|
|
| Журнал: tonika_007 - 22:26 Цитата Правило 1: Если вы |
| Цитата | Правило 1:
Если вы хотите избежать беспокойства, делайте то, что советовал Уильям Ослер: «Живите в „отсеке“ сегодняшнего дня». Не тревожьтесь о будущем. Живите спокойно до отхода ко сну.
Правило 2:Если Беда — с прописным Б — крадется за вами и загонит вас в угол, применяйте магическую формулу Уиллиса X. Кэрриэра:
а. Спросите себя: «Что может быть самым худшим, если я не смогу решить свою проблему?»
б. Мысленно подготовьте себя к принятию самого худшего — в случае необходимости.
в. Попытайтесь спокойно продумать меры для улучшения ситуации, с которой вы мысленно примирились как с неизбежностью.
Правило 3:
Помните о невосполнимом вреде, который беспокойство наносит вашему здоровью. «Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми». |
КТО скажет откуда это?  |
| | Печать || Комментарии:2 | |
| Журнал: tonika_007 - 21:36 Вчера делали вторую плазму.Р Первый |
Вчера делали вторую плазму.Р
Первый раз были очень болючие 2 укола в спину. И вторую плазму я очень боялась.
Медсестра сказала ложитесь ,сейчас врач придет...лежу мину не знаю сколько,но кажется вечно, приходит врач и так очень приятным голосом спрашивает..
-как вы себя чувствуете ,готовы?
я прям внутри злая такая..
сквозь зубы говорю
-готова..
-как прошлую плазму перенесли.
- хорошо ,но уколы очень больно было..
- я сейчас вам побрызгаю секунд 30 и сделаю один укол..
сделал..
- не больно?
-нет .
-правда?
-терпимо....
Вот ведь разные врачи и подход разный..
Первый не чем не брызгал, и не о чем не спрашивал..
Короче 12 дней моих прошло
Спина не болит , очень это меня радует..но что будет дальше посмотрим..
.. .
|
| | Печать || Комментарии:0 | |
|
