Доброго утра!! То что спиртное убивает мозговые клетки и нервные , у менясейчас нет никоких сомнений. А ведь и раньше мне тоже об этом говорили ,но почему я этого не слышала. Теперь когда я пытаюсь об этом говорить другим ,меня не слышат и даже считают ненормальной ,как это последняя радость в жизни и ядддддд… И как же долго я заблуждалась в этом я сама. И всё потому что своё мнение считала самым важным и верным, есть два мнения, одно моё, второе неверное. И как же долго я училась слушать и услышать других, да и сейчас порой я слышу только себя. Но меня всё таки радует, что умею признавать свои ошибки. Короче если раньше я хотела переделывать других, то теперь переделывать себя мне тоже нравиться, и этим занятием я смогу заниматься до конца жизни, уж очень не просто мне исправляться….
Комментарий bowser - 7.01.2012 - 18:57:
Спасибо за пост. Давно об этом размышляю. Вспомнил недавний разговор в гостях. На вопрос почему я не пью алкоголь, ответил что не хочу добровольно делать себя глупее чем я есть на данный момент. В ответ получил недоумение и агрессию. Получается мы пьем и делаемся глупее? Я - увы это так.. Тогда что ты здесь делаешь такой умный? Было много вариантов ответа, но я предпочел отшутиться и перевести разговор в другое русло.
Комментарий tonika_007 - 7.01.2012 - 23:13:
bowser Да уж , еще недавно я слышала только то что хотела услышать, и не стоит удивляться тому что то-же происходит и с не алкоголиками... Время когда человек начинает слышать других....это происходит в анонимных потому что, там говорили обо мне, о том что я чувстую....и желание выздоравливать...вот что мы находим в АА..
Доброго дня!!!!!!!!!! «Расслабься , и получай подарки», так написала мне подруга, которая хорошо знает меня и в курсе всех моих дел. Два дня я думала над этой фразой. Особенно над второй частью. Подарки ,это как??? Какие они???В.С. знает что мне нужно и что же это будет??????. И вдруг я поняла, что первую часть, я тоже не совсем приняла. Да в прошлом году, я сделала многое, притом В.С. подредоктировала, и именно так , что бы я не парилась, а я как всегда нахожу повод сопереживать, и при том на месяц вперёд.. вот с этого нужно начинать. В прошлом году я много слишком переживала, что даже не было сил общаться с друзьями, а это очень плохо, нужно как то изменять это. Хочу попросить прощения у всех кому я мало уделяла внимания. То что у меня были сложные обстоятельства не особо меня оправдывают .Постараюсь в этом году исправиться. Пора приступать к этапу, а именно к 9 шагу….
Комментарий Фенечка - 7.01.2012 - 12:58:
Цитата (tonika_007 @ 06 января 2012 11:33 )
Хочу попросить прощения у всех кому я мало уделяла внимания. То что у меня были сложные обстоятельства не особо меня оправдывают .Постараюсь в этом году исправиться.
Да, пожалуйста, Тань, пиши почаще в моем журнале! С Рождеством!!!
Ведется набор для ТВ-съемок в проекте реалити-шоу «Экзорцист», на конкурсной основе (по врачебным показаниям) больных с наркотической зависимостью для прохождения полного курса лечения по методу доктора Назаралиева. Лечение будет проводиться на берегу Черного моря вблизи города-курорта Анапа в живописном месте, на территории природоохранного заповедника, в санатории «Шингари». Больной госпитализируется в сопровождении близкого ему человека (мать, жена, отец, брат и т.д.) Срок лечения до 30 дней. Оплата: больной приезжает на место прохождения лечения и съемок реалити-шоу «Экзорцист» за свой счет и оплачивает питание+проживание в сумме 89.900 рублей из расчета на 2 человек. Оплату полного курса лечения, составляющую 230.000 рублей, берет на себя Всемирная Лига «Разум вне наркотика». Набор в группы начинается с 10 февраля Почта: nazaraliev@ gmail.com Тел. +7 961 857 8129
Комментарий Timur - 4.01.2012 - 16:53:
Слышал про метод Назаралиева не лестные мнения...
Комментарий Timur - 4.01.2012 - 16:59:
А потом, я не думаю - это халява. На бедных зависимых и больных людей будут все смотреть vse, как на цирк, заработает бабки и Шоу. А Назаралиев, и так уже местный миллиардер, так еще скосит кучу бабла на них же ...
Комментарий Кот Баюн - 4.01.2012 - 17:11:
Реалити -шоу на больных людях - это запредельная мерзость. К стенке бы этого Н. поставить.
Комментарий alles - 4.01.2012 - 21:43:
Даёшь ДОМ-3!!!! Тем более этож не Ксенния Собчак... Это ж доктор Назаралиев...
Комментарий Vladimir Lutsk - 4.01.2012 - 21:56:
Антонина, я тебе очень-очень благодарен за помощь в Обнинске...я общался несколько раз с членами Сообщества АА в этом районе,группа собирается в п. Протва... Но объясни, ЗАЧЕМ ТЕБЕ ВОТ ЭТО, "ЭКЗОРЦИЗМ" И ПРОЧАЯ Г...ТЬЯ
Комментарий дядя андрей - 4.01.2012 - 22:56:
Типа вы платите только за перысылку, сам товар вам достается совершенно бесплатно. Так массажеры бабушкам впихивают . Массажеры быстро ломаются.
Комментарий tonika_007 - 5.01.2012 - 10:29:
Vladimir Lutsk Я тебя тоже люблю... Но просто прочитав это у меня не было слов...Сперва заработывают деньги на наркотиках, пото на лечении, да ещё и преподносят как халяву...и шоу устраивают... короче просто нет слов.....тоесть есть....но вслух их произносить не буду..........
Доброго дня!!! Я Антонина и я Анонимный Алкоголик!! Я хочу поделиться опытом своего выздоровления. В Анонимные Алкоголики меня привело любопытство. Когда я прочитала рассказ одного Анонимного , о том как он после кодировки, купил водки и сел напротив наркологии пить(а вдруг??) ..настолько тяга была сильна. . И только в содружестве Анонимных алкоголиков ему помогли. И у меня появилась мысль проверить, а не врёт ли он??. Придя на собрание, мне сказали, что будешь ходить на собрания «мы и тебя вылечим». И я решила дам им шанс, что мне трудно походить и послушать, тем более трезвой особых занятий как то сильно и не находилось .Не обманули, наслушавшись рассказов, желание пить пропало, и заодно и посещать собрания, и бац в три месяца срыв. Как говориться ………..подкрался незаметно. Пришла я с мыслью ,лечите меня люди добрые( а лечение то, прости меня господи, просто слушать и услышать). Опять сработало, опять трезвость вернулась в мою жизнь. И опять ,мысли ,да ну их эти собрания, я лучше кино дома посмотрю. Опять срыв через три месяца… И так целый год, срыв , собрания, дома просиживания, срыв. Пока мне "добрая" Анонимная сестра не сказала, что бы я не придумывала велосипед, и начинала работать по шагам, и тогда ты научишься контролировать свои эмоции и значит трезвость .Наставник??? Спонсор??? Что за зверь такой??? Выбрала я себе ,симпотишную и умную девушку(мужчину программа не рекомендует, а то бы обязательно выбрала умного мальчишку, тем более уже познакомилась уже со многими ,классными парнишами в АА . А вдруг влюбишься??(программа предупреждает) Ну и чё?? Я женщина свободная, выбрала бы тож свободного, и как честный Анонимный он на мне бы женился, и было бы одной Анонимной семьёй больше..). Для чистоты эксперимента решила всё-таки с женщиной. Работа со спонсором мне очень понравилась. Рассказывать каждый день о своей жизни, и тебя совсем не ругают, а говорят, что бог добрый ,он тебя любит, и ошибаться ты имеешь право , так как он ,(боже) впереди идёт , соломки тебе подстелает. И жила я себе так месяца три, в заботе и советах от спонсора,(лафа ) аж три месяца(прям мама о которой мечтала всю жизнь)..Но боженька создал такую ситуацию, что я поняла ,хватит играть в дочки-матери, пора принимать решения самой. Но до четырёх шагом я до топала. Потом мне пришла, мысль, что если я не буду злиться, обижаться, и завидовать, и научусь радоваться каждому дню, то и тяги то не будет. Понять то поняла. А как не злиться, если он обещал и не сделал?? Или продинамил???? И кого??? Меня любимую,,,,,,,,, да его сослать нужно на необитаемый остров в Тихом океане. Но потом , я вдруг вспомнила, как часто я не делаю то что сама себе планирую, откладываю на потом, и однако себя прощаю. Так ,что нужно сперва научиться самой себя любимую не подводить, а то так В.С. меня за это ,так в лёгкую ,и отошлёт на остров, необитаемый……… Короче прикольная она, эта Анонимная страна. Приходите сами проверьте, и свою историю потом напишите………
P.S. совем забыла...это меня проили заметку в газету написать... выложила на ваш строгий суд...
Комментарий Урсула - 4.01.2012 - 09:42:
Да, верно пишешь- самый правильный Бог или ВС,нашёл меня или я его только АА. Во всех религиях, а поискала я порядком- будизм, кришнаизм, мусульманство, христианство( всякое ), конечно обогатили меня опытом духовного поиска, но чего-то не додали- всё нашлось в АА.
Комментарий Vladimir Lutsk - 4.01.2012 - 10:00:
Привет. Я в А.А. пытался придти 3 раза, с последнего захода - с 5 ноября 2005г. - успешно не бухаю...а к выполнению Программы АА по шагам - приступал раз 5 может 6. Каждый раз мое Сознание было светлее ...с большей долей ответственности относился к выздоровлению...А со спонсором недавно начал работать, с 4авг. 2009года...он ведёт меня как Проводник путешественника по джунглям,ведь его также провели по этой дороге и он многие опасности/ненужности знает, как сам это выполнял -делится опытом... Со спонсором мне раз в 7 легче, и главное это ДЕЙСТВУЕТ...Я СЧАСТЛИВ.
Комментарий Vladimir Lutsk - 4.01.2012 - 10:13:
Да, 4-й шаг меняет МОЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ И ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ,КТО РЯДОМ,ВОЗЛЕ МЕНЯ..И К РОДНЫМ,БЛИЗКИМ...и к себе... И Любовь Бога наполняет моё сердце... Р.S. 4й шаг выполнял с 19авг 2009г. по 19окт 2010года (1год 2мес.) а начал его делать после вып. 3-го шага,сразу же ВСТАВ С КОЛЕН после молитвы...
Доброго!!! Хочу поблагодарить своих анонимных братьев,за искреннюю заботу о моём душевном покое...Очень порадовала их вера в программу и в группу, что при помощи этого можно решить все проблемы и трудности. Увы я не настолько продвинута душевно что бы обсуждать с кем то свои перепады в настроениях, в них я должна разобраться сама. Но их забота очень и очень меня порадовала. И что удивительно, что это было преподнесено через экран монитора, но их искреннюю озабоченность я почувствовала. У меня всё идёт не так как я хотела, и на мой взгляд то совсем худо. И через это худо придётся пройти... И так сегодня гуляя с собакой закачала в плеер несколько глав из Б.К. Ходить спортивным шагом как то не совсем получалось, и я сперва по маршировала на ать два под детские песенки, а потом прослушала Б.К. На сей раз мне отозвалось, что в книга хороша тем ,что каждый приходит к её пониманию по своему, и принимает свой духовный рост по своему , и все начинают понимать ,что выздоравливание идёт через Веру.Надежду и Любовь. Ещё ко мне пришло понимание того, что мне нужно укрепиться в вере,что алкоголь мне не нужен в этой жизни, что при любых обстоятельствах, в радости и печали он мне только мешает, ..... И на данный момент у меня присутствует страх будущего... и при том почему то нового года. Хочется впасть в спячку и оказаться где-нибудь уже в феврале... И ещё я очень благодарна ребятам с Никотинки. И ещё очень хочется что бы бог помог одному новичку с Байкала, у которого 5 дней трезвости...
Сегодня услышало то что как то давно уже слышала, но как то я это не принимала. Короче если человек тебя подвёл сделай ему доброе дело....во как и никак не иначе...Вот решила попробовать, человек который подвёл есть, осталось доброе дело ему сделать... http://www.youtube.com/watch?feature=playe...d&v=t4R4JB1f5c4
У меня на группе никотинозависимых одна очаровательная девушка сказала, что никак не получается убедить себя прекратить курить , на что я ей сказала ,что нужно ходить на собрания, тогда желание придёт. короче я вот сейчас удивлена сама себе что я послала на собрания..хотя раньше меня раздражало,когда меня посылали читать Б.К., иль на собрания... короче скоро буду совсем анонимнутой... моя ёлка http://www.fgump.ru/elki/elka10.html
Комментарий гаспар1 - 20.12.2011 - 21:46:
Цитата (tonika_007 @ 20 декабря 2011 23:37 )
буду совсем анонимнутой...
поздравляю . и присоеденяйся
Комментарий eleazar - 20.12.2011 - 21:51:
Когда то , у нас проводили программу,"Дышите свободно", я посоветовал своему другу сходить, он говорит- "Ну чего я пойду, я ведь ,по большому счету, еще и не хочу бросать курить". говорю ,сходи,может захочешь бросить.Сходил, бросил .
А себя замотивировать не могу, а ведь не курил больше 4х лет, потом сорвался и капец
Доброго дня!! Есть возможность зависнуть на новый год в Москве. Получила очень заманчивое приглашение от Анонимных.... Засада, в мыслях пересмотрела свои шмотки и поняла, что нечего одеть...КАШМАР!!!!!!! Как мало мне нужно что бы быть несчастной... Моя ёлка. http://www.fgump.ru/elki/elka10.html
Комментарий Mike62 - 20.12.2011 - 10:55:
А мужчина посмотрел в шкаф - всё грязное - нечего одеть
Комментарий tonika_007 - 20.12.2011 - 11:16:
Mike62 Во -во.. тока что узнал один мужчина, что у меня нет стиралки, удивился и спросил( с испугом)- как стирать то?? -Как,как. руками и на балкон..
Комментарий гаспар1 - 20.12.2011 - 12:19:
Цитата (tonika_007 @ 20 декабря 2011 12:24 )
Засада, в мыслях пересмотрела свои шмотки и поняла, что нечего одеть...КАШМАР!!!!!!!
и новые повесить уже некуда
Так что . с Новым годом !?
пиши - звони . ЧМОК)))
Комментарий Урсула - 20.12.2011 - 16:30:
Так время есть ещё приборахлиться- распродажи кругом.
09:23 Деньги и успешная карьера, необходимые условия для
Деньги и успешная карьера, необходимые условия для гармоничной жизни Или О том, как необходимо относится к деньгам, чтобы они всегда были и приносили счастье. Рами Блект
Свернутый текст
В Америке национальная мечта, скорее даже национальная философия – каждый может и должен стать миллионером. Сегодня человек, который ловко забрасывает мячик в кольцо, получает миллионы в месяц; стриптизёрши получают десятки тысяч долларов в месяц. Вот и встает вопрос, почему люди, которые занимаются духовными практиками, или те, кто занят распространением любви к Богу, должны получать меньше?
В этом материальном мире, какую бы вы цель в жизни себе ни поставили, какие бы высокие знания вы не давали людям, люди не будут вас воспринимать, и всё из-за того, что вы материально не успешны. Если вы будете нищим неудачником, с вами никто не будет разговаривать. Веды утверждают, окружающие оценивают нас по тому, на сколько мы успешны, на сколько мы смогли реализоваться. В первую очередь это относиться к мужчинам. Мужчины, которые жалуются на проблемы в личной жизни – главный совет : станьте успешными, и все проблемы уйдут. Успех сегодня, как правило, оценивается окружающими количеством у нас денег.
Но, в мире также действует закон кармы. У каждого человека есть своя судьба, определенная карма. Закон кармы утверждает, что каждому из нас на это воплощение отпущено определённое количество денег. И пока мы не изменим свою карму, приход денег к нам увеличиться не может.
Также закон кармы утверждает, что у каждого своё предназначение и что счастье мы получаем от своей социальной реализации, в тот момент, когда мы реализуем свои таланты. Это означает, что если мы задействованы не согласно своей природы, мы никогда не будем счастливы, сколько бы у нас денег ни было, даже если мы станем миллионерами.
Например, человек работает не в соответствии со своим предназначением, допустим, ему положено быть учителем, а он стал юристом, как это сейчас модно. Он может заработать в 5, в 10 раз больше денег, но что произойдет потом?..
Как правило, такие люди приобретают достаточно материальных благ, но счастье у них берется из других сфер жизни, из таких, например, как семья, друзья, здоровье и т.д. Этот аспект наполняется, но всё остальное беднеет. Так же возможно что, он сегодня заработает несколько миллионов, но через 5 лет останется нищим. Совсем другое отношение к этой ситуации мы должны демонстрировать, если наша семья, наши дети голодают. В этой ситуации мы обязаны идти работать туда, где платят. Выбирать имеет право тот, у кого есть деньги, кто решил свои и своей семьи базовые потребности.
Итак, давайте усвоим первое правило – каждый должен действовать согласно своей миссии, согласно своему предназначению. Это даёт нам счастье, но самое интересное, что это даёт деньги. Если мы не заняты согласно своей природе, мы не можем быть счастливы. Второе, мы не можем реализоваться. И третье, мы не сможем быть богатыми. Если человек занят в соответствии со своим предназначением, со своими талантами, то он будет обязательно процветать и заработанные деньги принесут ему счастье. Если человек занимается не тем, к чему душа лежит, или вообще зарабатывает за счет обмана, то деньги принисут ему горе и в соответствии с ведами ,, уйдут от него максимум через 10 лет,,.
Притча: Одна женщина пожаловалась Мастеру, что богатство не принесло ей счастья. На что Мастер ответил; -Ты рассуждаешь так, будто без роскоши и комфорта нет счастья. На самом деле, чтобы быть по-настоящему счастливой, тебе нужно лишь одно – чем-то увлечься так, чтобы забыть себя.
Второй принцип, чтобы быть успешными, мы должны осознавать, что ваша работа приносит кому-то благо. Мы должны это чувствовать. Исследования показали, что у людей, которые работают, но не чувствуют, что их работа приносит благо, через несколько лет начинается депрессия. Они тяжело работают, много зарабатывают, но они несчастны.
Аюрведа утверждает, что мы не должны начинать ни одного дела, если оно не направлено на благо всех живых существ. В этом заложен очень глубокий смысл. Для этого мы и живем в этом мире. Когда вы работаете только ради материальных ценностей, это развивает только жадность. Как нам жадность мешает социально реализоваться? Она нас ограничивает. Из-за жадности мы идём работать не по своему предназначению, а туда, где больше платят. И, в конечном счёте, губим свои таланты, проклиная нелюбимую работу. Или из-за жадности можем кого-то обмануть, можем поступить нечестно с партнёрами и коллегами по работе. Всё это негативно влияет на нашу репутацию, на нашу реализацию и, в конечном счёте, на наше материальное благосостояние. Разве может жадный и завистливый человек слышать интуицию? Испытывать чувство полета и творческого просветления?
Я не раз слышал утверждение современных психологов и бизнесменов, что наши внутренние, подсознательные установки и негативные качества мешают нам стать богатыми. Одно из таких качеств это зависть. Зависть – это качество, которое быстро приводит нас к деградации. Одно из правил в этом мире: богатые богатеют, а бедные беднеют. Проследите, как вы к этому относитесь. Может быть, у вас возникает зависть или раздражение по этому поводу? Если кто-то много зарабатывает, почему нам за него не радоваться? Особенно если этот человек делает людей вокруг себя немножко счастливее. Отследите моменты своей зависти и жадности и понаблюдайте их.
Жадность и зависть – это 2 самых разрушительных чувства, которые перекрывают нам путь к счастью и богатству. Что бы преодолеть эти чувства, надо принять в концепцию, что в этом мире всего достаточно, и мы получаем столько, сколько надо. По большому счёту, Бог не хочет, что бы мы были бедными. И мы получаем различных материальных благ ровно столько, сколько сможем использовать на благо всех окружающих. К сожалению, многие до сих пор считают, что богатый это – это плохой человек. Как раз на оборот! Если у нас есть деньги, у нас всегда есть возможность кому-то помочь. Нищий никому помочь не может. Помните это. Самое главное: чем мы богаче материально, тем больше у нас возможности отдавать и таким образом проявлять свою любовь. Другой момент. Деньги позволяют нам развиваться и прогрессировать, деньги позволяют учиться. Они позволяют быть там, где мы хотим. Это очень важно понять, деньги дают нам определенную свободу. Они дают свободу и возможность реализовать себя.
Деньги должны приносить радость. Любовь к деньгам подразумевает, что мы не привязаны, и всегда уважительно относимся к деньгам. Мы должны любить деньги, но заметьте, между понятиями любовь и привязанность, есть большое отличие. Привязанность – это желание эксплуатировать и получать ещё больше, использовать в эгоистичных целях..
Один из синонимов слова привязанность – это зависимость. Как почувствовать зацеплены мы за деньги, или нет? Надо отследить, если вы гордитесь тем, что у вас много денег, и вы с пренебрежением относитесь к тем, у кого их меньше, и завидуете тем, у кого больше – это один из признаков.
Другой пример, если в вашей работе появилось много страхов и сомнений относительно дохода и вознаграждения за ваш труд. Допустим, к вам приходят люди, но вместо искреннего желания помочь, вы думаете, сколько можно денег получить с человека. Если вы живете любовью, вас эти вопросы мало волнуют. Конечно, вы к этому разумно относитесь, обязательно берете разумную (не обязательно маленькую) плату за свои услуги, но у вас нет страха. Что будет – то будет. Вы во всем полагаетесь на Бога. Вы делаете свое дело и все, а остальное в руках Всевышнего. Это основные параметры, по которым можно отслеживать.
Также плохо, когда мы стесняемся брать за свои услуги деньги. Вас может быть удивит, но большинство не могут правильно принимать деньги, даже за оказанную услугу. Это тоже неуважение к деньгам. Очень важно научится спокойно принимать деньги. Допустим, вы решили сделать человеку приятное, подвезти его до дома на своей машине. В этой ситуации нам все равно даст он денег или нет. Но иногда дают. И как мы реагируем? Некоторые начинают возмущаться, что это «какие-то грязные деньги за мой чистый порыв души». Или возникают мысли, что надо ещё что-то сделать, сумки до двери донести. Сразу вырастет комплекс зависимости, и мы чувствуем, что обязаны отработать эти деньги дополнительно. Как проверить себя есть ли у нас подобный комплекс? Если вам дают деньги, и вы просто говорите «спасибо!» и кроме чувства благодарности никаких других сомнений и вопросов не возникает, то всё нормально. Мы живем в социуме, поэтому необходимо научится принимать. В этом мире мы можем достигнуть успеха, если мы умеем контактировать с другими людьми. Для этого необходимо как уметь просить и предлагать, так же уметь брать и отдавать.
Мы подошли к следующей теме… Для многих это будет неожиданностью, но подавляющее большинство не хочет денег. Если вы не привязаны к деньгам – это нормально. Но деньги надо по настоящему хотеть. Я часто сталкиваюсь с этим парадоксом. Когда человека просишь быстро написать свои жизненные цели, редко кто пишет– моя цель разбогатеть. Это показывает, что в подсознании этого желания нет. А мы притягиваем в свою жизнь только то, что есть в подсознании. Если у нас нет в планах на ближайший год, или на 5 лет, заработать определённое количество денег, значит, они для вас неважны! Многие просто стесняются говорить об этом, но почему? Разве кто-то не хочет быть богатым?
Так вот ещё одно из основных правил, для того, что бы стать богатым и счастливым: мы должны этого хотеть и точно знать какое количество денег нам необходимо. Крайне необходимо записать свои цели. Без этого подсознание их не примет
Теперь от общих философских принципов перейдём к конкретным техникам работы с деньгами.
Восточная психология утверждает, что деньги и время – это то, что требует уважения в первую очередь. И если вы неуважительно относитесь к деньгам, то, что они делают? Деньги, как и время, от вас просто уходят. Особенно если вы не ведете учет. Следующее правило гласит, что мы всегда должны точно знать, сколько денег у нас в кошельке. Для этого мы должны периодически хотя бы пересчитывать свои деньги. Но лучше всего вести постоянный учет своих расходов. Не надо боготворить деньги, но необходимо оказывать уважение к деньгам, считать их и вести контроль. Если мы не ведём учет деньгам, они куда-то уходят. И мы не можем понять куда. Это мистический процесс. Просто возьмите тысячу долларов, прогуляйтесь с ними по магазинам и не видите учет. Деньги уйдут и не понятно на что. Вроде только пакет с носками купили, а денег нет. Замечено, что когда вы ведёте ежедневный учет денег, они почему-то всегда есть. Любой хороший бизнесмен знает, что бухгалтер крайне необходим. Правила просты – уважительно относитесь к деньгам, ведите учёт и никогда не говорите о них плохо. Никогда не используйте для обозначения денег ругательные слова, такие как: «капуста», «зелень», «бабки», – это явное неуважение к деньгам.
Есть внутреннее проявление уважения к деньгам, есть внешнее. Одно из внешних проявлений уважения заключается в том, что деньги должны храниться в чистом, красивом, удобном кошельке. Как говориться, у наших денег должен быть красивый домик. Обеспечить деньгам удобное и комфортное «проживание» у нас – это наша обязанность. Другое проявление, когда пересчитываете свои деньги, не кладите их на то место где сидите. Даже если вы кладёте деньги на диван, подложите бумагу. Иначе это проявление неуважения к деньгам, их у вас не будет. Это одно из правил. Другое правило никогда не кладёте деньги на грязное место. Например, на грязный стол. Лучше так же что-нибудь подложить.
И ещё один из самых важных принципов. Каждому из нас необходимо начать ежемесячно жертвовать часть своего дохода на достойные проекты, как минимум 10-ю часть своего дохода. Это очень глубокий эзотерический принцип. Жертвование разрушает препятствия на нашем пути к процветанию и богатству. Если вы ежемесячно жертвуете – этот процесс убирает привязанность за деньги, избавляет от жадности. Люди, которые жертвуют 10-ю часть своего дохода, через несколько лет начинают жить богаче, чем их окружающие, к такому ввыводу пришли иследователи из США. Наш ум всегда будет говорить- сейчас у меня мало денег, самому не хватает, но как только я заработаю много… Что интересное, чем больше денег тем больше таких мыслей…
Следует учиться делать пожертвования правильно, потому что просто отдать материальное это не всегда хорошо. Этим мы можем испортить человека, навредить его и своей душе. Для многих это действительно проблема, как и куда пожертвовать деньги? Веды утверждают, что жертвовать надо достойным людям, на достойные проекты. Это не так легко сейчас найти… Но имейте в виду, когда вы жертвуете достойным людям, ваш успех усиливается..
Притча; -Я богат, но очень несчастен. Почему? - Потому, что ты слишком много времени тратишь на то, что бы зарабатывать деньги, и слишком мало –на то, что бы дарить людям любовь.
Итак, повторим все самые важные принципы отношения к деньгам:
Для того, что бы стать богатым и счастливым каждый должен действовать согласно своему предназначению, максимально используя свои таланты, осознавая, что наша деятельность приносит благо всем окружающим.
На пути к процветанию необходимо преодолеть 2 самых разрушительных чувства – жадность и зависть, осознав, что в этом мире всего достаточно, и мы получаем столько, сколько надо.
Нужно уметь с благодарностью принимать деньги за выполненную работу или оказанную вами услугу.
Поставьте себе чёткую финансовую цель на ближайший год, пять лет. Деньги надо хотеть!
Ведите ежедневный учет своих доходов и расходов.
Никогда не используйте ругательные слова для обозначения денег.
Купите для своих денег красивый удобный кошелек. Не следует хранить деньги разбросанными по разным углам и карманам.
Никогда не кладите деньги на грязное место и на то место где сидите.
Привыкните жертвовать достойным людям на достойные проекты часть своего дохода, минимум 10%.
Это очень простые правила, действенность которых проверена тысячелетиями. Соблюдая эти простые, нехитрые правила, вы уже в течении года сможете убедиться, насколько улучшится ваше финансовое благосостояние, и насколько вы сможете почувствовать себя спокойнее, увереннее и счастливее.
В первую очередь предпочитаю решить для себя вопрос :" Меня обманули или я обманулся в своих ожиданиях" . А потом и поступать соответственно
Проснулась по утру....с мыслью ,что опять проведу день в ожидании .......ждите ответа,.....ждите ответа..ждите ответа...., но погуляв со Стель , я поняла ,что пожалуй не буду я ждать, а займусь собой ,правда не удержалась и почитала на форуме.... и для себя нашла одно действие полезное для меня, как работать над обидами... Ведь если меня обманули, так послать нужно на все четыре стороны, а вот если обманулась в своих ожиданиях................тоже ,-иди на все четыре стороны......... P.S. А потом догнать и причинить помощь... http://www.fgump.ru/elki/elka10.html
Вчера рассказывала о своём выздоравливании , что один мною любимый анонимный ,с которым я выздоравливала первые полгода, после срыва ушёл выздоравливать в церковь.., И у меня вырвалась фраза что очень жаль, а у меня спросили , а почему жаль то... и тут же пришёл ответ, -Себя жалко, такого собеседника умного лишилась, до сих пор с ним никто в моём окружении не сравниться..., Во как, моя доброта и сожаления,исходят от жалости к себе..
Добавилась ещё одна цель поработать над собой.. Как то раньше ,если человек меня подвёл, а именно когда берёт на себя обязательства какие то и не выполняет, он у меня тут-же переходит в разряд враг номер 1, тут осознала,что это неправильно, не спорю,плохо человек поступил,так больной же,..не сработало.. Короче. мне моя злость на него самой не нужна,значит, нужно его оправдать, вот тут не фига, не буду. а вот пожалеть, что моей дружбы лишился,,во это уже ближе...Короче ,чтой то с этим делать нужно...
Комментарий гаспар1 - 16.12.2011 - 16:28:
Жалеть о прошлом самое бесполезное занятие на свете Хоть обжалейся , волосы рви на .....ну ....там .короче а все равно ничего не изменится . только самозакопаищся в саможалости . а вот сделать выводы - эт другое дело А человека - отпусти с любовью . Скажи ему искренне спасибо за все то хорошее , что дал и за то плохое , что напомнил как не надо делать . В общем Спасибо и вали . с любовью на все чтыре стороны .Счастья тебе и поменьше приключенийна 5ю точку .
о любви к себе Доброго дня!!! Я уже могу похвастаться,что люблю себя, прекратила курить,и отказалась от мяса, так как для моего больного желудка это тяжёлая пища, а кушать по чуток, и без всяких прибамбахов, для меня не реально.Еще прогулки каждый день. И приняла решения не хамить,и не злиться даже в душе.Трудно, но реально можно..однако.Один из способов, вежливо обьяснить, в подробностях почему я считаю, что плохо поступил,правда в последнем случае, я не дала человеку что то ответить, высказала всё как приговор, мол теперь думай,как дальше жить будешь??
Комментарий tonika_007 - 14.12.2011 - 08:44:
продолжение.. Как избавиться от страхов. Рами Блект Персональный сайт
Свернутый текст
Махабхарате есть очень хорошая притча. Один царь пришел к ручью и увидел, что все его братья и родственники лежат мертвые. И раздался голос с небес: «Мы и тебя сейчас убьем, если ты не ответишь правильно на вопрос – что на свете самое удивительное?» Царь ответил: «самое удивительное на свете то, что умерли все мои родственники, умерли родители и братья, я вижу их перед собой мертвыми, но все равно не верю, что сам могу умереть». Голос сверху ответил; ,, ты первый кто ответил правильно,,.
Подсознательно мы все привязаны к этому телу и сКак избавиться от страховчитаем, что будем жить вечно. Но нужно понять, что все в этом мире – временно, и тогда все проблемы уйдут. Стоит ли бояться, если в любой ситуации можно отдавать любовь?
Наши отношения с другими людьми тоже временны, и поэтому, если мы внутри гармоничны и бесстрашны, мы не станем руками и ногами цепляться за них, полагая, что в этих отношениях – наше счастье. Это еще один человек, с которым я могу разделить любовь, но если он выберет другую дорогу, я принимаю это и желаю ему счастья.
Наше счастье и наша гармония – внутри нас. Но в этом мире мы привыкли ставить счастье в зависимость от чего-то внешнего, и цепляться за это внешнее, желая таким образом удержать счастье. При этом очень часто мы портим кому-то жизнь – привязанность очень портит отношения. Суфийские мудрецы по этому поводу говорили: «Почему ручей обмелел – мы запрудили его для себя, почему на арфе струна порвалась – мы затянули ее слишком сильно…».
Можно опасаться за отношения (а не бояться), прилагать усилия к тому, чтобы их сохранить, особенно если вы чувствуете, что этот человек – ваша судьба. Нужно заботиться о партнере, стремится сделать его счастливым, не теряя при этом свою собственную личность, не погружаясь в партнера полностью. Потому что, если вы полностью «входите» в партнера эмоционально, то живете его жизнью, а не своей. Это равносильно тому, что вы пашете чужое поле, в то время как ваше зарастает сорняками. Но вам нужно окучивать свое поле – поле своего сердца.
Страх одиночества тоже исходит от ума. Но мы никогда не бываем одиноки, потому что всегда соединены с Богом. Бог – это все, это Абсолютная Любовь. Нам необходима эта вечная связь, но в материальном мире мы не испытываем ее и переносим ее на кого-то другого и требуем от него (или от нее) вечной любви.
Гармоничный человек не зависит от внешних обстоятельств. Чем больше вы привязаны к кому-то или к чему-то, тем больше этот объект причинит вам страданий. А зачем себя обрекать на страдания? Каждый близкий человек – это подарок судьбы, но никто не знает, как долго нам вместе идти, ведь мы – всего лишь попутчики. Придет время, и кто-то из нас сойдет на нужной станции, а другой поедет дальше, и это надо спокойно принимать.
Философское понимание того, что в этой жизни может случиться абсолютно все, избавляет от многих проблем. Живите и радуйтесь здесь и сейчас, зачем переживать о том, что может случиться (или не случиться) завтра?
Космонавты, летавшие на орбиту и видевшие нашу Землю на расстоянии всего лишь нескольких сот километров, говорят: когда видишь, какое крохотное место занимает наша планета в космосе, приходит понимание того, что жизнь временна, а важность проблем – иллюзорна. Задумайтесь: на этой крохотной планете нас – 6 миллиардов, но все равно каждый считает себя и свои проблемы центром Вселенной, и уходит в них с головой, становясь все более несчастным.
Необходимо помнить, что все, что нас окружает в жизни, дано напрокат – только на одну жизнь. Все в этой жизни, да и сама жизнь нам дается только с одной целью – чтобы обмениваться любовью. Чем больше мы отдаем любви, тем больше мы счастливы.
По большому счету, мы никогда не бываем одиноки. Но современный человек уже не может остаться один и побыть в тишине – ему постоянно нужны внешние раздражители, он убегает в эти джунгли высоких домов, включает телевизор, радио, повсюду звучит музыка. Но нужно учиться быть наедине с самим собой – например, уехать в отпуск или просто уйти куда-нибудь на целый день, погулять на природе, остаться наедине. Научитесь быть самодостаточными и гармоничными, и только тогда вы сможете создать гармоничные отношения с другими людьми, ведь гармоничная пара состоит из двух гармоничных и счастливых людей.
Мы все хотим быть частью (древнеславянское слово «счастье» переводится как «быть частью» – частью Бога) – частью какого-то коллектива, общества, чтобы нас ценили и уважали. Если мы избавимся от страха, то обретем то место, где должны жить и работать. Большинство людей работают не на своем месте, они не заняты согласно своему предназначению, потому что живут в страхе – ведь нужны деньги, престиж (а что про меня подумают?) и т.д. Но нужно жить здесь и сейчас и исполнять свою Дхарму.
Многие люди боятся в ответственный момент принять неверное решение, сделать неправильный выбор. Представьте себе, что вы приняли неправильное решение. Ну и что? Наполеон, которого считают одним из гениальнейших военачальников, по статистике проиграл большинство своих сражений. Даже гении ошибаются. Живое существо, попадая в этот материальный мир, совершает четыре ошибки это: погружение в иллюзию, обман других и склонность совершать ошибки и неспособность правильно воспринимать информацию пятью органами чувств.
Ошибки совершаются невольно, так как мы не видим всей картины в целом. Но в этом мире все – относительно, и очень важно дать себе право на ошибку. Ну, ошиблись, с кем не бывает? Просто сделайте вывод и в следующий раз будьте внимательны, это поможет избавиться от страха и снимет напряжение, которое блокирует интуицию.
Конечно, это не означает, что можно без оглядки делать все, что хочется. Все равно надо следовать здравому смыслу, прислушиваться к интуиции. Но как только вы позволите себе ошибаться, то сразу увидите, как пойдет поток энергии, соответственно, уйдет все напряжение, откроется творческий полет, и правильные решения будут приходить сами собой.
Большинство болезней и несчастий по судьбе происходит из-за страха. Личные отношения рушатся, в основном, из-за страха. По большому счету, именно страх является причиной всех проблем, потому что у нас внутри либо любовь, либо страх – третьего не дано. Если мы живем на уровне души- мы живем любовью, постоянно находимся в настоящем. Если человек на уровне эго и ума, то главная эмоция которая побуждает его действовать – это страх, даже если человек активно занимается религиозной деятельностью, и ум такого человека постоянно погружен в воспоминания о прошлом или в мысли о будущем.
Если мы живем эгоизмом, то у нас одни страхи. Сначала надо чего-то достичь, овладеть чем-то, а потом это нужно еще и удержать. Но в глубине души понимаешь, что навечно не удержишь – отсюда рождаются страхи. Но если жить безусловной Любовью, с полным доверием Богу, то страхов не будет. Главный принцип – принимать мир, каждого человека и свою судьбу такими, какие они есть, и при этом радоваться и относиться ко всему, как к бесценному подарку.
В буддизме есть замечательная притча – «великое понимание». Женщина, у которой умер единственный ребенок, пришла к Будде. Она стояла и плакала: ребенок был ее единственной радостью и надеждой. Будда мягко ей улыбнулся и сказал: «Пойди в город и попроси немного горчичных зерен в том доме, где никто не умирал. Потом придешь ко мне, и я тебе помогу». Женщина заходила в каждый дом и, куда бы она ни зашла, везде ей говорили: «Мы можем дать тебе сколько угодно горчичных зерен, но в нашем доме умирали многие». Женщина заходила в каждый дом, но везде ей говорили: ты не найдешь такого дома, где никто не умирал. Лишь к вечеру к ней пришло великое понимание. Она поняла, что смерть – это часть жизни… С этим пониманием она пришла к Будде. Он спросил ее: «Где же горчичные зерна?». Женщина улыбнулась и ответила: «Посвяти меня – я хочу познать то, что никогда не умирает».
В принципе, мы все должны познать То, Что Никогда Не Умирает, потому что это и есть наша истинная сущность. Когда мы достигаем такого уровня, то можем воспринимать любые отношения как подарок.
Страх рождает ненужное напряжение, но самая большая проблема состоит в том, что если мы боимся – мы не можем любить. Один из первых шагов на пути к победе над страхом– полюбить то, чего вы боитесь. И тогда страх уходит. Есть очень хорошая психологическая практика – персонифицировать свой страх. Представьте его в человеческом обличье, максимально ярко создайте все детали его облика, его поведение – и… полюбите его, наполните его сияющей энергией любви. Вы увидите: любовь все изменит.
Одна из моих учениц мучалась от боли в животе. Она разными способами пыталась от нее избавиться – всех простила, пересмотрела свои действия и т. д., но ничего не помогало. Это длилось больше двух недель, и она уже начала настраиваться на операцию. Я посоветовал ей полюбить эту болезнь, представить, что это живая сущность, какая-то энергия (потому что болезнь – это и есть сущность, энергия), наполнить ее любовью, сказать: «Я тебя люблю». Она так и сделала, и боль прошла очень быстро – в течение получаса.
Это очень эффективная восточная техника. То, что мы любим, становится нашим союзником, поэтому и боль, и страх уходят. Если мы боремся с чем-то – нам оказывают противодействие, если уходим от противоборства в сторону – конфликт исчезает. Поэтому на востоке говорят; ,, если ты хочешь победить врага, полюби его, если ты хочешь преуспеть в жизни –люби ее, что бы не случилось,,
В западных странах на обочине дорог есть специальная полоса, при съезде на которую машину начинает трясти. Это сделано специально – если водитель заснул или отвлекся, и его снесло в кювет, то вибрация его разбудит. Болезни и несчастья по судьбе даются нам по этой же причине. Вселенная как бы говорит: «Проснись! Ты что-то делаешь неправильно». Но если вы живете гармонично, то такие методы не нужны. А гармония подразумевает, что вы любите.
Страхи нам даются для того, чтобы мы их проходили и двигались дальше, чтобы мы могли наилучшим образом реализоваться именно в данный момент. В Ведической астрологии страхи относятся к зоне Раху – человек очень боится туда идти, но если все-таки решается, его там ждет огромный успех. Иными словами, зона успехов лежит там, где нам больше всего страшно. И часто, когда мы преодолеваем свои страхи, то резко взлетаем после этого.
Преодолевать страхи и напряжение хорошо помогает юмор в благости, так как юмор – это Божественное качество. Попробуйте пошутить – вы расслабитесь, и страх уйдет. Пошутите над своим страхом, над ситуацией и т.д. Живите в радости, добавляйте в жизнь как можно больше юмора. Каждый день мы просыпаемся и у нас есть выбор, куда идти – в рай или в ад. Превратить предстоящий день в рай или в ад – это зависит только от нас, потому что для счастья нам ничего не нужно, оно всегда внутри нас.
Не надо беспокоиться и переживать о будущем, нужно просто жить – «здесь и сейчас». Тогда наша жизнь станет праздником, потому что мы сами ее строим. Мы все со-Творцы, маленькая часть Бога, и не надо об этом забывать. Находящиеся на высоком духовном уровне люди счастливы всегда, даже если они умирают от тяжелой болезни. Их счастье не зависит от внешних условий, они очень гармоничны и ничего не боятся. Даже в таком состоянии они посылают людям любовь и служат примером, как нужно любить и ценить жизнь.
Если вы считаете себя несчастным, зайдите в детское онкологическое отделение – и вы поймете, что такое несчастье. Перестанете гневить Бога постоянными стонаниями, жалобами и притензиями. У нас всегда есть выбор – жить полноценно, «лететь» по жизни или погрязнуть в страхах потерь и несчастий. Не забывайте: жизнь – это огромный спектакль, и только мы можем сделать из него как трагедию, так и комедию.
Это хорошо понимаешь в Калькутте. Там нищета достигла немыслимых размеров: на улицах грязь, мусор, бездомные, кричащие от боли инвалиды и т.п. И все равно можно увидеть счастливых мальчишек, играющих в футбол, несмотря на то, что они голодные, у них двадцать таких же голодных братьев, еды нет, а вместо дома – хижина из тряпок. Но они все равно счастливы! Как смешно и нелепо выглядят напряженные и недовольные американцы, проезжающие мимо этих мальчишек в автобусе с кондиционером.
Самая лучшая техника избавления от страха (правда, и самая тяжелая) – детально представить в уме, что так все и будет: случится именно то, чего вы боитесь, а потом принять такое развитие событий, говоря себе: «если Всевышний захочет этого значит, это нужно для моего развития, это лучшее, что мне нужно в этом месте и в это время». Я готов принять эту ситуацию внутри, а на внешнем уровне продолжаю, что-то делать, что бы предотвратить эту ситуацию.»
Другая хорошая техника –слегка присесть и начать тужиться, представляя, как вместе с газами выходят все страхи. Чем ярче вы это представите, тем быстрее они развеются. Это очень действенный метод, несмотря на его кажущуюся неприглядность. Подход с позиции юмора очень важен. Юмор – это Божественное качество. Если вы подходите к проблеме с юмором, все меняется – Вселенная все устраивает самым замечательным образом. Не будьте слишком зациклены, не будьте слишком логичны. Чем выше вы поднимаетесь на духовный уровень, тем меньше логики. Страх сдерживает и напрягает, а юмор, наоборот, расслабляет, потому что юмор – это Любовь.
Иногда для того, чтобы избавиться от страха, необходимы долгие годы работы – особенно, если этот страх связан с какой-то подсознательной программой, которая «держит» вас уже несколько жизней. Не надо стесняться своих страхов. Если вы хотите развить Божественную любовь, то нужно избавляться и от комплексов, и от страхов. Для этого сядьте и напишите: «Моя цель – избавиться от страха…» (нельзя писать «не хочу», так как «не» в подсознании проваливается, и остается «хочу»), «…но при этом я принимаю любое развитие событий, как Бог даст, так и будет».
Поймите: у вас достаточно сил, чтобы избавиться от любого страха, но для этого нужно поставить такую цель и записать ее на бумаге. Но если внутри вы не хотите избавляться от страха – вы нянчитесь с ним, как с маленьким ребеночком.
Свою цель (избавиться от страха) надо обязательно писать на бумаге в течение нескольких недель, чтобы дать указание своему подсознанию. Тогда и Вселенная будет всячески вам помогать и «выстраивать» необходимые для этого события. Подсознание должно услышать, схватить, а Вселенная – понять ваше желание. Но если вы не запишете цель, это не произойдет – у вас в уме проносится до 60 тысяч мыслей в день.
Вера в Бога дает понимание, что Бог нас любит и желает нам только хорошее, что все что нам дается все к лучшему. Почему говорят, что в окопах нет атеистов? Когда нам больше всего страшно и тяжело, мы начинаем молиться и взывать к Богу, так же как и ребенок в трудной ситуации зовет мать.
В Иудаизме есть специальные молитвы избавляющие от страха, дающие силу. В восточной психологии и некоторых христианских школах считается, что от страха очень сильно помогает повторение имен Бога. Например, можно читать молитву «Отче наш», «Исусову молитву,» в Ведантизме– мантры «Ом намах Шивайя», «Харе Кришна», «Ом намо Нарайяная». Имена Бога обладают духовной энергией и несут свет, от которого уходит все темное, а повторение святых имен перед смертью гарантирует попадание в Духовный мир .
Избавьтесь от страха и живите счастливо! Все наши мысли, эмоции и действия либо исходят от любви, либо от страха. В первом случае вы становитесь здоровым, счастливым и успешным во втором разрушаете жизнь себе и близким.
Вы больше чем живете, любовью или страхом? Это ваш выбор…
В стрессовых ситуациях в организме происходят определенные биохимические процессы, которые позволяют справляться с тяжелыми ситуациями. Есть целый ряд невероятных случаев, когда, например, женщина видела, как на ее ребенка падает стена весом чуть ли не в тонну, и она держала ее, спасая ребенка – что, в принципе, невозможно.
С другой стороны, страх и стресс нам очень мешают в жизни, буквально отравляют ее. К сожалению, жизнь современных людей буквально пропитана страхом. Но чем меньше у нас страхов, тем больше возможностей преуспеть в жизни. Все успешные консультанты по бизнесу советуют: «Вы ничего не достигнете, пока не избавитесь от страхов».
Если посмотреть в процентном отношении, «нужных» страхов всего 5-10 процентов. Но это даже не страхи, это просто проявление здравого смысла, который останавливает вас от того , чтобы класть руку в огонь, входить в клетку с тигром и т.д.
Или нам может кто-то неожиданно начать угрожать и появляется инстинктивное желание отпрянуть при виде опасности, но это не психологическое состояние страха. Психологическое состояние страха оторвано от любой реальной, конкретной и непосредственной угрозы. Оно может проявляться в различный состояниях; напряжение, нервозность, тревога, волнение, беспокойства и т.д. и т.п.
Психологический страх всегда обращен к тому, что может случиться, а не к тому, что уже происходит. Когда у человека находящегося в настоящем ум устремляется в будущее, то появляется искусственный зазор, погружающий человека в иллюзорную жизнь. И как раз вот в этом зазоре и поселяются страхи, тревоги, фобии и т.д.
С тем, что происходит сейчас, в настоящий момент всегда можно справиться, но с тем, что представляет лишь проекцию ума – нет никакого шанса. С будущем невозможно справиться…
Ложному эгу всегда кажется, что ему кто-то или что-то угрожает. Эго заставляет нас отождествлять себя со своим умом.
«Тому, кто отождествляет себя со своим умом и, стало быть, отрезан от внутреннего источника силы – от своей глубинной сути, прорастающей из самого Бытия – всегда будет сопутствовать страх. Людей, преодолевших свою зависимость от ума, пока еще очень мало, поэтому можно считать, что практически все, кого вы знаете и с кем вам приходится сталкиваться, живут в ощущении страха. От человека к человеку меняется лишь сила этого страха. У одних он может проявляться как ужас и тревога, у других – лишь как смутное беспокойство и приглушенное ощущение какой-то угрозы. Но большинство людей начинают догадываться, что ими движет страх, лишь когда он принемает достаточно отчетливую форму.» Это цитата из замечательной книги, которую я рекомендую всем «Сила настоящего» – Экхарта Толле
Большинство людей из-за страха постоянно упускают возможности, и лишь единицы живут и работают там, где им предназначено судьбой и где им комфортно. Современные исследования показывают, что люди, особенно на Западе, живут в постоянном «ненужном» страхе: а вдруг начнется новая мировая война, а что станет с медициной и т.п. У человека, живущего в страхе, закрываются все энергетические центры, и такой человек не может ничего достичь в жизни, не может быть счастливым и конечно же очень сильно страдает физическое и психическое здоровье.
Человек, живущий в страхе, не может наслаждаться жизнью. Вселенная посылает ему один дар за другим, а он этого не чувствует, не видит и… упускает. Например, если кто-то беспокоится о том, что о нем подумают другие, он будет нервничать и бояться, это все будет написано у него на лице, и чувствоваться в энергетике, и ничего хорошего окружающие о нем не подумают.
Нельзя зависеть ни от отрицательного мнения о себе, ни от положительного. Безусловная любовь выше и того, и другого. Лесть, похвала могут очень сильно мешать. Если вы зависите от положительного мнения, если вы «ловитесь» на какую-то эмоцию – значит, вы от нее зависите, и вами легко манипулировать. Состояние, когда любая реакция других людей воспринимается спокойно – наиболее гармонично. Будда говорил: «Вам в глаза могут бросить грязный речной песок, а могут – золотой песок, по большому счету, результат одинаков».
Если мы начинаем зависеть от мнения других – жизнь превращается в кошмар. Конечно, надо учитывать мнение человека, который дает вам обратную связь и помогает взглянуть на себя со стороны, но надо воспринимать это спокойно и не зависеть от чужого мнения.
Намагниченный кусок металла поднимает груз, вес которого намного превышает его собственный. Но если магнит размагничен, то он не поднимет и перышко. Так же и человек: если он «намагничен», у него много энергии, основанной на любви, много положительной активности (имеется в виду не тот человек, который много бегает), то он может даже просто сидеть, а вокруг него все как-то само собой организуется. А чувство страха, как раз и «размагничивает» человека.
Есть множество примеров, когда во время войны несколько сот или даже десятков бойцов воевали против большого войска, и они выдерживали натиск врага, потому что у всех бойцов, в особенности у командиров, был потрясающий дух, уверенность в себе и в победе, а главное – бесстрашие. С другой стороны, есть множество примеров, когда огромное войско из-за страха обращалось в бегство и было разбито.
Так же и в нашей жизни – успех зависит от того, насколько мы «намагничены». Вы знаете, что намагниченный кусок металла может поднять вес, значительно больше своего, а размагниченный не может поднять даже перышка. Так вот страх нас ,,размагничивает,,.
Ко мне на консультацию приходит много очень талантливых людей, живущих на несколько уровней ниже, чем им полагается по карме, потому что они страдают из-за страха: «смогу ли я или не смогу?». Очень часто эти люди, правильно усвоив, то что им нужно было знать, в соответствии с их предназначением и состоянием сознания на настоящий момент, через пару месяцев достигают очень многого.
Такая «размагниченность» не только заставляет нас упускать свои возможности, но также отнимает вкус к жизни – подобно тому, когда мы садимся за стол, уставленный вкуснейшими блюдами, но при этом чего-то очень сильно страшимся или о чем-то сильно беспокоимся. Разве мы заметим чудесный вкус всех этих блюд?
Многие люди живут постоянным ожиданием – и плохого, и хорошего. Это функция нашего ума – быть в ожидании, мы еще и не начали какое-то действие, а ум уже ожидает определенный результат. Причем положительные эмоции, связанные с ожиданием, быстро уходят и сменяются эмоцией страха. Вы живете в радостном предвкушении чего-то – например, покупки новой квартиры – но со временем вас начинают одолевать страхи: а вдруг ничего не получится, а вдруг нас обворуют или подставят и т.п. Такие ожидания, во-первых, нам портят жизнь, а, во-вторых, многократно повышают шансы, что случится именно то, чего мы боимся.
Ожидание – это состояние ума. Находясь в состоянии ожидания мы заявляем вселенной: нам нужно будущее и не нужно настоящее. И конечно же любое ожидание рождает неосознанный конфликт между настоящим моментом, в котором человек не хочет находиться, и проекцией в будущее, в котором он мечтает оказаться. Таким образом человек сам портит себе жизнь, лишая себя настоящего.
Для того чтобы жить играючи и в потоке, нужно избавиться от такого ожидания, потому что ум сразу привязывается к ожидаемому результату – как к положительному, так и к отрицательному. Таким образом мы притягиваем это отрицательное в свою жизнь, потому что таков закон Вселенной: то, что мы критикуем, и то, чего мы боимся, мы притягиваем в свою жизнь. Это необходимо всегда помнить.
Например, вы постоянно критикуете своих соседей. И вот, вы переезжаете на новую квартиру – а там, в лучшем случае, такие же неприятные соседи. К тому же, не забывайте известное правило: то, что мы критикуем, есть у нас внутри.
Чтобы жить без ожиданий, надо научиться не привязываться к плодам своего труда, научиться жить «здесь и сейчас». При этом вы имеете право планировать свою жизнь, но не надо привязываться к результату своих действий. И очень важно как можно больше благодарить за настоящий момент. И здесь все зависит от того, насколько внутренне мы верим в Бога. Знаете ли вы, почему Карл Юнг не принимал людей, если они после 35- 40 лет не верили в Бога? Потому что, по его исследованиям, страх без веры в Бога преодолеть невозможно.
Страх – это более сильная эмоция, чем осуждение. Наши страхи моделируют нашу будущую реальность. Чем больше человек пропитан страхами, тем больше он притягивает в свою жизнь проблем. Каждый страх забирает энергию, «размагничивает» человека. С человеком, который ничего не боится, наоборот, ничего нельзя сделать – хоть стреляй.
Этому есть великое множество подтверждений. Например, великий русский военноначальник генерал Скобелев был очень бесстрашным и умным человеком – и его не брали пули. Про его подвиги ходили легенды, он мог с горсткой людей захватить неприступную крепость. Или возьмите современные исследования войны в Афганистане: если солдат боялся ранения в живот, именно туда он и получал ранение.
Современные исследования доказывают, что несчастные случаи и другие неприятности в три–четыре раза чаще происходят с теми детьми, чьи родители очень за них переживают и боятся. Статистика показывает, что в 80 процентах случаев люди, заболевшие раком, предполагали такой исход и жили в постоянном страхе заболеть. И это закономерно – так устроена Вселенная.
Страх всегда обращен к тому, что может случиться в будущем, а не к тому, что происходит сейчас. Если вы живете «здесь и сейчас», вам нечего бояться, и это – самое главное правило. Но ум всегда гонит нас что-то делать для того, чтобы в будущем все было хорошо, чтобы мы стали счастливы.
Многие люди, занимающиеся духовными практиками, пропитаны страхом за будущее. Они соблюдают разнообразные религиозные правила и ритуалы, и все для того, чтобы обеспечить себе райскую жизнь в будущем. Но если вы делаете это из страха, то в этом нет никакого смысла. Еще две тысячи лет назад сын одного плотника сказал: «Царство Божие внутри вас». Рай – здесь и сейчас. И Бог – это Любовь, Он так любит нас, что это сложно даже представить, и тому есть множество свидетельств: просветленных мудрецов, людей, входивших в транс, людей, вернувшихся с того света после клинической смерти. Сказку про гневного и карающего Бога придумали люди, чтобы зарабатывать на страхах других, контролировать их через страх.
И самый большой страх в этом мире, базовый страх – это страх смерти. Но, как ни трудно в это поверить, мы все когда-то умрем. И если вы пройдете этот базовый страх, то поймете: по большому счету, нам нечего бояться. Действительно, если в итоге мы все умрем, чего еще можно бояться? Святые, да и просто бесстрашные люди умирают с радостью. Нужно понять, что у нас всего одна жизнь и она вечна!!! В этом мире мы постоянно меняем тела, что-то меняется в жизни. Но по большому счету смерть (тела, отношений, какого либо периода жизни и т.д. и т.п.) – это просто окончание чего-то и начало чего-то нового. У нас каждую минуту есть выбор – сделать из своей жизни праздник или превратить ее трагедию, напряженно думая о том, когда же придет смерть. И даже если это случится только через 50 лет, то все 50 лет вы будете жить в страхе. Смерть – это такой же необходимый атрибут жизни, как рождение, болезни, старость… Мы все – вечные души, так почему же мы так страшимся смерти нашего тела? Мы прожили уже тысячи жизней, наша душа не боится смерти: она знает, что вечна. Смерти боится наше эго и ум.
Страх смерти – основной страх, а все остальные – его производные, в частности, страх потери близких. Часто этот страх намного сильнее, чем страх собственной смерти. Но все вечно только в царстве Божьем, а в этом материальном мире все временно, включая наши отношения с другими людьми. И мы должны это принять.
Представьте, что вы приехали погостить в другую страну и взяли напрокат на три дня автомобиль. Через три дня вам нужно его отдать. Но он такой красивый и удобный, вы так сильно к нему привязались, что совсем не желаете его отдавать. Вы вцепились в него так, что не оторвать, плачете горькими слезами, ,,как я буду жить без тебя?,,… Комично, не правда ли?
Так же и с нашим телом. Нужно понять, что жизнь в нынешнем теле – временна, это просто спектакль с определенными декорациями, актерами и сценами. В этой жизни одни души играют роль наших родителей, другие – друзей и т.д. Потом спектакль заканчивается, а у нас истерика – мы не хотим покидать сцену!
Я два раза падал в самолете. Надо сказать, это довольно неприятно – люди вокруг кричат, море приближается… Но если это пройти хотя бы раз, или просто представить, что сейчас ты разобьешься, эта жизнь закончится и начнется другая – это очень помогает. Когда переживаешь такие вещи, то понимаешь ничтожность остальных проблем и страхов.
Понимание, что мы все умрем, должно приносить не страх, а радость и гармонию. Тогда мы начинаем ценить все – каждые отношения, каждого человека и каждую минуту общения с ним. А главное – мы понимаем, что надо отдать человеку как можно больше любви. Если каждого человека и отношения с ним мы воспринимаем как подарок, то эти отношения выходят на другой, более высокий уровень, и мы начинаем их больше ценить. Если же мы живем из страха, то мучаем и себя, и других.
Комментарий tonika_007 - 13.12.2011 - 21:36:
Сегодня меня попросили помочь написать статью в газету, прислали примерный текст, я его переделала и получилось вот это... решила тут для истории поместить.. Здравствуйте! Меня зовут ........., и у меня неизлечимая смертельная болезнь алкоголизм. Это значит что я не мог ни дня прожить без алкоголя, и эта болезнь убивала во мне день за днём всё человеческое и физически я становился инвалидом. Самое страшное в моей болезни ,это одиночество, и презрение других ,за то что слабак, что никого и ничего я не люблю…. Но я знаю,что это не так. Я получил поддержку от содружества Анонимных Алкоголиков, признав,свою болезнь ,я научился доверять другим людям, и они мне. В течение года, когда я был трезв и трезво смотрел на свою жизнь,я нашёл опору в вере богу и поддержке других выздоравливавших алкоголиков. Я много раз пытался бросить,сжав зубы, и у меня получалось на время, но слышал упрёки, что стал чужим, злым, и говорили что лучше бы я пил. В содружестве Анонимных алкоголиков,(другие выздоравливаюшие алкоголики) .меня научили ценить любовь сперва к другим алкоголикам, а потом всех кто меня окружает. Научили терпению и терпимости. Через рассказы других о себе, и том как они выздоравливали, я познал себя, и пришло понимание ,за чем я живу. Осознав,что совершив немало подлостей,был удивлён тем что окружающие меня люди готовы простить меня. И дать мне шанс начать новые отношение,без лжи и предательств. И вот что интересно, это оказалось возможным. Этот год был не простым. Ломать себе и перестраивать было сложно, но как же это здорово когда можно смотреть в глаза. Не врать и неизварачиваться. Да просто стало радостно ходить и дышать свежим воздухом, и не чувствовать тяги, и нет страха,что будет тяжко,что придётся с больной головой метаться по городу в поисках денег ,выпивки,собирать или раздавать долги обзывая себя и других последними словами. Варианты моего безумия это канавы, остановки, гаражи, собачьи коврики, чужие жены и т.д. на самом деле – не так уж и много, и все же суть – одно – безумие. Трудно, но возможно, найти в себе смелость и признать что : «да, я – алкоголик. И пьяный ли, трезвый ли – приношу в свою жизнь и жизнь тех, кто меня окружает хаос и боль. А мои разговоры про прошлые заслуги, что я высокий профессионал, меня уважают подчиненные,ценит начальство… , уже никого не впечатляют..,а всего лишь - прикрытие безответственности.». Что-же дальше? Я признал,что болен,что алкоголик. что это смертельная неизличимая болезнь, и нужно отказаться от спиртного. И содружество Анонимных Алкоголиков приняло меня в свои ряды. Выздоравливая плечём к плечу с другими с другими я обращаюсь к тем ,кто ещё не пропил всё свои мозги, и у кого ещё теплиться надежда и желание, позвоните, и я вам расскажу что вы уже не одиноки ,и что со мной нас уже двое, и…. да поможет нам бог. Мой телефон …
Комментарий Vladimir Lutsk - 18.12.2011 - 01:52:
Привет, Тоника Начал читать твой комментарий за 14 декабря, развернул текст (персональный сайт Блэка), и чуть пепел с сигареты не стряхнул в кофе с молоком.....
.......................*** А вчера в чате ты спрашивала, чем день был хорошим... так вот - я в этот день дышал и билось сердце... была еда и над головой был кров, проснулся трезвым, пил кофе, был с друзьями, с которыми работаем.... и Бог был во мне и со мною, и миловал он меня.... и небо было над головою и под ногами земля...
Обнимаю. Я не многословен сегодня, сестричка... Пусть Бог дает тебе силы следовать Программе 12 шагов Анонимных Алкоголиков.
Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.
Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки – очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.
ОЧИЩЕНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Человеческий организм так устроен, что тело выделяет определенное количество шлаков. И есть такая особенность: в течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины. Поэтому восточная медицина не советует пользоваться ночными кремами, считается, что они не усваиваются и даже, более того, перекрывают доступ кислорода и не дают коже избавиться от шлаков. Аюрведа говорит, что 95% наших заболеваний возникают оттого, что в кишечнике накапливаются шлаки. С этим согласны и современные английские ученые – они считают, что из-за этого нарушается обмен веществ.
Для физического очищения
Необходимо как минимум 2 омовения в день. Первый раз нужно принять душ утром, потому что наше тело выделяет шлаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смоем, они начнут впитываться обратно. Вечером, за 2 часа до cна нужно сделать еще одно омовение, чтобы снять напряжение. И непосредственно перед сном помойте стопы холодной водой, потому что в них за день накапливается отрицательная энергетика.
По аюрведе очень важно, чтобы утром очищался кишечник, поэтому необходимо наладить пищеварение.
Нужно каждое утро чистить язык, потому что большая часть шлаков скапливается именно на языке, а не на зубах. Обратите внимание, что если вы на ночь съели много всего вредного и жирного, то утром у вас на языке появится белый налет. Он очень вредный и токсичный. Все йоги обязательно чистят язык по утрам.
Очень важно правильно питаться, есть совместимые продукты.
И, конечно, организму необходимы peгулярные чистки. Когда человек это делает, у него уходит большая часть физических и ментальных заболеваний. Примерно раз в год нужно чистить кишечник и печень, раз в два-три года – почки. Состояние организма влияет и на наш менталитет. Если организм не загрязнен, у человека появляется больше творческих идей, он лучше себя чувствует. А шлаки в теле и застоявшаяся желчь стимулируют проявление отрицательных эмоций, поэтому важно от них избавляться. Toт, кто хочет это сделать, может почитать книги Геннадия Малахова или книги по йоге.
ОЧИЩЕНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ
Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.
Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.
Для эмоционального очищения
Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.
Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии.Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.
Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.
Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.
Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.
Очень полезны легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в Гималаях. Но это не так. Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и все негативное уходит. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание.
ОЧИЩЕНИЕ НА ДУХОВНОМ УРОВНЕ
На духовном уровне очищение – это гармонизация нашего состояния. Мы должны жить, по большому счету, безусловной любовью. Но чем больше в нашей жизни эгоизма и страха, негативных эмоций, тем сильнее ухудшается карма.
Очищению на духовном уровне помогает покаяние. Если вы ошиблись, то нужно совершить обряд покаяния. Очень важно простить себя, простить тех людей, которые вас чем-то обидели.
Кроме того, очищению от плохой кармы помогает бескорыстная деятельность. Когда вы делаете что-то для других, никому об этом не говоря, это способствует также и спокойствию ума.
Есть два признака, по которым человек может определить, что все идет правильно:
во-первых, он чувствует, что его жизнь с каждым днем и даже с каждым часом становится все счастливее, и это постоянное ощущение. Оно не связано с тем, что вы съели нечто вкусное или пережили 10 минут хорошего секса. Это ощущение от жизни вообще – постоянный внутренний настрой;
и во-вторых, с каждым днем у человека улучшаются отношения с окружающими.
ОЧИЩЕНИЕ ВАШЕГО ДОМА
В России мало кто слышал о древнеиндийском учении Васту. Считается, что им пользовались славяне, а буддийские монахи переняли его элементы и унесли в Китай, и там уже на основе Васту образовалось учение Фэн-шуй.
Базовые рекомендации по Васту
Дома не должен скапливаться мусор. Особенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. Если у вас что-то свалено у дверей, считается, что это мешает входить в дом положительной энергии.
Очень важно, чтобы в самом доме была чистота. Если дома грязно, то и мысли засоряются, вдруг вы замечаете, что муж начинает кричать, жена сердится, дети стали непослушными.
В доме не должно быть лишних вещей. Конечно, нужно беречь семейные или религиозные реликвии. Но в остальных случаях старые вещи несут массу отрицательной энергии. Нужно избавляться от вещей, принадлежавших человеку, который болел и умер.
Выбрасывайте старые вещи, они обладают энергией Сатурна, а именно эта планета считается олицетворением одиночества, несчастий и проблем. Считается, что из-за старых вещей в дом не может войти новая энергия. Например, если у вас весь шкаф забит старой и немодной одеждой, которую вы давно не носите, то вы закрываете себе энергию доступа. Вселенная как будто говорит: «Зачем тебе зарабатывать на новые платья? У тебя и так все забито!» И вы действительно начинаете меньше зарабатывать. Самое лучшее – просто раздавать ваши вещи тем, кто нуждается. Если женщина выходит замуж во второй раз, ей нужно выбросить одежду, в которой она встречалась с другими мужчинами. Особенно это касается нижнего белья, а кроме того, постельного белья. Потому что все это несет в себе чужую энергию, и на подсознательном уровне мужчина будет это чувствовать. Он может и не сознавать, почему раздражается, но будет хуже относиться к жене. Считается, что старые вещи, оставшиеся от прошлого брака, разрушают новую семью. Если вы тяжело болели, и была угроза для жизни, то после выздоровления нужно выкинуть одежду, в которой вы болели, избавиться от постельного белья, на котором вы спали. Но есть случаи, когда можно и нужно хранить старую одежду. К примеру, женщина живет в счастливом браке, и у нее есть платье, которое связано с приятными моментами. Такое платье можно беречь и потом даже передать дочери, потому что оно несет положительную энергию.
Без сожаления выбрасывайте сломанные и некрасивые вещи.
Дома не должно быть вещей из искусственных материалов – из полиэстера, синтетических тканей. Не покупайте домой искусственные цветы: считается, что они забирают энергию Венеры и приносят бедность. Их можно покупать только на похороны.
Картины, которые висят у нас в доме, нужно очень тщательно выбирать. Не должно быть ничего, что связано со смертью, с унынием. Не вешайте на стены негармоничные картины. Лучше всего на энергетику в доме влияют красивые пейзажи, цветы, картины с духовным или религиозным смыслом. Подростки очень любят украшать свои комнаты постерами любимых музыкантов и актеров. А между тем изображения полуголых женщин или мужчин с агрессивными, жестокими лицами очень вредны, ведь картины влияют на наше подсознание.
Следите за тем, чтобы у вас в доме всегда было красиво и уютно. Изящные, красивые вещи из натуральных материалов приносят в дом энергию Венеры, которая необходима для счастливого брака и материального процветания. Если обстановка дома слишком простая и минималистичная, то у мужчины на каком-то этапе возникает подсознательная тяга к другим женщинам, ведь ему необходима энергия любви и уюта.
Комментарий bowser - 12.12.2011 - 10:35:
В общем статья не плохая, но есть в ней вещи с которыми я не согласен. Например про очищение отдельных органов. При правильном питании и исключении продуктов несущих энергетику смерти, организм справится сам, без извращений по "Малахову".
Комментарий tonika_007 - 12.12.2011 - 18:52:
Цитата (bowser @ 09:35 12/12/2011 )
ри правильном питании и исключении продуктов несущих энергетику смерти, организм справится сам, без извращений по "Малахову".
При правильном питании..согласна, а вот я неправильно питалась и кроме еды гробила оргонизм ещё спиртным и никотином, то тут без отказа и чисток не получиться... Вот как шагами мозг прочищаем ,так и организм нужно...
Доброго дня!!! У меня когда то на работе(не помню уже когда,давно это было) ,была женщина,которая в обеденный перерыв, ну просто выносила мозг,рассказами про своего кота,как он её любит,как она его, ну короче,ни как не могла понять такой любви. Но вот со своей Стель ,я поняла что значит привязанность к собаке, но стараюсь не слишком уж загружать рассказами о ней других. Но вот сегодня решила немного. Утром как всегда,на прогулку, с мыслями , что а ну их мои занятия, сделаю сегодня выходной. Но дойдя до любимой поляны,понимаю что надо. Тупо бегать не охота,начинаю обманывать Стель. Сегодня нашла крутой спуск, и когда моя собака радостно меня обгоняет, я торможу перед спуском, она летит на автомате вниз. Ничего ,думаю я, ей полезно набегаться. Но на третий раз, она резко тормозит, и за мной в обратную сторону. Ладно ,думаю молодца, в следущий раз чуток торможу уже на спуске, собака стормозила, я не фига слетела вниз.. Короче набегавшись, мы заходим на рынок. Сегодня по плану капуста и всё для неё (для закваски и салата) Привязываю, и захожу на рынок. Нахожу капусту,что мне приглянулась, и прошу вежливо девушку,которая там с картошкой занята была. -Девушка ,не могли бы вы меня отпустить, а то у меня собачка заждалась. -Ну и чё ,не видишь я занята. ..................во-общето я покупатель........???? -ну и чё??? я должна всё бросить??? Я так слегка призадумалась, это что она мне схамила, , и это когда я духовно расту, и учусь быть вежливой.... Пришлось вежливо произнести. -Хорошо девушка,продолжай,те я в другом месте куплю. Не много подальше,молодой человек,так культурно и быстро меня обслужил,что я поняла,как здорово что я была вежлива, и не испортила себе настроение. И это я себе записала в плюсик в своём духовном росте...
Доброго дня!!!! Проснувшись по утру,прислушавшись к себе, чихнув, вроде и голова кружиться,короче мама роди меня обратно и обязательно мальчиком ,вставать не охота, прикинулась больной, -- нееее болеть рановато,дело ещё неотложное есть...ух неохота, и ваще мне хреново. Вспомнились слова сказанные мне вчера одним товарищем, что он когда ему плохо встаёт на колени и молиться пока не полегчает... Подумала не настолько мне плохо однако...Вспомнила молитву маленьких шагов, - то есть ты Антонина сперва сходи умойся а там видно будет... Умылась...ух ты... а вроде просыпаюсь.. помолиться не помешает....помолилась... Нормально вроде...Включила комп... о боги...случилось чудо... Мой MP3 плеер ,начал заряжаться,хотя три дня назад,молчал как рыба, а я его умоляла, -заработай пожалуйста,как же я на прогулке ,без своих любимых лекций... Но он гордо впал в спячку .и не загорался.. Пришлось на прогулке издеваться над собой маршировать под ать два( два шага в секунду) Приучала себя к правильному ритму шагов... И вот это чудо техники решила заработать -Это хороший знак, сказала я себе и отправилась гулять со Стель... Лекции слушать не стала, а послушала более бодрые ,одна из них..
Промаршировав часик, вернувшись... -боже а мож пойти ещё погулять... -нее пропишу и вперёд трудовые подвиги по дому ждут меня...
Пора спать, а у меня опять одни беспокойства, вот думаю ,этот урок зачем мне был дан...Знала что будет именно такой результат,но всё равно на это пошла, а вдруг чудо произойдёт,не произошло,Осталась грусть и её нужно пережить... Ох не умею я отпускать...Всё какая то надежда теплиться ... Ну да ладно, поблагодарю я бога за урок... Недавно подруга сказала, что она не умеет обижаться, то есть тот кто принёс ей вред,ей просто его жалко,что рушит порой хорошие отношение,что придётся галочку ставить определённую напротив его имени. Долго я над этим думала, пока сама не вляпалась, недавно очень обиделась на одного человечка, и в сердцах наговорила о нем гадостей другому человеку, прям как в старые времена,приняв для храбрости и высказывалась всё что думала, а потом оправдывалась, что мол под мухой была ,прости пожалуйста. И когда я осознала,что слова наговорила несправедливо,а разозлилась здорово,ну как же со мной так поступать!!! Плохо,не спорю, но это не повод мне тоже поднимать со дна своё дерьмо. Так ,что теперь понимаю,что значит не стоит за спиной говорить плохо о другом, плохо это тоже кончается, и молюсь теперь о прощении... Уж очень мне не хочется,что бы плохо для меня это закончилось...Ну вот теперь можно и спать пойти....
Комментарий Vladimir Lutsk - 8.12.2011 - 00:54:
Что в чате не общаешься? беспокойство проходит - это опыт, проверенный неоднократно...
Комментарий tonika_007 - 8.12.2011 - 06:22:
Vladimir Lutsk ага....ещё можно выпить и расслабиться
И так давно я не благодарила.. Я благодарю братца Алексея, за то помог мне найти понимания свой В.С. ,то-есть бога. Сестрице MALLETE , за готовность быть рядом, и постоянство, встречаясь с ней всегда понимаю,что не перевелись люди на поддержку которых всегда можно рассчитывать. Благодарна Fler и её мужу из АА, на празднике "Цариц",я поняла ,что на их помощь и поддержку тоже могу рассчитывать.. Благодарна за то что забыла перед поездкой шляпу, и братишка из Ростова на Дону подарил мне другую, и стал мне другом, он из тех кого я называю настоящим( настоящие,это когда говорят искренне ,а не рапортуют) . Благодарна,Любимой созе ,которая проводит собрания группы Ал-аноне в скайпе Лотос интернета , она тоже настоящая, и её слова мне тоже подают в душу, и научили относиться с уважением к тем людям которые мне не нравятся . Благодарна своему наставнику Сергею М из Тольятти . который много времени уделял мне в начале пути, а теперь отправил в свободное плавание, и время от времени интересуется моими успехами.. Благодарю за свою собаку Стеллу , СТЕЛЛА И СЕМЬЯкоторая выводит меня каждый день гулять, носиться и резвиться как ребёнок, и тем поднимает мне настроение, Благодарна за подругу,с которой восстанавливаю отношение, и у нас уже понимание. Благодарна, за то что в очередной раз моя идея во платилась в жизнь совсем по другому, и кажется вовсе не плохо. Спасибо брату из Питера,который зашёл сегодня на Палтак , ко мне на собрание. Благодарна Sir,которая часто смотрит в корень моих вопросов, и помогает быстро понять себя любимую. Спасибо Россу,за его супер фото Питера..."ХОООЧУУУ В Питер... Благодарна Емеле,который всегда читает,незаметно мой журнал, и всегда отзывается когда к нему обращаюсь,сама не знаю почему,но когда совсем паршиво именно к нему обращаюсь, и как он всегда находит нужные слова.. Благодарна за свою группу Никотинку, мои любимые согрупники помогают мне не чувствовать тяги к курению. Благодарна благодарна благодарна.... и тебе конечно благодарна,мой новичок из Питера,если ты дочитал со смирением мои благодарности,за твою поддержку,за приглашение в Питер, за то что попросил сегодня помощи, и согласился на то что помощь будет не совсем программная а больше Водолеевская...
Комментарий tonika_007 - 7.12.2011 - 13:20:
10 декабря будет полнолуние и лунное затмение.
В полнолуние лучше не начинать новых дел и не продумывать планы на будущее.
Зато в полнолуние очень хорошо получается корректировать текущие дела. Пересмотрите свои планы с учетом ситуации, которая изменилась за две недели, прошедшие от новолуния, и внесите в них поправки.
В момент полнолуния притупляется внимание, вы можете переоценивать свои силы. В это полнолуние нужно быть осторожными за рулем. Очень велика опасность ДТП.
Несколько слов про лунное затмение. Солнце это наше сознание, личность проявление своего "я". Луна это подсознание, внутренние скрытые страхи, интуиция и адаптация. В момент лунного затмения диск Солнца закрывает диск Луны. Значит доминирует Солнце, то есть наша сознательная часть. Лунное затмение хорошо использовать для осознания собственных страхов, комплексов. У вас получиться их вывести на сознательный уровень. Те вещи, которые вы раньше понимали на интуитивном уровне, вы сможете четко сформулировать. Используйте этот момент для осознания важных для вас сторон жизни. Что делать во время затмения, чтобы выйти на принципиально новый уровень? Найти решение проблемы?
Что делать, если именно в день затмения у Вас уже запланировано важное мероприятие, например, суд?
Существуют специальные ритуалы, которые помогают при знаковых событиях изменить ситуацию.
Если честно, к ритуалам я отношусь настороженно. Не потому что не верю в них, а потому что часто не понимаю, что именно срабатывает. Так же большой вопрос, какие побочные последствия они вызывают.
Я просмотрела несколько вариантов ритуалов и выбрала тот, который наиболее понятен, прост и объясним.
Эта практика на Лунное Затмение позволяет изменить шаблоны поведения, эмоциональных реакций и мыслей. Что влечёт за собой изменение в Вашей жизни.
Первое, что надо сделать – это подготовиться.
Подготовка
1) До затмения следует в течение одного, а лучше трех дней не употреблять в пищу мясо, семечки и орехи.
Мясо считается тяжелой и загрязняющей пищей.
2) Еще лучше, если Вы до затмения, хотя бы один день проведёте без пищи. 3) ВАЖНО максимально четко сформировать Ваше намерения. Постарайтесь ЗАРАНЕЕ сформулировать Ваши проблемы и желания четко и ясно, чтобы потом было легче сформулировать все это на бумаге во время ритуала. Обдумайте то, что Вы хотите изменить и прочувствуйте, нравится ли Вам то, чего Вы желаете.
Серьезно всё обдумайте, представьте себя и проживите ситуации с уже существующими изменениями. Однако прежде чем принимать решения об изменениях, спросите себя, готовы ли Вы к желаемым переменам? Ведь результаты Затмения вызывают изменения на 18,5 лет или даже больше. Так что это важно быть готовым к принятию перемен.
4) Перед и после ритуала важно принять душ или ванну. Потому что вода снимает напряжение и очищает Вас и физически, и энергетически. Одеться с чистую одежду.
Если Вы принимаете ванну, то добавьте соль. Если душ, то закончите процедуру контрастным душем: мужчины начинают и заканчивают холодной водой, женщины – горячей.
Может показаться, что слишком много действий надо совершить, но все они помогают настроиться на проведение практики, перестроиться с бытовых текущих проблем, создают правильный настрой.
5) Приготовьте 2 свечи (одну белую (считается цветом защиты), вторую – восковую), бумагу и ручку.
Практика
В идеале практику надо провести в максимальную фазу затмения. Можете для создания атмосферы включить ненавязчивую расслабляющую музыку.
1) Лучше ничего не есть, просто выпейте воды.
2) Мысленно представьте, что Вас не утраивает в Вашей жизни, опишите своё отношение к проблеме. Что Вас тревожит и волнует, запишите это. Когда напишите, прочитайте написанное, проанализируйте, какие чувства Вы испытали при чтении. Если какие-то формулировки Вам не нравится, исправляйте. Но если Вы все обдумали заранее, то дело пойдет быстрее и лучше.
3) Сожгите исписанные листки над специально приготовленной для этого посудой. Когда сжигаете, представляйте, что сгорают и уходят все Ваши проблемы, всё ненужное, наносное, мешающее Вам. Пепел развейте на улице с уверенностью, что Вы избавились от ненужного и негативного.
4) Затем возьмите новый лист и представьте то, о чём мечтаете, что желаете привлечь в свою жизнь, что хотите иметь и получить.
Изложите свои мысли на бумаге, можете сделать какие-то рисунки. Написав, перечитайте всё написанное. Это Ваш план на ближайшее будущее. Читая, представляйте те ситуации, которые повлияют на изменения Вашей жизни, привлекут к Вам удачу, успех, благополучие, необходимых людей.
Всё написанное и нарисованное сохраните, чтобы поработать более осознанно с этим планом действий по изменению и улучшению Вашей жизни после ритуала.
5) После завершения ритуала посидите некоторое время, еще раз осознайте себя и желаемые изменения. Завершите ритуал с полной уверенностью, что в Вашей жизни будут происходить только положительные события.
6) Поставьте свечи в безопасное место и дайте им догореть до конца.
7) Примите очищающую ванну или душ и выпейте воды. Никому не рассказывайте о ритуале, чтобы не растратить свою накопленную во время ритуала положительную энергию.
В течении как минимум двух недель, а лучше, если Вы используете и новый после приходящего новолуния цикл Луны, уделяйте несколько раз в неделю время желаемым изменениям. Представляйте, как Вы себя будете ощущать, когда они появятся в Вашей жизни, думайте о них, планируйте Ваши действия так, чтобы укорить их приближение.
Выбирайте для этого подходящие Лунные дни, не критические. Этим Вы будете настраивать себя на благоприятные изменения в своей жизни. Изменения начинают происходить только тогда, когда человек начинает в них верить и готов их принять. Голодание и пост – это очищение организма и укрепление духа, которое позволяет слегка “приподняться” над обыденными желаниями, стать сильнее зова своего желудка.
Обдумывание и запись своих желаний, анализ проблем и эмоций на бумаге – это обыкновенная психологическая практика. Она помогает лучше осознать свои проблемы, желания эмоции. Эту практику Вы можете проводить и в обычной жизни регулярно.
Свечи (огонь), вода – подключение энергий природы, которые окружают нас в обычной жизни и дают нам дополнительные силы.
Когда всё вышеперечисленное Вы объединяете в момент Затмения – довольно редкое природное явление, получается “гремучая смесь”, которая может стать толчком к серьезным изменениям. Поэтому серьезно подумайте, действительно ли Вы этого хотите?
Цена величия – это ответственность за каждую мысль».
И так!!! Это случилось....В воскресенье утром что-то щёлкнуло и ............я начала жить по привычной каллее, то есть каждый день одно и тоже... Терпеть не могу это состояние, и ничего с этим поделать не могу,хотя нет, я сопротивлялась..... И так ,раз у меня нет желания что либо делать,то решила почитать Рами Блекта на его сайте.... и когда дошла до места... Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто, ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет».
Ричард Баx , http://www.bleckt.com/ рассмеялась, а и правда ,чёй то я. Короче быстро собралась и пошла со своей собакой, и у меня опять полно идей.Короче,10 декабря лунное затмение,и после него хорошо что либо бросать(вредные привычки) это делается легко,как рассказал нам на Никотинке,один очаровательный мужчина,вот он бросил так курить полтора года назад, и даже таблетки Табекс он выпил,только одну... Короче я вся в поисках с какой нехорошей привычкой мне расстаться, у меня их ещё несколько, но ведь всё сразу нельзя... А вы как думаете???
Вчера собрала информацию по собраниям в скайпе... и проснувшись утром рано,начала всем рассылать в скайпе...Я тут ремонт делала в комнате ну и служением на скайпе занималась... и контактов у меня набралось много.. Короче разослала....Второй день получаю сообщения с благодарностями и солнышками и цветочками,приятно однако...
Комментарий гаспар1 - 5.12.2011 - 16:25:
Цитата (tonika_007 @ 05 декабря 2011 17:18 )
.Второй день получаю сообщения с благодарностями и солнышками и цветочками,приятно однако...
Сегодня получила смс от человека с которым познакомилась в Аше, и на весь день у меня тёплые воспоминания об этих днях.....И всё таки ,чудеса бывают....
Сегодня день рождение у внука, с утра уехала покупать подарок...И так порадовало обилие игрушек, что просто глаза разбежались, и главное то, что я с какой то радостью ходила и выбирала,получая от этого радость. Я понимаю, что нужно любить своего внука ,и это уже много, но если приложить к любви подарок, то это совсем чудесно будет. И то что я получаю искреннюю радость от всего этого,ещё больше радует, и то что есть денюшка купить этот подарок, и то что мозги работают в нужном направлении. Короче мне много чего понравилось, и я была в растерянности. Но прикинув и позвонив сперва сыну и предложив войти в долю, а потом и второй дочери, и та тоже не отказалась, я радостно купила всё что хотела, так что день сегодня с утра удался, думаю вечер тоже будет радостным. Радует меня всё таки моя работа над собой, то как я начинаю радоваться мелочам и воспринимаю жизнь с детской радостью...Короче я из тех людей ,про которых вот такой анекдот.. Один очень верующий человек в течении 20 лет каждый день молил Господа, чтобы тот дал выиграть ему в лотерею. Но его молитвы оставались напрасными. И вот однажды, он поднял к небесам седую голову и со слезами на глазах вопросил Господа: - О Господи, я ли не молил тебя, я ли не служил тебе, я ли не вел праведную жизнь, так почему ты так и не даешь мне то, что я так долго у тебя прошу??? Тут разверзаются небеса и Господь ему говорит - Купи, в конце концов, хотя бы один лотерейный билет!!! А тут приехала подруга и она тоже мне всегда говорила, что нужно посылать желания больше чем есть возможностей...и приводила в пример другой анекдот..
Умер человек, попал на небеса, и Богу претензии предъявляет:
- Я же всю жизнь так правильно жил, не пил, не курил, налево не ходил, что же ты меня никак не отметил, не наградил?
- Послушай, - говорит Бог, - подойди, посмотри сюда. Видишь - вон шикарный дом, красная черепичная крыша, бассейн, ухоженный палисадник перед домом - это все твое!
- Да?
- Да!
- А вон, видишь, - лес до самого горизонта, озеро - это тоже все твое!
- !!!
- А вон у дома стоит спортивная машина твоей дочери и мотоцикл сына. А вон там, в гараже, - каддилак эскалэйд, - твой автомобиль для путешествий.
- Боже, ну так почему же ты мне все это не дал при жизни?!!!
- А ты о чем молился? "Мне бы хотя бы коммуналку, мне бы хотя бы запорожец" Короче,давно она мне говорила,что если хочешь денег ,купи на рынке два зелёных лимона и положи в банку стеклянную, и это будет символизировать лимон рублей, или зелёных в банке. Короче пошла я вчера со Стель гулять и заглянула на рынок,купить лимонов. Лимоны были жёлтые,я их 4шт купила, плюс купила лайм(зелёненькие 3шт на 10р). Ну и накупила всякой всячины до кучи, морковь, свеклу, капусту,зелень, яблоки. И когда покупала мандарины, то все эти пакетики поставила на землю рядышком с собой. И тут рядом появилась маленькая девочка цыганка, и у меня сразу в мозгу включилась лампочка,цыганка, беги,а то чего-нибуть недосчитаешься(был такой опыт),но в руках у меня была мелочь и она автоматом перекочевала в ладошку девочке. Я Подхватив пакеты ,и отвязав собаку понеслась домой. Придя домой и достав стеклянную банку из стола,я обнаружила,что пакета с лимонами нет.(Добрые люди потом прокомментировали,что мои лимоны ушли на воспитание цыганских детей). Но судьба оказалась не так жестока ко мне, и в одном из пакетов я нашла две зелёные лаймы(и позвонив подруге,она успокоила,что это тоже лимоны)я положила их в банку. И очень это начало меня радовать,то что вроде как и мелочи,но и огорчают и веселят в то же время.Да и другие прокомментировали по доброму,никто не издевался,что мол детский сад,прям какой то.Короче продолжение следует, сегодня пришла смс из банка,мне предлагают безпроцентный кредит на полтора лимона рублей...Конечно это развод,но всё же...подожду ещё предложений...
Комментарий дядя андрей - 1.12.2011 - 18:17:
Лайм это и есть зеленый лимон.
Комментарий tonika_007 - 1.12.2011 - 18:27:
дядя андрей Признаю я этого не знала....и признаю что многого ещё не знаю....
Комментарий Sir - 6.12.2011 - 11:12:
Цитата (tonika_007 @ 01 декабря 2011 13:46 )
Короче,давно она мне говорила,что если хочешь денег ,купи на рынке два зелёных лимона и положи в банку стеклянную, и это будет символизировать лимон рублей, или зелёных в банке.
Боже мой, Таня!
Ну если было бы так просто - купи на 10 рублей 2 лимона, положи в банку, и через год они превратятся в 2 зеленых миллиона долларов... Ну весь мир бы бы уже миллионерами. Ох...
Комментарий tonika_007 - 6.12.2011 - 11:37:
Sir Да нет же.. всё сложнее просто запускается механизм во вселенной...хотя ты права это не цель чего я хочу достичь но средства для достижения они как то и не помещают..В моём случае мне нужны деньги для движения духовного вперёд... и прошу вселенную помочь мне в реализации своей идеи как заработать эти деньги..все-голишь... и потом вселенная она не всем помогает... а лимон зелёных это не главная цель в жизни..
Один мужик каждый день возил на базар апельсины на лошади, причем о лошади особенно не заботился. И вот однажды лошадь, пожаловалась на свою жизнь одному из покупателей, тайком от хозяина, естественно: - Мой хозяин ужасно со мной обращается. Он меня не кормит, не поит, заставляет по утрам возить тяжеленную телегу на базар, потом держит целый день на привязи. Я умру от такой жизни. - Ух ты, говорящая лошадь, в жизни не видел ничего подобного! Так раз ты умеешь говорить, почему ты не пожалуешься своему хозяину? - Ты что, с ума сошел? Если он узнает, что я могу говорить, он будет заставлять меня еще и орать с утра до вечера: «Апельсины, апельсины, покупайте дешевые апельсины! » Веpнyвшись в общежитие, стyдентка застает свою соседкy по комнате всю в слезах. - Что слyчилось, почемy ты плачешь? - Понимаешь, я написала письмо pодителям с пpосьбой пpислать мне денег на компьютеp.. - Hавеpное, они тебе отказали, да? - Хyже. Они пpислали мне компьютеp.
Комментарий гаспар1 - 30.11.2011 - 12:14:
Цитата (tonika_007 @ 30 ноября 2011 13:58 )
- Hавеpное, они тебе отказали, да? - Хyже. Они пpислали мне компьютеp.
Доброго утра!! Ох уж эти царицы, второй день сижу в инете ищу модель вязанной юбки, надеюсь сегодня определюсь и поеду нитки покупать....Что мне тоже захотелось побыть царицей, хотя бы к этому стремиться вот!!!
Доброго дня!!!! Недавно встречалась с подругой, у неё муж алкоголик, притом буйный. Лет уже пять она снимает в Подмосковье дом для матери пенсионерки и двоих детей,для собаки и кошки,потому что жить с алкоголиком невозможно... И когда я рассказываю о раскаивающихся и выздоравливающих алкоголиков, она говорит, что не смогла бы простить своего мужа,если бы он стал белым и пушистым, так как знает много примеров алкоголиков,которые выбиваются, но какие то деньги на воспитание детей находят.Не верит она в перевоспитание..Меня всегда в пример ставит, ты ведь пить начала когда дети уже зарабатывать стали....Если честно,то никакой болезнью нельзя оправдать паскудных поступков, но гнобить я себя за это не буду. Просто осознала , то ,что ошибалась я , думая что алкоголь и никотин мне помогает от одиночества и стрессов. И сейчас начиная строить отношения с другими, в первую очередь нужно понять как это делать , с чего начинать. Недавно была на празднике цариц и наблюдала за одной семейной парой. Не поверить,каждый занят своим делом, и вроде бы как сам по себе, но сразу как то чувствуется, что главным для каждого является его половина, то есть вовремя быть рядом,принести чай, спросить не холодно ли?? не принести бутерброд,не нужно ли что-то. И находясь рядом то с одним ,то с другим , я постоянно чувствовала эту незримую связь, хотя вместе я их видела очень редко,каждый был занят своим делом. И ещё раз низкий поклон Ал-анону,за то что умеют принять и понять такую болезнь как алкоголизм, и любить алкоголика,который ещё в употреблении.. Поверте, у меня два года абсолютной трезвости, но я до сих пор ещё себя до конца простить и принять не могу..
Комментарий Sir - 28.11.2011 - 13:28:
Цитата (tonika_007 @ 28 ноября 2011 15:19 )
любить алкоголика,который ещё в употреблении
Да, это очень сложная штука. Я бы не смогла тоже. Это подвиг, настоящий подвиг.
Потому что еще детей своих любить, когда они действующие алкоголики, это я еще могу понять. А вот мужей...
Комментарий гаспар1 - 28.11.2011 - 14:24:
Цитата (tonika_007 @ 28 ноября 2011 15:19 )
у меня два года абсолютной трезвости, но я до сих пор ещё себя до конца простить и принять не могу..
всё течет .всё меняется шаги делают чудеса - да кому я рассказываю . сама всё знаешь
По большому счету, как человек относится к другим, особенно близким, так он на внутреннем уровне относиться и к себе. Многие знают как важны отношения, но как мало людей могут правильно их выстраивать.
Прежде всего очень важно понять, что отношения – это очень нежная и ценная вещь.
В отношениях мелочей не бывает! Невнимательность, обидное слово, две минуты гнева и т.д. могут расстроить дестилетнию дружбу, долгий и счасливый брак.
Эндрю Маршалл, известный британский консультант по вопросам семьи и брака, автор бестселлера, утверждает, что именно мелочи разрушают большинство семей.
«Я считаю, что опасаться стоит не образования любовного треугольника или душевного кризиса, а маленьких вспышек гнева, крошечных разногласий, скрытых разочарований и постепенно развивающегося чувства отчуждения. Вот настоящие убийцы семейных уз».
Доброго дня!! И так, свершилось,я пошла живьем на Ал-анон, .Я долго к этому готовилась, как то хватало собраний в Скайпе. Решила начать с праздника "Цариц" праздничное собрание группы Ал-Анон "Царицы" (Москва), которое состоится в субботу 26 ноября 2011г. по адресу:М. Ботанический сад, Сельскохозяйственная ул, д.24 (ДК им. Луначарского). Вроде всё до боли знакомо, все те-же лица братьев Алкоголиков. И всё -же ,что то было не совсем то. Там были жёны и родные алкоголиков,не только анонимных но и действующих, а значит болезнь и боль там совсем рядом. Но не смотря на это чувствовалась открытость и доброта, я могу об этом писать, там как я сама недавно поняла, что такое открытость и искренность, и что такое быть самой самой, столько лет скрывать свои истинные настроения и чувства, что я уже разучилась это делать. Улыбаться всегда,когда нужно и не нужно, было уже в моём характере, и только когда я прекратила курить, и отпустила свои чувства, сказав,я лучше поплачу, но не закурю..и всё эмоции, которые я заглушала сигаретой, я отпустила. И вот тогда я научилась искренности, и чувствовать искренность. Да не всё в порядке в моём королевстве(семье), но она у меня есть и не нужно это скрывать, тем более всем понятно,моя любовь и боль за близких мне людей, и уже нет жалости, а есть понимание,что я прохожу уроки ,что бы быть понятой и понимать других, и этом одна сторона моего счастья.Праздник,прошёл спойненько, и я в основном наблюдала и размышляла, и на душе было тоже как то ровнехонько.Всё таки здорово,что есть такие сообщества. Спасибо вам "Царицы" за ваш праздник ,надеюсь буду в скором времени одной из вас...
Комментарий гаспар1 - 28.11.2011 - 11:48:
Привет . собирался придти тоже . но не срослось надеюсь контакты у тебя есть теперь АлАноновские так . что буду обращатся по мере надобности
понедельник 11-00 (по Москве) 20-00 вторник 11-00 (по Москве) 20-00 среда 11-00(по Москве) 20-00 четверг 11-00 (по Москве) 20-00 пятница 11-00 (по Москве) 20-00 суббота 11-00 (по Москве) воскресенье 11-00 (по Москве) 20-00 Для связи.. baruh0106 k_vovan_n333 vova2003961 --------------------------------------------------------------------- Собрания Анонимные курильщики в скайпе. понедельник (по Москве) 20-00 вторник (по Москве) 22-00 среда (по Москве) 22-00 четверг (по Москве) 22-00 пятница (по Москве) 22 00 суббота (по Москве) 20-00 воскресенье (по Москве) 20-00 Для связи tonika_007 -------------------------------------------------------------------------------------------- Добро пожаловать на Закрытую группу Анонимных Алкоголиков АА 2011 на ПалТок (PalTalk) в 21-00 http://vesvalo.net/index.php?showtopic=31310&hl= -------------------------------------------------- Группа АА на ПалТалк (PalTalk) Каждый день в 18-00 и 22 00 В субботу и воскресенье в 10-00 http://vesvalo.net/index.php?showtopic=12349 еще есть Кода - в ср в 19.00 и в вс в 15.00 (это для тех, кто хочет научились строить здоровые отношения с собой, БОгом и другими) --------------------------------------------------------------------------------------------------
Приглашаю на группу Ал-Анон. в 13.00 по моск(воскресенье) имя секретаря leonora_75 Приглашаю на группу Ал-Анон. в 13.30 по моск(суббота) имя секретаря ildaranna Приглашаю на группу Ал-Анон. в 12.00 по моск(среда) имя секретаря biruza.irina Приглашаю на группу Ал-Анон. в 20.00 по моск(понедельник) имя секретаря natnat248 Приглашаю на группу Нар-Анон. в 20.00 по моск(понедельник) имя секретаря nik424241 "Форрест Гамп"! Эмалая социальная сеть, http://www.fgump.ru/ Сайт против разводов. http://www.netrazvodu.net/
Вот почитала, и как только народ успевает за день сделать столько дел, я вроде тоже на месте не сижу но так мало что успеваю...всё убежала на прогулку....
Доброго дня! После того как я прекратила курить я порой поступаю по детски. Отпустила свои чувства,решив, лучше так ,чем буду курить....И прям чудеса стали происходить. и вот помогая открывать и привлекать людей приходить на Палталке. И решила совершить героический подвиг, поспикерить в воскресенье, а тот кому помогаю,обвинил меня в том,что я принимаю решение одна, я разозлилась как ребёнок, со словами ну и не буду, спикерну на Планете, что и сделала сегодня. Сегодня как никогда поняла, что менять себя очень трудно... Оказывается я по старой привычке играть ,прятать свои настоящие чувства,всё ещё продолжала жить, и попытки быть открытой для других, тоже были игрой. А вот по настоящему не играть, это сложно. Сегодня у меня это получилось. Удивительно, но на собрании как то сразу заметили мою искренность и честность.. На самом деле это здорово,новые ощущения,правда страшновато как то...Мои близкие не знают того,что знают много других человек... Вот теперь думаю,а ведь ребятам на Палталке сказала,что буду спикерить в воскресенье.... и не знаю как теперь и поступить,посоветуйте...
Добро пожаловать на группу анонимных алкоголиков «ПЛАНЕТА» Убедительная просьба, выключить микрофоны.
Меня зовут ........................................ и я алкоголик. Согласно решению принятого на рабочем собрании группы сегодня я буду ведущим.
Давайте начнем нашу встречу с минуты молчания, вспомним о тех, кто болен этой страшной болезнью, кто умер от неё, кто в срыве, кто ищет дорогу к нам, о тех, кто ещё не знает о нас и приготовимся к собранию.
(Минута молчания)
Давайте представимся по кругу и напомним себе, по какой причине мы здесь собрались. Вместо своего настояще-го можно называть вымышленное имя, т. к. наше Сообщество анонимно. (Все представляются)
Анонимные Алкоголики – это общество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами с целью помочь себе и другим избавиться от алкоголизма. Единственное условие для членства – это желание бросить пить. Члены АА не платят ни вступительных, ни членских взносов. Мы сами себя содержим благодаря нашим добровольным пожертвованиям. АА не связано ни с какой сектой, вероисповеданием, политическим направлением, организацией или учреждением; не вступает в полемику по каким бы то ни было вопросам, не поддерживает и не выступает против чьих бы то ни было интересов. Наша основная цель – остаться трезвыми и помочь другим алкоголикам обрести здоровый трезвый образ жизни.
Есть ли среди присутствующих те, кто впервые пришел на собрание группы АА?
(В случаи присутствия новичка зачитывается обращение к нему – приложение 1) В СЛУЧАЕ ПРИСУТСТВИЯ НОВИЧКА. Новичок - это самый главный человек на любом собрании, потому что мы можем сохранить то, что имеем, только делясь этим. Тех, кто пришел первый раз на наше собрание, прошу представиться еще раз. … Пожалуйста, пусть Вас не беспокоят слова "Бог" и "Сила, более могущественная, чем мы"! Эти понятия являются неотделимой частью нашей Программы выздоровления. Некоторые из нас под "Богом" и "Силой, более могущественной, чем мы" понимают группу АА, но самое важное заключается в признании нами факта, что есть сила, более могущественная, чем наша собственная. Для того, чтобы обрести здравомыслие, мы отказались от своего узкого взгляда на жизнь, и учимся жить, опираясь на духовные ценности. Следуя Двенадцати шагам, мы способны не только хорошо устроить свою жизнь, но и приносить пользу другим. Начиная свое выступление, мы каждый раз, по традиции, представляемся и напоминаем себе и остальным о проблеме, которая нас сю-да привела. В конце своего выступления, мы говорим слова благодарности слушателям, или любым другим способом сообщаем об окончании нашего выступления. Мы с удовольствием ответим на все Ваши вопросы, но, лучше, один на один за чаем во второй части собрания или в контактах по телефону.
Отрывок из гл. 5 книги «Анонимные Алкоголики» «Мы редко встречали человека, который бы строго следовал по нашему пути и потерпел неудачу. Не излечиваются те люди, которые не могут или не хотят целиком подчинить свою жизнь этой простой программе; обычно это мужчины и женщины, которые органически не могут быть честными сами с собой. Такие несчастные есть. Они не виноваты; похоже, что они просто родились такими. Они по натуре своей не способны усвоить и поддерживать образ жизни, требующий неумолимой честности. Вероятность их выздоровления ниже средней. Есть люди, страдающие от серьезных эмоциональных и психических расстройств, но многие из них все-таки выздоравливают, если у них есть такое качество как честность. Истории из нашей жизни рассказывают в общих чертах, какими мы были, что с нами произошло и какими мы стали. Если Вы решили, что хотите обрести то же, что и мы, и у вас появилось желание сделать все ради достижения цели, — значит, вы готовы предпринять определенные шаги. Вот предпринятые нами шаги, которые предлагаются как программа выздоровления:
(Зачитываются по кругу 12 шагов и 12 традиций АА)
Некоторым из них мы противились. Мы думали, что можно найти более легкий, удобный путь. Но мы такого не нашли. Со всей серьезностью мы просим вас быть с самого начала бесстрашными в выполнении этих шагов и следовать им неуклонно. Некоторые из нас старались придерживаться своих старых представлений и не добились никакого результата, пока полностью не отказались от них.
Многие из нас восклицали: “Что за режим! Я не смогу следовать ему до конца”. Не отчаивайтесь. Никто из нас не смог совершенно безупречно придерживаться этих принципов. Мы не святые. Главное в том, что мы хотим духовно развиваться. Изложенные принципы являются руководством на пути прогресса. Мы притязаем лишь на духовный рост, а не на духовное совершенство. Наше описание алкоголика, глава, обращенная к агностику, а также истории из нашей личной жизни до и после принятия программы выявили три существенные момента: а) Мы были алкоголиками и не могли управлять своей жизнью. б) Возможно, никакая человеческая сила не смогла бы избавить нас от алкоголизма. в) Бог мог избавить и избавит, если обратиться к Нему.» Помните, что мы имеем дело с алкоголем — хитрым, властным, сбивающим с толку! Без помощи нам с ним не совладать. Но есть Некто всесильный — это Бог. Да обретете вы Его ныне! Полумеры ничем не помогли нам. Мы подошли к поворотному моменту. Все отринув, мы просили Его о попечении и защите
ПОЗВОЛЬТЕ НАПОМНИТЬ НЕКОТОРЫЕ ТРАДИЦИИ ПРОВЕДЕНИЯ НАШЕГО СОБРАНИЯ: В этой группе мы предпочитаем делиться своим личным опытом и новым сознанием. Пожалуйста, принимайте только то, что к Вам относится, и отбрасывайте остальное. Воздерживайтесь от посторонних слов, которые могут выражаться в форме советов, обратной связи, прерываний и критических комментариев. Избегая посторонних высказываний, мы создаем безопасную атмосферу для нашей группы и устраняем возможность повторения случаев, когда нас не слушали, высмеивали, критиковали и унижали. Мы поддерживаем, а не критикуем друг друга. Мы принимаем друг друга такими, какие мы есть. Вы можете задавать вопросы, но только до или после собрания. Пожалуйста, говорите о себе, только о своих проблемах и только о своем опыте. Пожалуйста, выступая, помните о времени, чтобы возможность высказаться имел каждый из нас. Регламент 7 минут. Незадолго до окончания времени в чате появятся часики, обращайте на это свое внимание. Если оратор их не заметит, тогда он получит голосовое оповещение об окончании времени. Просьба соблюдать чистоту нашего чата. Убедительная просьба держать микрофоны выключенными, когда Вы не высказываетесь.
Кто-то хочет поделиться своими проблемами или радостями до объявления темы?
(объявления о юбилеях трезвости, о личных проблемах или о радостных событиях).
Далее объявление темы на сегодня и основная часть собрания
Время нашего собрания подходит к концу. У кого есть непреодолимое желание высказаться?
Заключение собрания
Мы познаем новую свободу и новое счастье. Мы не будем сожалеть о нашем прошлом и вместе с тем не захотим полностью забывать о нем. Мы узнаем, что такое чистота, ясность, покой. Как бы низко мы ни пали в прошлом, мы поймем, что наш опыт может быть полезен другим. Исчезнут ощущения ненужности и жалости к себе. Мы потеряем интерес к вещам, которые подогревают наше самолюбие, и в нас усилится интерес к другим людям. Мы освободимся от эгоизма. Изменится наше мировоззрение, исчезнут страх перед людьми и неуверенность в экономическом благополучии. Мы интуитивно будем знать, как вести себя в ситуациях, которые раньше нас озадачивали. Мы поймем, что Бог делает для нас то, что мы не смогли сами сделать для себя. .Не слишком ли это звучит многообещающе? Нет. Все это произошло со многими из нас, с одними раньше, с другими позже. Все это становится явью, если приложить усилия. В заключении я хочу добавить, что мнения, выраженные здесь, это мнения только тех, кто говорил. Примите же то, что Вам понравилось. Истории, услышанные Вами, были рассказаны в доверии. Сохраните их только в стенах этой комнаты и в Вашем сознании. КРАТКО: Несколько слов тем из нас, кто еще недавно с нами: - какими бы ни были Ваши проблемы, среди нас есть люди, испытывающие их также; - если Вы попытаетесь держать душу открытой, Вы найдете здесь помощь; - Вы постепенно придете к выводу, что нет столь трудной ситуации, которую нельзя было бы улучшить, и нет несчастья столь большого, чтобы нельзя было бы его уменьшить; - мы все несовершенны, и, может быть, наше гостеприимство не показало всю теплоту нашего отношения к Вам, которая есть в наших сердцах; - через какое-то время Вы откроете для себя, что даже если Вам понравились не все из нас, Вы все равно любите нас, а мы – Вас; - говорите друг с другом, говорите откровенно, до конца, хоть с одним из нас, и пусть здесь не будет сплетен и критики друг друга; - пусть будет понимание и мир. Любовь нашей программы АА будет вырастать в Вас день за днем.
А теперь те, кто желает, могут присоединиться к нам в нашей молитве. Боже, дай мне разум и душевный покой - принять то, что я не в силах изменить; мужество - изменить то, что могу и мудрость - отличить одно от другого. Да исполнится Воля Твоя, а не моя. Аминь..
Расписание собраний группы «Планета» Каждый день в 11-00 по Москве в 20 00
В субботу спикерские собрания. По понедельникам читаем Большую книгу
Комментарий tonika_007 - 24.11.2011 - 18:55:
преамбула
Свернутый текст
Добро пожаловать на собрание группы Анонимных Никотинозависимых , которая является частицей мирового Содружества Анонимных Никотинозависимых Меня зовут ... и я зависим(ая) от никотина. Давайте начнем нашу встречу с минуты молчания, вспомним о тех, кто болен этой страшной болезнью, кто умер от неё, кто в срыве, кто ищет дорогу к нам, о тех, кто ещё не знает о нас ,и приготовимся к собранию. (Минута молчания)
Давайте, представимся по кругу и напомним себе, по какой причине мы здесь собрались… (Все представляются)
Анонимные Никотинозависимые это содружество мужчин и женщин, помогающих друг другу жить свободной от никотина жизнью. Мы делимся нашим опытом, силой и надеждой друг с другом для того, чтобы освободиться от этой мощной зависимости. Единственным условием для членства является желание прекратить использовать никотин. Члены нашего сообщества не платят ни вступительных, ни членских взносов. Мы сами себя содержим благодаря нашим добровольным пожертвованиям. НикА не связано ни с какой сектой, вероисповеданием, политическим направлением, организацией или учреждением; стремится не вступать в полемику по каким бы то ни было вопросам, никого не поддерживает и не выступает против чьих бы то ни было интересов. Наша главная цель - предлагать поддержку тем, кто пытается получить свободу от никотина.
Есть ли сегодня такие, кто впервые пришел на собрание нашей группы? Все представляются Обращение к новичку:
Добро пожаловать в сообщество НикА. Мы рады, что вы нас нашли. Для посещения нашего сообщества нет необходимости, чтобы вы уже бросили курить. Всё, что нужно, это ваше желание отказаться от употребления никотина. Со стороны группы нет ни прессинга, ни навязывания вам необходимости бросить курить. Мы все были на вашем месте, и мы понимаем. Если вам нужно время поверить, что жизнь без никотина возможна, или даже время, чтобы определиться с датой-не торопите себя. Выздоровление-это практика применения Одного Дня. Помните, что многие приходили до вас с такими же страхами и сомнениями, а сейчас они живут чистыми и свободными.
12 Шагов и 12 Традиций являются сердцем нашей программы выздоровления. Они предлагают духовный подход к приобретению, а затем поддержанию, свободы от никотина. Под духовным мы не подразумеваем религиозный подход. Каждый человек приходит к его собственному пониманию Высшей Силы без чьего бы то ни было постороннего влияния или давления. Мы предлагаем вам посетить хотя бы шесть собраний, прежде чем принять решение, нужна ли вам эта программа. Постарайтесь пока не волноваться по поводу того, когда и как вы бросите курить. Из нашего опыта мы знаем, что те, кто регулярно посещают собрания, в конце концов, отказываются от никотина. Мы поняли, что ни одному из нас не под силу сделать это в одиночку. Помните, мы все здесь собрались с одной общей целью получить свободу от сильнейшей никотиновой зависимости. Просим вам возвращаться. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------- В этой группе мы предпочитаем делиться своим личным опытом, а не своими знаниями и мыслями. Пожалуйста, воздерживайтесь от посторонних слов, которые могут выражаться в форме советов, обратной связи, прерываний и критических комментариев. Избегая посторонних высказываний, мы создаем безопасную атмосферу для нашей группы и устраняем возможность повторения случаев, когда нас не слушали, высмеивали, критиковали и унижали. Мы поддерживаем, а не критикуем друг друга! Мы принимаем, друг друга такими, какие мы есть! Наши Обещания На нашем пути к свободе, радости и спокойствию мы руководствуемся 12 Шагами Анонимных Никотинзависимых, которые позволяют нам успешно преодолевать предательские виражи тяги, эмоционального разлада, беспорядка и неуправляемости. Наша духовная жизнь это не теория, нам необходимо вести такую жизнь. Улучшение физического состояния для многих нас стало почти мгновенными. К нам вернулись чувства обоняния и вкуса; мир приобретает новое измерение красок и ясности. Наша самооценка разжигается истинным осознанием, что Сила, более могущественная чем мы сами, вытащила нас из навоза отрицания, в котором мы всё это время медленно убивали себя. Мы более не обязаны отвечать на "зов тяги" каждые двадцать минут! Наш выбор-просить помощь, которую предлагает эта программа, с тем, чтобы мы смогли уменьшить риск стать одним из миллионов ежегодно погибающих от преждевременной смерти, связанной с употреблением никотина. Какое облегчение! Мы учимся отстаивать себя в тех случаях, когда ранее мы были агрессивными или пассивными; мы также начинаем любить себя. С уходом оцепенения, к нам возвращается способность сочувствовать тем, кто нас окружает и находится в опасности. Постепенно, мы начинаем интересоваться Анонимными Никотинозависимыми, а не никотином. Ми начинаем забывать, что мы употребляли никотин, за исключением того времени, когда мы встречаемся на собраниях. Тогда мы осознаем, что участвуем в грандиозном обмане. Мы ни от чего еще не отказались! Здоровье-это новое ощущение. Мы принимаем этот дар со смиренной благодарностью. Наша Высшая Сила, через эту программу, сделала для нас то, что сами для себя мы сделать не смогли.
- Вот предпринятые нами шаги, которые предлагаются как программа выздоровления:
(Зачитываются по кругу 12 шагов и 12 традиций АА) Шаг 1. «Мы приняли своё бессилие перед никотином, признали, что потеряли контроль над собой». Шаг 2. «Пришли к убеждению, что, только, Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие». Шаг 3. «Приняли решение, препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали». Шаг 4. «Глубоко и бесстрашно, оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения». Шаг 5. «Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений». Шаг 6. «Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших недостатков». Шаг 7. «Смиренно просили Его исправить наши изъяны». Шаг 8. «Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними». Шаг 9. «Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им, или кому-либо другому». Шаг 10. «Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это». Шаг 11. «Стремились, путём молитвы и размышления, углубить соприкосновение с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его воли для нас и о даровании силы для ее исполнения». Шаг 12. «Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других Никотинозависимых и применять эти принципы во всех наших делах». ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ АНОНИМНЫХ КУРИЛЬЩИКОВ: Традиция первая. Наше общее благо должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства НикА. . Традиция вторая. В делах нашей группы есть, лишь, один высший авторитет, — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители, — облеченные доверием исполнители: они не приказывают. Традиция третья. Единственное условие для того, чтобы стать членом НикА., — это желание прекратить курить. Традиция четвертая. Каждая группа должна быть полностью самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или НикА. , в целом. Традиция пятая. У каждой группы есть одна главная цель, — донести наши идеи до тех курильщиков, которые все еще страдают. Традиция шестая. Группе НикА , никогда, не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя НикА для использования какой-либо родственной организацией или посторонней компанией, чтобы проблемы, связанные с деньгами собственностью или престижем не отвлекали нас от нашей главной цели. Традиция седьмая. Каждой группе НикА следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от по мощи извне. Традиция восьмая. Товарищество НикА должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, но наши советы по обслуживанию могут нанимать работников, обладающих определенной квалификацией. Традиция девятая. Товариществу НикА никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления; однако, мы можем создавать советы по обслуживанию, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают. Традиция десятая. Товарищество НикА не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому, имя НикА не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии. Традиция одиннадцатая. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах со средствами массовой информации. Традиция двенадцатая. Анонимность, — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главными являются принципы, а не личности. В этой группе мы предпочитаем делиться своим личным опытом и новым сознанием. Пожалуйста, принимайте только то, что к Вам относится, и отбрасывайте остальное. Воздерживайтесь от посторонних слов, которые могут выражаться в форме советов, обратной связи, прерываний и критических комментариев. Избегая посторонних высказываний, мы создаем безопасную атмосферу для нашей группы и устраняем возможность повторения случаев, когда нас не слушали, высмеивали, критиковали и унижали. Мы поддерживаем, а не критикуем друг друга. Мы принимаем друг друга такими, какие мы есть. Вы можете задавать вопросы, но только до или после собрания. Пожалуйста, говорите о себе, только о своих проблемах и только о своем опыте. Пожалуйста, выступая, помните о времени, чтобы возможность высказаться имел +каждый из нас. Регламент 7 минут.. Убедительная просьба держать микрофоны выключенными, когда Вы не высказываетесь.
Тема нашего собрания: Прошу желающих высказываться по теме. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- -----------------------------
ЗАКРЫТИЕ СОБРАНИЯ
В заключении я хочу добавить, что мнения, выраженные здесь, это мнения только тех, кто говорил. Примите же то, что Вам сегодня понравилось, и оставьте остальное. Истории, услышанные Вами, были рассказаны в доверии. Сохраните их только в стенах этой комнаты и в Ваших сердцах! Несколько слов тем из нас, кто еще недавно с нами: какими бы ни были Ваши проблемы, среди нас есть люди, испытывающие их также. Если Вы попытаетесь держать душу открытой, Вы найдете здесь помощь. Вы постепенно придете к выводу, что нет столь трудной ситуации, которую нельзя было бы улучшить, и нет несчастья столь большого, чтобы его нельзя было бы уменьшить. Говорите друг с другом, говорите откровенно, до конца хотя бы с одним из нас, и пусть не будет здесь сплетен и критики друг друга. Пусть будут понимание и мир! Тогда любовь нашей программы будет вырастать в нас день за днем! Прошу всех желающих присоединиться ко мне в заключительной молитве. БОЖЕ! ДАЙ МНЕ РАЗУМ И ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ ПРИНЯТЬ ТО, ЧТО Я НЕ В СИЛАХ ИЗМЕНИТЬ, МУЖЕСТВО, ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧТО Я МОГУ и мудрость - отличить одно от другого.
Собрания Анонимные курильщики в скайпе. понедельник (по Москве) 22-00 вторник (по Москве) 22-00 среда (по Москве) 22-00 четверг (по Москве) 22-00 пятница (по Москве) 20-00 суббота (по Москве) 20-00 воскрес по Москве) 20-00 держит группу Tonika_007(Антонина) zig12aa(фарид)
Первый Шаг
Первый Шаг не был упражнением для ума. Это было чувство в наших костях, наших сердцах и нашей печенке. Это было скручивающие кишки чувство, что мы подсели на наркотик. Впервые мы подошли к желанию отбросить любое понятие о попытке контролировать употребление. Мы посмотрели со всей реалистичностью на власть никотина над нами и увидели, что эта власть была абсолютной. Признать о себе что-то вообще было трудно, а тем более что мы были бессильны перед никотином. Мы курили и любили курение по многим причинам: курение придавало нам умудренный вид, приносило нам удовольствие, уменьшало стресс, помогало концентрироваться, успокаивало, и т.д. Но по той или иной причине никотин перестал работать для нас: страх потерять здоровье, чувство ненависти к себе, чувство вины, давление других людей. Жизнь с курением стала невыносимой. Мы стали задумываться об отказе от курения. В отчаянии мы делали попытки модифицировать наше курение: не курили на работе или в спальне, или при детях, или только сидя на каком-то конкретном стуле, или только на улице. Мы меняли марки сигарет, пользовались мундштуками, курили только "натуральные" сигареты, или только в определенное время дня, только с определенными людьми или только на определенных мероприятиях. Затем мы начали обращаться за помощью к специалистам. Мы искали помощи у врачей, гипнотизеров, психотерапевтов, применяли иглотерапию, читали книги само-помощи и записывались на бесконечное число програм по бросанию курить. Иногда нам удавалось бросить, но мы не смогли оставаться свободными от никотина. Ничего не работало.
Совершенно отчаявшись, мы пришли к Анонимным Никотинозависимым, как к еще одному возможному выходу из нашей проблемы. К нашему огромному удивлению мы встретили людей, которые не курили потому, что они признали свое бессилие. Они признали свою полную невозможность контролировать курение и предложили нам поддержку, приглашая нас к ним присоединиться.
Сенека
Было время, когда я был в процессе отказа от никотинозаменяющего вещества после того, как успешно бросил курить. Это было трудное для меня время. Я боялся остаться без никотина, так же как до этого я боялся остаться без сигарет. Мне предложили написать мою собственную молитву Третьего Шага, своими словами. Я сел и написал очень значимую для меня молитву. Я напечатал эту молитву на маленьких карточках и хранил их в разных местах, чтобы помнить об этой молитве весь день. Пока я печатал, я не заметил, что сделал ошибку. К моему ужасу, в середине молитвы, где строчка должна была читаться: "я хочу сейчас просить помощи", вместо этого я читаю " я не хочу сейчас просить помощи". Я был в шоке. Неужели это мое бессознательное посылает мне какие-то сигналы? Всё это заставило меня еще раз честно спросить себя: а действительно ли я хочу бросить?
Я решил перепечатать карточки, чтобы теперь они читались "я хочу (сейчас или нет) просить помощи". Я должен делать выбор каждый день, когда я произношу мою прекрасную личную молитву Третьего Шага.
Сегодня, я постараюсь не идти на сделки, а любить себя достаточно, чтобы делать для себя самое лучшее.
Шаг Второй
В Первом Шаге мы признали беспомощность. У некоторых из нас это принятие вызвало отвращение. Мы оглядывались на годы зависимости от никотина и на все наши попытки бросить. Каждая из попыток провалилась. Мы осознали, что не можем этого сделать. Ни самообвинения, ни сила воли, ни анализ нашей ситуации не помогали. Мы чувствовали себя неудачниками. Мы спрашивали себя: " Почему я не могу бросить, когда другие могут?" Теперь во Втором Шаге мы начали находить ответы на наши вопросы. Признав бессилие, мы разрешили себе найти источник силы, которая больше, чем мы сами, больше, чем наша зависимость. Отчаяние и непонимание, почему мы не можем бросить подвели нас к тому, что бы увидели альтернативу. Мы приняли возможность надежды. Те из нас, у кого был положительный опыт духовности, смотрели на Бога как мы его понимали, как на альтернативу, как на источник надежды. Для тех из нас, у которых было скептическое отношение к религии, прийти к вере в Высшую Силу оказалось делом непростым. Мы обнаружили, что наша изначальная концепция Силы не оправдала наши надежды. Мы боролись с попытками убедить нас в правоте существующих идей о Боге. Мы сопротивлялись, не желая вовлекаться в исследование вопроса веры. Признав наш скептицизм, мы поняли, что нам и не надо было иметь определение Бога. Мы просто могли действовать так, как будто мы верили, просто доверяя, в тех случаях, когда у нас не было понимания или готового объяснения. "Прийти к убеждению" стало для нас процессом, который ничего общего не имел ни с логикой, ни с разумом, ни с фактами, ни с интеллектуальными попытками разобраться в ситуации. Наоборот-речь шла о нашей открытости новому, гибкости и желанию позволить себе, чтобы с нами смогло случиться что-то хорошее. Анонимные Никотинозависимые "Книга" стр. 87 Замечательная вещь, которую можно осознать, это во-первых не делать того, что ты делать не хочешь, а во-вторых, делать то, что ты хочешь. Маргарет Андерсон
Я начинаю заново знакомиться с давно забытой частью себя самого. Часть меня сегодня освободилась от диктатуры никотиновой зависимости. С каждым днем я чувствую благодарность за освобождение от того, что так вредно для меня и для окружающих меня людей. Мне больше не надо следить за тем, сколько у меня сигарет и хватит ли этого количества до завтрашнего дня. Мне не нужно строить стратегических планов, когда я смогу ускользнуть, чтобы быстро выкурить сигарету, и не надо прятать улики с помощью жвачки или дезодорантов. Сейчас, когда я готовлюсь куда-то пойти, я испытываю огромное чувство освобождения. Мне больше не надо задумываться, достаточно ли места в моей сумке или кармане для сигарет и зажигалки. Мне не надо беспокоиться, хватит ли мне на вечер или что я буду делать, если ктo-то прихватит мою зажигалку. Дни, наполненные паникой и переживаниями, разрешено ли курить в том или ином месте, отошли в прошлое. Я больше не воняю, как дно пепельницы. Я свободен он этих ужасных ощущений жжения в легких по утрам, если я много курил накануне. У меня есть свобода испытывать о себе самом хорошие чувства. У меня есть свобода.
всё зависит от способности человека чего-то хотеть. Энрико Малатеста
Раньше я сопротивлялся новому из страха неизвестности, стараясь оставаться в старом привычном статусе кво. Сейчас, благодаря 12 Шагам Анонимным Никотинозависимым, я научился предвкушать перемены, стремиться к ним и реагировать на них позитивно, вместо страха, основанного на жалости к себе. Я также научился принимать неожиданные перемены с радостью и благодарностью вместо раздражения и неодовольства. Моя жизнь стала неуправляемой. Я был рабом никотина. Когда я наконец принял решение передать свою волю и жизнь Богу как я его понимал, и попросил Бога снять мою обссессию, Он сделал это. Сейчас я не бегу к никотину, если мне страшно, когда я зол или печален. Вместо этого, я стараюсь чувствовать то, что есть, и затем отпускать свои чувства. У меня не получается делать это идеально, я всего лишь человек. Когда я выбираю безусловную любовь, принятие и благодарность, я знаю, что росту. Эта перемена во мне оказалась благотворной для меня во многих вещах, которые были невозможны, пока я сопротивлялся. Я обнаружил, что Бог часто посылает мне же замаскированные жемчужины. Сегодня, какие бы обстоятельства или ситуации с другими людьми не возникали, у меня есть выбор. Мой выбор это то, как я на это реагирую.
Мы сдались. Через принятие бессилия пришло желание пробовать делать что угодно, даже разрешить себе принять помощь от чего-то прекрасного. Как сказал Билл Уилсон, который первым написал книгу о 12 Шагах, "Вся наша проблема заключалась в неправильном использовании силы воли. Мы пытались бомбардировать наши проблемы с помощью воли вместо того, чтобы попытаться согласовать нашу волю с Божественной." Нашей целью стало прийти в соприкосновение с Высшей Силой-той, что помогла бы нам изменить себя и наши жизни. Мы обнаружили, что как только мы это сделали, у нас появилась возможность препоручить нашу волю и жизнь Богу, как мы Его понимали. Мы нашли поддержку. Мы приобрели новое чувство телесного, эмоционального и духовного здоровья. Мы обнаружили, что когда мы находимся в контакте с нашей Высшей Силой, Третий шаг работает. Мы стали менее интересоваться собой, нашими мелкими планами и прожектами. Для нас стало более важным, какой вклад мы можем сделать в Жизнь, и позволили Высшей Силе заботиться о нас. С ощущением потока новой силы, мы начали наслаждаться душевным покоем, т.к. мы обнаружили, что можем успешно встречаться лицом к лицу с жизнью, если с нами была наша Высшая Сила. Мы стали терять страх за день вчерашний и за сегодняшний. Мы стали терять страх и перед завтрашним днем. Мы искали свободы от своеволия и эго. Мы искали мудрости, которая дала бы нам способность осознать волю Высшей Силы, предназначенную нам. Мы делали это разными путями, включая следующий:
Молитва 3 Шага.
Освободи меня от пут себялюбия. Помоги мне предать себя духу. Побуди меня к добродеятельности и укажи доброту. Помоги мне сегодня преодолеть гнев, негодование, ревность и избежать любого другого негативного мышления.
Человек не боится неизвестного, он боится потерять то, что ему знакомо.
Джидду Кришнамурти
Сколько раз я ловил себя на чувстве страха перед старыми ассоциациями, связанными с никотином. Много раз я леденел от этого страха, но мне не обязательно было это делать. Годами я меня мучил страх оказаться без сигарет, пока я не осознал, что я уже прокурил две трети моей жизни. У меня нет необходимости застревать в чувстве страха. В конце концов, если бы это было не так, я никогда не прошел бы через свой первый безникотиновый день, как и многие другие Анонимные Никотинозависимые, ведь я даже представить себе не мог, что смогу продолжать функционировать без никотина. То же самое касается праздников: первого Дня Благодарения, первого Нового Года, первого дня рождения и первые появления в тех местах и на тех событиях, которые всегда были связаны у меня с курением.
Сейчас, без никотина, а значит и без возможности похоронить в нем свои эмоции, не говоря уже о том, чтобы похоронить меня самого, я учусь как чувствовать свои страхи и как их принимать. Все старые воспоминания, вызывающие страх, но уже с глубоким дыханием и свободой. Страхи, свободные от никотина и всеми болезнями, вызванными им. Спасибо, Боже.
"Год Чудес" Хантингтон Бич, Калифорния: Анонимные Никотиновые, 2008 Мы стали записывать все те вещи, что вызывали у нас негативные чувства. Мы анализировали их: откуда они пришли, что они для нас делали, почему мы так привязаны к ним, какое влияние они оказывали на окружающих. Мы просили нашу Высшую силу помочь нам посмотреть на себя в зеркало, посмотреть правде в глаза.
мы делали тоже самое с теми вещами, которые нам нравились, начиная с наших достижений. Мы были чистыми; мы больше не употребляли никотин. Мы продолжали думать о позитивных вещах. Мы позволяли Высшей Силе вести нас по пути глубокого осознания этих позитивных событий в нашей жизни.
Этот процесс исследования и осознания предполагал следующие действия: посмотреть на людей и на события, которые в прошлом привели нас к страхам, обидам, негодованию, ненависти к себе, или когда мы продолжали оставаться в отношениях или ситуациях, когда они уже перестали быть для нас полезными.
Мы пытались найти тех или то, что заставило нас чувствовать или думать негативно. Многие из этих событий произошли с нами в детстве, и было важно вернуться как можно дальше, куда только могли унести нас наши воспоминания, даже если детали от нас ускользали. Многие из этих воспоминаний поразили нас. Некоторые из них показались нам незначительными и несущественними, но если они к нам приходили, то это значит, что они тем не менее были важны, и мы их записывали. Что бы это ни было, мы продвинулись на пути избавления от прошлого, когда мы излагали его на бумаге.
Доброй ночи!!! Так получилось,что моих щенком(3 девочки) забрали в течении суток.. и вот какой уже день мы с моей собакой сироты Казанские , да она ещё разговаривать научилась, по своему конечно, постуливает, короче беда.... http://entoni45.narod2.ru/
Комментарий Росс - 18.11.2011 - 05:10:
Красивые !!!Нравятся мне эти собаки!Умницы редкостные!Вообще,я считаю,что нет дурных собак,есть идиоты хозяева,но всё равно,ротвейлеры красавцы!!!Я в СА,работал с ротиком.Баба ,дура,взяла такого симпатичного щенка, а когда пёс подрос и она справляться с ним перестала,полуторогодовалым ,нам на питомник отдала. Ох и намучился я с ним!!! Но в результате, мы поладили!
Комментарий tonika_007 - 18.11.2011 - 14:11:
Цитата (Росс @ 04:10 18/11/2011 )
Умницы редкостные!Вообще,я считаю,что нет дурных собак,есть идиоты хозяева,но всё равно,ротвейлеры красавцы!!!
Ох не надо так хвалить, а то мне на твоём примере захотелось написать спикерское о моей собаке..
Комментарий Росс - 18.11.2011 - 17:36:
tonika_007 Так напиши! Ты знаешь,любая собака,она лучше понимает посторонних людей,чем мы,люди.Она принимает всё на уровне чувств и инстинктов,она чувствует человека,и на лживые речи не ведётся,в отличии от нас ,людей.Мой пёс,это лакмусовая бумажка по определению людей на порядочность.Не было случая,чтобы он подошёл ласкаться к сволочи и гаду.Я ошибался,он,нет!Ни разу!
Комментарий tonika_007 - 18.11.2011 - 17:51:
Цитата (Росс @ 16:36 18/11/2011 )
Я ошибался,он,нет!Ни разу!
а напишу..... ты прав....моя собака стоит того что бы о ней рассказать...
БЕЗ ЛЮБВИ ВСЕ-НИЧТО. Обязанность без любви делает человека раздражительным. Ответственность без любви делает человека бесцеремонным. Справедливость без любви делает человека жестоким. Правда без любви делает человека критиком. Воспитанность без любви делает человека двуликим. Ум без любви делает человека хитрым. Приветливость без любви делает человека лицемерным. Компетентность без любви делает человека неуступчивым. Власть без любви делает человека насильником. Честь без любви делает человека высокомерным. Богатство без любви делает человека жадным. Вера без любви делает человека фанатиком.
Комментарий гаспар1 - 17.11.2011 - 11:57:
Давай любить друг друга
Комментарий tonika_007 - 17.11.2011 - 12:07:
гаспар1 Ну и скорость... выложить не успела уже ответ.. Понимаешь Андрюшенька, я тебя и так люблю.... Но тебя любят слишком много людей и ты любишь многих... а начинать романтическую любовь я хочу с тем мужчиной ,который будет любить тока меня....
Комментарий bowser - 17.11.2011 - 12:10:
Если мне вдруг будет дано огромное состояние взамен на любовь, Я выберу любовь, ибо без любви я ничто.
Комментарий гаспар1 - 17.11.2011 - 12:28:
Цитата (tonika_007 @ 14:07 17/11/2011 )
Понимаешь Андрюшенька, я тебя и так люблю....
я тебя тоже люблю .
Комментарий tonika_007 - 17.11.2011 - 14:05:
Цитата (bowser @ 11:10 17/11/2011 )
Если мне вдруг будет дано огромное состояние взамен на любовь,
Вот именно дано..... а вот если оно заработано с любовью... я например не готова ради любви бросить всё что у меня есть... да и не смогу..если будет у меня любовь пусть примет и то что у меня есть семья и собака и их я тоже люблю... и спать я хочу в чистой пастели а не под открытым небом и под дождём..
Доброе утро!!! Проснулась в 5-00.... обалдеть, уснуть не получилось..На прогулку ещё рано...Буду доносить идеи.. Вчера стартанула новая группа в инете с божью помощью и моей...и я благодарна богу за это.
Ещё я благодарна богу за то что нашёл моим девчонкам хороших хозяев...Почему хороших??? Потому что у них умирают их собаки(ротвейлеры) и дня не проходит,как они чувствуют невосполнимую пустоту, и только новый щенок может восполнит эту пустоту..Странно,но все мои девочки ушли именно к таким хозяевам у которых ещё и недели не прошло как умирают ротвейлеры и они спешат покупать нового..Меня это пугает,что будет со мной,когда не станет моей Стель...
Комментарий Фенечка - 15.11.2011 - 04:50:
Цитата (tonika_007 @ 15 ноября 2011 07:10 )
Проснулась в 5-00.... обалдеть, уснуть не получилось
У меня тоже не получилось. Читаю последние новости с Весвало. Хотя надо курсовую писать, сессия приближается.
Комментарий tonika_007 - 15.11.2011 - 05:58:
Цитата
Читаю последние новости с Весвало.
ага я тоже... если так пойдёт...придётся свой график перестраивать.... скоро на прогулку... зависать за компом тож по многу тоже сильно не охота..
), конечно обогатили меня опытом духовного поиска, но чего-то не додали- всё нашлось в АА. 
.
