Доброго дня!! Нужна помощь!! Помогите найти книгу анонимных курильщиков по 12 шагам в электронном виде. Можно на английском,есть кому перевести. А то у нас одна девочка которая переводила ,ушла с группы, и мы остались без книги.Перевести с английского есть кому.Заранее благодарна... А то у меня с английским совсем плохо.. Nicotine Anonymous THE BOOK Fourth Edition
Комментарий nikolaich - 13.10.2011 - 16:20:
Пробовал найти тебе эту книжку - не получилось. Хотя бы название надо знать.
Хотелось сказать другое. Начнешь читать - только больше курить будет хотеться. Не трать жизнь на чтение ненужной литературы, занятия в ненужных группах. Жизнь и так короткая. Пойди лучше в аптеку, купи заменяющие таблетки и пропей согласно инструкции.
Там все очень просто. В организм с таблетками поступает никотин, снимается ломка и в большой степени тяга к курению. Потом количество никотина плавно снижается до полного отказа. Проверено на себе.
С алкоголем такое не катит, но с курением вполне. Это все-таки разные вещи.
Хотелось сказать другое. Начнешь читать - только больше курить будет хотеться. Не трать жизнь на чтение ненужной литературы, занятия в ненужных группах. Жизнь и так короткая. Пойди лучше в аптеку, купи заменяющие таблетки и пропей согласно инструкции.
Там все очень просто. В организм с таблетками поступает никотин, снимается ломка и в большой степени тяга к курению. Потом количество никотина плавно снижается до полного отказа. Проверено на себе.
С алкоголем такое не катит, но с курением вполне. Это все-таки разные вещи.
Комментарий tonika_007 - 13.10.2011 - 19:50:
nikolaich
Спасибо .. Книга на самом деле интересно читается.. и курить интерес пропадает... я не курю уже 18 дней.. А группа это люди,с которыми я подружилась... приходи и ты буду очень очень рада..., у нас почти одни дамы ..
Спасибо .. Книга на самом деле интересно читается.. и курить интерес пропадает... я не курю уже 18 дней.. А группа это люди,с которыми я подружилась... приходи и ты буду очень очень рада..., у нас почти одни дамы ..
Комментарий nikolaich - 13.10.2011 - 20:37:
Цитата (tonika_007 @ 19:50 13/10/2011  ) |
| приходи и ты буду очень очень рада..., у нас почти одни дамы .. |
Дамы - это хорошо. Только далековато будет.
Комментарий tonika_007 - 13.10.2011 - 20:39:
nikolaich
ближе чем тебе кажется..скайп устанавливай и добро пожаловать к нам......
ближе чем тебе кажется..скайп устанавливай и добро пожаловать к нам......
Комментарий nikolaich - 13.10.2011 - 21:57:
tonika_007
Спасибо. Но я понимаю какие-то движения для отказа от алкоголя или наркотиков. Но от курения есть просто таблетки.
Спасибо. Но я понимаю какие-то движения для отказа от алкоголя или наркотиков. Но от курения есть просто таблетки.
Комментарий tonika_007 - 14.10.2011 - 00:12:
nikolaich
Когда мне хреново, то я много курила, а теперь я жду вечера и расказываю и получаю поддержку... Таблетки могут мне это дать... приходи в скайп поговорим...
Когда мне хреново, то я много курила, а теперь я жду вечера и расказываю и получаю поддержку... Таблетки могут мне это дать... приходи в скайп поговорим...