| 04:54 Мыло мочало начинаю сначала. |
Мыло мочало начинаю сначала.
Комментарий Nika - 12.06.2015 - 05:02: Комментарий INI - 12.06.2015 - 05:08: Nika
Привет на пятый день сорвалась.все че писала в последней записи сделала и с чувством что я заслужила я выпила пива.потом инет навернулся надолго и вопще все как всегда.что меня дернуло сегодня зайти сюдв опять.сегодня с утра не пью Комментарий leonmaster - 12.06.2015 - 08:26: привет. теперь у тебя есть свой собственный опыт неуправляемости...
если что, то я сейчас про Силу, которая более могущественна чем мы все вместе взятые...
для начала я такую силу, действительно, в собраниях АА находил...
ты молодец что здесь... Комментарий Геннадьевна - 12.06.2015 - 10:40: Привет! Я тебя потеряла. Начинай сначала, что делать. Обнимаю. Комментарий Alya - 12.06.2015 - 10:57: Привет! Всё ждала тебя, думала, как ты там? Давай опять, всё с начала. Получится. Очень-очень сильно захоти. 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:00 Не могу уснуть .завтра в социум |
Не могу уснуть .завтра в социум на работу.а я даже не знаю скока денег заявки бросила с сумкой на подтконик.после сегодняшней истерики мне очень плохо как с похмелья.муж накормил меня и детей.помогал конечно днем в огороде но млять выбесил в зацепляшках написала не хочу повторять.я наревелась сходила в душ высказала ему все.ща лежу и тревога одолела.завтра на шесть будильник завела.я алкашня не оплатила за отопление
.надо утром край через сб.онлайн это сделать так кск девочке обещала и щас меня грызет вина за не выполненое обещание.и придумать что по работе как договорится с реалом.и детям одежда в школу сад не глажена.но вечером у меня реально не былло сил я тупо наелась и торчала тут.а щас уснуть не могу из за вышеперечисленного.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 03:50 Изменить прежний распорядок |
Изменить прежний распорядок .
обычно с утра я ченить убираю по дому посуда постели стирку закинуть .это так монотонно практически каждый день.раздражает эта обязаловка.
щас сгоняю до соседней деревни по молоко,забегу на работу,потом надо сеять морковку и прочая .
пусть дома срач стоит или папа запрягает старших. мне пофиг.я должна бть спокойной.
Комментарий Nosorog - 11.05.2015 - 06:09: Цитата (INI @ 11 мая 2015 03:50  ) | | мне пофиг.я должна бть спокойной. |
Комментарий Xsena - 11.05.2015 - 06:35: Изменения в жизни происходят от изменения привычек. А изменения привычек -от изменения действий.  Хорошего тебе дня и Настроения. Комментарий tonika_007 - 11.05.2015 - 06:51: Меняя в жизни хоть что то понимаешь что живёшь Комментарий Nika - 11.05.2015 - 07:02: Трезвого всем нам дня!!! Комментарий leonmaster - 11.05.2015 - 07:19: мне очень хочется рассказать что мне помогло в бросании, а что было бесполезным и даже вредным... но это мой путь, а мы весьма и весьма разные))))
и в этом огромный плюс, когда у тебя получится - появится ещё один путь, и он будет твой, тобой пройденный.
мало спишь..., мало... тама ещё кроме распорядка и про усталость говорят...
Комментарий leonmaster - 11.05.2015 - 07:24: и это... про срач и про спокойствие...
а будет ли спокойствие если муж начнёт замечать срач и указывать на него... тебе указывать... или старшим детям... тут у меня вопрос насчёт спокойствия.., большой вопрос.
Комментарий INI - 11.05.2015 - 07:52: Комментарий leonmaster - 11.05.2015 - 08:46: насчёт сна и сомневаться не моги...
точняк восстановится, ток шо постепенно всё происходить будет...
тут важно мне было осознать одно лишь простое - моя работа позволяет мне отдохнуть в ЛЮБОЕ время... с утра оно как обычно бывает? - не выспался и начинал гонять страхи что всё, капес, опять, жуть, сдохну...
а когда понял что могу себе позволить в ЛЮБОЕ время отдых, то и страхи ушли)))
для меня кстати еда как снотворное, как поем сразу спать))), до сих пор пользуюсь этим "снотворным" как снотворным)))
а насчёт мужа... БЕРЕГИ его, верняк береги и УВАЖАЙ.
(ну это я как мужчина говорю)))) Комментарий INI - 11.05.2015 - 09:00: leonmaster
Насчет мужа.мне думается что уважение и бережение должно быть исходить с обеих сторон.это я тебе как женщина говорю))) я тоже хочу чтоб меня берегли и уважали.а не ездили на мне верхом. Комментарий leonmaster - 11.05.2015 - 09:06: и это верно, тут думать даже не надо)))
но вот какая штука... я всегда ЖДАЛ что супруга первая начнёт проявлять...
она то самое в отношении меня... и так годами... а когда я пить бросил, то поазалось мир сошёл с ума)))
мы ждали оба и одновременно...)))
чудесная ситуация для того чтобы семья распалась...
вообщем то мы и разошлись...
а потом произошло чудо))))
тама где то спикерское моё есть... правда и белиберды лишней много в нём, но ежели хочешь немного понять про меня и мою жизнь то и прочитай меж делом))) Комментарий INI - 11.05.2015 - 09:22: leonmaster
Слушай ну точно все как у на как то давненько мы разгтваривал и на эту тему и оказалось что друг от друга того же самого ждем и никто не делает первый шаг.
Кинь ссылку на спикерское вечером послушаю Комментарий leonmaster - 11.05.2015 - 09:40: ))) я даже расстерялся.... мы вот про что сейчас... я привык (это к нашему разговору предыдущему) что мне ПОМОГАЮТ в инете... сижу и думаю... а кто мне поможет разобраться как кинуть ссылку... понимаешь про что я...? я порой не могу сообразить что я сам могу это сделать... этому приходится учиться - соображать и делать то, что по мнению других людей я умею, а я про это думаю что не умею... http://vesvalo.net/index.php?showtopic=56299вообщем кажись это выглядит так. но тама читать придётся... вслух я ТОЧНО не умею)))) Комментарий СВВ - 11.05.2015 - 09:54: "Брак.Где проходит граница?" Давно купила это книгу. Оболденная!!!! А еще Здорово, что есть мужчина, с кем я могу это применять и на практике. Радуешь!!!!! Так держать, дорогая моя!  Комментарий INI - 11.05.2015 - 10:07: leonmaster
Почитаю)))СВВ
Привет.устала трусит хоть и пообедала.огород ,че сделаешь.помоги,Господи.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 15:28 и снова Андрюшка. |
вот же болезнь че делает с нами.
весь день работали,он кушал хорошо,чаю выпил литра три наверно.вечером сгонял куда то разгрузить машину ,пришел сел на диванчике и глаза закрыл.я сразу просекла влупил дозу.заставили поужинать.смотрю у него пиваса 1,5 кулера с собой. посиделпокурил голову опустил.то ли мысли его тяжкие одолевают толи просто пьяная нирвана пришла хз
щас слышу грохот ,Леха ржет,он бля по полу ползает ужоснах. пока чай пили я Лехе говорю какое счастье что я сегодня трезвая и как противно смотреть со стороны на пьяного.я не осуждаю его ,сама так же с крылечка летала,недавно,прошлый год даже сидела летом с ноутом пьяная (слава Богу Дети спали) уе@лась с этого же крылечка и ноуту экран разбила. потом 6000 выложила за ремонт.а че толку ,нынче зимой пьяная от злости на сына так его захлопнула что опять надо экран менять а денег нет.Господи дай мне разум и душевный покой.столько горя и потерь и боли от этого змия зеленого.
Завтра поговорить сним надо Я не хочу чтоб мои дети смотрели на пьяного в доме,думаю им хватило и мамы в неадеквате.
Комментарий Альтависта - 10.05.2015 - 21:32: Комментарий INI - 11.05.2015 - 02:31: Альтависта
Нет это его друг детства ты посмотри не много пораньше я писала онем и сфоткала
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 14:58 щастье |
какое счастье для меня в эту минуту.я поработала на свежем оздухе , меня поддержали анонимные,я сижу после бани, тарелки гречки с курицей , объевшаяся и ТРЕЗВАЯ 
Комментарий Nika - 10.05.2015 - 15:46: Приятно читать Так, Ксюша, держать! Комментарий INI - 10.05.2015 - 15:52: Nika
Привет дорогая !! Рада тебя как сказать то онлайнить что ли))
Помолись за меня .ко всем пристаю с этой просьбой )) Комментарий Nika - 10.05.2015 - 15:54: | Цитата (INI @ 21:52 10/05/2015 ) | | Рада тебя как сказать то онлайнить |
Мой скайп nika-irk Комментарий INI - 10.05.2015 - 16:00: Комментарий Nika - 10.05.2015 - 16:17: INI  Комментарий INI - 10.05.2015 - 18:25: Да все дома крутяца в комп лезут я же не скажу что я алкаш при детях у меня вопще нет опыта говорить по скайпу про это сцу я короче  Комментарий Nika - 10.05.2015 - 18:31: INIНа скайп-группах ты можешь только писать в чате и слушать в наушниках. И мне просто писать. Спокойной ночи! Завтра в Монреале Иркутске рабочий день Трезвого тебе завтра! Комментарий Nika - 10.05.2015 - 18:33: ё... добавь в настройках функцию разрешения авторам исправять свои записи ))) Монреаль зачеркнуть, а не подчеркнуть  Комментарий INI - 10.05.2015 - 18:34: Ну ладно я рыскну
А у нас выходной почему рабочий и кто такой Монреаль Комментарий Alles42 - 10.05.2015 - 18:52: Привет! | Цитата (INI @ 22:25 10/05/2015 ) | | нет опыта говорить по скайпу про это сцу я короче |
не сцы!
| Цитата (INI @ 22:34 10/05/2015 ) | | Ну ладно я рыскну |
и рискни!
Нормально, я вообще понятия не имела, что такое скайп.
Nika дело говорит
| Цитата (Nika @ 22:31 10/05/2015 ) | | На скайп-группах ты можешь только писать в чате и слушать в наушниках. |
я так и делала.
Удачи! И хорошего денёчка завтра.
Комментарий INI - 10.05.2015 - 19:05: Alles42Спасибо. я чето в небольшом шоке столько со мной людей общаются поддерживают непривычно Комментарий Nika - 10.05.2015 - 19:10: | Цитата (INI @ 00:34 11/05/2015 ) | | почему рабочий и кто такой Монреаль |
это город такой... не заморачивайся  Фраза: "– Приглушите громкость ваших телевизоров – завтра в Монреале рабочий день!" это из моей молодости, ты еще пешком под стол ходила Комментарий Альтависта - 10.05.2015 - 21:30: мой скайп svaya471 звони,ежели что
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:33 сегодня редкая для забайкалья погода -нет |
сегодня редкая для забайкалья погода -нет ветра!!! и жарища.че то с мужем моим стало. взялся приводить в порядок участок . в ограде грядочки мне сделали с Андрюшкой щас земли привезли и песочницу малым решили поставить.песку прперли. раньше допросится не могла ,не ограда а склад всякой фигни был ,заходить противно.надеюсь посадить цветочки и зелень чтоб в огород не бегать.муж вообще страдает гигантизмом.парник заложили,еще надо на земле огурцы посадить 
каждый см площади готов применить к посадкам.или это жадность?
я решила поспешать медленно пообедали и потихоньку пойду ковыряться в ограде возле них.
мысля  приходила два раза за сегодня. как пришла я сразу чай и в комп к вам.
помолитесь за меня люди добрые.я так хочу вылезти. и радоваться трезвой жизни.
даже не запариваюсь с лишним весом. надеюсь всему свое время
Комментарий черепашка - 10.05.2015 - 09:42: Комментарий Альтависта - 10.05.2015 - 10:16: Молюсь...Ксения или Оксана? На лишний вес не обращай внимание.Я сладкое много ела,рекомендация такая была-мысль приходит-скушай сладкое.У меня до сих пор в сумке обязательно какая-то конфета или шоколадка лежит.А худеть я начала на втором году трезвости.Скинула 10 кг Так что не торопись,все придет,первым делом главное Комментарий INI - 10.05.2015 - 10:55: черепашкаАльтависта Девочки я Ксения в крещении спасибо вам. мысли лезут  сижу ем конфеты забыла -у меня же час пик начался с 4 до 9 вечера. хочу внимания от мужа не только постельного а прсто человечьего чтоб понежил обнял а он у меня это все не любит ну .не менять же коня на переправе. почти 20 лет вместе. Комментарий Альтависта - 10.05.2015 - 21:09: | Цитата (INI @ 10:55 10/05/2015 ) | | сижу ем конфеты |
ешь на здоровье Комментарий Гость_Aleks - 12.07.2015 - 11:45: | Цитата (INI @ 10 мая 2015 09:33 ) | | помолитесь за меня люди добрые. |
молюсь, да поможет ВС
Комментарий INI - 12.07.2015 - 11:48: Гость_Aleks
| Цитата (Гость_Aleks @ 11:45 12/07/2015 ) | молюсь, да поможет ВС
|
Спасибо!!!! и Привет
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 03:45 стащила у Елены К2 |
стащила у Елены К2
Школа Независимости В.В. Новиковой
30 привычек от которых нужно отказаться...
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
надо бы распечатать и на видное место
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 20:36 сила воли |
Я читаю Жить трезвыми.
у алкоголика такая сила воли что огого он может с бодунища встать и пойди за тридевять земель искать выпить и найдет.
так вот у меня она тоже есть оказывается.
я встаю с мутной башкой и трясучкой внутри и понеслась.третьего и четвертого покормить ,третьего в сад зачехлить чтоб папа его отвез ибо моя рожа еще не совсем расправилась я в садике редкий гость.первого и второго распинать накормить и выгнать в школу и все это под постоянное понукание и подавание им одежды. все на автопилоте.потом чай и рюмка корвалола и две андипала от давления. за руль и за товаром по дороге думая кому какой долг отдать и где кому че купить потом приехать через силу пожрать ибо уже трясти начинает от голода хотя я его как голод не ощущаю.потом с обеда все отписать по магазинам развести приехать домой че то дома сделать но уже под выпивку и более спокойно и расслабленно. и вся эта каша каждый день и с 7 утра.\вот это сила воли блин все провернуть с похмелья в ожидании вечерней дозы
я точно алкоголик неалкоголик наверно так бы не смог,плюнул бы на все и болел спокойно с похмелья
Комментарий Nosorog - 9.05.2015 - 23:08: | Цитата (INI @ 09 мая 2015 20:36 ) | | я точно алкоголик |
Когда выздоровеешь , посмотришь какая у алков работоспособность появляется со временем . Все успевать будешь , и без напряга . Не так как под мухой . Мозги сами будут находить решения , без насилия над ними . Комментарий INI - 9.05.2015 - 23:38: Nosorog я тебе верю Комментарий leonmaster - 10.05.2015 - 07:18: вынужденное отлучение от алкоголя на первое время вполне зачётная вещь...
ссылки на то сё - это просто не желание бросать.
не совсем так, но так)))
я боялся уехать в ребцентр, думал мир без меня рухнет, а когда вернулся, не попив два месяца, оказалось он, этот мир не только не помер без меня а даже жил своей жизнью...
незаменимых нет...
на это придётся пойти... как пришлось пойти мне...
я очень хотел жить... я очень сильно мешал своей семье...
я продожаю хотеть и жить... сейчас я опора, а не обуза)))
Комментарий Цикунита деля - 10.05.2015 - 08:34: Просто понимаю...Держись! Комментарий INI - 10.05.2015 - 09:19: leonmaster
Цикунита деля
рада за вас ребята
спасибо за поддержку
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 15:40 " У русской души |
" У русской души есть свой рай и свой ад. Нигде нет ада более страшного, и нигде нет рая более дивного, чем в русской душе...
Русская душа – самое драматическое поприще, на котором беспощадно борются ангелы и дьяволы. За русскую душу ревниво бьются миры, бьются вечности, бьются Сам Бог и сам сатана."
Преподобный Иустин (Попович)
утащила у Непушистого.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 12:32 Я опять загоняюсь мысленно правда.нихера |
Я опять загоняюсь мысленно правда.нихера сегодня не делаю толком.варю плов.стирает машинка а дома пиздец какой срач.полы можно пылесосить и мыть хоть 2раза на дню так и сдохнешь со шваброй.а мне так хочется шоб все круго ( гараж ограда дом огород все было идеально) а фигли все мои мужики засранцы начиная с папы.да еще я на чувстве вины приучила их что все сама убираю.вот и бесит меня что живем в говне.ненавижу бардак а по трезвяку сил нет убира ься
Вот на этой почве появляется желание в@бать как обычно и все выгрести эти авгиевы конюшни.
С другой стороны это бег по кругу.я торчу тут весь день опять и пишу всякую фигню.упиваюсь кофем чаем жру пряники и курю .и жду когда ночь настанет чтоб все заткнулись и была тишина. Как же трезветь в таких обстоятельствах?
Комментарий Альтависта - 9.05.2015 - 12:38: | Цитата (INI @ 09 мая 2015 12:32 ) | Как же трезветь в таких обстоятельствах?
|
Очень просто Начать с себя.Сделай для себя сначала что-то.Первым делом-главное!Жили столько времени в таком бардаке и еще поживете.А когда протрезвеешь немного,повыздоравливаешь-оно само по себе начнет налаживаться,начнешь понемногу делать все,в порядок приводит,но для начала нужно собой заняться Бог в помощь! Комментарий INI - 9.05.2015 - 12:46: АльтавистаСпасибо за поддержку Комментарий мышь - 9.05.2015 - 12:52: А в чем собственно говоря проблема? Комментарий INI - 9.05.2015 - 12:54: мышь
Бесит срач кругом и желание выпить Комментарий мышь - 9.05.2015 - 12:57: | Цитата (INI @ 12:54 09/05/2015 ) | | Бесит |
Ну выпей успокоительное
Комментарий INI - 9.05.2015 - 12:58: Я агрю на детей шум и рев выводят всем что то надо от мамы.я плохая мать. Комментарий INI - 9.05.2015 - 12:59: мышьКакое Комментарий мышь - 9.05.2015 - 13:16: Любое.что никакого нет?
Я на глицине сидела. Говорят.что это фигня.а мне помогало. Не жрала без меры.Глицисед пила. Комментарий INI - 9.05.2015 - 13:33: Глицин пила с похмелья щас дома только корвалол жидкий тож его утром с бодуна .сразу немного отпкскало но голова мутная и тяжелая сразу Комментарий Альтависта - 9.05.2015 - 13:40: Как не тривиально,но мне помогали группы.Когда у меня были такие состояния,я могла в скайпе на группах быть 3-4 раза в день.Общение с таким же,кто меня понимает.И молитва. А когда кто-то бесил,раздражал,я за них молилась молитвой 4 шага.Попускало...И да,глицина если нет,может есть травки какие?Мята,душица,чебрец,пустырник? Комментарий INI - 9.05.2015 - 14:07: Альтависта
Да скоро ужин поем и успокоюсь а вообще ты правильно мне сказала жили в сраче и еще проживем
Только бы не пить
Комментарий Альтависта - 9.05.2015 - 14:40: | Цитата (INI @ 14:07 09/05/2015 ) | | скоро ужин поем |
голодная чтоли?алкоголику нельзя быть голодны...злым и усталым срач в доме-это не главное,главное навести порядок в душЕ Комментарий INI - 9.05.2015 - 15:27: | Цитата (Альтависта @ 14:40 09/05/2015 ) | | голодная чтоли? |
да отощала и стала психовать.
еще меня раздражают громкие звуки,то дети орут пищат то старшие срутся,постоянно у нас шум,то Никита в скайпе играет орет как потерпеший .
тишины хочу.
поела и всеравно ощущение ямы желудка,вроде не хочу больше а какое то сосущее чувство под ложечкой.
голова разболелась,вообще устала что то хочу упасть с телефоном в кровать после бани
Комментарий СВВ - 9.05.2015 - 15:39: Знай, что пройдет это состояние. Болезнь разводит на самом-то деле! Она в курсе, чем ты хочешь заняться. К девченкам присоединяюсь! Глицин помогает, травки, просто чистая вода в больших колличествах. А всего лучше- это новички. Сходи на собрание сегодня, можно в скайпе. И говори о своем состоянии!!!! Одна не оставайся. Одна со своей головой. Комментарий СВВ - 9.05.2015 - 15:40: INIДай себе право делать то, что хочешь! Только не пей сегодня. Один день по силам. Комментарий непушистый - 9.05.2015 - 16:48: Поплач, порыдай, если сможешь, пожалуйся Богу на все свои беды, и душа слезами умоется, и силы придут. А то мы все сами да сами, а заряда не хватает.
Комментарий INI - 9.05.2015 - 16:54: Ребята спасибо вам огромное.5 часов расколбаса прошли и меня отпустило. Комментарий Альтависта - 9.05.2015 - 17:35: | Цитата (INI @ 16:54 09/05/2015 ) | | рошли и меня отпустило. |
вот и славненько,зафиксируй это состояние,заякори,а потом заметишь,что расколбас будет длиться все меньше и меньше по времени.Думаешь у меня не бывает,сейчас,в 3 с лишним года трезвости?Еще как бывает!Только доли секунды,научилась отстреливать на корню Комментарий СВВ - 9.05.2015 - 20:12: INIЯ очень рада, что ты слышишь!  Комментарий INI - 9.05.2015 - 20:19: СВВЯ ТОЖЕ РАДА ЭТИМ ДВУМ ДНЯМ
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
