolaich - 7.10.2011 - 13:00:
Где-то год назад я хотел себе спонсора. Нарисовался один человек. Общались. Но когда услышал фразу: "Мой спонсор мне сказал, что по этому поводу он должен посоветоваться со своим спонсором", желание еще когда-нибудь говорить на эту тему пропало.
Комментарий tonika_007 - 7.10.2011 - 13:16:
Цитата
Мой спонсор мне сказал, что по этому поводу он должен посоветоваться со своим спонсором"

ну у тебя совсем круто... Спасибо развеселил...Думаю не стоит из-за этого переживать..это наверное всё таки из-за того что курить перестала...хотя если честно приняла решение с эмоциями не тормозить, позволяю им быть.. посмотрим что получится.. user posted image
Комментарий nikolaich - 7.10.2011 - 13:25:
Цитата (tonika_007 @ 13:16 07/10/2011 )
посмотрим что получится..

Да хорошо все будет.
Комментарий tonika_007 - 7.10.2011 - 14:16:
Цитата
Да хорошо все будет.

точно
Комментарий nikasneg - 7.10.2011 - 14:25:
наставник не может сказать-делать или не делать.он может только поделиться опытом по схожей ситуации или иногда просто выслушать.некоторым людям требуется для принятия здравого решения проговаривание и пр...но влиять на течение жизни наствник не может-он просто помощник в обретении трезвости иногда может предостеречь если что....и уж точно когда требуется от человека ответ-лучше пусть он дает от своего лица.а то все валят на наставников-типа я ни при чем.
Комментарий Росс - 7.10.2011 - 14:29:
Рассказ Николаича напомнил мне одну историю,которая произошла со мной в году 2002 кажется,я тогда ещё пил,но и постоянно ходил на группы.
Один парень ,у него уже было с полгода трезвости,
(надо сказать,что на группах я всегда был трезв), с вопросом.если честно я уже не помню о чём.Что-то связанное с личной жизнью.Я побоялся ему что-либо советовать, и отослал его к его наставнику.Это было перед группой.После группы подходит ко мне этот наставник и говорит,слушай.я вот знаю,что ты с людьми работал и в психологии сечёшь,посоветуй,что делать,и излагает мне проблему парня!Я чуть не уписался со смеху!Но своё мнение высказал.Наверное он моё мнение парню этому пересказал.Я не знаю.
Комментарий Lola - 7.10.2011 - 19:35:
Цитата (tonika_007 @ 07 октября 2011 12:16 )
Скоро буду шарахаться от тех людей у кого есть спонсор..

biggrin.gif laugh.gif biggrin.gif
ИМХО, каждому Бог дает такого спонсора, который ему нужен. Мож, кому нужно как раз, чтобы он за него решения принимал.. хотя бы на первых порах. Мне - не нужно было.
Вот, из журнала вытащила, мой опыт подспонсорной и спонсора.. там как раз все про энту самую личную ответственность. И не только.
Если интересно:
Свернутый текст
При всей моей увлеченности Программой, готовности действовать и свободомыслии, наставника я хотела обрести, в родственной душе сильно нуждалась. И Бог послал мне такого человека. На мой призыв о помощи молодой группе сразу же откликнулись АА-шки одного из ближайших к нам городов. Я приехала к ним за опытом, и – встретила там ее.
..Кажется, я влюбилась в нее с первого взгляда, с первого ее слова прониклась к ней доверием. А когда узнала ее историю – была потрясена.. никак не могла соотнести эту цветущую, элегантную женщину с добрыми глазами и твердым характером с тем, через что ей пришлось пройти. Глядя на нее, я по-новому осознала смысл слов: «Мне нравится твоя трезвость!» Я видела, что этот человек не теоретизирует о Шагах – он ими живет.
Безусловно, я хотела обрести то же, что и она: эту ясность, это душевное спокойствие перед лицом любых жизненных передряг, эту мудрость.. через месяц после нашей первой встречи я попросила Т. о наставничестве. Она согласилась сразу, и я горжусь, что стала ее первой подопечной.
Когда я спросила ее, как она работала по Шагам, и как видит наше сотрудничество, Т. ответила: «Я просто читала нашу литературу, размышляла, молилась, действовала.. вот и все!» У меня на душе, что называется, отлегло: и я делаю то же самое! Это лишний раз укрепило меня в мысли, что я на верном пути. Если честно, в то время я едва не начала в себе сомневаться: уж слишком просто у меня получалось все. Но я, чересчур «усложненная» и «тонкая» натура в прошлой, доАА-шной жизни, в Программе больше всего и ценила вот эту самую действенную, жизненную простоту.
А еще – свободу. Свободу творчества, личного выбора, личного мнения.. все это я тоже сполна получила в нашей совместной работе.
Она никогда не опекала, не вела, не подталкивала меня, не давала советов, просто была мудрым, любящим и терпеливым собеседником. Другом. Всегда уважала мой выбор, тем самым, возлагая на меня и ответственность за свое выздоровление. Я этому только радовалась: эмоционально и духовно застрявшей в подростковом возрасте, мне очень хотелось наконец-то повзрослеть, от личной ответственности я просто кайф ловила.
Когда Т. попросила принять у нее Пятый Шаг, я растерялась.. Залепетала, кажется, что-то о маленьком сроке трезвости, о недостаточном опыте, а она лишь засмеялась и сказала: «Я тебе доверяю!» ..И мы принимали Пятый друг у друга. Сначала – она, даже глазом не моргнув при виде чахлого листочка, с тезисно изложенными результатами моего Четвертого Шага. Потом, на следующий день – я у нее.

А сама я наставником впервые стала очень смешно. Вернее будет сказать – меня им просто сделали. На Весвало.
..Я писала в теме о любви и семье, высказалась, попрощалась и уже собиралась захлопнуть браузер, когда в одном из постов прозвучало обращение ко мне.. примерно в следующих словах: «Уже уходишь? А я-то хотела предложить тебе спонсорство надо мной!»
Я обалдела: и от предложения, и от формулировки. Девочка мне очень нравилась, но – совершенно не виделась тогда по духу близкой; наоборот, казалось, что мы с трудом понимаем друг друга, а тут.. такое!
У меня был крошечный срок трезвости, за плечами – только четыре Шага, и я совершенно не ощущала в себе готовности кому-то помогать. Да и навредить боялась, если честно. Но у нее не было возможности найти наставника в реале, а на Весвало она, таким вот интересным способом, выбрала именно меня, и просто отказать у меня не хватило духу.
Помолилась, посоветовалась с наставницей, с весваловскими друзьями, и – согласилась. С условием: как только она найдет человека более подходящего и опытного, то будет работать с ним. Но мы так и остались вместе, вместе прошли путем Шагов, и – право, не знаю, что от меня получила С., но я от нее – бесконечно много.

Потом у меня появилось еще несколько подопечных, и в Интернете (мы общались письменно и через скайп), и в реале. К наставничеству я отношусь так же, как и к своей работе по Программе: свободно и просто. С опытом поняла, что я могу делать и делаю с радостью, чего – решительно не могу. Так и поступаю.
Если изложить это конспективно, то получится примерно следующее.
Я могу: поддержать, ответить на любые вопросы так, как я это понимаю. Могу высказать свое мнение, помочь разобрать любую ситуацию с точки зрения личного опыта, то есть – весьма субъективно. Могу отдать все, что имею, оставляя за человеком право выбора: принимать это или нет. И право на приобретение собственного опыта, совершение собственных ошибок, набивание собственных шишек, тоже оставляю, конечно.
Я не могу: давать заданий и устанавливать сроков, совместно читать программную литературу. Не могу давать указаний, как правильно поступать. Не могу думать за подопечного, опекать – не могу тоже. Считаю, что чем раньше встанет человек на собственные ноги-Шаги, чем раньше научится самостоятельно применять Программу – тем лучше для и него, и для меня.
И к званию наставника очень спокойно отношусь, даже с юморочком, не ощущая никакой особой ответственности. Моя Т. сказала мне как-то прекрасные слова: «Наш наставник – Бог!», и я полностью с ней согласилась. Кумирство наставника – вещь очень вредная, опора на него – опора ложная.. я считаю так.
..Иногда бывает, что человек не только не просил о наставничестве, а вообще вроде бы не обращался за помощью, и вдруг – я слышу или читаю от него в свой адрес слова: «Спасибо за твой опыт, за твою трезвость, ты – мой наставник!»
А иногда – горячие просьбы выливаются в столь же горячее нежелание хоть что-то делать.
Я очень радуюсь и благодарю в первом случае, и нимало не огорчаюсь – во втором, ибо знаю, что я – вовсе не Бог, мой опыт ограничен, а отдаю его я всем одинаково. Я не психолог, не специалист, я не умею искать «подходов».. могу быть просто самой собой.
Комментарий tonika_007 - 8.10.2011 - 09:38:
Кумирство наставника – вещь очень вредная, опора на него – опора ложная.. я считаю так.

Спасибо..Сегодня я уже спокойна и приняла всё как есть...просто от мужчин это слышать немного нелепо,что кто то за них всё решает, а ведь не смог взять на себя ответственность и сказать ,что я принял решение, просто немного другого была мнения только и всего....

Цитата
Я не психолог, не специалист, я не умею искать «подходов».. могу быть просто самой собой.

Но ты взяла на себя ответсвенность помогать другим,поэтому мне кажется знания тебе нужны как никому другому....
Комментарий Lola - 9.10.2011 - 08:38:
Цитата (tonika_007 @ 09:38 08/10/2011 )
ты взяла на себя ответсвенность помогать другим,поэтому мне кажется знания тебе нужны как никому другому....

Конечно, я имею определенные знания.. и психологические, в том числе. Мне это всегда было интересно. И новые знания тоже получать стараюсь. Теория без практики слепа, а практика без теории слепа.. все взаимосвязано.
Но - все знания я, в любом случае, пропускаю через призму личного восприятия и опыта.. тем и отличаюсь от специалиста. Я ведь пыталась остаться в наркологии, получить вторую "вышку", работать психологом.. и поняла, что не смогу.. не мое. Нет у меня нужной степени отстраненности, необходимой для профессионала. А для наставничества - ее хватает, по-моему.. хотя об этом не только мне судить. smile.gif
Комментарий Lola - 9.10.2011 - 08:40:
Цитата (Lola @ 08:38 09/10/2011 )
Теория без практики суха, а практика без теории слепа.. все взаимосвязано.

Вот так хотела написать.. ошибочка-описочка вкралась, сорри. smile.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

06 октября 2011
  11:17   2. «Боже роди
[
Свернутый текст
color=red]2. «Боже роди меня обратно и обязательно мальчиком»[/color]
11 день не курю, и утешаю себя тем .что очень здорово ,что хотя –бы не работаю, что когда тяга накрывает,(ох как накрывает) и можно выйти на балкон и по выть на луну, правда днём её не видно, и поэтому ругаюсь и злюсь, и на сегодня у меня утешение то, что вот ведь на спиртное ,у меня тяги нет…-ура!! и придёт тот день когда и с курением будет тоже самое.И когда вижу пьющих, очень жалко их, они как и я раньше считают , , что это последняя радость в жизни, а не моя погибель…
Вот и живу этой надеждой что настанет этот день , и ради этого дня стоит потерпеть!!

Одни проглатывают обиду, другие - обидчика...
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

04 октября 2011
  15:52   Как найти смысл жизни примерно за 20 минут
Как найти смысл жизни примерно за 20 минут
Свернутый текст

Оригинал статьи: How to discover your life purpose in about 20 minutes

Перевод: zhezhera

Нашли ли Вы свою истинную цель в жизни? Я говорю сейчас не о Вашей работе, не о ежедневных обязанностях, и даже не о долгосрочных задачах. Я имею в виду именно настоящую причину того, почему Вы здесь, и почему Вы вообще существуете.
Возможно, у Вас довольно нигилистический взгляд на мир, и Вы не верите, что у Вас есть какая-то цель, и что жизнь вообще имеет смысл. Неважно. Неверие в тот факт, что жизнь имеет смысл, не помешает Вам его обнаружить, аналогично тому как неверие в законы тяготения не спасет Вас от падения. Все, на что способно такое неверие — это оттянуть момент открытия, так что если Вы принадлежите к таким людям, просто замените цифру 20 в заголовке статьи на 40 (или на 60, если Вы уж очень упрямы). Хотя скорее всего если Вы не верите в то, что цель у Вас все-таки есть, то Вы вероятно не верите и в то, о чем я сейчас говорю. Но даже если это так, то какой риск в том, чтобы уделить час времени на прочтение, просто на всякий случай?
Перед этим маленьким упражнением я хочу рассказать одну историю о Брюсе Ли. Однажды один мастер боевых искусств попросил Брюса научить его всему тому, что знал Брюс о боевых искусствах. Брюс поднял две чашки, обе наполненные жидкостью.
— Первая чашка, — сказал Брюс, — представляет все твои знания боевых искусств. Вторая чашка символизирует все что знаю я о боевых искусствах. Если ты хочешь наполнить свою чашку моими знаниями, ты должен сначала опустошить чашку твоих знаний.
Если Вы хотите узнать свою истинную цель в жизни, сперва Вам потребуется освободить свой мозг от ложных целей, которым Вас учили (включая и мысль о том, что цели может и не быть вовсе).
Так как же обнаружить свою цель в жизни? Для этого есть множество способов, некоторые из них довольно сложны; но вот Вам один из простейших, который может осуществить кто угодно. Чем больше Вы откроетесь в процессе и чем больше будете ожидать, что он сработает, тем быстрее он сработает для Вас. Но если даже Вы не откроетесь, или будете сомневаться, или думать что это совершенно дурацкая и бессмысленная трата времени — все равно это не помешает ему сработать, если только Вы не бросите его, не дойдя до конца. Просто понадобится больше времени для того, чтобы процесс «сошелся».
Сделайте вот что:
1. Возьмите чистый лист бумаги или запустите текстовый редактор, в котором Вы сможете печатать (я предпочитаю второе, так как это быстрее).
2. Напишите вверху: «Какова моя истинная цель в жизни?»
3. Напишите ответ (любой ответ), который придет вам в голову. Не обязательно целое предложение, вполне сойдет короткая фраза.
4. Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока ответ который Вы напишете, не заставит Вас расплакаться. Это и есть Ваша цель.
Вот и все. Не имеет значения, адвокат ли Вы, инженер или человек, занимающийся бодибилдингом. Для некоторых людей это упражнение будет совершенно логичным. Другим оно покажется чрезвычайно глупым. Обычно требуется 15—20 минут для того чтобы разгрести хаос в голове и очистить ее от социальных предрассудков о том что, как Вы думаете, является Вашей целью. Ваш ум и воспоминания будут подсказывать ложные ответы. Но когда наконец появится верный ответ, у Вас будет ощущение что он пришел совершенно из другого источника.
Тем, кто никогда не думал о смысле жизни и слишком укоренился в своих взглядах, понадобится значительно больше времени для того чтобы отфильтровать все ложные ответы, возможно больше часа. Но если Вы будете упорны, то после 100, 200 или возможно даже 500 ответов Вы будете поражены ответом, который вызовет в Вас бурю эмоций; этот ответ сломает Вас. Если Вы никогда такого не делали, скорее всего это прозвучит для Вас глупо. Пусть это кажется глупым, но все равно делайте.
В процессе упражнения некоторые Ваши ответы будут очень похожи на другие. Ряд ответов может просто повторяться. В таком случае можно попытаться взглянуть под другим углом и сгенерировать 10—20 ответов на какую-нибудь новую тему. И это замечательно. Вы можете перечислять любые ответы, которые будут возникать в голове, до тех пор пока Вы продолжаете писать.
В какой-то момент (обычно примерно после 50—100 ответов) Вам может захотеться закончить писать, так и не заметив что процесс «сходится». Вы можете почувствовать желание встать и найти повод заняться чем-то другим. Это нормально. Преодолейте это сопротивление, и просто продолжайте писать. Чувство сопротивления постепенно пройдет.
Вы также можете найти несколько ответов, которые вызовут у Вас мини-всплеск эмоций, но они не заставят Вас расплакаться — они находятся чуть-чуть в стороне. Подчеркивайте эти ответы по мере продвижения, чтобы позже вернуться к ним и создать новые комбинации. Каждый из них отражает часть Вашей цели, но по отдельности они не составляют полной картины. Когда у Вас начнут появляться такие ответы, это просто означает что Вы рядом с целью. Теплее! Продолжайте.
Важно делать это упражнение в одиночестве и не прерываясь. Если Вы нигилист, то вполне можете начать с ответов типа «У меня нет цели», «Жизнь бессмысленна» и тому подобных. Если Вы будете продолжать, процесс в конце концов «сойдется».
Когда я проделывал это упражнение, мне потребовалось около 25 минут, и я нашел свой окончательный ответ на шаге 106. Частичные кусочки ответа (мини-всплески) появлялись на шагах 17, 39 и 53, а затем большая их часть встала на место и окончательно оформилась на шагах 100-106. Я чувствовал сопротивление (хотелось встать и заняться чем-то другим, казалось что ничего не выйдет, ощущал нетерпение и даже раздражение) примерно на шагах 55—60. На шаге 80 я взял двухминутную паузу для того чтобы закрыть глаза, расслабиться, прояснить мысли и сфокусироваться на том, что ответ должен прийти ко мне. Это помогло, так как ответы, которые я начал писать после паузы, стали гораздо яснее.
Вот мой окончательный ответ: жить сознательно и смело, резонировать с любовью и состраданием, пробуждать силу духа и характер в других людях, и покинуть этот мир умиротворенным.
Когда Вы найдете Ваш собственный уникальный ответ на вопрос «Почему я здесь?», Вы почувствуете как глубоко он прорезонирует с Вами. Кажется, что у этих слов какая-то особенная энергия, и Вы будете ощущать эту энергию каждый раз при их прочтении.
Найти свою цель — это только легкая часть. Тяжелая часть состоит в том, чтобы ежедневно держать ее при себе и работать над собой до тех пор, пока Вы сами не станете этой целью.
Если Вы намерены спросить, почему это маленькое упражнение такое действенное, то просто отложите этот вопрос до того момента, как Вы успешно закончите процесс. Пройдя его до конца, Вы скорее всего получите свой собственный ответ на вопрос, почему оно действует. Вероятно, если Вы спросите это у 10 различных людей, прошедших упражнение, то получите 10 различных ответов. Все они будут профильтрованы сквозь индивидуальные убеждения, и в каждом из них будет свое собственное отражение истины.
Очевидно, что этот процесс не даст результата, если Вы закончите его до того, как он «сойдется». По моим оценкам, 80—90% людей должны достигнуть «сходимости» менее чем за час. Если Вы чрезвычайно укрепили свои убеждения и сопротивляетесь процессу, то возможно Вам понадобится 5 сеансов и 3 часа, однако я подозреваю что такие люди просто быстро бросят это занятие (минут через 15) или вовсе не станут пытаться. Но если Вас тянет прочесть эту статью, то я сомневаюсь что Вы попадаете в эту категорию людей.
Попробуйте! Как минимум, Вы поймете одну из двух вещей: Вашу настоящую цель в жизни — или то, что Вам надо отписаться от этого журнала.

user posted image
Призрак бродит по Европе... А гадить приходит в Россию.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  11:21   Если чувствуешь, что ты тупеешь -
Свернутый текст
Если чувствуешь, что ты тупеешь - не огорчайся. Тупеть может только умный.*
* Я научилась находить выход из самых запутанных ситуаций! Поражает только одно, как я нахожу туда вход!!

Доброго дня!!! Пожаловалась подруге, что как только бросила курить,чувствую жуткую тупость, вот такой получила ответ...Всё -таки здорово что есть друзья!!!

Алкоголизм – это когда вы пьете больше своего врача
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

02 октября 2011
  08:21   мои сестры созависимые
Свернутый текст
И так доброго дня!! Эту запись я делаю для своего друга из АА, который несколько раз произнёс фразу "меня раздражает когда ты говоришь.....", В последний раз когда я говорила про созависимых.
И  так хочу объяснить кто такие созависимые, почему я их люблю, и на личном опыте.. потому что я соза но не на всю голову.
Первый раз я бросила пить сейчас уже наверное лет восемь назад.  Я  воспитывала одна троих детей и сознавала, что спиртное мешает не только мне и мои дети могут пострадать.
Короче, мне через полгода  В.С. послала молодого человека, не пьющего не курящего, много работающего, что мы встречались один раз в неделю у меня , с ночи на пятницу и суббота была наша. Какое это было время.
user posted image 
Я ждала пятницу , и готовилась, придумывала, что приготовить на ужин, свечи. Интересный фильм, или музыка и т.д. Он приходил всегда с цветами и вкусняшкой.  А  В субботе мы гуляли и много разговаривали, и это меня очень устраивало, и я благодарила бога за этот подарок. Он был симпатичный и стройный.
Но где-то через пару месяцев, он перестал гулять по субботам, зарабатывая деньги на свою мечту. А  ещё через месяц перестал покупать вкусняшки  и цветы. И когда я спросила почему?? Он отвечал, зарплату задерживают, а с карточки он не хочет снимать деньги. Короче где-то ещё пару месяцев я продолжала и ужины и свечи, и мне было очень больно, но я надеялась, я успела его полюбить, потом попыталась воспитывать, приглашать не каждую неделю(встречались у меня).Это не помогло. И уважая себя рассталась с ним ,у меня тогда была пословица, "я себя не на помойке нашла", но тогда правда после года трезвости начала опять пить. Так вот созы, это те кто продолжают любить алкоголиков, не получая ничего в замен. И я их очень люблю за то что они меня научили ,  отпустить взрослых детей в свободное плавание, и заняться собой. Так как с детьми я продолжала заботится не получая ничего в замен, и это меня очень обижало..
И теперь ,когда я слышу, что некоторых раздражают созависимые. То я считаю, что это люди недалёкие, не умеющие принимать других, такими, какие они есть, и не желающие расти духовно. И обращаюсь к своему знакомому, мне очень больно, что я тебя раздражаю,  и стараюсь принимать тебя таким, какой ты есть, но очень хотелось, что бы ты тоже духовно рос, а значит, постарался принимать людей такими какие есть и не бросать им в лицо, такие фразу как "меня раздражает когда ты говоришь о созависимых,.".

Даже если тебя съели, у тебя есть два выхода...
user posted image

Комментарий Lili M - 2.10.2011 - 07:38:
Цитата (tonika_007 @ 02 октября 2011 09:21 )
но очень хотелось, что бы ты

Всё-таки не принимаешь.
Комментарий tonika_007 - 2.10.2011 - 10:15:
Цитата
Всё-таки не принимаешь.

Когда я слышу от других,я стараюсь промолчать... хотя хочется сказать "-если есть раздражение ,-это твои проблемы, не сливай их на других" ,а вот кого я действительно люблю, мне хочется что бы он избавился от такого недостатка как раздражение,которое мешает в первую очередь ему.....
Комментарий Sir - 2.10.2011 - 15:31:
Цитата (tonika_007 @ 02 октября 2011 09:21 )
И теперь ,когда я слышу, что некоторых раздражают созависимые

... то я считаю, что эти люди сами созависимые.
Абсолютно серьезно.

А ты молодец, Танюш. Очень понравился этот твой пост.
Комментарий Lola - 3.10.2011 - 05:44:
Цитата (tonika_007 @ 02 октября 2011 09:21 )
некоторых раздражают созависимые.

Мне плевать, что кого раздражает, если честно. Мне опыт Ал-Анона очень помог и помогает, и девочек Ал-Аноновских я люблю, дружу со многими, хотя и виртуально. Это - мой опыт, который можно принимать или не принимать, который может нравиться или не нравиться.. но он от этого не становится ни хуже, ни лучше - такой, как есть. И я говорю о нем сегодня, когда считаю нужным.. именно я, а не кто-то другой. smile.gif
Цитата (tonika_007 @ 02 октября 2011 09:21 )
я считаю, что это люди недалёкие, не умеющие принимать других, такими, какие они есть, и не желающие расти духовно

А я никак не считаю.. стараюсь не анализировать других, и ярлыков на них не клеить. В себе бы раскопаться.. не до чужих недостатков. В этом тоже моя работа над своей созависимостью заключается, ИМХО. biggrin.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

01 октября 2011
  21:22   первый день без работы..
[
Свернутый текст
color=darkblue]Доброго дня!!И так я безработная и пятый день без курения... и проходя мимо платных туалетов я сегодня ощутила обещания программы"Улучшение физического состояния для многих из нас стало почти мгновенным. К нам вернулись чувства обоняния и вкуса а если серьёзно, тормоз жуткий , нет желания что либо делать...и всё же я рада что заставила себя сделать несколько важных дел ..[/color]
очень интересный тест..кто прошёл оставьте комментарий
http://www.testkub.ru/

Реальность - это иллюзия, созданная отсутствием алкоголя.

user posted image

Комментарий Ромис - 1.10.2011 - 21:25:
user posted image Privet...
Комментарий tonika_007 - 2.10.2011 - 06:28:
Ромис
привет!! мы знакомы как-то пересекались?? божий человек
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

30 сентября 2011
  14:07   Дорогие Водолеи, это хороший месяц для
Свернутый текст
Дорогие Водолеи, это хороший месяц для вас, в сфере любовных отношений. Вы можете ожидать хороших новостей от любимого человека. Самое главное, что вы подходите к решению совместных проблем - без страха и сомнений, и это открывает перед вами - новые горизонты. Настроение обещает быть прекрасным, вы, оптимистично, настроены на отношения. Ничто, не в силах, омрачить ваш жизненный путь. Ваше природное миролюбие, в течение этого месяца, поможет вам сохранить отношения, на гармоничном уровне. Влюблённость, на первом этапе, будет наполнена сопереживанием и нежностью, и со временем, вполне, может перерасти в нечто большее. Есть хороший шанс, что это - может стать гармоничной любовью, преисполненной уважением друг к другу. Для того, чтобы несколько оживить, уже сложившийся союз, вам, уважаемые Водолеи, рекомендуется, в течение этого месяца, устроить романтическое свидание, постараться, любым способом, привнести в отношения - свежесть и новизну. Наслаждайтесь моментом, когда вы, рядом друг с другом. Вы можете, полностью, погрузиться в водоворот своих чувств, отключив, при этом, сознание, и дрейфовать по волнам удовольствий. Между вами и вашей второй половинкой, вполне, могут усилиться, страсть и физическое притяжение. Не сдерживайте себя, погрузитесь в магию любви. Ведь физический контакт, иногда, позволяет установить, более близкое, ментальное и духовное понимание. Это расценивается, как общение, на более тонком уровне, нежели, простой вербальный разговор. У одиноких Водолеев, велика вероятность того, что дружеские отношения смогут перерасти - в любовные. И тут, только вам решать, стоит ли отдаваться, нахлынувшей на вас обоих, страсти. Или же, всё - лучше оставить так, как есть, не переводя эти отношения, на другой уровень.

Для Водолеев, октябрь – месяц страстной любви.

У экипажа самолёта кончилось топливо... Пришлось лететь трезвыми...

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

29 сентября 2011
  19:12   малая группа.
Свернутый текст
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!
И так остался один мой рабочий день, и за время своего безделья я решила поработать над собой , то-есть по большой книге. В.С. послала мне анонимного , который готов помочь мне в этом, а так же и добрые анонимные которые тоже изъявили желание по выздоравливать вместе со мной. Если у кого то будет желание присоединиться,то добро пожаловать в малую группу по работе по большой книге в скайпе.

Слабые люди спят лицом в салате. Сильные - в десерте
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

28 сентября 2011
  07:28   осталось три дня!!
Свернутый текст
Работа которая мне нравилась , стала нелюбимой, и всё из-за того что моё начальство рвётся мне помочь и заодно нагрузить дополнительной работой и объяснить ему что мне не нужна его помощь и дополнительная работа не смогла,обижался
-"ну я же помогаю"
Но с другой стороны это моё решение, за 15 лет работы я всегда увольнялась по техническим причинам, то есть по сокращению...
а это моё осознанное решение... и так потопала на работу и дай мне боже смирения со своим менеджером... что бы не убить его и не закурить самой

Уходите по-английски. Не дожидайтесь, пока вас пошлют по-русски.

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

27 сентября 2011
  16:04   ох тяжко!!
Кто любовь такую выдумал??,и за что мне эта боль.....
не поверите это я о любви к курению....

Комментарий гаспар1 - 27.09.2011 - 17:31:
Цитата (tonika_007 @ 27 сентября 2011 17:04 )
Кто любовь такую выдумал??,и за что мне эта боль.....


не я . чес слово user posted image
Комментарий eleazar - 27.09.2011 - 18:29:
Что плющит? Какими способами облегчаешь синдром отмены?
Комментарий tonika_007 - 27.09.2011 - 18:37:
eleazar
группу создали анонимных курильщиков,заходи..
а днём когда тяга,говорю себе,что потерпи дорогая ,она пройдёт..
Комментарий tonika_007 - 27.09.2011 - 18:38:
гаспар1
ох доберусь я до тебя,вот тогда и посмотрим ты это или нет???



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

26 сентября 2011
  21:23   вечер ...26сентября
сутки не курю...
и сегодня забрали одного щеночка...

Собрания Анонимные курильщики в скайпе.
понедельник (по Москве) 22-00
вторник (по Москве) 22-00
среда (по Москве) 22-00
четверг (по Москве) 22-00
пятница (по Москве) 20-00
суббота (по Москве) 20-00
воскресенье (по Москве) 20-00



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  15:05   Далай-лама XIV
Свернутый текст
Далай-лама XIV

| [color=red]Буддийская практика. Путь к жизни полной смысла

ОТ ПЕРЕВОДЧИКА АНГЛИЙСКОГО ИЗДАНИЯ
Свернутый текст
Наставления Его Святейшества Далай-Ламы я впервые услышал в 1972 году. Через три дня после моего приезда в город Дхарамсалу, что на севере Индии, он начал шестнадцатидневный курс лекций (по четыре-шесть часов ежедневно), посвященный различным этапам пути к просветлению. Я занимался тибетским языком и практиковал тибетский буддизм с 1962 года; мои учителя, особо искушенные в толкованиях тибетских текстов, подготовили меня к обучению у йогов, бежавших из Тибета в Индию. И, говоря откровенно, мне показалось маловероятным, что этот облеченный государственной властью человек, явившийся на свет в своем нынешнем воплощении в 1935 году на северо-востоке Тибета, человек, который на основании множества предсказаний, видений, чудесных знамений и проверок был в двухлетнем возрасте признан Четырнадцатым Далай-Ламой, действительно способен на все то, что обещала программа его курса.
Но услышанное меня поразило.
Далай-Лама говорил о самых разнообразных аспектах пути к просветлению. Он покорил мой ум и сердце, высказав целый ряд идей, от фундаментальных до наиболее частных, которые прояснили многие вопросы, долго остававшиеся для меня неразрешенными. Он заставил меня на многое взглянуть по-новому.
Далай-Лама говорил по-тибетски так быстро и отчетливо, что невозможно было отвлечься ни на мгновение. Как-то раз он особенно воодушевленно объяснял, какого рода размышления лучше всего способствуют развитию способности сострадать. Голос его порой становился необычайно высоким – «козлиным», как в шутку выразился сам Далай-Лама. Мне же в этих интонациях слышалась вдохновенная погруженность поэта. В продолжение цикла лекций Его Святейшество представил слушателям весь спектр практик, ведущих к просветлению. С подлинно философской глубиной он показывал взаимосвязь вещей, между которыми на первый взгляд не было ничего общего. Тот же голос поэта и философа звучит в этой книге: порой он трогает сердце живыми описаниями человеческого страдания и преимуществ альтруизма, порой же обращает наше внимание на отличительные черты таких глубоких практик, как, например, медитация на пустоту. Все это способно послужить пищей для многолетних размышлений.
В пятилетнем возрасте Далай-Ламу привезли в столицу Тибета Лхасу, где он прошел полный курс обучения в монастыре. Из-за вторжения в 1950 году китайских коммунистов в Восточный Тибет шестнадцатилетний Далай-Лама неожиданно оказался вынужден взять в свои руки бразды государственного управления. Несмотря на его попытки достичь понимания и наладить сотрудничество с захватчиками, Далай-Ламе грозила неминуемая опасность, и в 1959 году он бежал в Индию. В изгнании он успешно воссоздал множество центров по изучению всех областей тибетской культуры. Он много путешествовал и посетил почти все страны мира с целью донести не только до буддистов или сторонников иных религий, но до всех и каждого идею о важности милосердия при любом общественном строе. Его неутомимые усилия во имя тибетского и всех других народов были отмечены в 1989 году Нобелевской премией мира.
Его Святейшество опубликовал множество книг – как для широкого круга читателей, так и для тех, кто проявляет углубленный интерес к буддизму. В настоящей книге он прослеживает многовековые традиции духовных практик Тибета и исходя из собственного опыта советует, как идти по духовному пути, ведущему к ясности ума и эмоциональному преображению. Тем самым он показывает нам, как наполнить нашу жизнь смыслом.
В течение всех тридцати лет нашего знакомства, в том числе тех десяти, что я состою главным переводчиком Далай-Ламы в лекционных поездках по США, Канаде, Индонезии, Сингапуру, Малайзии, Австралии, Великобритании и Швейцарии, я наблюдаю, как Его Святейшество проникается этими практиками всей глубиной своего существа. Для нас важно понимать, что этот удивительный человек – проницательный, сострадательный, веселый – воспитан именно тибетской культурой. Мы должны относиться к ней как к одному из величайших чудес света.
Джеффри Хопкинс,
доктор философии,
профессор тибетологии университета штата Вирджиния



ПРЕДИСЛОВИЕ

ПОТРЕБНОСТЬ В МИРЕ И ДОБРОТЕ
Когда я путешествую по различным уголкам мира и общаюсь с людьми, у меня всякий раз возникает ощущение, что мы – члены одной семьи. Пусть даже мы встречаемся впервые, я вижу в каждом из них друга. Да и по правде говоря, все мы хорошо знакомы, ведь мы – люди и основные цели у нас одни и те же; мы ищем счастья и не желаем страдать.
ДВА ПУТИ К СЧАСТЬЮ
К счастью можно прийти двумя путями. Первый путь – внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь – это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется вам в черных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили. Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях.
Материальное благополучие само по себе иногда способно помочь решить какую-то проблему, но взамен оно создает другую. Скажем, человек может быть богат, хорошо образован, занимать высокое положение в обществе, но счастье обходит его стороной, и вот уже он начинает принимать успокоительное и злоупотреблять спиртным. Ему все время чего-то недостает, он по-прежнему чем-то не удовлетворен и находит спасение в наркотиках или в бутылке. С другой стороны, встречаются люди, у которых не так много денег, чтобы за них волноваться, – и они наслаждаются покоем. Бедные в материальном плане, такие люди всё же довольны и счастливы. Вот что значит правильный умственный настрой. Материальный достаток сам по себе никогда не сможет полностью решить проблему человеческого страдания.
В этой книге я предлагаю вам, мои читатели, ознакомиться с ценными тибетскими методиками, корни которых уходят в далекое прошлое. Ежедневное применение этих методик позволяет достичь умиротворенности ума. И как только ваши ум и сердце обретут покой, смятение и тревога уйдут сами собой, и вы почувствуете себя счастливее. Происшедшие изменения отразятся на ваших отношениях с другими людьми. А став лучше как человек, вы станете лучше как гражданин своей страны и в конечном счете – как гражданин мира.
ДОБРОТА
Все мы рождаемся беспомощными. Без родительской доброты мы бы не то что не достигли многого – мы попросту не выжили бы. Если дети растут в постоянном страхе и им не на кого положиться, они страдают потом всю жизнь. Поскольку ум маленьких детей весьма чувствителен, они особенно нуждаются в доброте.
Но доброта нужна и взрослым. Я очень ценю, когда меня встречают приятной улыбкой и искренне выражают дружеское расположение. Такие люди, пусть даже я незнаком с ними и не понимаю их языка, мгновенно наполняют мое сердце радостью. С другой стороны, если человеку, воспитанному в одной со мной культуре и много лет мне знакомому, доброты недостает, я сразу чувствую это. Доброта и любовь, подлинный дух родства – вот что поистине драгоценно. Эти чувства делают возможными само сосуществование людей и поэтому так важны для общества.
ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ
У каждого из нас есть прочное ощущение себя, собственного «я». Нас также объединяют общие цели: мы стремимся к счастью и не хотим страдать. Звери и насекомые тоже стремятся к счастью и не хотят страдать, но у них нет уникальной способности размышлять о том, как достичь более глубокого счастья или избавиться от страдания. Только люди наделены силой мысли – у нас есть этот потенциал, и мы должны его использовать.
На всех уровнях – на индивидуальном, на уровне члена семьи, общества, нации и планеты – самыми вредными вещами, с которыми мы сталкиваемся в жизни, являются раздражение и эгоизм. Тот вид эгоизма, о котором я говорю, – это не просто ощущение своего «я», а чрезмерная сосредоточенность на себе самом. Раздраженный человек никогда не станет утверждать, что он счастлив. И до тех пор, пока основной чертой его характера является раздражительность, долговременное счастье недосягаемо. Чтобы достичь спокойствия, умиротворенности и подлинного дружелюбия, нужно обуздать раздражительность и воспитать в себе доброту и сердечность. Этого можно достичь с помощью практик, которые я опишу в своей книге.
Сама по себе добросердечность способна изменить и окружающих нас людей. Когда мы становимся легче и приятнее в общении, наши соседи, друзья, родители, супруги и дети становятся менее раздражительны и в свою очередь делаются более сердечными, сочувствующими и миролюбивыми. Улучшается сама атмосфера человеческих отношений, что благотворно отражается на здоровье и даже долголетии.
Вы можете быть богаты, влиятельны, образованны, но без этих здоровых чувств доброты и сострадания мир невозможен ни в вашей голове, ни в вашей семье – страдать будут даже ваши дети. Доброта – это залог внутренней умиротворенности. Прочитав эту книгу, вы увидите, что основной способ улучшения жизни – это ежедневная тренировка ума по устранению негативного отношения к вещам и укреплению позитивного.
Ключевой вопрос состоит в том, способны ли мы на практике творить доброту и мир. Многие наши проблемы возникают именно оттого, что мы любой ценой стремимся заботиться прежде всего о себе. Но я знаю из собственного опыта, что такое отношение к вещам можно изменить, что человеческий ум можно исправить. Ум человека бесцветен и бесформен, а порой и ущербен – тем не менее он способен стать тверже стали. Чтобы натренировать ум, нужно упражняться в терпении и целеустремленности, которые закалят эту сталь. Если вы решительно и упорно, невзирая ни на какие трудности станете раз за разом уделять внимание практике совершенствования своего ума – вы добьетесь успеха. Терпение, практика и время принесут с собой перемены.
Не сдавайтесь. Если вы с самого начала не верите в успех, то вряд ли его добьетесь. Но если вы полны надежд и целеустремленны, вы так или иначе преуспеете. И неважно, дадут ли вам за это золотую медаль, – важно то, что вы сделали всё от вас зависящее.
ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ
Паутина электронных коммуникаций и средств мгновенной передачи информации опутала сегодня большую часть мира. В XXI веке глобальная экономика сделала государства и их жителей существенно зависимыми друг от друга. В древние времена торговля между странами была не так уж необходима, но в наше время в изоляции оставаться невозможно. Поэтому если народы не будут уважать друг друга – проблемы неизбежны. Несмотря на существование серьезных противоречий между более и менее богатыми государствами, а также между богатыми и бедными слоями населения внутри той или иной страны, укрепление духа глобальной взаимозависимости и ответственности способно преодолеть такие экономические барьеры. Люди одной страны должны воспринимать людей другой страны как братьев и сестер, заслуживающих того, чтобы их родина шла по пути прогресса.
Несмотря на все усилия мировых лидеров, кризисные ситуации не прекращаются. Войны уносят жизни многих невинных людей, гибнут старики и дети. Огромные армии воюют отнюдь не по собственной воле, и подлинное страдание этих ни в чем не повинных людей также очень печально. Торговля оружием – тысячами различных видов вооружений и амуниции, производимых заводами больших государств, – подпитывает это насилие, но ненависть, недостаток сострадания и уважения к правам других опаснее бомб и пушек. Пока ненависть обитает в уме человека, подлинный мир на нашей планете невозможен.
Мы обязаны сделать всё возможное, чтобы остановить войны и избавить мир от ядерного оружия. Я был в Хиросиме, испытавшей на себе первый в истории человечества атомный удар, я видел место трагедии, слышал рассказы людей, которым довелось пережить этот ужас, – в моем сердце всё перевернулось. Сколько людей погибло в одно мгновение! Сколько было искалечено! Сколь велики боль и страдание, причиняемые ядерной войной! А теперь задумайтесь, сколько денег тратится в мире на производство оружия массового поражения. Это ужасно, это безмерный позор!
Достижения в области науки и техники дали человечеству немало преимуществ, но за всё приходится платить. Мы с удовольствием летаем на реактивных самолетах, легко доставляющих нас в любую точку мира, но в то же время где-то создается страшное разрушительное оружие. Люди строят красивые дома, но, в каком бы уголке планеты они ни жили, их постоянно преследует страх перед реальной угрозой тысяч и тысяч ядерных боеголовок, готовых к атаке, – того и гляди, кто-то нажмет на пусковую кнопку. Человеческое намерение, таким образом, – чрезвычайно ответственная вещь.
Единственный путь к достижению вечного мира лежит через взаимное доверие, уважение, любовь и милосердие. Иного пути нет. Все попытки сильных мира сего добиться превосходства друг над другом путем развития вооружений – ядерных, химических, биологических или же обычных – бесплодны. Как можно достичь подлинного мира на планете, исполненной ненависти и агрессии? Внешний мир невозможен без внутреннего. Выработка внешних решений – вполне достойная задача, но эти решения не смогут действовать в полной мере, пока человеческий ум переполнен ненавистью и гневом. Вот где нужны глубокие перемены. Каждый из нас должен всеми силами стараться изменить воззрения, лежащие в основе наших чувств. Этого можно достичь только с помощью практики, нацеленной на постепенное изменение способа восприятия себя и других.
Критическое положение, в котором находится наш мир, призывает нас действовать. Каждый из нас обязан попытаться что-нибудь сделать для его исправления, проявив человечность высокой пробы. Увы, человечность слишком часто приносится в жертву идеологическим целям. Это в высшей степени пагубно. Политические системы существуют для того, чтобы улучшать жизнь людей, но, как и деньги, они нередко управляют нами вместо того, чтобы на нас работать. Если мы добросердечно и терпеливо станем прислушиваться к мнению друг друга, обмениваться идеями в спокойной дискуссии, то сумеем найти точки соприкосновения. Это наш долг – из любви и сострадания к человечеству искать гармонию во взаимоотношениях между народами, идеологиями, культурами, этническими группами, между экономическими и политическими системами. Когда мы по-настоящему осознаем единство всего человеческого сообщества, наше стремление к достижению мира станет еще сильнее. Все мы – братья и сестры в глубочайшем смысле этого слова, поэтому должны разделять страдание других людей. Взаимное уважение, доверие и забота о благополучии каждого – вот то, что питает нашу надежду на достижение прочного мира во всем мире.
Разумеется, лидеры государств несут в этом отношении особую ответственность, но проявлять инициативу должен и каждый из нас, независимо от своих религиозных убеждений. Уже потому, что мы люди, потому, что мы стремимся найти счастье и избежать страдания, все мы – граждане этой планеты и несем ответственность за ее будущее.
Чтобы развить в себе дружелюбие и добросердечие, а также научиться уважать права других и заботиться об их благе, нужно поработать со своим умом. В этой книге я расскажу о древних тибетских практиках, которые смогут вам в этом помочь. Основная же цель повседневной практики состоит в развитии сострадательности и умиротворенности – состояния ума, которое способно привести к установлению гармоничных отношений между народами, расами и людьми различных вероисповеданий, политических и экономических взглядов, а потому особенно важного для сегодняшнего общества.
ДОСТИЖЕНИЕ ГАРМОНИИ
Гармонии и дружелюбия, столь необходимых нашим семьям, народам и всему миру, можно достичь, лишь воспитав в себе доброту и сострадание. Помогая другим, заботясь о них, проявляя сочувствие и уважение, мы легко сможем решить многие проблемы. Гармония несовместима с обстановкой недоверия, обмана и недобросовестной конкуренции. Успех, основанный на страхе и насилии, будет недолгим, а его кажущиеся преимущества создадут новые сложности. Именно таким образом всего через два десятка лет после величайшей человеческой трагедии, какой стала Первая мировая война, разразилась вторая, и были снова убиты миллионы людей. Наша многовековая история, полная ненависти и злобы, со всей..

Путь к мужчине лежит: для красивых женщин - через желудок, для некрасивых - через печень.

user posted image

Комментарий tonika_007 - 28.09.2011 - 15:08:
ПУНКТ НАЗНАЧЕНИЯ

Всего Двенадцать Шагов. Сегодня, когда со всех сторон нам сообщают всякие громадные числа, какая-то дюжина, казалось бы, мало что значит. Но вот то, что стоит за Двенадцатью Шага¬ми, — совсем другое дело.
Помню, в какой восторг пришли мы с женой, когда наши близнецы в свои одиннадцать месяцев сделали свои первые шаги. Вскоре это были уже два шага, затем три, четыре, и не успели мы оглянуться, как шагов стало столько, что и не сосчитать. Наши дети были свободны, свободны просто идти и идти.
Очень важен первый шаг, будь то первый шаг любимого ре¬бенка, который учится ходить, или же Первый Шаг взрослого человека на пути к новой жизни. Вглядываясь в лица своих детей, я нахожу в них черты, которые необходимы нам для Двенадцати Шагов в АА: смелость — готовность на все ради успеха попытки; выбор направления — придерживаться его без отклонений и воз¬вратов; решимость — идти вперед без оговорок и колебаний; уве¬ренность — идти до конца. Пункт назначения — жизнь полная, жизнь свободная, жизнь умиротворенная.
[28.09.2011 14:31:03] Nikolai н: Я БОЛЬШЕ НЕ БЫЛА ОДИНОКОЙ

Я была в Содружестве или, вернее, около него в течение трех лет. Иногда бывала трезвой, иногда обманывала (конечно, себя) понемногу или сильно. Мне нравилось в АА — я здоровалась со всеми у каждой двери на многочисленных собраниях, которые посещала. Я была своего рода постоянной дежурной. К сожалению, проблем у меня не уменьшалось.
Один из членов нашей группы, бывало, говорил: «Если бы ты только занялась Третьим Шагом...» До меня его слова не доходи¬ли, как если бы он говорил на китайском языке! Я просто не понимала. Хотя я и была примерной ученицей в воскресной шко¬ле, но была очень далека от чего бы то ни было духовного.
Однажды мне удалось пробыть физически трезвой в течение шести месяцев. Затем я потеряла работу и в свои пятьдесят четыре года была практически уверена, что не найду другую. Напуганная и в депрессии, я просто не могла представить свое будущее, но моя глупая гордость не позволяла мне обратиться к кому-либо за помощью. И я отправлялась в винный магазин за своим костылем. В течение последующих трех месяцев я умирала сто раз. Тем не менее, когда только могла, ходила на собрания, но никому не говорила о своих трудностях. Другие члены группы, осознавая свою беспо¬мощность, оставили меня в покое. Теперь я понимаю их чувства.
Однажды утром я проснулась с решением не вставать с постели весь день, иначе напьюсь. Я так и сделала, встала лишь в шесть часов вечера, чувствуя себя в безопасности, так как винные магазины зак¬рывались именно в шесть. В ту ночь меня ужасно ломало, мне бы надо было пойти в больницу. В семь часов я стала названивать всем, кого знала, как в АА, так и вне АА. Но никто не мог или не хотел помочь мне. На грани отчаяния я позвонила одному слепому мужчине. Я рабо¬тала у него и готовила ему в течение нескольких лет. По телефону я спросила, можно, я возьму такси и приеду к нему. Я чувствовала, что могу умереть, и сказала ему об этом. Мне было страшно.
Он сказал: «Умирай, черт с тобой! Я не хочу тебя здесь видеть». (Позднее он сказал, что готов был вырвать себе язык за эти слова и намеревался мне перезвонить. Слава Богу, он не сделал этого!)
Я легла в кровать, уверенная, что больше с нее не встану. Моя голова никогда не была такой ясной. Я не видела никакого выхода. До трех часов ночи я не могла уснуть. Я полулежала, опершись на подушку, сердце колотилось так, словно готово было вырваться из груди. Конечности стали неметь — сначала ноги, затем колени, потом руки выше локтей.
Я подумала: «Вот и все!» И обратилась к источнику, к которому раньше, то ли от большого ума (как я думала), то ли по глупости, не обращалась. Я закричала: «Пожалуйста, Господи, не дай мне умереть такой смертью!» И мое измученное сердце, и душа были в этом крике. Почти мгновенно онемение стало проходить. Я почув¬ствовала в комнате присутствие Чего-то. Я теперь была не одна.
Слава Богу, с тех пор я не чувствовала себя одинокой. Я не выпила ни одной рюмки, более того, мне и не хотелось. Путь к здоровью был долгим, потребовалось много времени, прежде чем люди стали мне доверять. Но это и не так важно. Я сама знала, что я трезвая, и каким-то образом понимала, что до тех пор пока живу так, как, по моему убеждению, того хочет Бог, никогда не буду испытывать страха.
Недавно мне сказали, что у меня злокачественная опухоль. Вместо того чтобы испугаться и впасть в депрессию, я поблагода¬рила Бога за те шестнадцать лет, которые Он мне подарил. Опу¬холь удалили; я чувствую себя хорошо и радуюсь каждому прожи¬тому дню. Верю, что таких дней будет еще много. До тех пор пока Бог рассчитывает на меня, я буду оставаться с вами.
Лэк Карре, Квебек
Комментарий tonika_007 - 30.09.2011 - 16:38:
1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Все живые существа обладают врожденным ощущением себя, основанного на составных элементах тела и сознания, и это «я» естественным образом требует счастья и стремится избежать страданий. Этот природный инстинкт распространяется на все формы жизни, существующие во Вселенной, независимо от разницы в их физическом проявлении. Именно он заставляет всех нас относиться к самим себе как к наивысшей ценности. Поскольку этот инстинкт существует, каждый человек имеет естественное право добиваться своего счастья и стремиться избежать страданий.
Как говорится в «Непревзойденной непрерывности» (Уттаратантре), все живые существа в равной мере обладают способностью освободить самих себя от пут страданий и тревог. На существование такой способности указывает наличие у всех живых существ врожденной природы Будды, или семени полного просветления.
Человек отличается от других существ наличием возможности использовать свои мыслительные способности, и при этом обладает таким даром, как любовь, доброта и честность по отношению ко всем живым существам. Важно, чтобы люди, стремящиеся познать всю глубину человеческой природы, не стали рабами материализма. Существует объективная возможность трудиться ради собственного блага, и при этом не лишаться искренности и честности. Но вся ирония заключается в том, что, хотя основной целью развития материального благосостояния является достижение большего счастья и покоя, в случае, когда человек заполняет всю свою жизнь заботами о материальном, не принимая во внимание нужды своей духовной жизни, эта основная цель может быть так никогда и не достигнута.
Совершенно очевидно, что знания нашего ума гораздо сильнее и значительнее знаний тела. Поэтому, если цельность сознания сохраняется и после смерти, для нас становится крайне важно позаботиться о своей посмертной судьбе. Важно попробовать, опираясь на это свойство сознания, добиться непреходящего состояния покоя и счастья, независимо от того, возможно это или нет. В этом случае самой большой личной заботой для нас становится достижение такого состояния.
Когда мы вскользь упоминаем о сознании, это выглядит так, как если бы мы говорили о чем-то едином. Но если заглянуть глубже, то обнаружится, что существуют различные виды и уровни сознания. Некоторые виды сознания не желательны для нас, потому что, возникая, они причиняют нам страдания. Но существуют и другие, развитие которых ведет к возникновению мира и покоя. Так что нашей немаловажной задачей становится научиться правильно различать эти две категории сознания. В целом, сознание по своей природе обладает свойствами ясности и знания; оно также подвержено изменениям и трансформации. Поэтому сущностная природа сознания чиста и ясна, а это говорит о том, что заблуждения, загрязняющие ум, не проникают в его основную природу. Все пороки ума (такие, например, как невежество), которые заставляют нас страдать, являются привнесенными, побочными и не присущи сознанию в качестве его неотделимой части; они нестабильны и существуют в нас лишь временно, и поэтому их можно ослабить и даже вовсе искоренить, если применить для этого необходимые противодействующие силы. Тогда наступит непреходящее спокойствие и счастье.
Как я часто отмечаю, в мире существует множество различных категорий людей: кто-то придерживается различных духовных убеждений, кто-то полностью их отрицает, а кто-то попросту безразличен к религии. Сталкиваясь с ситуациями, которые невозможно логически объяснить, но которые требуют своего разрешения, люди отличаются друг от друга способностью справляться с ними. Например, лица, не имеющие религиозных или духовных убеждений, встречаясь с ситуациями, поддающимися обычному человеческому пониманию, успешно ориентируются в них. Но любые обстоятельства, превосходящие их собственное понимание, действуют на них как шок, и попытки решить здесь проблемы заканчиваются лишь разочарованием и огорчением. Тот, кто практикует дхарму, лучше понимает жизнь и поэтому никогда не теряет мужества и веры – факторов, наиболее важных для поддержания в человеке духовной силы. Поэтому, значение духовного развития в жизни каждого совершенно очевидно, и я уверен, что в этом отношении буддийское учение может предложить человеку очень многое.
Существует множество различных методов практики дхармы, и все они отличаются друг от друга в зависимости от личности. Некоторые люди могут полностью отречься от мирского образа жизни и избрать путь отшельника, посвятив все свое время и силы медитации. Другие занимаются практикой, придерживаясь общепринятого мирского образа жизни. Не следует ошибочно полагать, что практику дхармы можно отложить на будущее, когда для этого будет, так сказать, подходящее время; напротив, она должна органично войти в вашу жизнь прямо сейчас. Смысл заключается в том, чтобы жить, руководствуясь благими заповедями дхармы, определяя ими направление и цель своей жизни. Если человек способен занять такую жизненную позицию, дхарма принесет пользу не только ему как личности, но улучшит также общество, в котором он живет, в целом.
На самом деле, альтруизм является замечательным источником счастья и блага в нашем мире. Если бы мы рождались в сфере существования, в которой развитие альтруизма было бы невозможно, мы оказались бы в практически безнадежной ситуации. К счастью, это не так. Как человеческие существа, мы имеем все, что требуется для духовного развития, и прежде всего, самое ценное – наш человеческий мозг. Очень важно, чтобы мы не упустили великую возможность, дарованную нам самим фактом наличия у нас человеческого тела, потому что время по природе своей мимолетно, и оно не будет нас ждать. Природа вещей такова, что они подвержены процессам изменения и распада. Поэтому крайне важно, чтобы мы сделали наше нынешнее человеческое существование осмысленным.
Раньше мы уже говорили о том, что все живые существа, так же как и отдельная личность, имеют естественное право добиваться своего счастья. Тогда в чем же разница между индивидом и всеми остальными? Разница состоит в том, что когда кто-то говорит о своих делах, независимо от их важности, он озабочен лишь собственной личностью, когда как забота всех остальных касается благополучия бесчисленного количества живых существ. Разница между двумя этими заботами – в количестве.
Далее, если личность полностью независима и не связана с другими, то ее безразличие к их существованию будет по крайней мере понятным, но такая ситуация невозможна. Все живые существа пребывают в тесной взаимосвязи друг с другом, и даже личный опыт счастья и страдания появляется лишь в результате их взаимодействия. Зависимость человека от других людей не ограничивается рамками повседневной жизни. От окружающих существ зависит весь духовный опыт личности. Только в связи с другими личность может развивать такие человеческие качества, как всеобъемлющее сострадание, любовь, терпимость, великодушие и т д. Даже благородная деятельность Будды стала возможной лишь потому, что существуют другие живые существа, во имя которых необходимо трудиться. Если человек подумает обо всем таким образом, то выяснит, что добиваться своего собственного блага, полностью пренебрегая положением других, крайне эгоистично и потому несправедливо. Если сравнить собственное благополучие и благополучие бесчисленного множества прочих живых существ, то станет ясно, что благо других неизмеримо важнее и поэтому единственно логичным, правильным поступком со стороны одного существа будет отказ от собственного блага ради всеобщего благополучия. И напротив, принесение в жертву благополучия многих ради блага одного человека не только крайне несправедливо, но и просто глупо.
При таком положении дел, когда мы используем свой ум для решения вопросов, что верно, а что нет, и черпаем вдохновение в поступках великих бодхисаттв прошлого, мы должны прилагать все усилия для того, чтобы изменить наш обычный, эгоистический взгляд на мир. Наша позиция в отношении собственного благополучия должна быть такой, чтобы мы полностью были открыты для служения другим – так, чтобы с нашей стороны не оставалось ни малейшего намека на собственническое отношение к тому, чем мы владеем, и к самой нашей жизни.
Мы должны радоваться тому, что, будучи людьми, мы имеем счастливую возможность развивать в себе альтруистические устремления, то есть культивировать тот образ действий, который, по моему личному убеждению, есть высшее выражение смысла человеческого бытия. Я чувствую себя очень счастливым, имея возможность говорить о преимуществах добросердечия и альтруизма. Если мы будем упорствовать, сохраняя наши обычные, эгоистические взгляды и поведение, невзирая на преимущества нашего человеческого рождения, то упустим данный нам великий шанс. Наше отношение к миру не должно уподобляться отношению тех, кто нарушает порядок и спокойствие в



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

25 сентября 2011
  08:01   последний день на море...
Свернутый текст
День седьмой и последний, решила дописать и отпустить грусть печаль о встречах и жить в сегодняшнем дне..
И так поехали..
user posted image
как всегда ,утром поразмышляв, приняв окончательное решение увольняться и не только из-за своего торгового представителя, а потому что участок мне увеличили, и осень пришла, и я буду уставать, а мне это не нужно, не потому что ,угроза для трезвости, а потому что ни на что ни сил ни времени не будет хватать. А страх перед будущем, ну придётся над ним поработать. Прекратить курить, нужно и начать хотя бы делать 9 шаг. Ведь тяжело бывает в начале.
Время незаметно пролетает в размышлениях, и вот уже солнышко,
user posted image
и где моя шляпа, скорее на море, там люди, там новая жизнь. На море уже были мне знакомые, и я радостно влилась в коллектив. Солнышко было доброе и ласковое, и все было хорошо, и постаралась не грустить ,что домой ну совсем не охота или охота???
user posted image
Потом опять столовка. Мне посоветовали попробовать там солянку, что вкусно. Я заказала, она оказалась вкусной, но острой до жути. Ну ничего, пришлось съесть, раз уплачена. Я всегда садилась за один и тот же столик и одна отдыхающая заметила, что не только животные метят свою территорию но и люди стремятся к постоянству. И завязался разговор, и мы мило поболтали и посмеялись.
Потом был отдых, и бегом на собрание.
user posted image
В прохладном летнем кинотеатре, было уютно. так как я уже знала всех, кто высказывался и обстановка была почти домашней. И я тоже высказалась о своих сомнениях и печалях. И о том что мой 9 шаг .все таки психологический, я считала что то что я воспитываю одна троих детей даёт мне право не заморачиваться на том, кого я обижала.
И ночные воспоминания мне здорово мне помогли. После собрания, я опять поехала в Лазаревскую в храм и простояла службу и купила себе там крестик. И как то легко мне стало.
user posted image
И во мне проснулось моё свойство подшучивать над собеседником. И он слегка обиделся и сказал так не совсем по доброму.
У тебя есть черта характера, со всеми быть своей..
Я так поняла. Что без мыла…..
У меня были глаза по 8 копеек( пять и три) , я стала мямлить, что да ладно, я ваще человек одиночка и так далее, потом остановилась и задумалась, этот человек знает меня три дня, и он меня увидел такой, значит я изменилась сильно здесь на море, и не так уж и плохо, что я стала своей, а даже очень хорошо. Вечером пошёл дождь и не пошла на вечернее собрание.
На ночь глядя мне пришли две смс ,которые ввергли, меня в огорчение и обиду,
user posted image
потом злость и отчаянье, что ничего не могу изменить.. и так я себя завела, что хоть вой на луну. Но взяв себя в руки, я приняла душ и собрала сумку, приняв решения утром уехать в Лазаревскую, и там до поезда погулять. Утром проснувшись я поняла, что плохое и хорошее нам даётся на время. И пора бежать на море. Встретила анонимного, который шёл с рынка, и пригласил меня на кофе к себе..И я немного ,поколебавшись выбрала море. Выпив кофе в своём любимом кафе,
user posted image
я отправилась выносить мозг анонимным. И мне сразу представилась такая возможность. Очень долго объясняла одному очень милому брату, что любить в моём понятие, это не только чувства, но и действия, и если я уж говорю ,что кого то люблю из анонимных, это значит ,что мой дом для него открыт. Потом очень весело поболтала с ребятами из Электростали, очень весёлые. Пригласили меня сходить в норколожку(мужскую) а потом в баню. Другая сестра нашла мне попутчика, кто уезжает тем –же поездом и очень я ей за это благодарна. Мы с ним групповым сознанием решили, что идём за сумками и на собрание. а потом на маршрутку и в путь. На собрании мы высказались, и так тепло со всеми по обнимались, что я очень разволновалась и всю дорогу болтала, правда предупредив, что это от избытка эмоций я такой бываю. На что был ответ.
-Что это лучше чем молчать, и много полезного услышал.
В поезде я продолжила общение, так как соседи были малые люди. А мне нужно было срочно отвлечься от грустных мыслей о расставании. Они ехали из Абхазии, и я их расспрашивала, и они с радостью рассказывали. На длинной остановке я побежала к 5 вагону, искать моего брата, и найдя на полдороге, начала пытать..
-поделись опытом, как безболезненно научиться расставаться.
Ответ был..
-никак, этого не стоит бояться и со временем учишься с этим справляться и отпускать, и рассказал свой опыт, и меня поразила, та честность и открытость и грусть в его рассказе, и что меня поразило, что это звучало, именно как опыт, а не как ,пожалейте меня мне так тяжко было. И таким способом избежав сильной грусти, я добралась до Москвы и покормив своих детишек отправилась на работу, где как всегда каждые полчаса мне начал названивать мой начальник.

user posted image
вот и усё!!!!!

Меньше будешь в интернете - здоровее будут дети!
user posted image

Комментарий роз-мари - 25.09.2011 - 08:15:
Прощай Аше, здравствуй Москва. Как я тебя понимаю Тонечка. Иной раз домой приезжаешь , после отпуска, ходишь какая то притихшая или подавленная. Одно точно для меня ,внутри , что-то такое появляется, что боишься потревожить, расплескать, а потом всё проходит и вновь окунаешься в суету московскую.
Комментарий karry - 25.09.2011 - 12:25:
Спасибо, Тонечка, история супер, очень понравились твои "путевые заметки" user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

23 сентября 2011
  22:48   размышления о душе
Свернутый текст
Цитата
все современные духовные учения говорят, что судьбу свою душа выбирает еще до рождения

и так поговорим о душе…
Раньше я считала, что такой какая я есть создал меня бог, и когда погиб мой брат ,а потом через два месяца мой друг, мне было очень больно, моей душе. И когда мне говорили, что понимают что я чувствую, я протестовала, нет у меня душа очень ранимая , и такой её создал бог, и с этим ничего поделать невозможно.. вот притча обо мне
К Будде пришла женщина: её ребёнок умер. Она кричала и плакала. Она была бесплодна и не могла больше иметь детей, а её единственный ребенок умер — вся её любовь и забота. Будда сказал ей:

— Я помогу тебе. Но сначала ты пойди в город и принеси несколько горчичных зёрен из дома, где никто не умирал.

И женщина пошла в город и ходила от дома к дому. И везде, где бы она ни была, люди говорили ей:

— Мы дадим тебе сколько угодно горчичных зёрен, но условие не будет выполнено. В нашем доме умирали люди.

И так было вновь и вновь. Но она всё надеялась: «Может быть, есть где-нибудь несколько домов, которые не знают смерти». И она шла дальше и дальше, и так целый день.

А вечером великое понимание пришло к ней. Смерть — это часть жизни. Она — обратная сторона жизни и происходит постоянно. Смерть не есть личное горе, которое случилось только с ней.

С этим пониманием она пришла к Будде. Тот спросил:

— Ну что, где горчичные зёрна?

А она тихо улыбнулась, опустилась к его ногам и попросила:

— Я хочу знать То, что никогда не умирает. Я не прошу вернуть мне сына потому, что даже если это произойдёт, он должен будет умереть вновь. Помоги мне найти То, что никогда не умирает.

Со временем ко мне пришло понимание, что отношение к событиям можно изменить., и жить нужно примерно так…
Наводнением заливает город, мужчина сидит на крыше, и молится Богу о спасении..
каким-то образом начинается эвакуация, ему предлагают уйти со всеми. Неа, говорит, меня Бог спасет!
.. - на лодке позже приплывают спасатели, предлагают сесть в лодку.. Неа, отвечает мужчина, я жду, когда меня Бог спасет!
- крышу уже заливает дальше некуда, вертолет.. - тоже самое отвечает.. наводнение продолжается..
мужчина почти тонет - почти захлебывается и взмолился:
- Господи, но почему ты меня не спасаешь? -
Глас с Небес: я тебе три раза помощь посылал... А ты что??

То есть можно научиться жить душой ,чувствовать любовь и тепло которая идёт от людей окружающих меня, и ко мне приходит понимание что такое духовное богатство, которое дороже матерьяльных благ. Я не могу это пока об рассказать словами, но я это начинаю чувствовать…
Да душа мне послана и наследственностью и богом, но от меня зависит как я её распоряжусь смогу я полностью использовать все мои её тонкости и радовать себя и других… наверное так где-то примерно..
Цитата
болезни свои, одни люди считают наказанием, другие - даром, который позволил им духовно развиваться

И так дар или наказание???
Для меня ни то, ни другое, раньше я винила отца за его наследственность, и не понимала за что??? Сейчас это прошло. Во всяком случае у меня уже пришло понимание, что в моих силах изменить себя, и окружающий меня мир но эта отдельная тема.
Для меня это скорее испытание, путь к любви к себе, только болезни заставляют меня заботится о себе и духовно и физически..

P.S. Приглашаю поразмышлять со мной,буду рада..

Величайшая победа -победа над самим собой
Воспоминания о прошлом заставляют нас задумываться будушем
Не доверять друзьям позорнее чем быть ими обманутыми..
Думать самое трудная из работ.Видимо поэтому мало людей этим занимаются.


user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

21 сентября 2011
  06:29   Ну почему так тяжело??принимаешь решение
Свернутый текст
Ну почему так тяжело??принимаешь решение и вроде мозгами понимаешь ,что это было дано богом тебе на время, а вот сердце и душа болит... и остались мне мои сны, и занять себя работой как можно больше..

Боль является звонком тревоги, который возвещает, что не нужно искать вину в другом, если в теле появилась боль. Если бы болело у того, другого, то действительно вина лежала бы на нем. Боль пытается помешать вам ступить на неверный путь.
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

20 сентября 2011
  17:03   День шестой путешествия в страну анонимную..
Проснулась утром с чувством уверенности, что приключения продолжаются, главное одеть свою шляпу и отправится на море.
user posted image
Ночь провела в размышлениях, вспомнив то о чём говорили днем, подводя итоги.
user posted image
Пересказываю мой разговор с одним анонимным, с которым познакомилась вчера..
-представляешь одного моего анонимного спросили. как часто ты ходишь в нарколожку, он ответил, что сейчас редко, три раза в месяц…
На что мой знакомый ответил
Я хожу туда 2 с половиной года, раз в неделю, в женскую норколожку.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Там лежала его мама много лет назад, перед смертью.
Мужчина очень симпатичный, рассказывал, что женщины находящие на излечении натыкаются на его любовь и признают своё бессилие….
Очень мне интересно мне стало, и поставила цель расспросить его поподробнее, так как в начале своей трезвости, во вселенское одиночество, я верила, а вот разговоры о вселенской любви меня приводили в бешенство….. я признавала любовь к детям, к маме, брату, к сестре(кровных) и любовь мужчины к женщине и то в том смысле, что я тебя люблю значит я тебя хочу. А смысл вселенской любви я поняла, когда съездила в Сочи, день назад.. (Определилась с понятием и ощущениями)
user posted image

Короче было много вопросов и дождавшись солнышка я отправилась на пляж…
user posted image
Послушав разговоры о том, что экскурсии некоторые утомительные( а я ещё не пришла в себя от той усталости что получила на работе) и осталась на пляже общаться с другими. Потом была столовка и собрание в 14-00. Потом я предложила съездить молодому и очень очаровательному мужчине съездить со мной в Лазаревскую,
user posted image
иииииииииииииииии он согласился, предложив сходить в храм, пока правда только помолится. Побыв в храме я совсем себя легко почувствовала, и вспомнив семинар, что нужно брать от дня всё что можешь взять и отдай столько сколько можешь, мне хотелось порхать как бабочка, я порхала, много болтала и было суперски.
user posted image
Тем паче со мной был такой мужчина...
user posted image
После прогулки было собрание и опять 9 шаг, и я окончательно пришла к выводу ,что пора приступать, ночь всю не спала, всё вспоминала, все воспоминания, как то выстроились в ряд, я выходила на крылечко покурить и посмотреть на звёзды и просто как бы просматривала как в кино своё прошлое( я была одна в комнате, и во всём доме, все уехали).
И уже ближе к утру, я говорила себе, я ненавижу вас мои дорогие анонимные, и больше сюда никогда не приеду, я приехала отдыхать а не выносить себе мозг….Заснув к утру, и проснувшись,я поняла, я поняла что всё зашибись, и я знаю с чего начинать мой 9 шаг, и на море скорее на море, там люди, солнце и………………………………………..
[/color]
user posted image[/more]
сожалению, мало кто понимает, что совершенствование чувств должно быть постоянным. От этого зависит мировосприятие и образ мыслей, вся моя нынешняя жизнь мне безразлична, так как я не верю в ее существование, это не облегчает положение. Как незнание закона не смягчает меры наказания.
user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  07:25   жизнь продолжается..
Свернутый текст
Доброго дня!!! Вчера торговый вынес весь мозг,возил меня на работе и уговаривал остаться, со словами
- я же знаю ,что из-за меня увольняешься.
И я его понимаю,замену мне ему не нашли и ему придётся за меня работу выполнять,а участок у меня большой,одна карусель ,что стоит... 36 касс
Объясняла,объясняла,что на работу пошла вместо тренажёрного зала, и моё время пришло дальше двигаться, до объяснялась,он хочет дружить со мной и после моего увольнения...КАШМАР..КАШМАР.. хорошо две группы в скайпе, Ал-анон и АА привели меня к душевному спокойствию, притом АА собрала в 22-00 вне планово...
Анонимные это сила. Ещё одно чудо случилось,когда я попросила поддержки в бросании курить, решила с 1октября,как уволюсь. Я В шоке от радости, Мы решили создать группу (в скайпе)анонимных курильщиков,из алкоголиков, и выздоравливать по шагам, у же есть 5 человек которые присоединились и будем вместе выздоравливать от курения...Так что у кого есть желание присоединяйтесь. Атак же нам нужны люди имеющие опыт выздоравливания от курения по 12 шагам.

user posted image
продажей щенков совсем нет времени заниматься..

Ричард Дэвид Бах
Жизнь не требует, чтобы ты был последовательным, жестоким, терпеливым, внимательным, сердитым, рациональным, бездумным, любящим, стремительным. Однако Жизнь требует, чтобы ты осознавал последствия каждого своего выбора

user posted image



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

19 сентября 2011
  18:16   Разговор о пьянстве
Разговор о пьянстве
http://www.serebniti.ru/2010/11/chast-5-voronka-rozonova/



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

18 сентября 2011
  07:28    Семинар по работе со страхами можно
Семинар по работе со страхами можно скачать здесь..
http://files.mail.ru/9JGCT3
user posted image

user posted image

Комментарий дубравка - 18.09.2011 - 17:37:
Как же хочется снова такое чудо...



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

17 сентября 2011
  15:24   папочка..
Свернутый текст
И так пришла пора пристраивать своих детишек... для начала похвалюсь папочкой...
Рамзес от бергера. чемпион России


user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

Ричард Дэвид Бах
Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Однако, тебе, возможно, придется ради этого потрудиться

user posted image

Комментарий tonika_007 - 17.09.2011 - 14:27:
user posted image

user posted image

user posted image

user posted image
Комментарий Урсула - 17.09.2011 - 16:12:
Красавец просто!!!
Что это такое я знаю не по наслышке. У меня скочи. Есть и чемпионка Европы.Могу прочувствать вашу радость победы и порадоваться вместе с вами rolleyes.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  07:42   день пятый..
Свернутый текст
Утром холодно, а курить то охота, выползаю закутанная в одеяло…Ну что ???жизнь продолжается???, ура!!!! мне сказали где анонимные тусуются на пляже ,прямо у входа на пляж, так что не потеряюсь.
user posted image
Дождалась 10 часов, нацепив шляпу, и вперёд …На пляже встретил меня мой кавалер, со словами, что же ты не позвонила?, я ответила а зачем ???ты точно указал место встречи.
Сразу как то свободнее и легко стало общаться, да и загорать тоже, прикрыв лицо шляпой, я чувствовала себя в безопасности.
user posted image
Проголодавшись, я отправилась в столовку, а потом домой на дневной часовой сон, и к 14-00 на собрание.
user posted image
Мне понравились эти собрания в летнем кинозале, было от 6 до 10 человек, и как то уютненько, и высказывались по кругу, оказалась первой, и опять 9 шаг. И я поделилась тем ,что вот обид у меня ни на кого нет, а вот просить прощение, пока мне сложно, мне кажется что я уже получила сполна, но на море столько привлекательных мужских тел, и что я дала себе обещание, что отношения я начну строить с мужчинами только сделав 9 шаг…Так что думаю пора приступать.. Один анонимных(стройный,умный,8 лет трезвости, загорелый, и жуть какое у него притягательное тело)Высказался по поводу отношений, что теперь он чётко понял, что сперва найдёт женщину, для брака, а потом уже и пастельные радости. И я подумала, вот оно, это святой человек, и надо с ним подружиться, уж он точно не будет с ходу предлагать 13 шаг. И потом на мне моя волшебная шляпа…
Ведущий уходил в мини поход , и спросил не может ли кто-то открыть кинозал, если он вечером вдруг опоздает. Я вызвалась, и когда я помогала ему всё убрать, я прикололась…
Может тебе ещё и собрание провести.???.
Было бы неплохо.
user posted image
И я поняла это ещё один шанс, попытка преодолеть свой страх, перед публикой, скажем так.
user posted image
Вечером приняв душ как всегда, я по молясь отправилась пораньше открывать летний кинозал. Волновалась сильно, но старалась держаться. все выложила, выставила чайник, угощения.
И когда пришло время, приступила, сразу признавшись что провожу собрание с большим количеством людей впервые, и попросила подсказывать. Освещение было плохое, шрифт мелкий, преамбула немного не такая, приходилось порой по памяти, ну всё думаю, с час буду заикаться, Представляются там после того как прочитаешь преамбулу, и когда я дошла до этого места, появился дневной ведущий, и я так радостно вздохнула, ура помощь, но не тут то было, он отправился делать кофе, и когда я его окликнула, он ответил, привет…я /имя/ и я алкоголик, и продолжил готовит себе кофе. Ну думаю, все получишь ты у меня после собрания по-полной. Но как то все представились, было более 40 человек, и начали, высказываться, и я успокоилась, всё таки выцепила дневного ведущего глазами ,и пригласила и присесть рядом. Прошипев ему на ухо, где ты гад шляешься, помогай и подсказывай, на что был ответ, всегда готов..
Но на этом всё не закончилось, в разгар выступлений, в дверях появилась наша полиция, со словами грозными
-Что здесь происходит???
Принесла же их нелёгкая когда я тут и так волнуюсь…
Ему честно ответили.
-Здесь проходит собрание анонимных алкоголиков.
На что был вопрос
-А если серьёзно..
Сами понимаете в зале хохот, полицай разозлился
-Кто здесь главный???
-Мы здесь все главные.
-Где проживаете??
-В жилой секторе ,приехали отдыхать,
-Кто главный,
-Да там со свечкой
Пришлось объяснить, что мы алкоголики которые не пьют, некоторые по нескольку лет уже.
Один добрый анонимный сказал
-если у вас проблемы с алкоголем, то вы не стесняйтесь проходите, мы вам поможем.
Короче мент сбежал….
В заключении собрания я призналась, что очень боялась, и что очень всем благодарна что помогли мне преодолеть страх, перед столькими людьми. НА что мне все дружно похлопали, и не поверите мне очень легко стало жить ,говорить и т.д. и многие дружно пошли в кафе на пляже отмечать мой дебют…
user posted image

Наиболее популярным местом отдыха россиян была и остается Кроватия
user posted image

[/more]

Комментарий tonika_007 - 17.09.2011 - 10:07:
фото анонимного брата с его разрешения..
user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image

user posted image
Комментарий karry - 17.09.2011 - 12:06:
Цитата (tonika_007 @ 17 сентября 2011 09:42 )
-Что здесь происходит???
Принесла же их нелёгкая когда я тут и так волнуюсь…
Ему честно ответили.
-Здесь проходит собрание анонимных алкоголиков.
На что был вопрос
-А если серьёзно..

Ржунимагу biggrin.gif
Фотки - супер, спасибо, Тонечка! rolleyes.gif
Комментарий роз-мари - 17.09.2011 - 12:39:
Тонечка спасибо тебе большое за репортажи. Классно.
Комментарий Honduras - 17.09.2011 - 17:37:
Читаю тебя с удовольствием. Фотки классны. Спасибо.Теперь знаю , как зовут владелицу волшебной шляпы. Меня Алла зовут , приятно познакомиться.
Комментарий eleazar - 17.09.2011 - 18:46:
Цитата (tonika_007 @ 17 сентября 2011 09:42 )
-А если серьёзно..

biggrin.gif
А что это там за папуас на третьей фотке?
Комментарий tonika_007 - 17.09.2011 - 19:26:
Цитата
А что это там за папуас на третьей фотке?

а это с ним за деньги можно было сфоткаться..
Комментарий Ай-я-яй - 18.09.2011 - 10:01:
А анонимный брат, который дал разрешение на фото, какой-то странный, на коня похож. biggrin.gif
Фотки классные!



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

Страницы: (84) « Первая ... 74 75 [76] 77 78 ... Последняя »