| 06:34 Вот опять стырила..Чтобы под рукой |
Вот опять стырила..Чтобы под рукой было...
Пейте воду на пустой желудок
Сегодня в Японии популярно пить воду утром сразу после пробуждения. Кроме того, научные эксперименты доказали ценность этого для взрослых с серьезными заболеваниями, лечение водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа.
Процедура
А. Сразу после пробуждения, перед чисткой зубов, выпить 640 мл воды
Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут
В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно
Г. После завтрака, обеда и ужина не пить и не есть что-либо в течение двух часов
Д. Если вначале трудно пить все количество, можно увеличивать его постепенно.
Е. Метод лечит больных, а остальные могут насладиться более здоровым образ жизни.
Следующий список показывает количество дней, необходимых для оздоровления:
А. Повышенное кровяное давление: 30 дней
Б. Желудочные инфекции: 10 дней
В. Диабет: 30 дней
Г. Запор: 10 дней
Д. Рак: 180 дней
Е. ТБ: 90 дней
Ж. Артрит: начать с 3 раз в первую неделю, а затем продолжать, как обычно
Этот метод не имеет побочных эффектов. Вначале может наблюдаться частое мочеиспускание, но надо продолжать и превратить это в привычку.
Пейте воду и будьте здоровы и деятельны!
Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды, а не холодную воду. Может быть, пора принять обычай пить чай или воду комнатной темп. во время еды - ничего не потеряем, только приобретем!
К сведению тех, кто любит пить холодную воду!
Холодная вода концентрирует съеденный жир, что задерживает и затрудняет пищеварение. Когда эта «грязь» вступает во взаимодействие с желудочной кислотой, она разлагается и очень быстро всасывается в кишечник, вызывая его повреждение. Затем это превращается в жир и может вызывать рак. Лучше есть горячий суп или пить воду комн. темп. после каждого приема пищи.
Важное примечание об инфарктах.
Женщины должны знать все симптомы инфаркта – боли в левой руке.
Может быть боль в челюсти.
Возможно, что не будет боли в груди во время инфаркта.
Тошнота и усиленное потоотделение являются обычными симптомами.
60 процентов людей перенесших инфаркт, перенесли его во время сна и не проснулись. Боль в челюсти может пробудить даже от очень глубококо сна.
Один из кардиологов сказал, что если все, кто получит это письмо, отправит его знакомым или друзьям, мы можем быть уверены, что спасли жизнь, по меньшей мере, одному человеку.
Пожалуйста, будьте верным другом и отправте это всем вашим друзьям и знакомым, которые вам небезразличны.
Надо маме сказать,а то она снова на сердце жалуется.Скорее бы уже прошли каникулы и она поехала на обследование...Переживаю...
Комментарий Lenchik - 4.01.2010 - 06:02: О! Спасибо за напоминание, ты - как рыбка заплываешь в подводные воды и вытаскиваешь на поверхность  Я завтра снова это начну Комментарий Padonok - 4.01.2010 - 09:03: Обычная вода тут не подойдет - не духовная. Комментарий INI - 5.01.2010 - 03:39: А какую надо?  Комментарий Lenchik - 5.01.2010 - 04:51: INI
Не обращай на него внимание...он - неверующий, и на форуме постоянно подкалывает на этой почве всех верующих..
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:00 Ну когда же наконец тепло настанет.Ни |
Ну когда же наконец тепло настанет.Ни погулять ,ни подышать свежым воздухом  Мороз уже полмесяца утрами до - 50,сегодня - 45((( Скукота... Скоро на стену полезу до того надоело дома сидеть  Пила вчера вино,наверно не прониклась я еще программой АА, раз до меня не доходит.... А может я еще не достигла дна о котором многие пишут...Выпила и крепко уснула ,раз голова не болит значит не перебрала...Нет это не дно еще,это просто бытовое пиянство наверно.Хотя я не уверена что оно не будет прогрессировать...Копаюсь в нете ,вот накопала статейку.Вижу себя(((
© 2009 Jupiterimages Огромная нагрузка на работе и дома приводит к тому, что многие женщины живут в постоянном стрессе. Хроническая усталость для них уже что-то вроде второй кожи, и выпить бокал вина или бутылку пива в такой ситуации крайне заманчиво. Выпить для того, чтобы расслабиться. Многие пьют каждый вечер, приходя с работы, - между приготовлением ужина и проверкой домашнего задания у ребенка. Другие ждут пятницы и с удовольствием "оттягиваются" в выходные дни.
Сначала для того, чтобы расслабиться, необходимы небольшие дозы спиртного, затем все больше и "крепче". Алкоголизм бизнес-леди имеет скрытую, завуалированную форму. Утром в понедельник, после пьяных выходных, бизнес-леди приводит себя в порядок, делает макияж, пользуется духами и выходит на работу. И в офисе порой годами никто не догадывается, что женщина давно превратилась в алкоголичку.
Жены бизнесменов
Раньше у нас говорили, что это жены "новых русских". Сейчас этот термин уже не актуален, так как "новые русские" уже стали "старыми". А проблемы остались все те же.
Развращенные бешеными деньгами богатого супруга, такие женщины очень быстро привыкают к алкоголю и… наркотикам. Муж все время в командировках, в бизнесе, в сауне, с любовницей. Дети - с няней и с гувернанткой. Тоска и одиночество. Тоска оттого, что уже нечего хотеть, а одиночество оттого, что в жизни далеко не все решают деньги. Любовь не купишь, семейное счастье тоже, а душевный покой - и подавно.
"Блондинистые" подружки, ночные клубы, модные алкогольные коктейли или клубные наркотики - дорога, ведущая в никуда. Экстази, LSD, амфетамин - на вид это обычные таблетки, но они окружены в тусовке почти сказочным ореолом: почувствуйте себя волшебником, и все проблемы решатся сами собой!
Горе
Пожалуй, это самое страшное, когда на человека обрушивается несчастье, а помочь ему, протянуть руку никто не хочет или не может. Женщина остается одна со своим горем - смертью близких, тяжелой болезнью, предательством и начинает пить. Как часто мы видим на улице опустившихся алкоголичек, с опухшими лицами, в грязной одежде, и даже не подозреваем о том, что не так давно они были успешными и красивыми женщинами.
© 2009 Jupiterimages Двойной стандарт
К сожалению, женщина, которая медленно, но верно спивается, очень редко обращается к специалисту-наркологу. Менталитет у нас не тот. Вот пьющим мужем у нас уже никого не удивишь. Жена алкоголика почетно несет свой крест, периодически кодируя или выводя из запоя свою вторую половину. Пьющих мужчин почти никогда не бросают, их понимают, поддерживают, отпаивают лекарствами и ставят им капельницы. При этом жена алкоголика, борясь за жизнь своего супруга, чувствует себя едва ли не героиней.
С пьющей женщиной все проще и одновременно сложнее. Ее начинает стыдиться муж и практически всегда бросает. Истории, когда супруг возится с женой-алкоголичкой, крайне редки. В обществе на алкоголичек смотрят с презрением и отвращением. Женщина ОБЯЗАНА быть сильной. Всегда. Вне зависимости от обстоятельств. То, что разрешено мужчине, запрещено женщине. Это закон.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 21:08 скачиваю скайп.Не знаю че это такое,но |
скачиваю скайп.Не знаю че это такое,но люди хвалят.Спать надо, уже 3 ночи 
Комментарий INI - 2.01.2010 - 20:59: ksenia19773  вроде получилось
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 17:49 Колбасит меня,но удержалась от того |
Колбасит меня,но удержалась от того чтобы взять домой винишка. муш в отъезде...старшие у бабушки,а мы с малым на Весвале..Может отпустит тяга 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 17:44 Изучаем Шаин дневник |
Изучаем Шаин дневник
Комментарий Золушка - 2.01.2010 - 19:09: 2009 год прикрыл половую принадлежность этого замечательного , симпатичного малыша.... Комментарий INI - 2.01.2010 - 19:17: Пол самый что ни на есть мужеский. У нас все мужеские окромя меня Комментарий Шая - 2.01.2010 - 21:14: INIИ чё детям всяку гадость показывать?  Малыш просто ЧУДО! Я от всяких разных малышей последнее время в восторг прихожу неописуемый! Скорей бы уже Господь внуков послал бы што-ли. Спасибо милая. Комментарий INI - 2.01.2010 - 21:21: Да по тебе не скажешь что ты кандидат в дэдушки Без бороды так ваще за молодого папика проканаешь Комментарий Шая - 2.01.2010 - 21:30: INIУ меня сыну уже 26 лет. А нащет папика, это конечно подлянка природы. В том смысле, что вот сын у меня родился когда мне было 20-ть. И я нифига не понимал тогда какое это счастье - ребёнок! Какой это вообще прикольный подарок неба. Рано жениться конечно не надо... Отцовство, оно тоже надо осознать, и дозреть до него... Ещё вот правда дочка жены грозиться скоро замуж выйти, мож там стрельнёт с детворой галапузо-беззубой! Комментарий INI - 2.01.2010 - 21:44: Ну тогда счастливого дед -ства А на фотках ты молодой
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:59 Отвели бабульке 40 дней .Как водится |
Отвели бабульке 40 дней .Как водится кто компот кто водку кто вино.Колебалась,признаюсь.Потом решила не выпью первую,а там посмотрим.Ну конечно все изумились...уговаривали...А муж взял да и ляпнул,мы демограцию мол улучшаем.
Аааа! Ну эт хорошее дело, девочку вам надо и пр..Как бы дала ему в лоб.Терпеть ненавижу когда становлюсь объектом внимания.
Ну короче не выпила я и это оказалось не мучительно. Как дальше будет не знаю.
Комментарий Sir - 29.12.2009 - 11:04: Цитата (INI @ 29 декабря 2009 11:59  ) | | Как бы дала ему в лоб |
Муж тебя спас, а ты в лоб дать!
Комментарий INI - 29.12.2009 - 11:10: Ну в лоб то я шутя конечно Может накаркает про демографию? Комментарий Kirill_High - 29.12.2009 - 16:35: По всякому будет, но весело восновном!
Главное не выпить!!! Комментарий Мурррка - 30.12.2009 - 23:35: | Цитата (INI @ 29 декабря 2009 11:59 ) | | Отвели бабульке 40 дней |
Теперь должно стать полегче.
| Цитата (INI @ 29 декабря 2009 11:59 ) | | Как водится кто компот кто водку кто вино. |
Та же ситуация И я тоже сдержалась. Хотя мне и не хотелось почему то. А вот бабулька одна позабавила грамм 150 в общей сложности выпила и говорит, ну как мне нравится эта водка. Я уже точно спилась.  | Цитата (INI @ 29 декабря 2009 11:59 ) | | А муж взял да и ляпнул,мы демограцию мол улучшаем. |
тонкий намек на толстые обстоятельства | Цитата (INI @ 29 декабря 2009 11:59 ) | | Как бы дала ему в лоб |
А вот этого не надо. Нам надо любить, а не драться
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:03 Ленчик, прости.Нашла у тебя в |
Ленчик, прости.Нашла у тебя в дневнике и стырила.Мне это оччень пригодится.Спасибо.
Как мы воспитываем своих детей? Скрытые послания.
Фраза: "Потише", "помедленней", "осторожней.
Послание: "Не доверяй миру, не живи по максимуму"
Альтератива: "Сделай на 100%, получи удовольствие!"
Фраза: "Я тебя прибью, пропади ты пропадом, лучше б я аборт сделала".
Послание: "Исчезни! Не будь!"
Альтернатива: Все подобное категорически должно быть исключено из речи!!!
Фраза: "Не обращай внимания, подумаешь!"
Послание: "Ты и твои проблемы не важны".
Альтернатива: "Давай попробуем рассмотреть это с разных сторон, поищем выход вместе".
Фраза: "Давай, шевелись!" "Скорей!" "Заткнись!" и другие приказы.
Послание: "Ты не важен. Мои интересы важнее твоих".
Альтернатива: "У нас есть 15 минут. Давай договоримся, как нам сделать, чтобы успеть?"
Фраза: "Ты для меня всегда останешься маленьким сыночком/доченькой".
Послание: "Не взрослей!"
Альтернатива: "Мне нравится видеть, как ты растешь и познаешь мир".
Фраза: "Не реви, не смейся так громко, не хнычь!"
Послание: "Не выражай своих эмоций!"
Альтернатива: "Я понимаю твои чувства".
Фраза: "Что ты, как маленький, надо быть серьезней!"
Послание: "Не будь ребенком!"
Альтернатива: Но он же на самом деле ребенок! Исключите такие высказывания!
Фраза: "Сколько можно тебе повторять! Никогда не можешь сделать, как надо!"
Послание: "Ты глупый, не можешь ничего сделать сам. Ты неудачник".
Альтернатива: "Я доверяю тебе. Твои поступки – это твоя ответственность. Все мы ошибаемся. Благодаря ошибкам мы учимся".
Фраза: "Не делай, я сама лучше это сделаю".
Послание: "Я не верю в тебя!"
Альтернатива: "Я тебе доверяю, я верю, что ты можешь".
Фраза: "Мальчики не плачут. Девочки должны вести себя тихо. Мужчина не имеет права на эмоции".
Послание: "Мужчина не имеет права на эмоции. Женщины — жертвы".
Альтернатива: "Ты можешь свободно выражать свои чувства. Я понимаю тебя".
Фраза: "Упадешь, разобьешься, укусит, сломаешь" и другие угрозы-предупреждения.
Послание: "Мир опасен, не действуй".
Альтернаимва: "Я тебе доверяю. Пробуй, действуй!"
Фраза: "Неряха, бестолочь, горе мое", а также любые обобщения, типа все кругом воры и негодяи.
Послание: "И ты такой же, как все".
Альтернатива: Все они могут сформировать ложное представление о себе и должны быть исключены из речи.
Фраза: "Ты всегда... ", "Ты никогда...", "Ты всю жизнь...", "Я так и знала..." и т.п.
Послание: "Ты безнадежен. Ты никгда не изменишься к лучшему".
Альтернатива: Разбирайте не личность, а конкретный поступок. "Твоя жизнь в твоих руках".
Фраза: "Посмотри, какая Света хорошая девочка" и прочие сравнения с другими детьми.
Послание: "Ты плохой, лучше бы вместо тебя был другой".
Альернатива: "Я люблю тебя, какой ты есть".
Безусловно, ребенок сам выбирает основные установки, на которых он будет строить свой характер и жизнь, но в наших силах помочь ему выстроить более гармоничные отношения с собой и окружающим миром.
Комментарий Volganin - 29.12.2009 - 07:36: Спасибо за запись. Меня она заставила задуматься... Комментарий Lenchik - 29.12.2009 - 07:53: И я с удовольствием ещё раз прочитала - напомнила себе! Повторенье -мать ученья
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 07:09 Вчера нарядили елочку.Надо еще украшений |
Вчера нарядили елочку.Надо еще украшений купить ,а то какая то она бедноватая.
С обеда выставляла вино ,водку ,этикировала каждую бутылку...Вечером приступ был.Молилась ВС, попила чаю с тортом...Приступ прошел,а пузо подросло
Ночью сон приснился.Я,муж,много родственников и покойная бабушка мужа,все сидят за столом, пьют какую то облепиховую настойку.Ясно помню приятный вкус, и мужа толкаю локтем, мол мы только по три рюмочки и не больше.Проснулась с ощущением что я вчера выпивала.Совсем забыла в беготне что сегодня бабушке что во сне видела 40 дней.
Часто вижу сны которые сбываются почти буквально.Перед тем как забеременеть третьим сыном. я трижды видела себя во сне с огромным животом. Сыну 1,5 годика ,а я снова уже дважды видела себя беременной К чему бы это? 
Комментарий Lenchik - 29.12.2009 - 06:18: Комментарий INI - 29.12.2009 - 06:29: Чесно говоря очень хочу девочку Крышу сносит когда в магазине вижу бантики, платьица Есть знакомые у них три дочки, причем две маленькие - двойняшки.Попросить что ли по  мочь))) Комментарий Lenchik - 29.12.2009 - 06:34: INIА ну да, - "три сыночка и лапочка-дочка" Комментарий INI - 29.12.2009 - 06:59: А в мультике 4 сыночка
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:00 Заметила что когда я хоть ненадолго |
Заметила что когда я хоть ненадолго захожу сюда ,мне становится легче,я знаю что я не одна.. и это знание меня поддерживает.Стоит хотя бы на пару дней отойти ,то соблазн снова подкрадывается.Эти 9 дней трезвости прошли замечательно,несмотря на то что проблем ни убавилось ни прибавилось.
Комментарий Lenchik - 27.12.2009 - 10:17: Я первые месяцы трезвости не вылазила отсюда...тогда ещё только чат был, а форума ещё не было...так вот если бы не те люди в чате. с внушительными сроками трезвости, с пониманием, и практическими рекомендациями, то не знаю, что со мной и было бы сейчас....На сегодняшний день я -трезвая, почти пять лет Чего и тебе желаю! Комментарий INI - 27.12.2009 - 10:23: Большое спасибо, а то я сижу и сопли-слезы размазываю по клаве.Так паршиво... Комментарий ШУРИПАНДЕЦАЛ - 27.12.2009 - 10:34: Ты не одна -это факт! Возьми у ково нть тел и получишь еще большую поддержку.И надо бы помогать другим.Пиши в темах. Эт как письменные работы. Комментарий ШУРИПАНДЕЦАЛ - 27.12.2009 - 10:34: Ты не одна -это факт! Возьми у ково нть тел и получишь еще большую поддержку.И надо бы помогать другим.Пиши в темах. Эт как письменные работы. Комментарий Lenchik - 27.12.2009 - 10:37: INIА проблемы всё-таки лучше трезвой решать потихонечку...всё будет в норме, не сразу....главное, не пить...и научиться жить трезвой...решать проблемы в трезвости, и радоваться в жизни тоже трезвенькой Комментарий INI - 27.12.2009 - 10:47: Шурипандецал,кому я могу помочь,если сама себе то не помогаю.. Комментарий доменик - 27.12.2009 - 20:42: INI
Привет! У меня, была запрограммированность на пьянки по пятницам. Внутреннее убеждение, настраивалось таким образом, что я выпивал даже когда и не хотел.
Сам себя убеждал, что не могу не выпить, не верил в то, что можно провести выходные без допинга. Дуристика! Представляешь?
Второй месяц, не хочется выпивать. А думал, что и месяца не протяну.
Комментарий INI - 27.12.2009 - 20:53: Спасибо Комментарий vovak - 28.12.2009 - 00:44: Самая главная у тебя проблема сейчас - оставаться трезвой. Это очень важно. Комментарий KIRA2007 - 28.12.2009 - 01:04: Заходи сюда почаще,а там глядишь все разрулится.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 14:57 Настроение поганое.Я жутко устала.2 ночи не |
Настроение поганое.Я жутко устала.2 ночи не спала почти.2 дня пахала как лошадь...Мне конечно нравится работа моя но все равно устала... Загрузила машину на НГ.,замерзла как собака,дорогой просто отключаюсь. Цены неприятно удивляют,звонишь там сям узнаешь где дешевле .договариваешься,помнишь о конкурентах которые дышат в затылок...
Кто то скажет что я размазня,кто то скажет что я нытик или зануда.... Вчера я выпила полбутылки шампанского и больше не полезло.Сегодня взяла 1 б. токая. дома разгребла авгиевы конюшни..(белье погладить когда-нибудь надо).Муж тока телик может смотреть,ему пох...
Уроки со средним никто не делал,старший вступает в переходный возраст и тоже показывает характер... Малой тоже тот еще крендель.))
Иногда я думаю А по силам ли ноша которую я на себя взвалила?.трое детей,муж который не привык работать всерьез и жить в удовольствие, магазин....
Комментарий Кот Баюн - 26.12.2009 - 17:04: Муж тока телик может смотреть,ему пох
Выгони его. И бухай одна. Комментарий Дева+ - 26.12.2009 - 23:01: Ты зачем тогда здесь??
Все помогут опытом и словом. А ты с шампанским расстаться не можешь. Комментарий INI - 27.12.2009 - 09:00: Ты зачем тогда здесь??
Затем же зачем и ты. Просто не у всех все всегда идет гладко и с первого раза.У каждого свои обстоятельства...
Комментарий INI - 27.12.2009 - 09:03: Кот Баюн не надо меня *бить словами*.Мне и без того не очень хорошо,имею ввиду душевно.Если вам что то не нравится не пишите и не читайте. Комментарий ULY-BU - 27.12.2009 - 13:34: Обстоятельств у всех хватает. просто вопрос честности, ты оставляешь себе возможность научиться пить как все? Комментарий INI - 27.12.2009 - 19:17: Я думала об этом,научиться пить как все.Было бы хорошо,но .....Но скорее всего у меня это не получится.Как ни пыталась я мое КУ превращается со временем в учащающееся употребление, и все по поводу .А поводом становится все что угодно от плохого настроения до радостного события.Устала - выпила.чувствую раздражение или обиду - выпила.И так далее.Чем дольше продолжается прикладывание к бутылке,тем меньше остается радостных поводов.ольше негатива и повод становится более веским.
Если я прекращаю выпивку, то сначала все идет нормально,но с каждым днем напряжение растет,я пытаюсь быть хорошей женой ,мамой.Но в какой то момент я срываюсь и снова начинаю сначала.Раньше мне не удавалось и 3 дней продержаться без выпивки.Теперь я смогла 9 дней ...
Если кто то может помогите найти способ выпускать пар другим способом.Я очень устала от этого состояния безысходности...
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
